Парафинотерапия для рук в домашних условиях в 2025 году

Парафинотерапия для рук — это простой и эффективный способ увлажнить кожу и вернуть ей ухоженный вид прямо у себя дома. Рассказываем, как правильно проводить эту процедуру и в чем ее достоинства
Парафинотерапия для рук в домашних условиях в 2025 году
Парафинотерапия для рук в домашних условиях. Фото: Lestertair / Shutterstock / Fotodom

Парафинотерапия давно зарекомендовала себя как одна из самых приятных и действенных процедур для ухода за кожей рук. Теплый воск мягко раскрывает поры, улучшает кровообращение и питает кожу, делая ее бархатистой. В салонах красоты эта процедура пользуется большой популярностью. Но ее легко можно проводить и в домашних условиях, имея под рукой минимальный набор средств и немного времени.

Рассказали, что за процедура парафинотерапия, как ее делать и что для нее нужно.

Что такое парафинотерапия простыми словами

Парафинотерапия — это косметическая и лечебная процедура с использованием подогретого парафина. Сегодня она активно применяется для ухода за кожей.

Изначально парафинотерапия была медицинской процедурой. С помощью растопленного парафина лечились боли и воспаление в суставах при артрите и бурсите1. Сегодня парафинотерапия активно применяется и в косметологии2. Например, парафиновые маски сужают поры и подтягивают кожу лица, а ванночки возвращают гладкость и снимают сухость кожи рук и стоп.

Парафинотерапия бывает двух видов — горячая и холодная. В первом варианте на очищенную сухую кожу кисточкой или шпателем наносится горячий (но не обжигающий!) растопленный косметический парафин, обогащенный эфирными маслами и витаминами. Холодная парафинотерапия отличается лишь тем, что парафин представлен в виде крема, и наносить его можно руками, а противопоказаний к такой процедуре практически нет. И после холодной, и после горячей парафинотерапии наблюдается отличный эффект: кожа рук разглаживается, становится шелковистой и увлажненной, снимается сухость и раздражение3.

Парафинотерапию для рук активно делают в салонах. Однако это не единственная опция. Парафинотерапию для рук легко провести и в домашних условиях.

Полезная информация о парафинотерапии для рук 

Собрали важную информацию о процедуре в формате таблицы.

Количество процедур в курсекак правило, 8-10 процедур
Частота проведения процедурыпримерно 2 раза в неделю
Кому подходитлюдям с сухой, обезвоженной кожей, при трещинах, шелушении
Уход после процедурыпосле процедуры лучше нанести питательный или увлажняющий крем, не мыть руки с мылом хотя бы 1–2 часа.
Цена на парафитерапию для рукот 500 рублей

Противопоказания к использованию парафинотерапии для рук

Несмотря на видимую простоту и пользу процедуры, парафинотерапия подходит далеко не всем. У нее тоже есть ряд противопоказаний. Среди них:

  • открытые раны, ссадины, царапины или свежие швы;
  • кожные заболевания (грибковые инфекции, экзема, дерматит в стадии обострения и так далее);
  • сильный варикоз, тромбофлебит или другие сосудистые патологии;
  • воспалительные процессы, нагноения или сильные отеки;
  • беременность и кормление ребенка грудью;
  • аллергия;
  • ОРВИ.

В целом перед началом курса парафинотерапии желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить любые возможные риски.

Плюсы парафинотерапии для рук

У этой незамысловатой процедуры большой список достоинств. Среди них:

  • увлажнение и питание кожи;
  • смягчение кожи на руках, придание ей бархатистой текстуры;
  • снятие сухости и шелушений, избавление от заусенцев;
  • омолаживающий эффект: мелкие морщинки становятся менее заметными;
  • повышение упругости кожи;
  • укрепление ногтевой пластины;
  • расслабление, снятие напряжения в мышцах.

Минусы парафинотерапии для рук

Однако у процедуры есть и ряд недостатков. Среди них можно выделить:

  • наличие достаточно обширного списка противопоказаний;
  • кратковременный результат: для поддержания эффекта нужно регулярное повторение;
  • риск ожога, если проводится горячая вариация процедуры;
  • не решает глубинные проблемы: если сухость связана, например, с серьезными эндокринными нарушениями, то парафинотерапия никак не поможет.

Как правильно делать холодную парафинотерапию

Как делать парафинотерапию для рук? Холодный вариант процедуры проводить несложно, достаточно знать правильную последовательность действий.

1 шаг

Кожу рук очистить и обезжирить. Для этого тщательно моем руки с мылом и насухо вытираем полотенцем.

2 шаг

Для достижения наилучшего эффекта перед процедурой на кожу нанести скраб и массировать в течение пары минут. После чего руки ополоснуть и промокнуть салфеткой, чтобы удалить остатки скраба и воды. Так мы уберем омертвевшие частички кожи, а также улучшим кровообращение.

3 шаг

Нанесите на кожу рук небольшое количество легкого питательного крема и помассируйте до полного впитывания.

4 шаг

Небольшое количество крема-парафина нанести растирающими движениями на всю поверхность кожи рук. Крем-парафин можно наносить руками, с помощью шпателя или кисти.

5 шаг

Теперь нужно создать термоэффект. Для этого надеваем на руки целлофановые пакеты, а сверху термоварежки (в идеале). Если термоварежек нет, воспользуйтесь обычными шерстяными варежками или укутайте руки в махровое полотенце.

6 шаг

Ждем 15-20 минут.

7 шаг

Снимаем пакеты и варежки. Аккуратно снимаем остатки крема-парафина с помощью бумажных салфеток. Мыть руки не нужно!

8 шаг

Наслаждаемся красивой и увлажненной кожей рук. Как видите, домашняя парафинотерапия для рук не вызывает особых трудностей.

Как правильно делать горячую парафинотерапию

Фото: Русанова Юлия / нейросеть

При горячей парафинотерапии первые шаги такие же: моем руки с мылом, скрабируем их, тщательно просушиваем полотенцем. Что делаем дальше:

1 шаг

Подготовим парафин. Для этого расплавляем его в специальной ванночке. Если ее нет, парафин можно растопить в микроволновке или на водяной бане до температуры 45-55 градусов. Когда парафин полностью расплавится, выключите прибор и подождите, пока парафин остынет до комфортной температуры. При нанесении он ни в коем случае не должен быть очень горячим, иначе ожогов не избежать! Обязательно проверьте температуру парафина, нанеся его на тыльную сторону ладони.

2 шаг

Шпателем или кистью берем небольшое количество парафина и аккуратно распределяем его по поверхности кожи рук. Если в процессе парафин начнет застывать, снова включаем ванночку на подогрев. Наносить парафин нужно в 2-3 слоя.

3 шаг

Надеваем на руки целлофановые пакеты, а затем термоварежки или обычные шерстяные варежки.

4 шаг

Ждем 15-20 минут до полного остывания парафина.

5 шаг

Снимаем пакет и варежки, аккуратно удаляем сухой салфеткой остатки парафина. После можно нанести небольшое количество увлажняющего крема.

Отзыв эксперта о парафинотерапии для рук в домашних условиях

Мастер маникюра и основатель сети салонов красоты Ирина Крыхтина рассказала о нюансах проведения парафинотерапии и о том, какой способ лучше выбрать.

— Для начала нужно определиться с типом парафинотерапии: горячая классическая или холодная.
Ирина КрыхтинаМастер маникюра и основатель сети салонов красоты

— Есть несколько важных моментов, о которых стоит помнить.

Горячая парафинотерапия — салонная процедура. Для нее требуется специальное оборудование и косметический парафин. Горячая парафинотерапия может нести риски, если делать ее дома. Самое популярное — это ожог. Плюс сам процесс не самый чистый, можно закапать все вокруг воском, который оставляет жирные пятна на поверхностях.

Холодная парафинотерапия — идеальный выбор для эффективного увлажнения кожи дома. Как правило, это трехступенчатая система: скраб, парафин и завершающий лосьон. Минимум рисков, хорошее увлажнение, приятный ритуал.

Популярные вопросы и ответы

Вместе с мастером маникюра и основателем сети салонов красоты Ириной Крыхтиной ответили на самые популярные вопросы читателей.

В чем польза парафинотерапии для рук?

— У парафинотерапии есть ряд весомых достоинств. Процедура глубоко увлажняет и смягчает кожу, улучшает состояние ногтей и кутикулы, расслабляет мышцы и снимает стресс. Также парафинотерапия усиливает защитный барьер эпидермиса.

Сколько по времени делается парафинотерапия?

— Обычно одна процедура длится минут 30. За это время можно подготовить кожу, нанести парафин, подождать еще 15-20 минут и очистить руки. Эффект от процедуры обычно заметен после первого сеанса. Но для стойкого результата лучше делать парафинотерапию несколько раз.

Можно ли делать парафинотерапию каждый день?

— Делать классическую парафинотерапию (с нагревом до 52-55°C) каждый день — не рекомендуется. Хотя процедура очень полезна, ежедневное применение может принести больше вреда, чем пользы. Перегрузка кожи и сосудов от нагрева, риск обезвоживания, повреждение естественного защитного барьера кожи.

Альтернатива для ежедневного ухода:

Если хочется ежедневной заботы о руках, вместо классической парафинотерапии используйте кремы с «холодным парафином»: наносите как обычный крем (иногда под хлопковые перчатки на 20–30 мин). Без прогрева, безопасно для ежедневного применения.

Что нужно купить для парафинотерапии рук в домашних условиях?

— Для классической парафинотерапии потребуется купить специальную ванночку для растапливания парафина и сам косметический парафин.

Для холодной: скраб, холодный парафин, одноразовые полиэтиленовые перчатки, варежки для прогрева, завершающий крем.

Чем отличается холодная парафинотерапия от горячей?

— Горячая: воск топится в специальной ванночке, руки погружаются по очереди и по мере застывания воска образуется пленочка. Эффект глубокого увлажнения и обновления кожи рук.

Холодная: наносится специальный холодный парафин, надеваются одноразовые перчатки и сверху прогревающие махровые варежки. За счет теплового и парникового эффекта происходит увлажнение, весь состав впитывается в кожу, кожа питается.

Мы считаем, что холодная парафинотерапия эффективнее, чем классическая. Как минимум из-за логичных ступеней ухода за кожей. Скрабирование, уход, барьер. Можно выбрать состав исходя из потребностей и подогнать услугу под себя и свой тип кожи.

В салоне предоставляем именно такую услугу. Плюс мы используем только одноразовые расходники.
В классической парафинотерапии воск многоразовый и общий на всех, что делает ее не совсем гигиеничной процедурой.
  1. Лечение больных ревматоидным артритом. Методические рекомендации. Донецк, 1986. Ст. 16.
  2. Коррекция возрастных изменений кистей рук: выбор метода. Потемкина М.В., Броницына Н.В. Инъекционные методы в косметологии. №4, 2016. Ст. 88-92.t
  3. Мастер маникюра и педикюра. Профессиональное образование. Шешко Н., Гриб А., 2020.
  4. Лучшие рецепты красоты. Дрибноход Ю.Ю. Олма Медиа Групп, 2011. Ст. 155.