Основу скрабов для тела составляют абразивные частицы, которые мягко отшелушивают роговой слой эпидермиса. Они применяются для тщательного очищения и восстановления кожи, улучшают кровоснабжение, предотвращают появление вросших волос и дарят коже свежий, ухоженный вид. Скрабы содержат ухаживающие компоненты: растительные масла, экстракты и витамины, которые снабжают кожу питанием и увлажняют. После скрабирования питательные вещества из кремов и лосьонов проникают глубже, а загар ложится более равномерно.
В продаже широкий ассортимент скрабов с натуральными абразивами: кофейные, сахарные, солевые, с измельченными фруктовыми косточками и скорлупой. Каждый из них имеет свои особенности и подходит для решения разных задач. Как выбрать правильное средство для своего типа кожи и какие из них действительно работают, разбираемся в нашем обзоре лучших скрабов для тела 2026 года.
Рейтинг топ-3 лучших антицеллюлитных скрабов для тела
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП.
Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту woman@kp.ru. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).
Антицеллюлитные скрабы работают в двух основных направлениях: отшелушивают и активизируют кровообращение в проблемных зонах. Массажные движения при нанесении усиливают эффект, а ухаживающие компоненты помогают бороться с «апельсиновой коркой».
Kottur
Скраб с тропическим ароматом «Кокосовое наслаждение» очищает кожу и ухаживает за ней. Морская соль отшелушивает старый клеточный слой, активизирует микроциркуляцию крови и уменьшает отечность. Массаж с твердыми кристаллами помогает бороться с «апельсиновой коркой», сгладить рельеф кожи.
Витамин Е и растительные масла (ши, кокосовое, миндальное) питают кожу, обладают увлажняющими и успокаивающими свойствами. Полезные компоненты убирают стянутость и шелушение, смягчают кожу.
Плюсы и минусы
Краснополянская косметика «Ароматный Глинтвейн»
Очищающие компоненты — гранулы сахара в комплексе с измельченными в порошок клубничными семенами. Антицеллюлитный скраб обладает приятным ароматом глинтвейна. Плотная консистенция позволяет экономно расходовать его. Состав щадящий, поэтому средство подойдет для любого типа кожи.
Миндальное, персиковое и кокосовое масла питают эпидермис липидами, делая ее мягкой и эластичной. Эфирные масла — гвоздичное, лимонное и коричное — усиливают кровоток, разогревают дерму, способствуя уменьшению целлюлита, сглаживая кожу.
Из приятного, есть несколько ароматов на выбор.
Плюсы и минусы
Lamonnet
Эффект пилинга с антицеллюлитным скрабом достигается за счет среднего размера кристаллов морской соли в комплексе с сахаром. Мягкое отшелушивание позволяет использовать его для всех типов кожи. Пользователи отмечают, что «апельсиновая корка» и отеки уменьшаются, растяжки становятся менее заметными.
Сбалансированная формула продукта включает пять растительных масел, витамины, алоэ-вера и центеллу азиатскую, которые питают кожу и увлажняют. Парфюмированный скраб оставляет после процедуры шлейф цветов орхидеи, смешанный с манго, черным перцем и ванилью. Аромат подходит для женщин и мужчин.
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших кофейных скрабов для тела
Ароматные скрабы из кофейных зерен пользуются особой популярностью из-за натурального состава и тонизирующего эффекта. Кофейные частицы проявляют отшелушивающее воздействие, кофеин стимулирует кровообращение, а растительные масла в составе завершают уход, питая и смягчая кожу.
Dr. Mineral’s
Все ингредиенты кофейного скраба Dr. Mineral’s извлекаются из растительного сырья холодным методом, который максимально сохраняет их полезные свойства. Микс абразивных частиц английской соли и тростникового сахара средней жесткости безопасно очищает кожу. Частички молотого кофе наполняют бодрящим ароматом. Он содержит концентрированный состав биоактивных веществ, в том числе антиоксидантов и кофеина, который улучшает микроциркуляцию крови, способствует уменьшению отеков и целлюлита. Скраб комфортно применять для сухой и проблемной кожи, он увлажняет, предупреждает шелушения и раздражения.
Масла ши, кокосовое, миндальное, авокадо, витамин Е придают коже здоровый вид, питают и увлажняют. В составе натуральные афродизиаки — экстракты семян дамианы и маки перуанской. Считается, что эти растения через рецепторы обоняния воздействуют на эмоциональное состояние, пробуждая чувственность.
Плюсы и минусы
7Days ILLUMINATE ME
Очищающая композиция скраба для тела марки 7Days состоит из натурального кофе, сахара и соли. Она отшелушивает, обновляет клеточный слой, усиливает кровообращение и помогает бороться с целлюлитом. Активные компоненты способствуют сглаживанию рельефа, смягчают. Частицы шиммера придают коже красивое мерцание.
Скраб содержит комплекс масел, наделенных омолаживающим действием, которые помогают подтягивать и придавать коже свежий вид. Экстракт какао насыщает дерму витаминами и микроэлементами. Витамин Е сокращает сухость, обновляет и тонизирует. Кокосовое масло создает барьер от негативного влияния внешней среды.
Плюсы и минусы
Черный Жемчуг. Скраб для тела кофейный
Это средство марки «Черный Жемчуг», имеющей опыт разработок в области ухода за кожей и завоевавшей доверие покупателей. Очищающая основа кофейного скраба для тела — натуральные BIO-гранулы и кофеин. По данным официального сайта производителя, BIO-гранулы обладают отшелушивающим воздействием, выравнивают рельеф, а кофеин помогает улучшать кровоток и тонизировать. Богатый аромат кофе бодрит и улучшает настроение.
ВИТА-комплекс, включающий миндальное масло, экстракт каштана конского и аденозин, создан для повышения тургора и эластичности, глубокого питания и увлажнения.
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших сахарных скрабов для тела
Сладкие скрабы на базе сахара комфортны и безопасны даже для чувствительной кожи. Они удаляют старые клетки и насыщают эпидермис полезными веществами. Постепенно растворяясь, сахарные кристаллы позволяют контролировать интенсивность отшелушивания.
Laboratorium
Формула скраба для тела с сахаром разработана для мягкого отшелушивания, сглаживания рельефа кожи, уменьшения целлюлита и предотвращения врастания волос. Запах малины поднимает настроение.
В продукт бренда Laboratorium добавлены растительные масла: абрикосовое, касторовое, пальмовое. Они насыщают кожу полезными веществами, придают мягкость и гладкость, создают защитный слой, который сохраняет влагу. После отшелушивающей процедуры кожа лучше впитывает полезные вещества, поэтому желательно нанести на тело ухаживающее средство. Из дополнительных плюсов — многообразие ароматов. Хотя, по отзывам, кожа может окраситься в розовый цвет, который потом смывается.
Плюсы и минусы
Meela Meelo «Самый карамельный»
Натуральное средство от Meela Meelo используется для очищения от загрязнений, отшелушивания омертвевших клеток и придания коже тонуса. Функцию эксфолианта в скрабе-молочке выполняют кристаллы сахара в сочетании с мельчайшими частичками скорлупы грецкого ореха. «Самый карамельный» обладает ненавязчивым приятным ароматом.
В составе продукта композиция полезных масел: какао, ши, авокадо, кокосовое и миндальное, которые насыщают кожу полезными компонентами, витаминами, интенсивно увлажняют. Они повышают упругость и эластичность кожи, укрепляют ее защитный барьер.
Плюсы и минусы
Synergetic «Карамельное яблоко и ваниль»
По заявлению производителя, скраб Synergetic более чем на 99% состоит из натуральных компонентов, выравнивает рельеф кожи и придает бархатистость. Мягкие и средние частицы сахара очищают от загрязнений и аккуратно удаляют омертвевший клеточный слой. У скраба «Карамельное яблоко и ваниль» легкий сладковатый запах.
Масла карите, миндальное и кокосовое вместе с ванильным и яблочным экстрактами восстанавливают, питают и увлажняют, убирая необходимость использования крема для дополнительного ухода. Бисаболол оказывает успокаивающее действие и укрепляет защитный барьер.
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших соляных скрабов для тела
Кристаллы соли отшелушивают, насыщают кожу минералами и микроэлементами, оказывают дезинфицирующее действие. Регулярное применение соляных скрабов помогает улучшить обменные процессы в тканях и активизировать естественное обновление клеток, делая кожу более упругой и подтянутой.
Camay «Magique»
Скраб на основе натуральной соли предназначен для интенсивного очищения и увлажнения кожи, предотвращения врастания волос и повышения упругости. Процедура с использованием парфюмированного скраба Camay «Магия» может улучшить внешний вид кожи и доставить ароматическое наслаждение одновременно. Густая консистенция не оставляет липкости и не сушит.
Среди активных компонентов — ценное масло ши. Кожа получает питание, усиливается ее барьерный слой, улучшается текстура и цвет. Цветочный парфюм с нотками черной орхидеи долго сохраняется на коже, содержит эфирные масла лаванды, иланг-иланга, душицы.
Плюсы и минусы
Sokolov «Бриллиантовый. Черный. Моделирующий»
Скраб «Бриллиантовый», созданный из обогащенной минералами морской соли, согласно описанию производителя, разглаживает «апельсиновую корку», выводит лишнюю жидкость и подтягивает контуры тела. Мощный абсорбент — уголь японского дуба — добавлен для интенсивного и глубокого очищения кожи. Пользоваться моделирующим скрабом Sokolov можно обладательницам любого типа кожи.
В состав входят драгоценные ингредиенты для придания гладкости и эластичности. По информации от производителя: мелкодисперсный алмазный порошок мягко шлифует поверхность дермы, стимулирует образование коллагена; коллоид серебра успокаивает кожу и выравнивает ее цвет.
Плюсы и минусы
Mixit SPA Rituals соляной с кокосовой стружкой
Абразивом в скрабе-бальзаме служат частички морской соли и кокосовой стружки. Их функция — удаление рогового слоя, стимулирование процесса регенерации, бережная полировка кожи и ее смягчение. Скраб обладает приятным кокосовым ароматом.
Благоприятное воздействие оказывает комбинация природных масел, содержащихся в скрабе: миндальное — питает кожу и повышает ее тургор; кокосовое — помогает восстановлению гидролипидного барьера и способствует сохранению питательных веществ в клетках; масло ши снимает шелушение, предотвращает раздражение и смягчает кожу.
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших скрабов для тела для душа (гель-скрабы и крем-скрабы)
Скрабы для душа сочетают очищающие и отшелушивающие свойства в одном флаконе. Гель-скрабы и крем-скрабы удобны в использовании — они не рассыпаются и равномерно распределяются по коже. Их основа смягчает действие абразивных частиц, делая процедуру более комфортной.
Дав «Нежное обновление»
Бережное очищение и интенсивный уход соединены в геле-скрабе «Нежное обновление». Согласно заявлению производителя, увлажняющая сыворотка тройного действия и очищающие минералы обновляют кожу, придавая ей гладкость и сияние. Гель не вредит микробиому и подходит для ежедневного использования. Технология NutriumMoisture™ восстанавливает баланс сухой кожи. Густая текстура позволяет экономно использовать средство, образует много пены даже из одной капли.
В составе лауриновая и каприловая кислоты, обладающие антимикробными и антибактериальными свойствами. Не содержит сульфатов, имеет биоразлагаемую формулу.
Плюсы и минусы
Kapous. Бархатный крем-скраб
Косметический продукт предназначен для пилинг-процедур на руках, ногах и всем теле. Мягкая консистенция крема-скраба Kapous с бамбуковыми частицами аккуратно удаляет омертвевшие частицы кожи и активизирует обновление клеток. Крем-скраб можно применять для любого типа кожи, в том числе проблемной и чувствительной. Его используют в салонных аппаратном и СПА-педикюре, а также дома между профессиональными процедурами.
Масло жожоба в составе обеспечивает питание, увлажнение и повышает упругость. Витамин Е помогает восстанавливать сухую кожу, склонную к шелушению. Активные компоненты помогают улучшать циркуляцию крови и укреплять защитные свойства кожного покрова.
Плюсы и минусы
The Act Серия XX
Формула геля для душа разработана для многофункционального ухода, соединяя очищающий, увлажняющий и ароматерапевтический эффекты в одном флаконе. Воздушная пена окутывает тело, оставляя многослойный аромат линии XX с основными нотками пало санто и ладана. Гель The Act XX подходит женщинам и мужчинам.
Скрабирующий элемент — пудра из миндальной скорлупы — для бережного устранения ороговевшего слоя, гладкости и свежести кожи. Полезные ингредиенты, включая пантенол и вытяжки из алоэ вера, вишни и центеллы азиатской, увлажняют, способствуют укреплению естественной защиты кожи, мягко очищают и улучшают ее эластичность.
Плюсы и минусы
Как выбрать правильный скраб для тела
Компоненты скраба для тела должны соответствовать типу кожи и преследуемым целям ухода. Очищающая процедура с неправильно подобранным скрабом может привести к травмированию кожного покрова, вызвать раздражение или разочаровать отсутствием желаемого результата.
По типу кожи
Каждый тип кожи требует индивидуального подхода и специфических компонентов для достижения максимального эффекта и безопасного использования.
- Сухая кожа тонкая и склонная к шелушению, для нее следует выбирать щадящие скрабы, включающие частицы абразива мягкого воздействия, увлажняющие и питательные вещества, не вызывающие раздражений. Оптимальный вариант — кремовая или масляная основа. Подойдет сахарный скраб, кристаллы которого растворяются на влажной коже, не травмируя ее.
- Для чувствительной кожи необходимо выбирать скраб с максимально деликатным воздействием. В состав не должны входить крупные и грубые частицы эксфолианта. Лучше пользоваться сахарным скрабом, его мелкие частицы быстро растворяются и не травмируют кожу. Предпочтение можно отдать синтетическим гранулам или энзимам. В составе нежелательны спирт и эфирные масла, они способны вызвать раздражение. Для чувствительной кожи подойдет кремообразная текстура с увлажняющими и успокаивающими составляющими.
- При нормальной коже можно пользоваться скрабами с абразивными частицами различной жесткости. Такая кожа требует менее скрупулезного подхода. Отшелушивание не должно вызывать чувство дискомфорта, раздражать и травмировать.
- Жирной коже особенно требуется использование скраба. Лучший выбор — состав с грубым абразивом, база — вода или гель. Частички фруктовых косточек, скорлупы или семян, крупные кристаллы соли освобождают кожу от старых клеток, сала и очищают поры.
По типу скраба
Перед тем как приобрести скраб для тела, необходимо разобраться в разнообразии средств, отличающихся по типу абразивных частиц и интенсивности их воздействия.
- Сахарные. Скрабы для тела с сахарными кристаллами — хороший вариант для обладательниц сухой и чувствительной кожи. Они деликатно отшелушивают за счет небольшой абразивности. Частицы растворяются на влажной коже во время процедуры, снижая механическое воздействие. Гликолевая кислота, которая содержится в сахаре, поддерживает здоровье и красоту кожных покровов.
- Солевые. Жесткие и крупные кристаллы соли интенсивно отшелушивают ороговевший клеточный слой, очищают поры, активизируют кровообращение. Солевые скрабы подойдут для жирной и нормальной кожи. Могут пощипывать, если есть небольшие ранки. Применяются для загрубевших участков на локтях, коленях и подошвах стоп. Чтобы смягчить грубую текстуру и усилить полезное воздействие, состав дополняют маслами, витаминами, растительными экстрактами.
- Кофейные. Скрабы на основе молотых кофейных зерен средней жесткости применяются для всех типов кожи за исключением очень чувствительной. Для сухой кожи желательно наличие в составе увлажняющих ингредиентов, чтобы предотвратить пересушивание. Массаж с кофейным скрабом усиливает кровообращение и повышает тонус. Частицы кофе очищают, обновляют кожу, выравнивают.
- Кремовыми скрабами комфортно пользоваться большинству, но особенно они предпочтительны для сухой и чувствительной кожи. Мягко отшелушивают, увлажняют и наполняют питательными веществами. Не пересушивают кожу.
- Гелевые скрабы подходят для жирной кожи. Они удаляют загрязнения и себум, хорошо смываются и освежают.
- Сухие скрабы в форме порошка сахара, соли или измельченной ореховой скорлупы смешиваются с водой перед применением. Интенсивность отшелушивания можно регулировать количеством воды. Не рекомендуются для чувствительной кожи. Часто изготавливаются из натуральных ингредиентов без консервантов и имеют длительный срок хранения.
По задаче
Определение конкретной проблемы, которую вы хотите решить с помощью скраба, — будь то избавление от шелушения, выравнивание кожи или помощь в борьбе с целлюлитом, — поможет вам сделать правильный выбор.
- Антицеллюлитный эффект. Скрабы для тела с антицеллюлитным эффектом воздействуют на кожу механически и за счет активных компонентов, которые стимулируют кровообращение, снижают отечность и визуально подтягивают кожу. Некоторые обладают разогревающим воздействием, что усиливает результат.
В состав антицеллюлитных скрабов могут входить: кофеин, экстракты конского каштана, центеллы азиатской, красного перца, эфирные масла, масла гвоздики, корицы, водоросли.
- Очищение. Для этой цели нужно ориентироваться на особенности кожи и жесткость абразива. Для сухой и чувствительной самый деликатный вариант — сахарный скраб. Для лучшего очищения нормального типа подойдет солевой. Для плотной кожи и более грубых участков можно пользоваться скрабами с очищающими частицами из измельченных косточек, семян, скорлупы, соли.
Текстура скраба — масляная, кремовая или гелевая — также влияет на очищение. Например, гелевая основа хорошо очищает и подходит коже, склонной к жирности. Масляная благоприятна для сухой, шелушащийся кожи.
- Гладкость кожи. Скрабирующие частицы и ухаживающие вещества, находящиеся в составе, способствуют увеличению гладкости кожи. Очищающая основа скраба механически удаляет омертвевший клеточный слой, сглаживая ее рельеф. Растительные экстракты (зеленого чая, шиповника, облепихи) и масла (ши, миндаля, кокоса, какао) делают кожу мягче, питают и разглаживают ее. Пантенол, глицерин, алоэ, гиалуроновая кислота увлажняют, борются с сухостью и шелушением, помогая сделать кожу более гладкой.
Отзыв эксперта о скрабах для тела
Наш эксперт Ануш Бабаян, врач-косметолог, дерматовенеролог, дала комментарий о скрабах для тела.
— Основное назначение скрабов для тела — механическое отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса. При грамотном применении скрабы улучшают текстуру кожи, способствуют ее обновлению и повышают эффективность последующих уходовых процедур. Но важно учитывать тип кожи и противопоказания: чрезмерное или некорректное использование может привести к раздражению и нарушению барьерных свойств эпидермиса.»
Популярные вопросы и ответы
Эксперт Ануш Бабаян рассказала о важных нюансах выбора скраба для тела и дала ответы на самые популярные вопросы, интересующие женщин.
Что такое скраб для тела и для чего он нужен?
• выравниванию микрорельефа и тона кожи;
• улучшению микроциркуляции;
• профилактике вросших волос;
• повышению эффективности увлажняющих и питательных средств за счет устранения барьера из ороговевших клеток.
Рекомендуют ли дерматологи скрабы для тела?
Но их применение противопоказано при:
• острых воспалительных процессах на коже (акне в стадии обострения, экзема, псориаз);
• повреждениях (ссадинах, ранах, свежих шрамах);
• розацеа и выраженном куперозе;
• повышенной чувствительности кожи.
Перед включением скраба в домашний уход, при наличии хронических кожных заболеваний, рекомендую проконсультироваться с дерматологом.
Какой скраб для тела лучше выбрать?
Для нормальной кожи — скрабы на основе сахара с добавлением успокаивающих ингредиентов (ромашка, календула).
Для жирной и плотной кожи — скрабы соляные или с молотыми фруктовыми косточками. При склонности к воспалениям выбирайте варианты с антисептическими компонентами (салициловая кислота, цинк).
При гиперкератозе или вросших волосах — комбинированные средства с мягким абразивом и кератолитическими ингредиентами (мочевина, салициловая кислота).
Перед первым использованием проведите патч‑тест: нанесите небольшое количество скраба на внутреннюю поверхность предплечья на 10-15 минут, удалите и посмотрите, есть ли реакция кожи через 24 часа.
Как пользоваться скрабом для тела правильно?
1) Подготовьте кожу: примите теплый (не горячий) душ в течение 5/7 минут — это размягчает роговой слой.
2) Нанесите скраб на увлажненную кожу без предварительного использования мыла или геля для душа (они могут пересушить эпидермис).
3) Выполните легкий массаж круговыми движениями, избегая сильного давления. Дольше задержитесь на проблемных зонах (локти, колени, бедра).
4) На участках с тонкой кожей (внутренняя поверхность бедер, под коленями) интенсивность воздействия должна быть минимальной.
5) Смойте теплой водой без использования жестких мочалок.
6) Теперь нанесите увлажняющий или питательный крем для восстановления водно-жирового баланса.
Как часто можно использовать скраб для тела?
• нормальная кожа 1-2 раза в неделю;
• сухая или чувствительная кожа 1 раз в 10-14 дней;
• склонная к жирности или плотная кожа до 2-3 раз в неделю при отсутствии признаков раздражения.
Прекратить использование нужно, если после процедуры возникает: стойкое покраснение (более 1 часа) / ощущение стянутости, зуд/шелушение или микротрещины.
Можно ли делать скрабы беременным?
• выбирайте мягкие скрабы с мелкими частицами;
• избегайте интенсивного массажа в области живота и внутренней поверхности бедер;
• исключите средства с ретиноидами, высокой концентрацией кислот, эфирными маслами мяты и розмарина;
• при наличии варикозного расширения вен, растяжек с признаками раздражения или других дерматологических проблем проконсультируйтесь с акушером‑гинекологом и дерматологом.
Оптимальная альтернатива — это энзимные пилинги без абразивов.
