По статистике, сухость в интимной зоне во время климакса испытывает каждая вторая женщина. Многие стыдятся в этом признаться даже врачу и молча страдают, лишают себя радости интимной жизни. Между тем, на начальном этапе избавиться от дискомфорта можно без лекарств. Так что не откладывайте на потом поход к врачу. Почему возникает сухость и что с этим делать, мы расспросили гинеколога-эндокринолога Светлану Ивановну Лизунову.
Причины сухости в интимной зоне у женщин
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, которые перестают вырабатывать женские гормоны. Из-за их дефицита также снижается выработка гиалуроновой кислоты и нарушается процесс увлажнения тканей. Это сказывается на состоянии кожи – она становится менее упругой и эластичной, шелушится. Недостаток гормонов приводит также к сухости и дискомфорту в интимной зоне.
– Из-за снижения эстрогена ухудшается кровообращение, изменяется РН влагалища, слизистая постепенно истончается, атрофируется. В итоге возникают раздражение, жжение, – рассказывает Светлана Ивановна. – Снижается либидо и чувствительность при половом акте, пропадают оргазмы – для женщины это беда. Параллельно появляются и проблемы с мочеиспусканием – в частности, недержание мочи. Слизистая мочевого пузыря, уретры становится более тонкой, атрофичной, из-за чего и случаются неприятности: чихнула или напряглась – подмочила белье, приходится постоянно использовать прокладки. Подтекание может случиться и во время интимной близости, что женщины переживают особенно болезненно.
Симптомы сухости в интимной зоне у женщин
Сухость в интимной зоне не просто беспокоит – она мешает жить! Проявляется такими симптомами:
- сухость, раздражение, жжение,
- частое мочеиспускание и недержание мочи,
- болезненные ощущения во время секса.
Лечение сухости в интимной зоне у женщин
При первых проявлениях помогут смазки, лубриканты. У них РН нейтральный, поэтому средства не вызывают раздражения или воспаления.
– Местную гормональную терапию можно начинать хоть в 45, хоть в 70, – отмечает врач. – Это кремы, свечи, мази, содержащие эстриол – неактивный гормон. Он улучшает кровообращение в эндометрии, мочевом пузыре и избавляет от дискомфорта и болезненных ощущений.
Это лечение можно использовать длительно, в течение многих лет после менопаузы.
Диагностика
– Есть отработанная схема определения сухости в интимной зоне при осмотре и по стандартным анализам, которые назначают женщинам в период менопаузы. Обычный мазок, в частности, сразу покажет, есть ли проблема, – говорит наш эксперт.
Современные методы
Хирургическое лечение: уменьшение стенок влагалища. Само влагалище мышцы имеет очень тонкие, и после родов крупным плодом, разрывов или из-за поднятия тяжестей случается опущение стенок. Проявляется недержанием мочи, прерывистым мочеиспусканием, хлюпающими звуками при половом акте, болезненными ощущениями. ⠀
Эстетическая гинекология: инъекции гиалуроновой кислоты в интимную зону. Помогает при возрастной сухости влагалища, снижении либидо, дряблости половых губ, провисанию стенок вагины. Имеет краткосрочное действие, но это хорошая поддержка в 50 – 55 лет.
Профилактика сухости в интимной зоне у женщин в домашних условиях
Особых секретов нет – придерживайтесь общих правил здорового образа жизни, причем не дожидаясь климакса. Правильно питайтесь, добавьте в меню льняные семена и соевые продукты, которые содержат растительные аналоги эстрогена. Если есть лишний вес, постарайтесь привести себя в норму. Занимайтесь физкультурой, устраивайте ежедневные пешие прогулки. Откажитесь от курения. Во время полового акта при необходимости используйте смазки и лубриканты, чтобы не травмировать слизистую. Для профилактики возрастного опущения внутренних половых органов делайте упражнения Кегеля.
