В соцсетях набирают обороты wellness-тренды, все говорят о важности правильного питания, спорта и качества сна. На волне популярности здорового образа жизни начали появляться новомодные гаджеты: массажные ролики для тела, микротоковые аппараты, шелковые наволочки, увлажнители воздуха — чего только не встретишь на маркетплейсах. А одним из главных «героев» современной бьюти-рутины стала маска для сна. На первый взгляд, вещь незамысловатая: надел и спокойно спишь, не отвлекаясь на световые раздражители. Но список ее полезных свойств больше, чем вы думали.
В статье вы найдете подборку лучших масок для сна в 2025 году, отвечающих важным критериям:
- качество материалов и пошива;
- комфортная посадка;
- анатомичность формы;
- светонепроницаемость;
- технологичные решения;
- репутация бренда.
Зачем нужна маска для сна
Идея спать с маской на глазах не нова. Она появилась задолго до появления массовой косметологии. Тогда, несколько десятилетий назад, маска для сна выполняла одну функцию — не пропускать свет. В 2025 году ее польза стала гораздо обширнее.
Улучшение качества сна
За здоровый сон отвечает мелатонин, который так и называется — гормон сна. Его роль в организме крайне важна. Мелатонин поддерживает молодость кожи, психологическое состояние, работу иммунной системы и даже гормональный фон. Но он достаточно капризный: вырабатывается в определенные временные интервалы и исключительно в полной темноте. Попадание света на сетчатку глаза моментально блокирует гормон сна. Фонари за окном, индикатор на телевизоре, экран телефона — привычные раздражители, на которые мы не обращаем внимания. Но именно они могут нарушить естественные биоритмы. Эти последствия легко предотвращает маска для сна.
Профилактика «гусиных лапок» на глазах
Мелкие морщины в уголках глаз не корректируются филлерами. Убирать их с помощью косметологии больно, долго и дорого, поэтому женщины предпочитают заниматься профилактикой, а не устранением. Но как в этом помогает маска для сна?
Хлопковая ткань, из которой чаще всего и шьют постельное белье, слишком грубая для нежной кожи лица. Она раздражает и создает заломы. Тогда как маски для сна изготавливаются из шелка, который обеспечивает деликатный контакт с кожей и не провоцирует морщины.
Профилактика и снятие отеков
Качественные маски для сна, изготовленные с учетом анатомических особенностей лица, нормализуют работу сосудов, а значит, предотвращают отеки.
Также сейчас популярны маски с так называемыми микросферами. Это специальный наполнитель, который регулирует теплообмен и улучшает кровообращение в капиллярах. Благодаря этому, отеки с век уходят, а качество кожи улучшается.
Поддержание упругости кожи
Особенно актуально это для людей, чьи возрастные изменения проявляются в мелкоморщинистых сеточках на лице. Предотвратить их можно только поддержанием упругости дермы, что и делают шелковые маски для сна. В отличие от грубых материалов, шелк деликатно соприкасается с лицом и не растягивает кожу.
Рейтинг топ-4 лучших шелковых масок на глаза для сна
Для предотвращения морщин специалисты советуют спать на шелковой наволочке, однако такое удовольствие влетит в копеечку. Куда бюджетнее и практичнее маска для сна. Она и позаботится о молодости кожи, и обеспечит здоровый сон.
Dykemann Schlafengel LX-43
Dykemann Schlafengel LX-43 — современная подогреваемая маска для сна, которая совмещает функции релаксации и заботы о глазах. Устройство блокирует свет на 100%, мягко прогревает поверхность вокруг глаз, помогает снять усталость с глаз. Благодаря этому маска подходит как для ежедневного отдыха, так и для восстановления после нагрузок или процедур.
Технология подогрева равномерно распределяет тепло по всей поверхности маски и предотвращает перегрев. Можно выбрать один из четырех режимов: 42°, 47°, 52° и 57°С — от легкого расслабления до глубокого прогрева. В маске предусмотрена система вентиляции, поэтому даже на максимальном режиме нагрева кожа под ней не должна потеть.
Для еще большего удобства в маске есть таймер автоматического отключения с интервалами 15, 30, 45 и 60 минут. Вы можете расслабиться и заснуть в маске, не переживая, что подогрев нужно отключить.
Съемный чехол выполнен из натурального шелка. Материал мягкий, дышащий и гипоаллергенный, поэтому маска будет комфортна даже для людей с чувствительной кожей. Чехол легко снимается и стирается вручную или в машинке. Благодаря этому маска всегда остается чистой и свежей, ее можно использовать всей семьей.
Маска беспроводная, она оснащена аккумулятором емкостью 1000 мАч, что дарит безграничную свободу движений во время сна и отдыха. Полной зарядки хватает на 2-3 дня использования, а восстановить резерв АКБ можно через USB-кабель от розетки (через адаптер) или от любого устройства: ноутбука, повербанка и так далее. Вы можете брать маску с собой в путешествия, на работу, в командировки, на дачу.
На корпусе маски расположен LED-дисплей, на котором отображаются выбранный режим и оставшееся время работы.
Плюсы и минусы
ASSORO
Assoro специализируется на изготовлении шелковых изделий, поэтому за экспертизу в производстве можно не переживать. Качество материалов — основной приоритет бренда. Маски для сна из шелка сорта Малберри представлены в семи глубоких стильных оттенках. У них минималистичный дизайн: спокойные цвета, классическая форма, отсутствие принтов. Восемь слоев шелка не пропускают свет, при этом позволяют коже дышать. У маски мягкая резинка, которая не перетягивает волосы и обеспечивает комфортный сон. Все изделия соответствуют международной сертификации OEKO-TEX STANDARD 1001. Кстати, маски отправляют в стильных презентабельных коробочках — берите на заметку идею для подарка.
Плюсы и минусы
SILK MANUFACTURE
Целых 11 цветов на выбор! Все маски однотонные и минималистичные, но на нескольких моделях есть кошачьи или лисьи ушки с кисточками — смотрится забавно.
Маски продуманы до мелочей: шесть слоев из шелка разных видов обеспечивают полную темноту, но не препятствуют воздухообмену; анатомичная форма плотно прилегает к лицу; тугая резинка не сползает во время сна. Все изделия отшиваются вручную.
Плюсы и минусы
PRIME PRIVE
Внешние слои маски выполнены из шелка, а внутри — хлопковая прокладка и наполнитель из стеклянных микрогранул. Он утяжеляет изделие, предотвращает сползание и обеспечивает плотное прилегание к лицу. Благодаря липучкам на резинке, ее легко регулировать. В комплекте с маской для сна идет стильный мешочек для хранения, что очень кстати в уходе за шелковыми изделиями. Чехол предотвратит катышки, защитит от пыли и облегчит транспортировку.
Плюсы и минусы
AYRIS SILK
В этой маске предусмотрены углубления для периорбитальной зоны — идеальный вариант для девушек с наращенными ресницами или для тех случаев, когда нужно поспать без ущерба для макияжа глаз. Контуры плотно прилегают к лицу, блокируя проникновение света. А что насчет плотности? Сам по себе шелк тонкий, поэтому производитель дополнил маску толстым наполнителем-спонжем из гипоаллергенного материала. Резинка регулируемая, выполнена из бархатной ткани. В отзывах отмечают отличное качество материалов, пошива и хорошее прилегание.
Маска для сна Ayris Silk подойдет в качестве подарка. Помимо хорошего качества, бренд позаботился и о дизайне, и об упаковке. В линейке шесть пастельных универсальных цветов, все маски упаковывают в плотные софт-тач коробки на магните, которые можно оставить в качестве чехла для хранения.
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-4 лучших ночных масок для сна с микросферами
Микросферы — это насыпной наполнитель, в масках для сна он выполняет косметический эффект. Благодаря равномерному распределению и отражению тепла, микросферы помогают предотвратить отеки, сохранить упругость кожи и улучшить кровообращение.
АСОНИЯ
Яркая маска в гламурной оттенке «голубой металлик» входит в дорожный набор от производителя «Асония». В комплекте есть мешочек для хранения и резинка для волос — тоже голубые. Наполнитель в этой маске для глаз сделан из природных минералов, что гарантирует гипоаллергенность и безопасность состава. Рассыпные микросферы, в отличие от пластовых прокладок, подстраиваются под форму лица и обеспечивают лучшее прилегание. С внутренней стороны маски черная плотная ткань, которая защищает от света. Резинка средней плотности, выполнена из достаточно скользкого материала, она не регулируется, так что если у вас маленький обхват головы, есть вероятность сползания.
Плюсы и минусы
ЛАМИНАРИУМ
Наполнитель этой маски содержит три типа минеральных микросфер, которые применяют в медицинских целях, а именно — в противопролежневых и реабилитационных кроватях. Производитель рекомендует изделие при сухости и усталости глаз, отеках, бессоннице и стрессе. Есть одно «но»: перед применением маски важно изучить противопоказания, а лучше проконсультироваться с врачом. Использование нужно начинать с 15 минут в день, постепенно увеличивая время. Что касается удобства и практичности, маска большая по размеру, имеет тугую широкую резинку, которая регулируется липучками.
Плюсы и минусы
АЛЬСАРИЯ
Маска «Альсария» является запатентованным медицинским изделием, так как применяется при различных заболеваниях глаз и для профилактики старения кожи. Микросферы из шпата и кварца возвращают тепло обратно в ткани, тем самым улучшая капиллярное кровообращение. При этом маску для глаз необязательно использовать в оздоровительных целях, она подходит и для улучшения общего самочувствия и качества сна. Для постепенного привыкания производитель рекомендует носить ее первое время по 15 минут два-три раза в день.
Плюсы и минусы
ALDEVI
Маска с патентом на ортопедическое изделие содержит микросферы из трех материалов. Она достаточно большая и универсальная по форме — подойдет и детям, и взрослым. Маску можно применять и на других участках тела в лечебных или профилактических целях. Резинка широкая и тугая, к тому же оснащена липучкой с особенным плетением, которое не цепляется за волосы.
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-4 лучших гелевых масок для сна
Гелевые маски для сна представляют собой тканевое изделие со вкладышем из специального материала. Его «фишка» в способности долго удерживать температуру, поэтому он понадобится и для холодного, и для горячего компресса.
GOLDEN GALA
Очаровательная маска в форме кошачьей мордочки подойдет и для сна, и для уходовых процедур. Само изделие выполнено из плотной черной ткани, а внутри находится гелевый вкладыш, который и выполняет функции теплого или холодного компресса. У маски есть углубление для носа — это обеспечивает плотное прилегание. Для уменьшения отеков, профилактики морщин и снятия усталости положите гелевый вкладыш в холодильник на 15-20 минут перед применением. А для расслабления мышц и улучшения тургора кожи погрузите вставку в теплую воду. Гель способен долго удерживать температуру, поэтому сеансы с этой маской превращаются в настоящую спа-процедуру. Вкладыш сменный, при необходимости купить новый отдельно от самой маски, хотя срока годности у него нет.
Плюсы и минусы
PodarkinDom
«Маска от бессонницы, мигрени и морщин» — именно так нескромно представляет свой товар производитель. Но оправданы ли обещания?
Все дело в специальном гидрогелевом вкладыше, который при нагревании долго сохраняет высокую температуру и, наоборот, при охлаждении — низкую. Поэтому маску удобно использовать в качестве компресса. Холодный режим призван облегчить симптомы высокой температуры, снять отеки и головную боль, а теплый — снять мышечные спазмы, улучшить биодоступность уходовых средств и снизить напряжение с глаз (что особенно актуально для офисных сотрудников и молодых людей, которые не расстаются с гаджетами).
Маска охватывает большую площадь головы, а это огромное преимущество для людей с мигренью. Такой размер помогает быстрее и эффективнее купировать приступы. Однако в этом же и недостаток: при повреждении вкладыша будет затруднительно купить новый из-за нестандартного размера.
Плюсы и минусы
QUEEN FAIR
Форма, размер и материал этой маски предусмотрены специально для уходовых процедур. Чтобы устранить отеки, ее нужно использовать в холодном состоянии, я для снятия усталости — в теплом. На маске есть отверстия для глаз: можно читать, листать ленту или заниматься домашними делами во время домашнего спа-сеанса. Кстати, физическая активность ей тоже не страшна, ведь фиксатор на липучке позволяет подогнать маску под любой обхват головы.
Плюсы и минусы
SUNGBOON EDITOR Deep Collagen Cica Teatree Soothing Mask
Стремительно растущая популярность корейской косметики явила миру гидрогелевую маску с коллагеном. Бренд заявляет ее как успокаивающую, но посмотрим на состав. Ниацинамид — причем в высокой концентрации — выравнивает тон, борется с черными точками, идеален для обладателей акне. Центелла азиатская и экстракт чайного дерева снимают раздражение и увлажняют. Коллаген отвечает за упругость. Как заявляет производитель, все компоненты имеют низкую молекулярную массу, то есть действительно проникают вглубь дермы, а не остаются на ее поверхности. Так, помимо успокаивающих свойств, вы получаете уход за проблемной кожей и антивозрастной эффект.
Маска состоит из двух частей, поэтому плотно прилегает и подстраивается под анатомию лица. Держать ее рекомендуется около получаса, после чего следует снять, а вот состав можно оставить на всю ночь в качестве уходового крема.
Плюсы и минусы
Как выбрать правильную маску для сна
Маска для сна не будет полезна, если она причиняет дискомфорт, а не повышает качества сна. Разбираемся, как выбрать правильную.
Посадка
Маску для глаз не примеришь на себя, поэтому о правильности ее посадки можно судить по следующим критериям:
- отзывы покупателей;
- наполнитель: рассыпчатый прилегает лучше, чем пенный или поролоновый;
- тугость резинки;
- вырез под переносицу;
- размер: чем больше — тем лучше.
Светопроницаемость
Лучше выбирать темную маску с плотной темной прокладкой или наполнителем — они лучше всего защищают от света. И, напротив, изделия из тонких материалов, без каких-либо уплотнителей могут пропускать его.
Резинка
Идеальный вариант — эластичная толстая резинка с регулировкой. Слишком слабая будет сползать по ночам, а слишком тугая — сдавливать. И способ регулировки тоже имеет значение: липучки цепляются за волосы, оптимальным решением будут пластиковые или металлические регуляторы, как на лямках женских бюстгальтеров.
Толщина
Массивные маски с наполнителем-спонжем отлично защищают от света и хорошо сидят на лице, однако толщина больше двух сантиметров будет мешать спать на боку.
Материал
Мы уже упомянули, что плотные и темные ткани лучше защищают от света. Но при выборе материала важно учесть еще и тактильные ощущения и износостойкость. Например, хлопок может раздражать кожу, синтетика — вызывать зуд и плохо пропускать воздух, шелк — холодный, зато приятный на ощупь.
Уход
Если вы планируете часто пользоваться маской для сна, изучите ее состав, чтобы понимать, как за ней ухаживать. Шелк требует деликатной стирки вручную и вообще не терпит зацепок. Хлопок менее прихотливый. При выборе «капризного» материала учитывайте, что частой носки он не выдержит.
Комплектация
Некоторые производители кладут в комплект чехол для хранения. Ищите именно такие модели, если покупаете маску из деликатных материалов или светлых тканей. К тому же, это удобно в дороге.
Отзыв эксперта о масках для сна
За мнением о пользе масок для сна мы обратились к Юлия Кожан — менеджер по закупкам ООО Деошоп.
— Тем, кто часто отдыхает днем, много путешествует, вынужден спать при свете, обязательно нужна маска для сна. Ученые давно доказали, что гормон сна мелатонин вырабатывается только в полной темноте, а если его недостаточно, сон становится прерывистым и поверхностным, развивается бессонница и множество сопутствующих проблем. Хорошая маска полностью блокирует свет и позволяет полностью расслабиться.
Хорошо, если у маски анатомическая форма, чтобы она не давила на глаза и не оставляла следов. Маски с охлаждающими вставками подойдут тем, кто страдает от отеков по утрам, а модели с подогревом или массажем усилят эффект расслабления.
Популярные вопросы и ответы
Со стремительно растущей популярностью масок для сна у потребителей появляется все больше вопросов о них. Самые интересные и полезные из них мы задали Юлия Кожан — менеджер по закупкам ООО Деошоп.
Как можно сэкономить на покупке маски для сна?
Нужна ли маска для сна?
В чем польза и вред маски для сна?
Какая маска лучше всего подойдет для сна?
Почему после маски для сна плохо видишь?
Источники
- https://www.oeko-tex.com/en/our-standards/oeko-tex-standard-100/
