Ретиноиды для лица

На протяжении более пяти десятилетий ретиноиды широко используются в медицинской практике. Но сегодня ретиноиды для кожи лица — один из главных трендов бьюти-рынка, они есть в составе многих косметических продуктов. Специалисты назначают их для решения различных кожных проблем, но предупреждают — используя этот активный компонент, нужно проявлять осторожность. Рассказываем, как работают ретиноиды для лица, какие у них плюсы и минусы и что нужно учитывать, включая этот актив в свою бьюти-рутину.

Что такое ретиноиды простыми словами и для чего они применяются

Ретиноиды — производные витамина А, мощного антиоксиданта, необходимого нам для здоровья кожи, волос, ногтей. Витамин А — вещество природного происхождения, тогда как многие ретиноиды создаются синтетическим путем в лабораторных условиях. Существует убедительная доказательная база, подтверждающая эффективность ретиноидов при фотостарении кожи¹. Кроме того, у них есть и другие полезные свойства.

Известно, что ретиноиды^1,2:

• ускоряют клеточное обновление и отшелушивание омертвевших клеток;
• стимулируют выработку коллагена;
• нормализуют работу сальных желез и подавляют воспаление;
• уменьшают пигментацию и постакне, делают кожу более гладкой и ровной;
• защищают коллаген от разрушения и усиливают защитную функцию эпидермиса;
• обладают антиоксидантными свойствами.

Ретиноиды входят в состав разных косметических форм для лица и тела. Это могут быть кремы, гели, сыворотки, эмульсии.

Ретиноиды для лица от акне — это, как правило, лекарственные препараты, которые могут использоваться только по назначению врача. Они выпускаются в виде таблеток и других форм для приема внутрь, а также в виде наружных средств: кремов и гелей³.

Нужно учитывать, что ретиноиды очень нестабильны и разрушаются от контакта с воздухом, именно поэтому нет смысла самостоятельно добавлять в обычный крем ретинол, приобретенный в аптеке в виде капсул или масел. Чтобы молекула ретиноида не разрушилась, а дошла до места назначения, некоторые производители косметики присоединяют к ней стабилизирующую молекулу и упаковывают ее в проводники в виде липосом или наносом.

Полезная информация про ретиноиды для лица

В каком возрасте и в какое время года лучше начинать знакомство с ретиноидами и почему — информация об этом есть в таблице.

С какого возраста можно начинать использовать ретиноиды для профилактики старения?	с 25 лет, когда могут начинаться проявляться первые признаки старения кожи
Можно ли использовать ретиноиды летом?	летом не стоит начинать курс наружных ретиноидов. Лучшее время для первого знакомства с компонентом – осенне-зимний период. Однако многое зависит от формы и концентрации компонента, от времени суток нанесения конкретного средства, а также типа кожи пациента и степени адаптации кожи к ретиноидам.
Совместимы ли ретиноиды с другими активными компонентами (например, витамином С, кислотами)?	совместимы, но нужна консультация врача-дерматолога, косметолога

Виды ретиноидов

Ретиноиды для лица — это несколько соединений, которые отличаются друг от друга химической структурой, силой воздействия на кожу и побочными эффектами.

Сегодня в косметике могут использоваться следующие виды ретиноидов:

• ретинолацетат
• ретинилпальмитат
• ретинол
• ретинальдегид
• третиноин (ретиноевая кислота).

Виды ретиноидов расположены по мере увеличения их раздражающего действия на кожу. Условно говоря, самый «слабый» ретиноид из этого списка — ретинолацетат, а самый мощный — третиноин. Что касается ретинола, то он примерно в 10–20 раз слабее третиноина².

Однако «самый сильный» ретиноид не означает самый лучший. Для неподготовленной кожи третиноин может оказаться слишком агрессивным и вызвать раздражение, сухость, шелушение. Поэтому для первого знакомства с ретиноидами дерматологи советуют более мягкие формы (ретинол, ретинальдегид) или третиноин в низкой концентрации.

Показания к применению ретиноидов для лица

У ретиноидов широкий спектр действия, поскольку они способны влиять на процессы клеточного деления, синтез и распределение меланина, работу сальных желез. Перечисляем основные показания к применению ретиноидов^3,4:

• разные формы акне — комедоны, папулы, пустулы;
• постакне — поствоспалительная гиперпигментация;
• расширенные поры, излишняя жирность кожи;
• мелазма, пятна гиперпигментации;
• признаки фотостарения — мелкие морщины, шероховатая тусклая кожа, пестрая пигментация.

Обычно врач-косметолог на приеме подбирает определенную форму ретиноидов для лица для конкретного пациента, отталкиваясь от типа и состояния кожи. Самостоятельное назначение и неправильное применение кремов с ретиноидами для лица, как и других наружных форм, может привести к нежелательным побочным эффектам.

Противопоказания к применению ретиноидов для лица

Ретиноиды способны улучшать состояние кожи и решать многие эстетические проблемы, это доказано многочисленными исследованиями. Однако у них есть противопоказания и ограничения по применению, о которых нужно знать.

Специалисты предупреждают:

• Абсолютно противопоказаны ретиноиды для лица в период беременности и лактации. Если женщина планирует беременность, то желательно минимум за месяц до предполагаемого зачатия отказаться как от процедур, так и от косметических препаратов, в составе которых есть эти компоненты.
• Рекомендуется избегать ретиноидов обладателям кожи, склонной к покраснениям, повышенной чувствительности, выраженной сеточке сосудов в виде купероза на лице.

Ретиноиды осторожно используют в зонах тонкой кожи: вокруг рта, в области век, вокруг носа. Для омоложения кожи вокруг глаз стоит выбирать средства с ретиноидами, разработанные именно для этой зоны.

Плюсы использования ретиноидов для лица

Ретиноиды для лица — популярный косметический и лечебный ингредиент. Ретиноиды активно применяют для домашнего и профессионального ухода.

Перечисляем плюсы их использования:

• уменьшают признаки фотостарения и улучшают состояние кожи при акне и постакне;
• выравнивают текстуру и тон кожи, придают гладкость и «сияние», делают поры менее заметными;
• нормализуют работу сальных желез и снижают склонность к высыпаниям, что помогает при жирной и комбинированной коже;
• при регулярном использовании улучшается плотность и упругость кожи, эффект накапливается и сохраняется при поддерживающем уходе;
• выпускаются в разных формах и концентрациях – можно подобрать оптимальный вариант;
• сочетаются с базовыми средствами ухода на основе ниацинамидов, церамидов, пептидов, гиалуроновой кислоты;
• при регулярном использовании и применении солнцезащиты помогают предупредить новые признаки фотостарения.

Ретиноиды для лица можно использовать круглый год при условии, что период адаптации прошел по всем правилам и вы ежедневно защищаете кожу средствами с SPF.

Минусы использования ретиноидов для лица

Минусы обычно связаны с неправильным применением ретиноидов. Возможные негативные последствия — значительное раздражение, шелушение и покраснения кожи вплоть до развития стойкой эритемы. Важно уточнить, что это не аллергическая реакция, а именно последствия неверного применения.

На фоне использования ретиноидов для наружного и внутреннего применения может развиться ретиноевый дерматит. Конечно, он возникает не у всех пациентов. Насколько яркими будут проявления ретиноевого дерматита, зависит от формы и концентрации средства с ретиноидами, длительности применения, индивидуальной реакции кожи пациента. Это состояние может проявляться красными шелушащимися пятнами на коже лица, туловища и конечностей. Причем эти пятна могут быть не только в местах нанесения. Например, крем с ретиноидами нанесли на лицо, а краснеет и шелушится кожа в области глаз, шеи или декольте.

Рейтинг топ-3 средств для лица с ретиноидами в 2025 год

Мы подобрали топ лучших кремов с ретиноидами для лица, ориентируясь на состав, удобство применения и отзывы пользователей.

La Roche-Posay Redermic

Антивозрастной крем для борьбы с проявлениями фотостарения: морщинами и неровным тоном кожи. В формуле сочетаются чистый ретинол и ретинол с постепенным высвобождением для эффективного и в то же время деликатного действия, в том числе на чувствительной коже. По отзывам пользователей, у крема легкая кремово-гелевая текстура, он быстро впитывается, не дает жирного блеска и практически не пахнет, поэтому его комфортно наносить под вечерний уход или соло. Многие отмечают, что при регулярном использовании продукта пигментация становится светлее, рельеф и тон кожи — ровнее, а цвет лица — более свежим.

Удобный узкий носик у тубы облегчает дозирование и делает расход более экономным. Правда, есть жалобы на неудобный колпачок — в первый раз его очень сложно открутить.

Плюсы и минусы

MEDI-PEEL Retinol Collagen Lifting Cream

Крем содержит фирменный комплекс Retinolgen (6 форм инкапсулированного ретинола) и коллаген, что, по заявлению производителя, обеспечивает лифтинг-эффект, разглаживание морщин, уменьшение пор и осветление кожи.

У средства очень необычная текстура — в центре баночки находится «островок» из белого крема, окруженный полупрозрачным розовым гелем. Можно использовать отдельно каждую текстуру или смешать гель и крем в разных пропорциях в зависимости от потребностей кожи. Для смешивания и нанесения предусмотрена пластиковая лопатка.

Крем хорошо распределяется по коже, впитывается практически мгновенно, лицо под ним «не задыхается». Аромат кто-то из пользователей считает приятным, а кто-то слишком резким. Многие отметили эффективность крема при курсовом применении: кожа становится более упругой, улучшается ее тон и рельеф. Средство обычно хорошо переносится, но иногда встречаются жалобы на появление высыпаний и раздражение.

Плюсы и минусы

Librederm Retinol

Интенсивный ночной крем для восполнения тонуса и упругости кожи, выравнивания ее рельефа и тона. Содержит ретинол в липосомах, что в пересчете на чистый ретинол составляет 0,04%. Другие активные компоненты: гиалуроновая кислота, экзополисахариды и экстракты Уншиу — предназначены для увлажнения, укрепления защитного барьера кожи и снижения ее чувствительности.

У крема легкая текстура, не оставляющая липкого финиша. Флакон снабжен помпой-дозатором — это гигиенично и обеспечивает экономичный расход.

Среди первых эффектов пользователи чаще всего называют сглаживание мелких морщин и легкий лифтинг-эффект контура, а также более ровный и «живой» тон кожи по утрам. К минусам некоторые относят слишком интенсивную отдушку.

Плюсы и минусы

Отзыв эксперта о ретиноидах для лица

Комментирует врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Анастасия Братилова:

— Применение ретиноидов имеет свои особенности. Перед первым применением нет необходимости наносить средство на всю поверхность кожи лица, можно попробовать на ограниченном участке размером в один квадратный сантиметр — например, в области одной щеки. Распределите на коже минимальное количество средства и подождите 30–60 минут. Если нет неприятных ощущений и покраснения, то далее можно продолжить применение по инструкции или по назначению врача.

Утром и в течение дня кожу защищают солнцезащитными средствами с SPF 30–50+.

Сначала мы используем низкую концентрацию 2–3 раза в неделю в течение 1–4 недель. По мере привыкания кожи и отсутствия побочных реакций можно повышать концентрацию и переходить к ежедневному применению, а в некоторых случаях допустимо нанесение косметики с ретиноидами не только вечером. Если отмечаются признаки раздражения, шелушения, то необходимо более тщательно использовать увлажняющие, восстанавливающие средства в программе ухода.

Популярные вопросы и ответы

Информации о ретиноидах очень много, но самостоятельно разобраться в нюансах их применения нелегко. Лучше всего проконсультироваться со специалистом. На популярные вопросы о ретиноидах отвечает врач-дерматолог, косметолог Анастасия Братилова.

Источники

1. Zasada M, Budzisz E. Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments. Postepy Dermatol Alergol. 2019 Aug;36(4):392-397.
2. Kong R, Cui Y, Fisher GJ, Wang X, Chen Y, Schneider LM, Majmudar G. A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin. J Cosmet Dermatol. 2016 Mar;15(1):49-57.
3. Leyden J, Stein-Gold L, Weiss J. Why Topical Retinoids Are Mainstay of Therapy for Acne. Dermatol Ther (Heidelb). 2017 Sep;7(3):293-304.
4. Riahi RR, Bush AE, Cohen PR. Topical Retinoids: Therapeutic Mechanisms in the Treatment of Photodamaged Skin. Am J Clin Dermatol. 2016 Jun;17(3):265-76.