Лучшие умные весы 2026 года

Сейчас уже недостаточно просто взвешиваться, пользователи хотят от весов синхронизации со смартфоном, советов для похудения и красочных графиков сжигания жира. Как подобрать умные весы, разбирается «КП»
Лучшие умные весы 2026 года
Лучшие умные весы. Фото: Alena Ogolikhina / Shutterstock / Fotodom

Умная электроника для здоровья и фитнеса буквально ворвалась в нашу жизнь. Разумеется, волна новых гаджетов не могла не захлестнуть такой консервативный сегмент как напольные весы. И если раньше мы задумывались о замене устройства, которое работало на кухне или в ванной много лет, то теперь, весы, способные измерять водный баланс, могут стать выгодным приобретением. Особенно, если хочется улучшить качество своей жизни.

С помощью смарт-весов можно измерить общую массу тела и оценить состояние организма. В конструкцию прибора встроены специальные датчики, которые пропускают электрический сигнал и оценивают сопротивление тканей. Основные характеристики, которые определяют умные весы: индекс массы тела (ИМТ), количество жира, воды и мышечной ткани в организме, скорость обмена веществ, физический возраст тела и множество других параметров. 

Вся информация передается в приложение на смартфоне. Чтобы получить максимально точные характеристики, необходимо в специальном приложении указать свой пол, возраст, рост и другие параметры. При этом важно помнить, что умные весы не являются медицинским прибором, поэтому данные о составе тела носят исключительно справочный характер.

В данном рейтинге собраны самые качественные и надежные модели умных весов в 2026 году. При его составлении учитывались основные параметры гаджета, удобство мобильного приложения и отзывы потребителей.

Выбор редакции

Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту expert@kp.ru.

Dykemann Smartwaage NP-20

Фото: Dykemann

Умные весы от европейского бренда Дайкман с 8 высокоточными датчиками анализируют параметры тела сразу по 20 параметрам: от веса и ИМТ до уровня базального метаболизма и содержания в организме воды и жира. 4 датчика крепятся к рукам, а 4 — к ногам. С их помощью платформа сканирует тело и выдает все данные для анализа. Посмотреть отчет можно в приложении Fitdays, с которым весы синхронизируются по Bluetooth. Приложение также запоминает все данные и отслеживает динамику изменения веса и других параметров. Количество пользователей весов не ограничено. Предусмотрен специальный детский режим.

Весы отличаются погрешностью не более 0,1 кг. Они рассчитаны на пользователей весом до 180 кг. Их поверхность выполнена из прочного закаленного стекла, устойчивого к повседневным нагрузкам. На большой светодиодный дисплей (108×65 мм) выводится вся необходимая информация — не только данные о весе, но и другие параметры из отчета о анализе тела. 

Работа весов осуществляется от емкого встроенного аккумулятора на 300 мАч. Его наличие позволяет не переживать о регулярной замене батареек. АКБ долго держит заряд, потому что весы умеют автоматически отключаться, когда пользователь сошел с платформы. Включение также автоматическое — достаточно просто встать на весы.

Благодаря ультратонкому дизайну, двум вариантам расцветки (белой и черной) весы отлично вписываются в любой интерьер. На них распространяется фирменная 2-летняя гарантия производителя.

Основные характеристики

Количество показателей20
Максимальная нагрузка180 кг
Единицы измерениякг/фунт/стоун
Число пользователейнеограниченное
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Погрешность до 0,1 кг; неограниченное количество пользователей; емкий аккумулятор; автоматическое включение и отключение; максимальный вес пользователя 180 кг; большой светодиодный дисплей; синхронизация с приложением; ультратонкий современный дизайн
Не выявлены
КП рекомендует
Реклама
Реклама ООО «Деошоп» ИНН 7715978464 ОГРН 1137746935512 Москва. erid:2W5zFGaDGME
Dykemann Smartwaage NP-20
Умные ультратонкие весы
Умные весы Smartwaage NP-20 от бренда Dykemann оборудованы 8 датчиками, которые позволяют отслеживать множество параметров: от веса до наличия воды и жира в организме

Рейтинг топ-19 лучших умных весов по версии КП

Чтобы всегда быть в курсе своего веса и иметь возможность отслеживать его, присмотритесь к умным весам, которые станут незаменимым помощником в борьбе за ваше здоровье и идеальную внешность.

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2

Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Фото: yandex.market.ru

Умные весы от бренда Xiaomi помимо веса тела могут измерять массу маленьких предметов. Датчик, встроенный в их конструкцию, осуществляет взвешивание с точностью до 50 грамм, а чип выдает сведения по 13 параметрам организма: ИМТ, содержание жиров, мышц, белков, жидкости, физический возраст тела, базальный метаболизм, форма тела, расчет идеального веса и др. 

Измерения могут проводиться как в статике, так и в движении. Вся информация доступна в специальном приложении, в котором помимо личных данных есть фитнес-программы по похудению и набору мышечной массы.

Основные характеристики

Количество показателей13
Максимальная нагрузка150 кг
Единицы измерениякг/фунты
Число пользователей24
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Большое количество показателей; автоматическое включение и выключение; высокая точность
Работают только на батарейках; нет батареек в комплекте; данные искажаются, если поверхность пола не идеально гладкая

Swiss Diamond SD-SC 002 W

Swiss Diamond SD-SC 002 W
Фото: yandex.market.ru

Напольные умные весы от бренда Swiss Diamond определяют 13 биометрических параметров тела: массу, долю жировой ткани, мышечную и костную массу, подкожный жир, висцеральный жир, вес тела без жира, уровень воды в организме, скелетные мышцы, ИМТ, белок, биологический возраст и скорость метаболизма.

В специальном фирменном приложении каждую характеристику можно развернуть и посмотреть ее описание и идеальное значение. Следить за параметрами могут до 24 пользователей. Корпус прибора сделан из закаленного стекла со специальным покрытием, которое имеет высокую электропроводность. Дизайн весов минималистичен – хорошо смотрится в любой квартире.

Основные характеристики

Количество показателей13
Максимальная нагрузка180 кг
Единицы измерениякг/г
Число пользователей24
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Большое количество показателей; автоматическое включение и выключение; точные измерения
Работают только на батарейках; нет батареек в комплекте; приложение часто вылетает

Redmond SkyBalance 740S

Redmond SkyBalance 740S
Фото: yandex.market.ru

Умные весы от российской компании, которая торгует китайскими OEM-устройствами. Выполнено устройство из стекла и металла. Гаджет может измерять вес в пределах 5-150 кг. Весы имеют свое приложение для устройств на Android и iOS, с которыми коннектится с помощью Bluetooth. Заявлена поддержка анализатора состава тела — масса костей, жира и мышц. У устройства, судя по опыту эксплуатации, есть две крупные проблемы — приложение периодически «забывает» историю измерений и после смены батареек весы могут просто перестать работать.

Плюсы и минусы

Хорошие материалы из которых сделаны весы; измеряет все, что нужно
Нестабильное качество изготовления; проблемы с софтом

Picooc S3 Lite V2

Picooc S3 Lite V2
Фото: yandex.market.ru

Гаджет от Picooc – умные весы «второго поколения», в которых используется метод многофазной диагностики. Его суть заключается в прохождении через тело человека слабого тока, который и определяет состав организма. Метод позволяет снизить погрешность и достичь высокой точности измерений. Устройство определяет 15 показателей состояния организма, среди которых вес, частота сердечных сокращений, состав тела и других.

Результаты синхронизируются со смартфоном при помощи Wi-Fi или Bluetooth. В приложении все сведения анализируются, и пользователю выдаются индивидуальные рекомендации по поддержанию формы, похудению или набора мышечной массы.

Основные характеристики

Количество показателей15
Максимальная нагрузка150 кг
Единицы измерениякг/фунты
Число пользователейнеограниченное
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Большое количество показателей; автоматическое включение и выключение; неограниченное количество профилей; есть батарейки в комплекте
Работают только от батареек; пользователи сообщают о высокой погрешности измерений

Medisana BS 444

Medisana BS 444
Фото: yandex.market.ru

У этих умных весов есть две особенности — они могут определять уровень обмена веществ и имеют режим для атлетов. Для работы нужно установить на свой смартфон или планшет специальное приложение. К сожалению, софт не имеет полной русификации. Весы способны измерять процент той или иной ткани в организме. Некоторые пользователи столкнулись с достаточно серьезной погрешностью при мониторинге веса. Возможно, это был неполадки отдельных экземпляров, но факт остается фактом.

Плюсы и минусы

Особенные режимы работы; автоматическая синхронизация, без ручного запуска приложения
Могут давать некорректные результаты

ELARY Smart Body

ELARY Smart Body
Фото: yandex.market.ru

Умные напольные весы Smart Body измеряют 13 показателей состояния тела. В них есть стандартные функции (определение веса, типа тела и частоты сердечного ритма), а также более специфические (ИМТ, количество воды, жира и мышц в организме и др.). Эта информация позволяет выстроить оптимальный план тренировок и питания для каждого пользователя. 

Гаджет может хранить данные 13 человек и синхронизировать их в фирменном приложении для смартфона. Там сведения представлены в виде диаграмм с расшифровками и полезными рекомендациями. 

Основные характеристики

Количество показателей13
Максимальная нагрузка180 кг
Единицы измерениякг/г
Число пользователей13
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Большое количество показателей; автоматическое включение и выключение; есть батарейки в комплекте
Работают только на батарейках; приложение не синхронизируется с Google Fit

Kitfort КТ-806

Kitfort КТ-806
Фото: yandex.market.ru

Диагностические весы от Kitfort точно измеряют 15 параметров состояния тела за 5 секунд. Детальные сведения высвечиваются в специальном приложении для смартфона Fitdays сразу после взвешивания. Прибор может выдержать нагрузку до 180 кг и хранить данные 24 пользователей. 

У весов есть специальный режим Baby, который предназначен для взвешивания детей. Устройство станет надежным помощником для людей, следящих за весом и фигурой. Его можно использовать даже ночью, благодаря встроенной подсветке дисплея. Гаджет работает от четырех батареек типа ААА.

Основные характеристики

Количество показателей15
Максимальная нагрузка180 кг
Единицы измерениякг
Число пользователей24
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Большое количество показателей; автоматическое включение и выключение; есть батарейки в комплекте
Темная поверхность платформы сильно пачкается; работают только от батареек

MGB Body fat scale

MGB Body fat scale
Фото: yandex.market.ru

Хоть эти весы считаются умными, но лишнего в них ничего нет. Есть к ним мобильное приложение AiFit для устройств на Android и iOS. Впрочем, многие пользователи жалуются на частые вылеты и некорректную работу аплета. Как и многие конкуренты, MGB Body fat scale способны измерять мышечную, жировую и костную массу, рассчитывать индекс массы тела и давать диетологические советы. Кстати, сама платформа на этой модели выполнена из пластика, что одновременно и хорошо, и не очень — полимерный материал склонен к затиранию, но теплее, чем стекло.

Плюсы и минусы

Хорошее соотношение цены и качества; рассчитывает любую массу тела
Возможны сбои в работе ПО; платформа из пластика; высокая погрешность измерений

Yunmai X mini2 М1825

Yunmai X mini2 М1825
Фото: yandex.market.ru

Напольные смарт-весы Yunmai X mini2 М1825 помогают получить важную информацию о состоянии организма: массу тела, процент воды, жира и мышц, физический возраст, ИМТ, уровень базального метаболизма и др. 

Все данные сохраняются в облаке и по Bluetooth передаются на смартфон. Конструкция весов состоит из плоской платформы из закаленного стекла и четырех датчиков. Они питаются от аккумулятора, который держит заряд до трех месяцев.

Основные характеристики

Количество показателей10
Максимальная нагрузка180 кг
Единицы измерениякг/фунты
Число пользователей16
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Большое количество показателей; автоматическое включение и выключение; работает от аккумулятора, заряда которого хватает на 90 дней
Высокая погрешность измерений; данные искажаются, если поверхность пола не идеально гладкая

realme Smart Scale RMH2011

realme Smart Scale RMH2011
Фото: yandex.market.ru

Электронные напольные весы от Smart Scale RMH2011 измеряют 16 показателей состояния организма. Они позволяют точно определять вес, частоту пульса, процент мышечной и жировой массы, ИМТ и другие параметры тела. Сведения, собранные прибором, отображаются в мобильном приложении. 

В нем можно следить за изменениями, которые происходят в организме, получать ежедневные отчеты и рекомендации. Гаджет сделан из закаленного стекла, в который встроены датчики и невидимый светодиодный дисплей.

Основные характеристики

Количество показателей16
Максимальная нагрузка150 кг
Единицы измерениякг
Число пользователей25
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Большое количество показателей; автоматическое включение и выключение
Работают только на батарейках; сложно синхронизировать с iPhone (для этого необходимо проделать некоторые манипуляции: сначала подключить весы к Android и только потом связать их с iOs)

Amazfit Smart Scale A2003

Amazfit Smart Scale A2003
Фото: yandex.market.ru

Электронные весы от Amazfit с широким функционалом осуществляют измерения с точностью до 50 грамм. Они выдают информацию о физическом состоянии тела по 16 показателям, это помогает пользователю составлять индивидуальный план тренировок и питания. 

На крупном экране весов высвечивается 8 основных параметров, а остальную информацию можно посмотреть в специальном приложении для смартфона. Прибором могут пользоваться 12 человек, каждый из которых может создать свою учетную запись.

Основные характеристики

Количество показателей16
Максимальная нагрузка180 кг
Единицы измерениякг
Число пользователей12
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Большое количество показателей; автоматическое включение и выключение
Работают только на батарейках; темная поверхность платформы сильно пачкается

Pioneer PBS1002

Pioneer PBS1002
Фото: yandex.market.ru

Многофункциональные напольные весы от марки Pioneer определяют вес тела, процентное содержание воды, жира и мышечную массу. Также они показывают биологический возраст и тип строения тела. Полученная информация синхронизируется с приложением для смартфона, в котором можно завести профиль для каждого члена семьи и отслеживать все изменения. Число пользователей не ограничено. Корпус прибора из закаленного стекла оборудован прорезиненными ножками для повышенной устойчивости.

Основные характеристики

Количество показателей10
Максимальная нагрузка180 кг
Единицы измерениякг/фунты
Число пользователейне ограничено
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Автоматическое включение и выключение; большое количество показателей; есть батарейки в комплекте; неограниченное количество пользователей
Работают только на батарейках; пользователи сообщают о высокой погрешности измерений

SCARLETT SC-BS33ED101

SCARLETT SC-BS33ED101
Фото: yandex.market.ru

Умные весы от SCARLETT – функциональная и удобная модель. Измеряют 10 показателей состояния тела: вес, ИМТ, процент содержания воды, мышечную и жировую массу в организме, костная масса, висцеральный жир и др. 

Оборудование максимально просто в использовании – оно включается и выключается автоматически, мгновенно передает информацию на дисплей и смартфон – нужно лишь установить бесплатное приложение и синхронизировать его с гаджетом через Bluetooth. 

Умные весы позволяют сохранять данные пользователей. Они сделаны из прочного закаленного стекла, устойчивого к ударам и царапинам.

Основные характеристики

Количество показателей10
Максимальная нагрузка150 кг
Единицы измерениякг
Число пользователей8
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Большое количество показателей; автоматическое включение и выключение; есть батарейки в комплекте
Работают только на батарейках; пользователи сообщают о частых ошибках в измерениях

Picooc Mini Pro

Picooc Mini
Фото: yandex.market.ru

Популярные недорогие умные весы, способные на хитрое измерение соотношения жира и мышц в организме. Все дело в том, что модель измеряет сопротивления тела с помощью колебаний встроенного генератора. Правда, из-за этого производитель советует мерить вес, вставая на устройство голыми ногами. Есть у Picooc Mini Pro свое приложение, которое ведет детальный учет прогресса (или регресса) массы тела. Синхронизация осуществляется по Bluetooth. У модели достаточно небольшая платформа, поэтому обладателям ступней от 38-го размера, пользоваться Picooc Mini Pro будет не слишком удобно.

Плюсы и минусы

Точное измерение соотношения жира и мышц
Маленькая площадка

HIPER Smart IoT Body Composition Scale

HIPER Smart IoT Body Composition Scale
Фото: yandex.market.ru

Напольные весы Smart IoT Body Composition Scale – диагностическая модель, измеряющая 12 параметров состояния тела. Помимо веса они рассчитывают ИМТ, процентное соотношение воды, массу мышц, жира, костей и другие показатели. 

Модель представлена в стеклянном корпусе, который выдерживает нагрузку до 180 кг. Она оснащена удобными индикаторами уровня зарядки (при использовании аккумуляторных батареек) и функцией автоотключения. Главной особенностью этого устройства является то, что оно хранит данные в облаке и подключается к смартфону через Wi-Fi.

Основные характеристики

Количество показателей12
Максимальная нагрузка180 кг
Единицы измерениякг/фунты
Число пользователей8
Синхронизация с телефономесть

Плюсы и минусы

Большое количество показателей; автоматическое включение и выключение; есть батарейки в комплекте
Маленький размер платформы; работает только на батарейках; не очень удобное приложение для смартфона

Huawei AH100 Body Fat Scale

Huawei AH100 Body Fat Scale
Фото: yandex.market.ru

Умные весы от китайской Huawei умеют многое, несмотря на невысокий ценник. Синхронизация со смартфоном или планшетом проходит во время взвешивания с помощью приложения «Здоровье», которое разработчикам Huawei удалось сделать удобным и логичным. Зато производитель решил сэкономить на батарейках, не положив их в комплект поставки. А их здесь нужно 4 штуки формата AAA. Браслет хорошо работает в спарке с фитнес-девайсами от Huawei/Honor. Устройство, как и многие конкуренты, рассчитывает процент жира в организме, но многие пользователи жалуются на погрешность этих измерений. А еще, Huawei AH100 Body Fat Scale имеет будильник.

Плюсы и минусы

Эти умные весы — одни из самых недорогих на рынке; наглядное приложение; поддержка работы с популярными фитнес-браслетами того же производителя
В комплекте нет батареек; погрешность при измерении жировой прослойки

Garmin Index

Garmin Index
Фото: yandex.market.ru

Недешевые весы от американского производителя умной фитнес-техники. Понравится владельцам гаджетов Garmin из-за глубокой интеграции с сервисами компании. Максимальный масса взвешиваемого на этом устройстве — 180 кг. Весы поддерживают синхронизацию со смартфоном по Bluetooth, а модуль Wi-Fi используется для беспроводного соединения и передачи данных приложению Garmin Connect, в котором и сосредоточены нужные данные. Основные же показатели выводятся на экран с подсветкой, который находятся на самих Garmin Index. Устройство способно измерять мышечную массу и костную массу теле, а также выдает процентное соотношение воды в организме. Весы способны запоминать до 16 постоянных пользователей.

Плюсы и минусы

Работа с большим весом; функциональное приложение для смартфона
Только для экосистемы Garmin

Nokia WBS05

Nokia WBS05
Фото: yandex.market.ru

Решение под брендом некогда знаменитой финской Nokia. Немалую часть стоимость оправдывает дизайн устройства, которое способно стать ярким пятном в любом помещении. Максимальная нагрузка на весы — 180 кг. Nokia WBS05 определяет доли жировой и мышечной тканей, а также долю воды в организме. Синхронизация со смартфонами и планшетами здесь осуществляется посредством Bluetooth и Wi-Fi, с помощью своего приложения. Гаджет способен автоматически включаться и выключаться, а еще запоминает до 16 пользователей. Что интересно, в отличие от предыдущей модели Body, WBS05 не показывает прогноз погоды. Хотя, зачем он в весах?

Плюсы и минусы

Запоминающийся дизайн; функциональность и стабильная работа с мобильным приложением
Весы работают только на батарейках; пользователи отмечают, что не хватает важных показателей (например «висцеральный жир»)

Yunmai M1302

Yunmai M1302
Фото: yandex.market.ru

Весы от модной китайской компании, специализирующейся на выпуске устройств для здоровья. Способны работать не только с родным, но со сторонними приложениями, например, S Health. Устройство считает жировую, мышечную и костную ткань, а также определяет индекс массы тела по BMI. Весы выполнены из стекла и металла. Но есть у устройства одна особенность — оно может сбросить без вашего ведома все настройки и начать показывать лишь общий вес.

Плюсы и минусы

Работа со многими сторонними приложениями; большой и информативный экран
Могут сами сбросить настройки

Как выбрать умные весы

Лучшие умные весы 2026 года могут стать отличной альтернативой классическим электронным весам. На рынке существует масса моделей и глаза от такого разнообразия разбегаются, учитывая тот факт, что по характеристикам они, на первый взгляд, близки. Так как выбрать умные весы, чтобы получить полезного помощника и не разочароваться в прогрессе?

Цена

Стоимость лучших умных весов 2026 года начинается от 2 тысяч рублей и достигает 17-20 тысяч рублей. В верхнем ценовом диапазоне устройства могут похвастаться оригинальным дизайном или вибрацией. Но в целом, функционал умных весов, вне зависимости от их стоимости, очень близок, а разница в цене обусловлена материалами изготовления, продуманностью конструкции, софтом и стабильностью работы.

Определение процента жира и мышц

Одной из главных функций, которыми отличаются лучшие умные весы 2026, является возможность определить, какова масса жира, мышц или костей в теле человека. Строго говоря, эта функция появилась еще до умных гаджетов и на рынке есть электронные весы, способные выдать эти параметры. Зато смарт-весы это делают намного нагляднее, еще и давая советы. Принцип работы анализатора основан на методике биоимпедансного анализа, когда через ткани тела пропускаются небольшие электрические импульсов. Каждая из тканей обладает уникальным показателем сопротивления, на основе чего и делаются расчеты. Однако, некоторые модели страдают серьезной погрешностью при определении показателей.

Дополнительные функции

Чтобы хоть как-то развести дешевые и дорогие модели умных весов в глазах потребителей, производители добавляют в них все новые и новые функции. Некоторые из них действительно полезны. Например, измерение водного баланса в организме или возможность узнать индекс массы своего тела. Но иногда в смарт-весах можно найти и странные функции, вроде прогноза погоды.

Приложение

Большая часть умной составляющей весов заключается в приложении, которое необходимо установить в смартфон или планшет. При синхронизации с устройством на Android или iOS, лучшие умные весы 2026 года записывают всю актуальную информацию о вашем теле, а уже сам софт выдает вам яркие диаграммы, статистику прогресса и советы о правильном питании. Не все модели смарт-весов могут похвастаться оптимизированным программным обеспечением и многие страдают от всевозможных багов в виде обрыва связи или сброса прогресса. А вот некоторые умные весы способны работать не только с программой от производителя, но и популярными сторонними фитнес-приложениями.

Автономность

Несмотря на всеобщую моду на беспроводные зарядки и встроенные аккумуляторы с возможностью быстрого пополнения заряда, умные весы остаются достаточно консервативными, в плане питания, устройствами. Здесь распространены батарейки формата AA и AAA. И если привычные электронные весы могут работать на одном комплекте несколько лет, то ситуация с их умными собратьями несколько иная. Все дело в том, что работа беспроводных модулей Bluetooth и Wi-Fi требует значительного количества энергии. Грубо говоря, чем больше весы синхронизируются со смартфоном, тем чаще придется менять батарейки в весах.

Количество пользователей

Еще один фактор, на который стоит обратить внимание при выборе умных весов – количество пользователей. Это актуально, если прибор будут использовать несколько человек. Диагностические весы с большим или неограниченным числом пользователей сохраняют данные каждого из них в облаке и привязывают информацию к конкретной учетной записи. Некоторые модели имеют функцию «узнавания» и автоматически определяют, кто из членов семьи встал на весы.

Популярные вопросы и ответы

На вопросы читателей КП отвечает массажист Сергей Шнеер.

Какие основные показатели подсчитывают умные весы?

— Умные весы определяют следующие показатели:

• общая масса тела; 
• процент мышечной общей массы тела (полезная опция для любителей спорта); 
• процент жира от общей массы тела (помогает контролировать процесс похудения); 
• индекс массы тела – соотношение роста и веса; 
• масса костных тканей; 
• процент воды в теле;
• общее содержание белков в организме; 
• накопление жировых отложений вокруг органов (висцеральный жир);
• уровень базального метаболизма – минимальное количество энергии, которую расходует организм; 
• физический возраст тела.

Как работают умные весы?

— Работа умных весов основывается на методике биоимпедансного анализа. Ее суть заключается в пропускании небольших электрических импульсов через ткани тела. То есть, когда человек встает на весы, через его ступни направляется ток. Скорость, с которой он проходит через все тело и возвращается обратно, позволяет сделать выводы о химическом составе тела. Отдельные показатели рассчитываются по специальным формулам, заведенным в систему.

Какова допустимая погрешность умных весов?

— Погрешность в первую очередь зависит от качества весов. Более дорогие модели, как правило, выдают результаты, максимально близкие к лабораторным. Людям, нуждающимся в контроле процессов внутри своего организма из-за наличия заболеваний, лучше использовать самые точные гаджеты. Для спортивных целей будет достаточно и бюджетной модели.   

Точность показателей зависит и от такого фактора, как контакт поверхности прибора с человеческим телом – стопами. Текстура и влажность кожи тоже влияют на общую погрешность весов. Кроме того, на нее оказывает влияние наличие продуктов питания в организме и точность указанного роста. В общем, для получения максимально точных результатов, недостаточно просто приобрести самый дорогостоящий гаджет. Пользователю и самому придется выполнять определенный алгоритм действий.