Сухость в интимной зоне у женщин

Одно из самых неприятных проявлений менопаузы — вагинальная сухость. Постоянно беспокоят дискомфорт и жжение «там», любимые брюки становятся неудобными, а секс — болезненным. Но все поправимо!

АННА ЛУКЬЯНОВА
Журналист
Светлана Лизунова
Гинеколог-эндокринолог
Что нужно знать о сухости в интимной зоне
По статистике, сухость в интимной зоне во время климакса испытывает каждая вторая женщина. Многие стыдятся в этом признаться даже врачу и молча страдают, лишают себя радости интимной жизни. Между тем, на начальном этапе избавиться от дискомфорта можно без лекарств. Так что не откладывайте на потом поход к врачу. Почему возникает сухость и что с этим делать, мы расспросили гинеколога-эндокринолога Светлану Ивановну Лизунову.

Причины сухости в интимной зоне у женщин

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, которые перестают вырабатывать женские гормоны. Из-за их дефицита также снижается выработка гиалуроновой кислоты и нарушается процесс увлажнения тканей. Это сказывается на состоянии кожи – она становится менее упругой и эластичной, шелушится. Недостаток гормонов приводит также к сухости и дискомфорту в интимной зоне.

– Из-за снижения эстрогена ухудшается кровообращение, изменяется РН влагалища, слизистая постепенно истончается, атрофируется. В итоге возникают раздражение, жжение, – рассказывает Светлана Ивановна. – Снижается либидо и чувствительность при половом акте, пропадают оргазмы – для женщины это беда. Параллельно появляются и проблемы с мочеиспусканием – в частности, недержание мочи. Слизистая мочевого пузыря, уретры становится более тонкой, атрофичной, из-за чего и случаются неприятности: чихнула или напряглась – подмочила белье, приходится постоянно использовать прокладки. Подтекание может случиться и во время интимной близости, что женщины переживают особенно болезненно.

Симптомы сухости в интимной зоне у женщин

Сухость в интимной зоне не просто беспокоит – она мешает жить! Проявляется такими симптомами:

  • сухость, раздражение, жжение,

  • частое мочеиспускание и недержание мочи,

  • болезненные ощущения во время секса.

Лечение сухости в интимной зоне у женщин

При первых проявлениях помогут смазки, лубриканты. У них РН нейтральный, поэтому средства не вызывают раздражения или воспаления.

– Местную гормональную терапию можно начинать хоть в 45, хоть в 70, – отмечает врач. – Это кремы, свечи, мази, содержащие эстриол – неактивный гормон. Он улучшает кровообращение в эндометрии, мочевом пузыре и избавляет от дискомфорта и болезненных ощущений.

Это лечение можно использовать длительно, в течение многих лет после менопаузы.

Диагностика

– Есть отработанная схема определения сухости в интимной зоне при осмотре и по стандартным анализам, которые назначают женщинам в период менопаузы. Обычный мазок, в частности, сразу покажет, есть ли проблема, – говорит наш эксперт.

Современные методы

Хирургическое лечение: уменьшение стенок влагалища. Само влагалище мышцы имеет очень тонкие, и после родов крупным плодом, разрывов или из-за поднятия тяжестей случается опущение стенок. Проявляется недержанием мочи, прерывистым мочеиспусканием, хлюпающими звуками при половом акте, болезненными ощущениями. ⠀

Эстетическая гинекология: инъекции гиалуроновой кислоты в интимную зону. Помогает при возрастной сухости влагалища, снижении либидо, дряблости половых губ, провисанию стенок вагины. Имеет краткосрочное действие, но это хорошая поддержка в 50 – 55 лет.

Профилактика сухости в интимной зоне у женщин в домашних условиях

Особых секретов нет – придерживайтесь общих правил здорового образа жизни, причем не дожидаясь климакса. Правильно питайтесь, добавьте в меню льняные семена и соевые продукты, которые содержат растительные аналоги эстрогена. Если есть лишний вес, постарайтесь привести себя в норму. Занимайтесь физкультурой, устраивайте ежедневные пешие прогулки. Откажитесь от курения. Во время полового акта при необходимости используйте смазки и лубриканты, чтобы не травмировать слизистую. Для профилактики возрастного опущения внутренних половых органов делайте упражнения Кегеля.

Популярные вопросы и ответы

Какие факторы могут способствовать появлению сухости в интимной зоне?

Самый главный – это снижение уровня женских гормонов. Также сухость появляется при нарушении бактериальной флоры во влагалище после перенесенных воспалений, частых кандидозов (молочницы).

Опасна ли сухость в интимной зоне и обязательно ли ее лечить?

Сама по себе сухость не опасна. Но это фон для развития воспалений влагалища и всегда приводит к снижению либидо из-за болезненного полового контакта. Своевременная поддержание слизистой устраняет эти неприятные последствия, улучшает качество жизни.

Можно ли избежать сухости в интимной зоне?

Да, конечно. При своевременно начатой коррекции дефицита женских гормонов, применения как МГТ, так и негормональной терапии.
Читайте также
Молочница у женщин
Каждая третья женщина в мире не понаслышке знает, что такое вульвовагинальный кандидоз — в простонародье молочница. Это заболевание, которое вызывают дрожжеподобные грибки рода Candida

Народные средства помогут облегчить зуд и жжение? Например, ванночки из трав, спринцевания…

Все методы негормональной терапии сводятся к приему натуральных природных компонентов. Цимицифуга – это растение, в котором содержатся фитоэстрогены, дикий ямс – это фитопрогестерон. Самостоятельные спринцевания с общеизвестными травами (ромашка и др) нужного эффекта не дают.

Есть ли особенности личной гигиены в период менопаузы?

Главное в этот период – поддержка определенного уровня влажности, не высушивать кожу. Для этого в аптеках есть много средств для интимной гигиены в виде гелей, салфеток.
Фото на обложке: globallookpress.com

А вы сталкивались с подобной проблемой? Как удалось с ней справиться? Поделитесь опытом в комментариях:

Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda