6 лучших таблеток с янтарной кислотой

Янтарная кислота активно используется в медицине, диетологии и косметологии. Она ускоряет обмен веществ, возвращает энергию и тонус организму. Узнаем, какие препараты содержат янтарную кислоту и когда их нужно принимать
6 лучших таблеток с янтарной кислотой
6 лучших таблеток с янтарной кислотой. Фото: Shutterstock

С солнечным янтарем связано много мифов и загадочных историй, с древних времен его использовали в лечении недугов. Впрочем, янтарная кислота, о которой пойдет речь в статье, не имеет прямое отношение к этому минералу. Она также присутствует в организме каждого человека, содержится в крыжовнике, свекле, квашеной капусте, йогурте, пиве и устрицах. Впервые янтарная кислота была получена промышленным путем в XVII веке при обработке камня, и поэтому носит такое название.

Что такое янтарная кислота и для чего она нужна

Научное название янтарной кислоты — бутандиовая. В нашем организме она является промежуточным продуктом при обмене веществ и чаще всего присутствует в виде солей — сукцинатов. Организм производит 200 мг янтарной кислоты в день. Она участвует в процессах дыхания клеток, является звеном энергетического обмена, расщепляя глюкозу и синтезируя АТФ (аденозинтрифосфат)1. В организме это самый простой и эффективный способ получения энергии. Именно поэтому янтарную кислоту эффективно используют в медицине, диетологии, косметологии, спортивном питании.

Янтарная кислота является побочным продуктом при получении адипиновой кислоты. Именно так ее синтезируют на производстве. Другие способы — окисление углеводородов или извлечение из отходов янтаря.

Польза янтарной кислоты

Одно из основных свойств янтарной кислоты — противовоспалительное действие. Поэтому ее используют при лечении заболеваний почек, печени, при тонзиллите, астме, анемиях и ОРЗ2. Янтарная кислота снижает токсическое действие некоторых лекарственных веществ (например, барбитуратов и анксиолитиков), улучшает питание головного мозга и процессы пищеварения, стимулирует поджелудочную железу, ускоряет выведение алкоголя, способствует снижению массы тела. 

Очень активно янтарная кислота используется в косметологии — убирает пигментные пятна, очищает поры, снижает жирность кожи и уменьшает ее воспаления. В сочетании с гиалуроновой кислотой часто используется и в омолаживающих процедурах.

Используют янтарную кислоту и в пищевой промышленности, как подкислитель и пластификатор, ароматизатор для продуктов. Эфирами янтарной кислоты ароматизируют парфюмерные изделия, используют для производства инсектицидов и красителей.

Вред янтарной кислоты

Несмотря на то, что янтарная кислота нетоксична и не вызывает привыкания, она может вызвать в организме ряд нежелательных реакций. Прием янтарной кислоты вызывает усиленное выделение желудочного сока, что может спровоцировать усиление болезненных ощущений при заболеваниях желудка. Стимулируя кровообращение, янтарная кислота повышает артериальное давление, что недопустимо при гипертонической болезни.

Не стоит принимать препараты с содержанием янтарной кислоты на ночь. Обладая тонизирующим эффектом, этот микроэлемент усиливает мозговую активность и может вызвать бессонницу. Органические соединения, к которым относится янтарная кислота, вызывают повышенную нагрузку на сердечную мышцу и могут стать причиной аллергических реакций. Исходя из этого, применение препарата имеет ряд противопоказаний:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • артериальная гипертензия;
  • стенокардия;
  • язва желудка и 12-перстной кишки;
  • мочекаменная болезнь;
  • глаукома;
  • бессонница;
  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • индивидуальная непереносимость препарата.

Именно поэтому перед применением препарата стоит проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением.

Список топ-6 недорогих и эффективных таблеток с янтарной кислотой для взрослых женщин и мужчин по версии КП

1. Лимонтар

Лимонтар

Эта янтарная кислота выпускается в виде растворимых таблеток. В комбинации с лимонной кислотой она улучшает метаболизм и энергообмен тканей и уменьшает их гипоксию. Препарат повышает физическую и умственную активность, улучшает состояние организма во время беременности, благотворно влияет на развитие и рост плода3. Лимонтар снижает токсическое действие алкоголя, повышает аппетит. Действие препарата заметно уже через 10-20 минут после приема.

Основные характеристики

Форма выпускарастворимые таблетки
Составянтарная кислота, лимонная кислота
Показанияпрофилактика осложнений при беременности, алкогольная интоксикация (легкой и средней тяжести), алкогольный абстинентный синдром, астения, снижение работоспособности, и аппетита
Противопоказанияартериальная гипертензия, ИБС, стенокардия, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки (в фазе обострения), глаукома, поздний гестоз (тяжелая форма), лактация, повышенная чувствительность к компонентам
Как приниматьпо 1 таблетке 1 раз в день до еды, предварительно измельчив и растворив в минеральной воде. Продолжительность приема — 1 месяц
Отпускается в аптекебез рецепта

Плюсы и минусы

не накапливается в организме, широкий спектр применения, низкая цена.
много противопоказаний, по отзывам таблетки долго растворяются.

2. Цитофлавин

Цитофлавин

Цитофлавин — комбинированный препарат, улучшающий энергетический обмен и тканевое дыхание клеток. Благодаря грамотно подобранной комбинации веществ, где янтарная кислота на первом месте, препарат имеет высокую биодоступность, противостоит вредному воздействию свободных радикалов и кислородному голоданию, стимулирует метаболизм4.

Цитофлавин эффективно борется с последствиями инфаркта мозга, помогает при атеросклерозе и энцефалопатии, снимает симптомы неврастении: повышенную раздражительность, утомляемость, физическое и умственное перенапряжение. 

Основные характеристики

Форма выпускатаблетки с кишечнорастворимой оболочкой
Составянтарная кислота, инозин, никотинамид, рибофлавин, повидон, кальция стеарат, гипромеллоза, полисорбат
Показанияпоследствия инфаркта мозга, церебральный атеросклероз, гипертензивная энцефалопатия, неврастения (повышенная раздражительность, утомляемость), профилактика когнитивных расстройств после обширных хирургических вмешательств у пациентов пожилого возраста
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 18 лет
Как приниматьпо 2 таблетки 2 раз в день за 30 минут до еды. Продолжительность приема — 25 дней
Отпускается в аптекахпо рецепту

Плюсы и минусы

эффективен при нарушениях мозгового кровообращения и неврологических расстройствах, быстрое действие, доступная цена.
может вызывать аллергическую реакцию и повышение артериального давления.

3. Алфавит энергия

Алфавит энергия таб.

Комплексный препарат «Алфавит энергия» содержит янтарную кислоту, а также 9 минералов, 13 витаминов, растительный экстракты и рутин. Этот витаминный комплекс помогает в течение дня поддерживать работоспособность на высоком уровне и быстро восстанавливаться после тяжелых физических и умственных нагрузок. Тиамин стимулирует нервную систему, биотин и янтарная кислота увеличивают выработку энергии5. В состав входят растительные экстракты, выступающие в роли энергетиков и тонизирующих средств. Витамины и микроэлементы восстанавливают обмен веществ и оздоравливают организм.

Основные характеристики

Форма выпускатаблетки
Составвитамины: B1, Е, В2, В6, В12, К, С, А, D3, фолиевая кислота, железо, медь, цинк, марганец, йод, селен, магний, янтарная кислота, рутин, хром, кальций, экстракты корневища элеутерококка и семян лимонника,
Показанияповышение устойчивости организма к стрессу, тонизирование организма
Противопоказаниябессонница, повышенная нервная возбудимость, гипертония, индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация, нарушение сердечной деятельности, выраженный атеросклероз
Как приниматьпо 1 таблетке каждого вида в день во время еды с интервалом 4 часа
Отпускается в аптекахбез рецепта

Плюсы и минусы

большой набор витаминов и микроэлементов, быстрое действие, доступная цена.
много противопоказаний, сложная схема приема.

4. Янтарная кислота

Янтарная кислота Форте. Фото: Квадрат-С

Таблетки с янтарной кислотой применяют как биологическую добавку — источник янтарной кислоты. Препарат улучшает энергетический обмен в клетках, способствует детоксикации и выведению токсических веществ и лекарственных препаратов. Благодаря антиоксидантному действию БАД омолаживает кожу и снимает алкогольную интоксикацию. Препарат применяют при ОРВИ, атеросклерозе, остеохондрозе, как вспомогательное лечение при онкологических заболеваниях, как профилактическое средство преждевременного старения организма.

Основные характеристики

Форма выпускатаблетки
Составянтарная кислота
Показанияв качестве биологически активной добавки к пище — источника янтарной кислоты
Противопоказания   индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
Как приниматьпо 1-3 таблетки 1 раз в день или по 1 таблетке 1-3 раза в день во время еды
Отпускается в аптекахбез рецепта

Плюсы и минусы

широкий спектр показаний, минимум противопоказаний, низкая цена.
нельзя применять при беременности, может вызвать аллергическую реакцию.

5. Алфавит эффект

Алфавит Эффект таб.

«Алфавит эффект» содержит основные витамины, минералы и микроэлементы. Отличие его в том, что состав витаминного комплекса усилен L-таурином, L-карнитином и тонизирующими экстрактами. Этот состав прекрасно подойдет для людей, которые занимаются спортом, фитнесом и ведут активный образ жизни. Для большей эффективности все компоненты разделены между таблетками утреннего, дневного и вечернего приема, что обеспечивает лучшую усвояемость полезных веществ6. Эффект от приема наступает через 1-2 неделю приема.

Основные характеристики

Форма выпускатаблетки
Составвитамины С, B1, В2, В6, В12, Е, К1, А, D3, РР, Н, фолиевая, липоевая, янтарная кислоты, железо, медь, цинк марганец, йод, селен, магний, кобальт, олово, никель, рутин, хром, кальций, экстракт корневища элеутерококка, экстракт зеленого чая, L-таурин, L-карнитин, кофеин. 
Показаниягипо- и авитаминоз, общеукрепляющее действие, тонизирование организма, укрепление иммунитета
Противопоказанияиндивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы, бессонница, повышенная нервная возбудимость, повышенное артериальное давление, беременность и лактация
Как применятьпо 1 таблетке каждого вида в день во время еды с интервалом 4 часа
Отпускается в аптекахне требуется

Плюсы и минусы

повышает выносливость и общий тонус, подходит для активных людей, не вызывает аллергии, имеет минимум противопоказаний.
неудобная схема приема.

6. Полисорб плюс

Полисорб Плюс пор.

Этот БАД относится к энтеросорбирующим средствам и тоже содержит янтарную кислоту, но выпускается не в таблетках, а в виде порошка для приготовления суспензии для приема внутрь. Он назначается для детоксикации организма, для похудения и как источник янтарной кислоты. Препарат выводит из организма токсины, пищевые аллергены, яды и лекарственные вещества, соли тяжелых металлов, алкоголь7.

Полисорб плюс не всасывается в ЖКТ и полностью выводится из организма, ускоряя общий метаболизм. Эффективен препарат при пищевых инфекциях, при диарее и острых отравлениях. Порошок всасывает также продукты обмена: избыток билирубина, холестерина, жиров и мочевины, предотвращает развитие токсикоза. Несмотря на эффективность, препарат имеет противопоказания: язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, желудочные кровотечения, атония кишечника. 

Основные характеристики

Форма выпускапорошок для приготовления суспензии
Составкремния диоксид коллоидный, янтарная кислота
Показанияострые и хронические интоксикации у детей и взрослых, острые кишечные инфекции, включая пищевые токсикоинфекции, дисбактериоз, гнойно-септические заболевания, острые отравления сильнодействующими и ядовитыми веществами, пищевая и лекарственная аллергия, гипербилирубинемия (вирусный гепатит и другие желтухи), жителям экологически неблагоприятных регионов и работникам вредных производств с целью профилактики
Противопоказания           язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в фазе обострения, кровотечения в ЖКТ, атония кишечника, индивидуальная непереносимость, беременность, лактация, возраст до 14 лет
Как применятьпо 2 чайные ложки 2 раз в день за час до еды, растворив в 100 мл воды
Отпускается в аптекахбез рецепта

Плюсы и минусы

активно всасывает токсины, выводит избыточные продукты обмена, помогает при пищевой и лекарственной аллергии.
специфический вкус, нужно растворять в воде.

Как выбрать таблетки с янтарной кислотой

Таблетки с янтарной кислотой можно купить в аптеке без рецепта врача. Однако самостоятельное применение без консультации специалиста может вызвать нежелательные осложнения. Перед выбором препарата следует определиться с тем эффектом, которого вы хотите добиться. От этого будет зависеть лекарственная форма препарата и концентрация в нем янтарной кислоты.

Если количества кислоты в вашем организме достаточно, эффекта от таблеток вы не почувствуете. В других случаях выбор концентрации зависит от решаемой задачи.

Для улучшения самочувствия и общей профилактики потребуется 100-300 мг в день, для профилактики алкогольной интоксикации — 200 мг за час до употребления алкоголя. Если необходимо бороться с последствиями интоксикации, потребуется по 200 мг 3-4 раза в сутки. В остальных случаях необходимо изучить инструкцию по применению препарата, побочные эффекты и противопоказания.

Отзывы врачей о таблетках с янтарной кислотой

Как говорит фармацевт Ксения Веселова, препараты с янтарной кислотой широко применяются врачами в качестве вспомогательного средства при лечении различных заболеваний. Все дело в способности янтарной кислоты увеличивать секрецию желез желудка и диастолическое давление. Она улучшает сократимость мышц и повышает защитные функции организма.

Янтарная кислота используется при лечении нервных расстройств, заболеваниях дыхательных органов, для укрепления сосудов. Янтарная кислота стимулирует репродуктивную систему, что хорошо при планировании беременности. Она снижает побочные эффекты от приема лекарственных средств, выводит лишнюю жидкость из организма и способствует похудению.

Особое внимание уделяется янтарной кислоте в косметологии из-за способности омолаживать кожу, восстанавливать волосы и предотвращать преждевременное старение организма.

— Следует помнить о том, что препараты янтарной кислоты нельзя применять людям с язвенной болезнью, гастритом и повышенным давлением, — говорит наш консультант — фармацевт Ксения Веселова. — В остальных случаях следует строго соблюдать дозировку: 1-2 таблетки в день, обязательно в первой половине дня и с едой. Курс приема не должен превышать месяца.

Популярные вопросы и ответы

На самые популярные вопросы относительно приема янтарной кислоты в таблетках отвечает фармацевт Ксения Веселова.

Когда нужно пить янтарную кислоту?

— Препараты с янтарной кислотой следует принимать с утра или в первой половине дня. Кислота стимулирует нервную систему и может вызвать или усилить бессонницу.

Как правильно пить янтарную кислоту в таблетках?

— Пить янтарную кислоту нужно вместе с приемом пищи, так как она стимулирует выработку желудочного сока. Запивать таблетку нужно стаканом воды или сока. Если прием таблеток затруднен, ее можно растолочь и растворить в воде.  

Кому нельзя принимать янтарную кислоту?

— Противопоказана янтарная кислота при язве желудка и 12-перстной кишки, при стенокардии и гипертонии, людям, страдающим мочекаменной болезнью, бессонницей и повышенной возбудимостью нервной системы. В других случаях следует строго руководствоваться инструкцией к препарату.

Как янтарная кислота влияет на печень?

— Янтарная кислота является мощным антиоксидантом и быстро выводит токсины. Она ускоряет метаболические процесс и уменьшает гипоксию тканей. Снижая жировые отложения, в том числе в печени, янтарная кислота снижает риск возникновения фиброза и цирроза печени.

Фото: market.yandex.ru, КП

  1. Роль сукцинатов при критических состояниях. Орлов Ю.П., Говорова Н.В. Журнал «Общая реаниматология», 2014. https://cyberleninka.ru/article/n/rol-suktsinatov-pri-kriticheskih-sostoyaniyah/viewer
  2. Янтарная кислота и ее применение в медицине. Часть I. янтарная кислота: метаболит и регулятор метаболизма организма человека. Смирнов А.В., Нестерова О.Б., Голубев Р.В. Журнал «Нефрология», 2014. https://cyberleninka.ru/article/n/yantarnaya-kislota-i-ee-primenenie-v-meditsine-chast-i-yantarnaya-kislota-metabolit-i-regulyator-metabolizma-organizma-cheloveka/viewer
  3. Лимонтар. Официальный сайт производителя. https://limontar.ru/
  4. Цитофлавин. Справочник лекарственных средств. Видаль. https://www.vidal.ru/drugs/cytoflavin__9056
  5. Алфавит Энергия. Официальный сайт производителя. https://www.alphavit.ru/series/alfavit-energy/
  6. Алфавит эффект. Справочник лекарственных средств Видаль. Инструкция по применению. https://www.vidal.ru/drugs/alfavit_effect__39851
  7. Полисорб Плюс. Официальный сайт производителя. http://polisorbplus.com/