Ретинол для кожи лица

Это вещество медики и косметологи именуют витамином молодости и красоты. А как именно действует ретинол на кожу и чем может быть опасно его избыточное применение — разбираемся с экспертом
Ретинол для кожи лица
Ретинол для кожи лица. Фото: shutterstock.com

О пользе витамина А все знают, наверное, с детства. Он почти всегда включен в состав поливитаминов, его продают отдельно и в комплексе с витамином Е, про него пишут производители на упаковках своих продуктов.

Но для наружного применения используют одну из его форм, а именно — ретинол или ретиноевую кислоту (изотретиноин). Последнее считается лекарством, а потому в косметике не применяется. А вот ретинол — очень даже.

Почему он завоевал такую популярность? Когда его можно применять, и не опасно ли это? Как ретинол действует на кожу лица? На эти и другие вопросы нам поможет ответить эксперт-косметолог.

КП рекомендует
Ламеллярный крем BTpeel
С ретинолом и пептидным комплексом
Избавиться от морщинок и неровностей, а заодно вернуть коже свежий и сияющий вид? Легко!

Что такое ретинол

Ретинол — это самая распространенная и, при этом, неактивная форма витамина А. По сути, он своего рода «полуфабрикат» для организма. Попадая в клетки-мишени, ретинол преобразуется в ретиналь, а тот трансформируется в ретиноевую кислоту.

Казалось бы, можно включать в состав сывороток и кремов непосредственно ретиноевую кислоту — но в нашей стране ее запрещено использовать в составе косметики, только в лекарствах. Слишком непредсказуемый эффект, это может быть опасно¹.

Витамин А и родственные ему вещества называются ретиноидами — такой термин тоже можно встретить, подбирая бьюти-средства.

Какая проблема кожи вас беспокоит?

Старение кожи
Пигментация кожи
Сухая кожа

Интересные факты о ретиноле

Витамин А изучен учеными, что называется, вдоль и поперек. Но в косметологии ретинол широко стали использовать лишь несколько лет назад. Вот что нужно знать про это чудо-вещество, чтобы проще было разбираться дальше:

Группа веществРетиноиды
В какой косметике можно встретитьЭмульсии, сыворотки, химический пилинг, кремы, лосьоны, губные помады, блески для губ, уходовые средства для ногтей
Концентрация в косметических средствахКак правило, 0,15-1%
ЭффектОбновление, регуляция себума, повышение упругости, увлажнение
С чем «дружит»Гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, экстракт алоэ, витамин В3 (ниацинамид), коллаген, аминокислоты, пептиды, пробиотики

Как ретинол действует на кожу лица

Витамин А участвует в различных реакциях, связанных с поддержанием нормального состояния кожи и слизистых оболочек: синтез гормонов и секретов, компонентов межклеточного пространства, обновление клеточной поверхности, увеличение гликозаминогликанов, отвечающих за упругость кожи, и так далее.

Вещество незаменимо в процессе образования эпите­лия — это ткань, выстилающая все полости в организме, и образующая кожу. Ретинол необходим также для поддержа­ния структуры и влажности клеток. При недостатке витамина дерма теряет эластичность, становится бледной, шелушится, растет риск появления угрей и гнойничковых заболеваний¹.

Кроме того, ретинол действует на кожу лица изнутри. Витамин А участвует в синтезе прогестерона, препятствует процессу старения, также он известен своими антиоксидантными свойствами.

ЭФФЕКТИВНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ РЕТИНОЛА И МАСЕЛ

Современные производители косметики сродни древним алхимикам: экспериментируют с различными комбинациями веществ, чтобы создать эликсир вечной молодости. А что, если у них получилось?

В составе ламеллярной омолаживающей эмульсии от BTpeel — комплекс пептидов нового поколения, дополненный ретинолом, мощными антиоксидантами, ниацинамидом, роскошными маслами ши, бабассу, жожоба.

Средство от морщинок, которое сделает кожу более упругой и подтянутой, попутно регулируя работу сальных желез, увлажняя и восстанавливая ее защитный барьер. Такая «волшебная палочка» непременно должна быть в косметичке обладательницы жирной или комбинированной кожи.

Эмульсия подходит для кожи лица, шеи, декольте, рук. Использовать ее достаточно один раз в день — вечером, а курс составляет 45-60 дней.

Польза ретинола для кожи лица

Витамин А неизменно присутствует в составе многих косметических средств. Это anti-age и солнцезащитные кремы, сыворотки и пилинги, препараты для лечения акне и прыщей и даже блески для губ. Ретинол для кожи лица — поистине многофункциональное вещество.

В чем его польза:

  • участвует в синтезе и обновлении клеток кожи,
  • стимулирует выработку коллагена и помогает уменьшать морщины²,
  • способствует сохранению влаги в коже, смягчает ее,
  • нормализует выработку себума (кожного сала),
  • регулирует пигментацию кожи,
  • помогает при лечении воспалительных процессов (в том числе угрей), оказывает заживляющее действие³.

Применение ретинола на коже лица

Витамин А — один из самых важных нутриентов для человеческого организма. Потому неудивительно, что ретинол в косметологии применяется для разных типов кожи и, соответственно, позволяет векторно решать различные задачи.

РЕТИНОЛ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ? ИДЕАЛЬНО!

Избавиться от морщинок и неровностей, а заодно вернуть коже свежий и сияющий вид? Легко! На помощь придет ламеллярный крем от BTpeel c ретинолом, витамином C и пептидным комплексом.

Эта косметика «работает» с кожей на клеточном уровне: молекулы встраиваются в ее липидный слой, восстанавливают защитный барьер и оказывают мощное омолаживающее действие.

Каждый компонент на своем месте: ретинол — для упругости и эластичности, пептиды смягчают и подтягивают кожу, витамин С борется с признаками старения, сквалан способствует быстрому увлажнению, а масла бабассу, ши и жожоба питают кожу и насыщают полезными веществами, придавая ей шелковистость.

Как пользоваться: ежедневно по вечерам на протяжении 45-60 дней. Не забываем про SPF-защиту!

Для жирной и проблемной кожи

В случае с избыточной работой сальных желез человек сталкивается с кучей неприятных косметических нюансов: кожа блестит, поры расширены, появляются комедоны (черные точки), нередко из-за размножения микрофлоры возникают воспаления.

В помощь людям с жирной и проблемной кожей придумано множество различных препаратов. Некоторые из них включают ретинол — для чего?

Применение ретиноидов способствует удалению пробок из кожных пор, предотвращает появление новых комедонов, сокращает количество вредных бактерий, оказывает противовоспалительное действие. Лучше всего действуют лосьоны и сыворотки, а гели и кремы чуть менее эффективны.

Кожа до и после применения крема с ретинолом для лица. Фото: shutterstock.com
Кожа до и после применения крема с ретинолом для лица. Фото: shutterstock.com

Для сухой кожи

Казалось бы, как может средство, которое применяется в подсушивающей косметике, иметь отношение к сухому типу кожи. Но помним — у витамина А множество вариантов эффективного применения.

Согласно некоторым данным, он повышает способность кожи удерживать влагу. Но вместе с тем, нужно учитывать и другие факторы. Поэтому в косметике с ретинолом для сухой кожи, как правило, применяются увлажняющие компоненты. Например, гиалуроновая кислота или глицерин.

Для чувствительной кожи

С этим типом кожи вообще всегда нужно быть начеку: любой новый компонент или чрезмерное использование какого-то вещества может вызвать нежелательную реакцию, зуд или воспаление.

Ретинол зачастую применяется в косметических препаратах для очищения и обновления кожи, и при длительном применении может вызывать местные реакции в виде раздражения. А это совсем не нужно и без того чувствительной коже!

Отказываться от витамина А? Не обязательно. Снова выручат добавки. Например, в эмульсии и сыворотки с ретинолом часто добавляют ниацинамид, известный своим противовоспалительным действием.

И все-таки: лучше до использования нового средства провести тест на гиперчувствительность на небольшом участке кожи (оптимально — на внутренней поверхности предплечья).

Ретинол для кожи лица
Ретинол — это самая распространенная и, при этом, неактивная форма витамина А. Фото: shutterstock.com

Для возрастной кожи

Здесь на помощь придут сразу несколько важных функций витамина А. Он уменьшает кератинизацию (огрубение) эпителия, помогает обновить эпидермис (ослабляет связи между роговыми чешуйками и ускоряет их отшелушивание), осветляет тон кожи, повышает ее упругость.

Ретинол для кожи лица способен помочь при первых признаках старения: кератозе (локально чрезмерно огрубевшая кожа), первых морщинках, дряблости, пигментации.

От морщин

Ретинол в косметических средства замедляет «возрастные» ферментные реакции и увеличивает синтез проколлагеновых волокон². За счет этих двух механизмов витамин А помогает бороться с морщинками. Также, помним, что ретинол помогает коже удерживать влагу и способствует ее обновлению, что тоже благоприятно сказывается в плане борьбы с признаками фотостарения.

Конечно, глубокие складки и явно выраженные морщины ни ретинол, ни какое-либо другое вещество не разгладит — в этом случае могут помочь другие методы косметологии.

Эффект от применения ретинола на коже лица

Разные виды косметики с витамином А в составе будут давать разные эффекты. Так, от крема никогда не ждите таких же результатов как от химического пилинга. К тому же, и задачи у каждого средства свои: одни предназначены для снятия воспаления, другие — для отшелушивания и обновления кожи, третьи — для повышения упругости и здорового тона лица. Важно учитывать также и другие ингредиенты в той или иной косметике с ретинолом.

Поэтому всегда подбирайте средства в соответствии со своим типом кожи, с ее потребностями, и действуйте строго по инструкции. Помните: больше — не значит лучше.

При грамотном применении средств с ретинолом вы получите упругую и гладкую кожу с ровным оттенком, без акне и складочек. Но избыток ретинола даст обратный эффект: раздражение, повышенную фоточувствительность и даже химический ожог.

Отзывы косметологов о ретиноле

В большинстве своем специалисты положительно отзываются о препаратах с витамином А в составе. Косметологи любят его за выраженный anti-age эффект, за нормализацию работы сальных желез, повышение упругости кожи.

Вместе с тем, эксперты предупреждают о том, что избыточное применение может принести вред. Многие косметологи не рекомендуют использовать косметику с ретинолом летом, а также беременным женщинам и людям с чувствительной кожей.

Есть мнение, что косметика с ретинолом, которая продается в аптеках и магазинах, содержит малую концентрацию вещества — а значит, маловероятно получить значительное раздражение кожи. Вместе с тем, и эффект будет не такой существенный, как при использовании профессиональных средств с витамином А в составе.

В общем, если вам нужен гарантированный результат при минимальных рисках — стоит обратиться к специалисту. По крайней мере, для консультации.

Популярные вопросы и ответы

Сегодня косметика сродни медицинским препаратам, даже термин придумали — космецевтика. Многие средства не рекомендованы для домашнего использования, поскольку требуют точности и аккуратности. Без специальных знаний можно навредить себе.

Так, косметика с ретинолом при избыточном или неправильном применении может вызвать раздражение, зуд и жжение, воспалительные реакции, аллергию. Чтобы этого не допустить, нужно изучить «подводные камни». Наш эксперт Наталия Жовтан ответит на самые популярные вопросы. Как говорится, предупрежден — вооружен.

Как правильно пользоваться косметикой на основе ретинола?

— Средства с ретинолом можно применять как самостоятельно — для решения определенных проблем, так и в качестве подготовки перед косметическими, аппаратными процедурами. Использовать такую косметику лучше в вечернем уходе или применять средства с SPF-факторами с высокой степенью защиты — даже в зимний период. Аккуратно применяем ретинол в зоне вокруг глаз, крыльев носа и губ. Сыворотки наносят тонким слоем. Также необходимо соблюдать режим дозирования. Принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает.

Как часто можно использовать ретинол?

— Частота зависит от поставленной задачи. В целях анти-эйдж терапии — это не менее 46 недель. Лучше начинать осенью и закончить весной. Поэтому говорим о курсе 1 раз в год.

Чем может быть вреден или опасен ретинол?

— Как и любое другое вещество, ретинол может быть и другом, и врагом. Могут иметь место и повышенная чувствительность к витамину, и аллергическая реакция, и даже пигментация (при несоблюдении правил ухода). Известен тератогенный фактор воздействия ретинола и его соединений на плод. Женщинам фертильного возраста или планирующих беременность лучше исключить.

Можно ли использовать ретинол для кожи при беременности?

— Категорически нет!

Что делать, если на коже появилось раздражение или аллергическая реакция после применения ретинола?

— Чувствительность кожи у всех разная. И реакции на использование средств с ретинолом тоже могут отличаться. Если вам рекомендовал то или иное косметическое средство специалист, то он укажет, что начинать нужно с двух раз в неделю, затем увеличить до 3 раз в неделю, затем до 4, доводя постепенно до ежедневного использования, чтобы не допустить реакции со стороны кожи. Ретиноидная реакция — это не аллергия! Это ожидаемый ответ. И если возникает подобная ситуация, а именно: покраснение, шелушение, чувство жжения очагами или в зонах нанесения, — то самый простой и действенный способ — отменить средство. В течение следующих 5-7 дней использовать только пантенол, увлажняющие средства (гиалуроновая кислота), ниацинамид, обязательно SPF-факторы. Если дерматит продолжается более 7 дней, нужно обратиться к дерматологу.
  1. Самуйлова Л.В., Пучкова Т.В. Косметическая химия. Учебное издание в 2 частях. 2005. М.: Школа косметических химиков. 336 с.
  2. Bae-Hwan Kim. Safety Evaluation and Anti-wrinkle Effects of Retinoids on Skin // Toxicological research. 2010. 26 (1). С. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
  3. Д.В. Прохоров, соавторы. Современные методы комплексного лечения и профилактики рубцов кожи // Крымский терапевтический журнал. 2021. №1. С. 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
  4. К.И. Григорьев. Угревая болезнь. Уход за кожей и основы медицинской помощи // Медицинская сестра. 2016. №8. С. 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
  5. Д.И. Янчевская, Н.В. Степычева. Оценка эффективности косметических средств с витамином А // Инновационная наука. 2021. №12-1. С. 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer