Церамиды в косметике

Широкое применение церамидов к косметологии объясняется их универсальностью и полезными свойствами. У косметики с церамидами практически нет противопоказаний, а ее применение помогает решить множество эстетических проблем — от излишней сухости кожи до преждевременного старения.

Что такое церамиды

Церамиды (также может встречаться название керамиды, а в зарубежной литературе ceramides) — это липиды, которые синтезируются в нашей коже и входят в состав клеточных мембран и водно-липидной мантии эпидермиса. Керамиды отвечают за упругость и эластичность кожи и ее устойчивость к негативным внешним факторам: ультрафиолетовому излучению, перепадам температур, недостатку влаги^{1, 2}.

Содержание этих полезных липидов в коже снижается с возрастом и под влиянием некоторых уходовых процедур, к которым относятся пилинги и умывание агрессивными моющими средствами. Признаки дефицита церамидов: сухость, преждевременное увядание, раздражение и покраснение кожных покровов. В этом случае на помощь приходят церамиды в составе косметики. Они способны восстановить нарушенный липидный баланс и улучшить состояние кожи^{1, 3}.

В коже человека можно обнаружить 9 типов церамидов, их названия обозначаются буквенными кодами. Церамиды в косметике — синтетического происхождения, по структуре они очень схожи с натуральными и обладают такими же полезными свойствами.

Полезная информация о церамидах

Какие церамиды есть в коже человека	1 — EOS, 2 — NS, 3 — NP, 4 — EOH, 5 — AS, 6 — AP, 7 — АН, 8 — NH, 9 — EOP
Какие церамиды включают в состав косметики	AP, NP, EOS, EOP, NS
Как часто можно пользоваться косметикой с церамидами	ежедневно в течение неограниченного периода времени
С какими ингредиентами косметики сочетаются церамиды	церамиды не взаимодействуют с другими биологически активными веществами, поэтому могут сочетаться с любыми ингредиентами, в том числе раздражающими кожу: бензоил-пероксидом, адапаленом, ретинолом, кислотами

Для чего нужны церамиды

Верхний роговой слой эпидермиса по своему строению напоминает «кирпичную стену». Роль «кирпичиков» выполняют клетки рогового слоя, а в качестве «цемента» выступает водно-липидная мантия. Примерно 50% этой мантии составляют церамиды. Они позволяют сохранить целостность кожного покрова и тем самым поддержать его защитные свойства. Керамиды необходимы для здоровья кожи, не зря их количество уменьшается при многих дерматологических заболеваниях: псориазе, акне, атопическом дерматите¹.

Церамиды отличаются друг от друга строением, а точнее, длиной углеводородной цепи, и бывают «короткими» и «длинными». Считается, что «короткие» керамиды поддерживают жесткость кожного покрова, а «длинные» — его эластичность. Правильное сочетание «коротких» и «длинных» керамидов обеспечивает нам красивый рельеф лица и тела.

Как церамиды действуют на кожу

Синтетические церамиды в составе косметики после нанесения на кожу легко проникают в верхние слои эпидермиса. Это объясняется тем, что они родственны нашему организму и имеют очень маленькие молекулы. Рассказываем, чем полезны церамиды для кожи лица и тела и есть ли противопоказания к их применению.

Польза церамидов для кожи

Полезных свойств у этих липидов немало. Объясняем, какое благоприятное действие они оказывают на кожу:

• Помогают восстановить кожный барьер. Это особенно актуально для возрастной кожи и кожи после косметологических процедур: пилинга, лазерной шлифовки.
• Предотвращают потерю влаги, а значит, помогают сохранить кожу свежей и увлажненной, сделать мелкие морщинки менее заметными.
• Предупреждают раздражение, которое может возникнуть при использовании косметики с активными ингредиентами: адапаленом, бензоил-пероксидом.
• Препятствуют появлению акне и комедонов. По некоторым данным, к образованию гнойничковых высыпаний и закупорке пор приводит дефицит линолевой кислоты, которая есть в составе керамидов.

Противопоказания применения церамидов

Противопоказаний к применению церамидов нет — они редко вызывают аллергию, не опасны для беременных и кормящих женщин. Изредка возможны индивидуальные реакции гиперчувствительности, в этом случае стоит приостановить использование средства.

Применение церамидов в косметике

Церамиды в косметике нужны, чтобы восстановить защитные свойства кожи, уменьшить потерю воды и обезвоживание, снизить агрессивное воздействие внешней среды и раздражающих уходовых средств. Количество церамидов в эпидермисе снижается с возрастом, поэтому их часто включают в состав антивозрастной косметики. Ниже несколько популярных средств с керамидами.

Крем Evolution Anti-age Peptide Cream, Icon Skin

Крем с анти-эйдж эффектом предназначен для ежедневного ухода за кожей лица, шеи и декольте. Производитель рекомендует пользоваться им в возрасте 35+. В составе, помимо церамидов, присутствует гиалуроновая кислота, витамин Е и витамины группы В. Средство не содержит парабенов, минеральных масел, силиконов и искусственных красителей. Действие крема направлено на увлажнение, питание и антиоксидантную защиту кожи, повышение ее упругости и эластичности, разглаживание морщинок.

Сыворотка Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules

Сыворотка с церамидами подойдет для дневного и ночного ухода за кожей лица и шеи. Для удобства дозирования сыворотка помещена в миниатюрные биоразлагаемые капсулы, которые легко открыть. Производитель обещает тройной эффект от использования: увлажнение, восстановление кожного барьера и уменьшение признаков старения. Сыворотка помогает улучшить цвет лица, предотвратить появление тонких линий и морщинок, повысить тонус кожи. Продукт не содержит ароматизаторов и консервантов.

Маска с церамидами Dr.Jart+ Ceramidin Facial Mask

Тканевая косметическая маска с керамидами подходит для любого типа кожи и может использоваться в возрасте 20+. В упаковке находится 5 масок, каждая из которых помещена в индивидуальное саше. Церамиды в составе маски помогают восстановить защитные свойства и естественное увлажнение кожи, замедлить процессы увядания, устранить сухость и шелушение.

Эффект от применения церамидов

Мы проанализировали многочисленные отзывы о церамидах, причем учитывали мнение как косметологов, так и обычных пользователей. В отзывах о церамидах чаще всего упоминаются следующие эффекты:

• Увлажняющий. После применения церамидов проходит сухость и шелушение, цвет лица становится более свежим и сияющим, уменьшаются неглубокие морщинки и складки.
• Восстанавливающий. Благодаря косметике с церамидами сокращается время реабилитации после травматичных косметологических процедур.
• Успокаивающий. Косметика с церамидами помогает справиться с раздражением, покраснением и излишней чувствительностью кожи.

Отзывы косметологов о церамидах

Комментирует врач-дерматолог, косметолог Марина Николаева: «Косметика с церамидами — хороший вариант для сухой кожи, обезвоженной кожи с возрастными изменениями, а также как базовое увлажняющее средство в зимний период. Средства с церамидами можно использовать для более быстрого восстановление кожных покровов после травматичных косметологических процедур».

Популярные вопросы и ответы

Многие хотели бы больше узнать о полезных свойства церамидов от практикующего специалиста. На популярные вопросы отвечает наш эксперт — врач-дерматолог, косметолог Марина Николаевна.

Источники

1. Tessema EN, Gebre-Mariam T, Neubert RHH, Wohlrab J. Potential Applications of Phyto-Derived Ceramides in Improving Epidermal Barrier Function. Skin Pharmacol Physiol. 2017;30(3):115-138. doi: 10.1159/000464337. Epub 2017 Apr 14. PMID: 28407621. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28407621/
2. Cha HJ, He C, Zhao H, Dong Y, An IS, An S. Intercellular and intracellular functions of ceramides and their metabolites in skin (Review). Int J Mol Med. 2016 Jul;38(1):16-22. doi: 10.3892/ijmm.2016.2600. Epub 2016 May 20. PMID: 27222347. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27222347/
3. Lueangarun S, Tragulplaingam P, Sugkraroek S, Tempark T. The 24-hr, 28-day, and 7-day post-moisturizing efficacy of ceramides 1, 3, 6-II containing moisturizing cream compared with hydrophilic cream on skin dryness and barrier disruption in senile xerosis treatment. Dermatol Ther. 2019 Nov;32(6):e13090. doi: 10.1111/dth.13090. Epub 2019 Oct 9. PMID: 31585489. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31585489/