так ли прост лимон?
Про пользу витамина С, или аскорбинки, мы наслышаны с детства. Кого из нас при простуде мама не лечила чаем с лимоном? Однако у этого витамина есть много других полезных свойств, о которых мы часто и не подозреваем
1. Чтобы получить из лимона как можно больше сока, его необходимо «покатать» по столу или столешнице, приминая рукой. А чтобы цедра получилась более ароматной, перед тем, как натереть ее, подержите лимон пару минут в горячей воде.
2. Стакан теплой воды, смешанной с соком половины лимона – лучшее начало дня. Выпивайте этот простой эликсир здоровья и молодости натощак каждое утро, и уже скоро вы почувствуете себя бодрее и энергичнее, улучшится пищеварение, укрепится иммунитет.
3. Первые упоминания о лимоне относятся к древнеримскому периоду. Именно о лимоне рассказывает историк Плиний Старший в своей «Естественной истории», описывая его как удивительный фрукт с целебными свойствами.
4. Достоверно известно, что лимон замедляет развитие раковых клеток и разрушает злокачественные опухоли, никоим образом не нанося вреда здоровым клеткам.
5. Линалоол – ароматическое соединение, найденное в лимоне, влияет на понижение уровня стресса и уменьшает влияние на организм неблагоприятных условий. Проще говоря, лимон является природным антидепрессантом.
6. Древнеегипетская царица Нефертити – символ красоты. Нефертити регулярно использовала природный скраб – сахар с лимонным соком. Благодаря ему кожа венценосной красавицы всегда оставалась упругой и сияющей.
7. Мало кто знает, но замороженный лимон практически ничем не отличается от свежего по вкусовым качествам и количеству витаминов. Поэтому если вам понадобилась цедра, вы можете смело заморозить мякоть лимона, предварительно завернув его в пищевую пленку или положив в целлофановый пакет. Такой лимон хранится в морозильнике неделю.
8. Лимон снижает высокую температуру, выводит из организма токсины, снимает судороги и спазмы головного мозга, снижает уровень сахара в крови у больных диабетом, укрепляет иммунитет, тонизирует, снижает утомляемость и повышает работоспособность.
9. Как и другие соки, лимонный сок нужно разбавлять водой. Можно смешивать с другими, более сладкими, соками. В Турции и Болгарии популярен «эликсир молодости»: сок лимона, смешанный с медом и оливковым маслом (2:4:1), принимают эту смесь каждый день по одной чайной ложке.
10. Турецкие лимоны известны во всем мире сочностью, свежестью, высокими вкусовыми качествами. Турция ежегодно экспортирует около 476 тысяч тонн лимонов.
Фотоконкурс
Выразительный лимон
Съесть лимон и не поморщиться! Это не про вас? Тогда мы ждем выразительные фотографии. Загружайте фото со своей реакцией на кислый вкус лимона, радуйте всех смешными гримасами и выигрывайте приз! Победителя определит жюри. Жюри вправе при определении Победителя учитывать количество лайков.
Мы очень рады, что вы украсили наши конкурсы красивыми, яркими, позитивными фотографиями и поделились со всеми своим душевным теплом.
Благодарим всех за участие!
Поздравляем победителей этого конкурса:
Вячеслава из Москвы - он получает соковыжималку для цитрусовых и Андрея из Москвы, который получает поощрительный приз от жюри - корзину цитрусовых.
