Владимир Логинов

Владимир Логинов

prodoctorov.ru www.euroonco.ru

К.м.н., врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко».

Публикации

Сколько нужно пить воды в день

Мы регулярно слышим советы о необходимости пить как можно больше чистой воды. Расскажем, как рассчитать свой оптимальный ежедневный объем выпитой воды.

Упражнения от запора

При запорах не стоит сразу же начинать глотать слабительное. Попробуйте изменить рацион питания, пейте больше воды и больше двигайтесь. Расскажем, какие упражнения помогут избавить от запоров и наладить пищеварение.

Диета 7 лепестков

Диета 7 лепестков является монодиетой, при этом самой щадящей среди других монодиет. Она создана на основе диеты 6 лепестков с добавочным питьевым днем