Светотерапия (LED-терапия) для лица
Светотерапия для лица получила известность с легкой руки знаменитостей и блогеров, которые публиковали селфи в масках и очках, светящихся всеми цветами радуги. Такой оригинальный внешний вид имеют аппараты для светотерапии — процедуры, во время которой на кожу лица воздействуют световые волны разной длины. Наш эксперт рассказала об особенностях LED-терапии для лица и объяснила, почему методика стала такой востребованной.
Что такое светотерапия (LED-терапия)
Применение светотерапии в косметологии основано на способности нашей кожи поглощать световую энергию и положительно реагировать на нее. Для процедуры используется оборудование со светодиодами. Они генерируют безопасные световые волны, которые, в отличие от ультрафиолета, не вызывают нагрева кожи и фотостарения. Под воздействием LED-излучения проходит воспаление, начинает активнее вырабатываться коллаген, погибают патогенные бактерии1,2. Во время процедуры используются лучи разного цвета: красного, фиолетового, зеленого, синего.
Полезная информация о процедуре светотерапии
Цвет световой волны зависит от ее длины. Самые длинные волны красного цвета, а самые короткие — синего. Информацию о том, как действуют те или иные виды света, мы собрали в таблице.
| Цвет | Как действует на кожу |
|---|---|
| Красный | оказывает наиболее интенсивное действие, улучшает кровообращение и метаболизм, активизирует синтез «белков молодости». Часто используется для омоложения зрелой кожи |
| Синий и голубой | обладают антисептическим и антибактериальным действием. Подавляют активность патогенных микроорганизмов, могут применяться для лечения акне2 |
| Фиолетовый | способен повышать эластичность и тонус кожи, осветлять пигментные пятна |
| Зеленый | помогает уменьшить воспаление и выровнять тон кожи, показан при куперозе и высыпаниях |
| Желтый | ускоряет движение жидкости, в первую очередь лимфы. Обладает лимфодренажным эффектом, помогает уменьшить отечность лица |
| Белый | ускоряет выведение загрязнений и токсинов через кожные покровы, оказывает тонизирующее действие |
Плюсы светотерапии
Отзывы о светотерапии говорят, что пациенты и косметологи считают главными ее плюсами простоту, доступность и отсутствие реабилитационного периода. Можно проводить сеансы LED-терапии в домашних условиях с помощью портативных приборов: масок, очков и массажеров. Можно обратиться в клинику, где используется профессиональное оборудование. И дома, и в клинике процедура легко выполняется, во время сеанса не травмируется кожный барьер, а значит, риск побочных эффектов будет минимальным, и восстановительного периода не потребуется. К плюсам светотерапии для лица можно отнести и невысокую стоимость.
Минусы светотерапии
Основной минус – большое количество процедур в рамках курса. Такое мнение встречается во многих отзывах о светотерапии. Чтобы получить видимый эффект, понадобится от 10 до 15 процедур, причем делать их нужно достаточно часто, в среднем 2-3 раза в неделю.
Как проходит процедура светотерапии в салоне с фото до и после
Перед первым сеансом светотерапии в салоне многих интересует, сколько времени это займет, будет ли больно и сильно ли пострадает кожа. Обо всех этапах LED-терапии для лица рассказывает врач-косметолог Евгения Антимирова.
Демакияж
Перед началом сеанса косметолог очищает кожу пациента от косметики и загрязнений. Обычно это делают с помощью умывания. После начинают сеанс светотерапии для лица на сухую кожу или переходят к следующему этапу.
Нанесение косметических средств
Зачастую перед процедурой на очищенное лицо наносят маски или сыворотки. Под воздействием света активные компоненты косметики глубже проникают в клетки кожи и действуют более эффективно. Получается, что LED-терапия и косметические средства усиливают действие друг друга.
Воздействие света
На этом этапе пациент ложится на кушетку, а косметолог защищает его глаза специальными наклейками или очками. Затем над обрабатываемой зоной размещают лампу на расстоянии 10-15 см от поверхности тела или лица. Сеанс продолжается от 20 до 30 минут. Свет может меняться по ходу процедуры — это зависит от типа кожи и задачи, которую необходимо решить. Во время сеанса пациент не чувствует боли и дискомфорта, только приятное тепло.
Финальный этап
Когда время сеанса истекло, лампа выключается. Косметолог снимает с пациента защитные очки или наклейки и наносит на кожу успокаивающий крем. Если процедура проходит весной или летом, обязательно используется SPF-защита. Восстановительных мероприятий не потребуется, поскольку световое воздействие не повреждает кожу. Поэтому после сеанса можно вести обычный образ жизни — ходить на работу или учебу.
Цены на светотерапию
По словам Евгении Антимировой, стоимость процедуры в среднем составляет 2000-3000 рублей. Итоговая сумма зависит от количества света, который использовали во время процедуры, и числа зон, на которые воздействовали. Увеличивает цену применение масок и сывороток.
На стоимость влияет и то, на каком аппарате делали светотерапию для лица. Устройства для LED-терапии отличаются по мощности и другим характеристикам. Цена процедуры, которую проводят на мощной стационарной установке в условиях клиники, будет выше.
Аппараты для светотерапии в домашних условиях
Несколько лет назад светотерапию делали только в клиниках и салонах красоты. Сегодня производители предлагают большой выбор аппаратов для LED-терапии в домашних условиях. Такие устройства менее мощные по сравнению с профессиональными, однако их тоже нужно использовать согласно инструкции и не превышать рекомендованное время работы. Наш эксперт, врач-косметолог Евгения Антимирова рассказала о самых популярных аппаратах для светотерапии и объяснила, чем они отличаются друг от друга.
По словам эксперта, у аппаратов разная конструкция и зоны воздействия. Например, классические очки с фиксацией за ушами позволяют проработать только область вокруг глаз. А вот у очков в комбинации с маской возможностей больше — они могут направить световое излучение на все лицо. Есть маски такой конфигурации, что в зону воздействия попадают боковые поверхности лица и передняя часть шеи. Существуют контактные маски, которые плотно прилегают к коже, и бесконтактные, работающие на некотором расстоянии.
Что касается светодиодных массажеров, то они, как правило, предназначены для области лица. Особенность этих аппаратов в том, что помимо светового излучения, они действуют на кожу с помощью вибрации.
Аппараты для LED-терапии в домашних условиях различаются по уровню мобильности. Некоторые работают от аккумулятора, поэтому их можно зарядить и взять с собой. Другие питаются от розетки, следовательно, их мобильность ограничена.
Противопоказания к проведению процедуры светотерапии
Прямое противопоказание к светотерапии для лица и других частей тела — кожные онкологические заболевания даже в стадии ремиссии. Также нельзя делать процедуру пациентам со злокачественными опухолями в ремиссии менее 5-ти лет.
К другим противопоказаниям относятся:
- инфекционные заболевания в стадии обострения;
- декомпенсированные гормональные нарушения;
- лихорадочное состояние;
- наличие кардиостимулятора;
- прием изотретиноинов (препаратов для лечения акне).
Избегать светотерапии нужно и людям с фотосенсибилизацией, когда у кожи есть повышенная чувствительность к солнечному свету. Процедуру нельзя делать беременным женщинам, людям с аутоиммунными заболеваниями, которые сопровождаются нарушением пигментного обмена (например, порфирией и витилиго).
Отзывы специалистов о светотерапии
Комментирует врач-косметолог Евгения Антимирова: «У светотерапии для лица есть свои плюсы, в частности, она подходит для молодых людей, женщин в периоде лактации и вообще для любых пациентов, кто хочет избежать каких-либо болезненных манипуляций. К тому же LED-терапия для лица — относительно недорогая и не травматичная методика. Ее часто любят использовать специалисты со средним медицинским образованием, косметологи-эстетисты, и это очень правильно: данной аппаратной методикой сложно навредить пациенту. Светотерапия для лица показывает вполне достойные результаты, тем более если комбинировать ее с уходовыми процедурами и чистками — такое сочетание хорошо подходит для лечения проблемной кожи.
В современной аппаратной косметологии есть и другие интересные варианты, с помощью которых можно добиться результатов — схема лечения и методика всегда подбирается индивидуально, в зависимости от типа кожи, задачи, особенностей пациента».
Популярные вопросы и ответы
Любая косметологическая методика вызывает много вопросов, особенно если пользователи столкнулись с ней впервые. Светотерапия для лица — не исключение. На популярные вопросы об этой процедуре отвечает Евгения Антимирова.
Какого эффекта ждать от светотерапии?
Как подбирается цвет для воздействия на кожу при светотерапии?
Что нельзя делать после светотерапии лица?
Как ухаживать за кожей после светотерапии лица?
Если после LED-терапии для лица вас беспокоит сухость кожи, можно перейти на увлажняющие средства с более интенсивной основой. Возможно использовать средства с более плотной текстурой с содержанием Пантенола.
Как часто можно делать светотерапию лица?
Могут ли быть побочные эффекты и осложнения от светотерапии?
В какое время года нельзя проводить светотерапию?
Источники:
- Фототерапия с помощью светодиодов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843358/ Ablon G. Phototherapy with Light Emitting Diodes: Treating a Broad Range of Medical and Aesthetic Conditions in Dermatology. J Clin Aesthet Dermatol. 2018 Feb;11(2):21-27. Epub 2018 Feb 1. PMID: 29552272; PMCID: PMC5843358.2.
- Светоизлучающий диод 415 нм в лечении воспалительных акне: открытое многоцентровое пилотное исследование. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14764170600607624
