Это может быть и неправильно подобранная обувь, и слишком активный образ жизни, и недостаток витаминов, и сбой в питании, а быть и первый признак развития более серьезных заболеваний, в первую очередь нейродермита или сахарного диабета. Но чтобы то ни было, решать эту проблему нужно в любом случае и как можно раньше. Тем более, что трещины на пятках доставляют много дискомфортных ощущений во время ходьбы.
Как можно бороться с мозолями и натоптышами? Первые совет: регулярно принимайте ванночки для ног. Чтобы предотвратить образование мозолей на пятках, 1-2 раза в неделю делайте ванночки для ног на 10-20 минут. Они не только расслабляют, но и смягчают кожу. После такой ванночки на размягченной коже можно быстро удалить избыточный слой ороговевшей кожи с помощью пемзы. После ванны или душа тщательно вытрите ноги и стопы и нанесите на них специальный крем для ног или для пяток.
Если ваша кожа на стопах уже тверда и суха, кожа в этих местах теряет свою эластичность. Возникают предпосылки образования мозолей. И на коже могут появляться глубокие трещины и складки. Подобные трещины нарушают целостность кожи, и может развиться инфекция, которую непросто вылечить. Особое внимание на такие трещины должны обращать диабетики. Чтобы предотвратить инфицирование, мы рекомендуем надевать хлопчатобумажные носки на всю ночь. В течение ночи наши стопы отдыхают – это идеальное время для нанесения специального крема против мозолей. Перед сном обильно нанесите специальный крем от мозолей на пораженные места с потрескавшейся кожей, сверху наденьте х/б носки и оставьте их на всю ночь. За счет этого выбранный крем для пяток сможет работать в течение длительного времени.
Рейтинг топ-5 кремов от трещин на пятках по версии КП
1. Крем для пяток с 25% мочевиной от Нумис Мед
Крем необходим для интенсивного ухода за огрубевшей проблемной кожи стоп и пяток, особенно для очень сухой кожи, склонной к образованию трещин. Он успокаивает кожу, нейтрализует запах, при длительном применении предотвращая образование мозолей и натоптышей. Мочевина в высокой концентрации 25% быстро и интенсивно увлажняет и размягчает кожу, вместе с ланолином, маслами жожоба и ши питая и восстанавливая ее. Пантенол, аллантоин, бисаболол и токоферол эффективно заживляют микротрещины на огрубевшей коже. А пироктон оламин и хлорид серебра препятствуют возникновению грибковых и бактериальных инфекций. Крем создан и проверен дерматологами.
2. Ciel Parfum
Хороший вариант для тех, кто вернулся из отпуска с потрескавшейся кожей на ногах или тем, кто вынужден много времени проводить в закрытой обуви. Благодаря разработанной формуле средства на основе экстрактов водорослей и клеток эдельвейса CIEL parfum быстро решает вопрос с «пересушенностью» кожи, снимает мертвый слой клеток, сокращает глубину трещин. По своей текстуре Ciel Parfum больше похож на мазь, чем на крем, поэтому его лучше наносить и оставлять на ночь. Запах приятный, удобная упаковка, которую можно всегда взять с собой в дорогу.
Из минусов: небыстрая впитываемость.
3. Purelan от Medela
Purelan от Medela на самом деле крем для молодых мамочек, которые страдают от трещин в сосках. Но благодаря инновационной формуле на основе природных компонентов крем стал настоящим must-have и для тех, кто страдает от дискомфортных ощущений в стопах. Его часто можно встретить и на полочке в кабинете мастеров педикюра. Purelan заживляет трещины уже после 2-3 нанесений, быстро регенерирует клетки эпидермиса, избавляет их от воспалений. Несмотря на плотную текстуру крема, он быстро впитывается, не оставляет то самое ощущение липкости. Есть тревел-формат.
Из минусов: тяжело найти в магазинах косметики, проще заказать онлайн.
4. Сracked heel foot cream от Neutrogena
Вот что требуется от крема от трещин в пятках? Чтоб максимально быстро снял раздражение, устранил микротрещины и надолго сохранил эффект. И хотя это сразу несколько задач производители от Neutrogena справились и создали целую линейку кремов для лечения растрескавшейся кожи: «Интенсивное восстановление», «Восстанавливающий», и «От мозолей». В формулу всех трех средств входит экстракт алоэ, пантенол, витамин Е и глицерин. И достаточно всего недели применения, чтобы решить даже застарелую проблему. Восстанавливающий же крем лучше применять курсами, он поможет закрепить результат и насытить кожу витамином B 5.
Из минусов: для того, чтобы решить проблему с трещинами на пятках полностью придется потратиться на всю линейку.
5. Gehwol Med
Это настоящее средство-спасатель для тех, кто все-таки решил вступить в борьбу за гладкость своих стоп. Входящий в состав бисаболол, смягчающий натуральные жиры, витамин B 5 и линейка натуральных масел обещает справиться даже с запущенными случаями. Крем действительно творит чудеса. Уже после первого применения уходят ощущение дискомфорта и боли, проходят воспаление, а колготки и носки перестают цепляться за «заусенцы» на пятках. Важный момент: так как это больше мазь, чем крем, а значит, впитывается он долго, стоит уделить внимание правильному использованию – состав рекомендуется нанести на стопу, надеть свободные хлопчатобумажные носки и оставить на ночь.
Из минусов: имеет лекарственный запах, нельзя применять долго, стоит дорого по сравнению с аналогичными товарами конкурентов.
Как выбрать крем от трещин на пятках
Внимательно читайте упаковку. Качественные производители обязательно указывают ожидаемый эффект от применения крема (смягчающий, питательный, заживляющий, защита), дату производства, срок годности и гипоаллергенность продукта.
Тщательно изучите инструкцию. Нанесение некоторых кремов требует предварительной подготовки (распаривание ног, обработка пяток пемзой и т.д), для других же это не обязательно.
Что обязательно должно входить в состав
- Не поленитесь прочитать состав. Кроме стандартной основы в виде вазелина и экстракта грецкого ореха, крем от трещин на пятках должен включать в себя:
- Мочевину/салициловую кислоту. Они препятствуют возникновению трещин, мозолей, натоптышей.
- Витамины. Идеальный вариант, если в состав входит витамин Е, он необходим для лечения и для профилактики трещин и мозолей.
- Кератин, экстракт календулы, алоэ. Они быстро заживляют ранки и микротрещины.
- Жожоба, ши, лавандовое, кокосовое. Хорошая питательная защита, которая долго сохраняет нужный уровень PH – кожи.
- Прополис. Он образует пленку, которая оберегает поверхность стопы от внешних воздействий и помогает сохранять влагу.
- Бетаин. Призван смягчить кожу, избавить ее от покраснений и раздражений.
