16 типов личности по MBTI

Тесты MBTI используют топовые компании, бизнесмены, коучи, студенты и люди, которые хотят разобраться в себе. Узнаем у эксперта, кто придумал эти тесты и что такое типология Майерс-Бриггс

Типология Майерс-Бриггс — это не только популярный метод определения типа личности, но и бизнес-индустрия. The Myers-Briggs Company (компания, которая распространяет психометрические инструменты, в первую очередь, MBTI тесты) активно продвигает свою методику в корпоративном секторе и HR. В ряде стран тесты MBTI используют при найме сотрудников и для того, чтобы улучшить коммуникацию в коллективе. Школьники и студенты проходят МБТИ тест, чтобы определиться с выбором профессии. Типологию Майерс-Бриггс изучают и те, кому близка тема личностного роста.

В этой статье разбираемся, что такое типология Майерс-Бриггс и 16 типов личности, насколько точны MBTI тесты и зачем их проходить.

Что такое MBTI (типология Майерс-Бриггс)

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) — это система оценки (или типология) личности, названная по фамилиям авторов Кэтрин Бриггс и Изабель Майерс. В ее основе лежит идея деления людей на несколько типов, в зависимости от набора их личностных характеристик.

Авторы выделили 16 типов личности, описали их сильные и слабые стороны, особенности поведения и взаимодействия с другими людьми. Каждому присвоили название в виде аббревиатуры из четырех букв (например, INTJ). Кроме того, Майерс и Бриггс создали опросник — MBTI тест, который помогает определить, к какому именно типу человек относится.

Создатели типологии Майерс-Бриггс опирались на работы швейцарского психолога Карла Густава Юнга, который в своей книге «Психологические типы» предположил, что люди различаются по способу восприятия информации и принятия решений.

Полезная информация о типах личности по MBTI (МБТИ)

Собрали в таблице информацию о том, где пройти тест МБТИ и в каких сферах используется это тестирование.

Где используется типология Майерс-Бриггс	бизнес, образование, консультирование по планированию и развитию карьеры.
Как определить свой тип личности по Майерс-Бриггс	платное тестирование на официальном сайте MBTI; бесплатные версии в полном и сокращенном вариантах на других сайтах.
Типология Майерс-Бриггс и соционика — это одно и то же?	нет, это разные теории.

Тест для определения типа личности по MBTI

Юнг выделил две ориентации сознания — экстраверсию и интроверсию — и впервые научно описал эти понятия как фундаментальные способы взаимодействия человека с миром. Ключевым посылом стала мысль о том, что экстраверты и интроверты не просто «общительные» и «замкнутые», у них разные механизмы работы психики. Первые видят мир через взаимодействие с объектами. Вторые — через внутренний анализ информации.

Более того, Юнг подчеркивал, что в каждом человеке есть обе части. Одна доминирует — вторая остается в тени. Иногда это создает внутренний конфликт. В теории Юнга экстраверсия и интроверсия — это общая направленность психики, но у человека есть еще четыре функции, которые отвечают за обработку информации и принятие решений:

функции восприятия: Сенсорика (Sensing) и Интуиция (Intuition);
функции суждения: Мышление (Thinking) и Чувствования (Feeling).

Каждая из этих функций может быть экстравертированной и интровертированной, проще говоря, есть экстравертная Сенсорика и интровертная Сенсорика, экстравертная Интуиция и интровертная Интуиция и так далее. Это в итоге дает восемь возможных комбинаций.

Откуда же появились 16 типов личности по Майерс-Бриггс? Дело в том, что Кэтрин Бриггс и Изабель Майерс создали свою систему дихотомий (дихотомия — крайние противоположные проявления различных черт личности).

Эта система выглядит так:

Экстраверсия (Extraversion, E) означает, что человек черпает энергию из внешнего мира, а Интроверсия (Introversion, I) — что источник энергии находится внутри человека.
Сенсорика (Sensing, S) — Интуиция (Intuition, N). Сенсорик воспринимает информацию через факты и детали, интуит — через обобщенные идеи и возможности.
Мышление (Thinking, Т) — когда человек принимает решения, опираясь на логику и объективность, и Чувствование (Feeling, F), когда решение принимают исходя из ценностей и эмоций.
Суждение (Judging, J) и Восприятие (Perception, P) обозначают стремление планировать свою жизнь или стремление к гибкости и спонтанности.

У человека может преобладать только одна черта из дихотомии, то есть Экстраверсия или Интроверсия, Сенсорика или Интуиция, Мышление или Чувствование, Суждение или Восприятие. Сочетание этих психологических функций в разных вариациях дает один из 16 типов личности. Свой тип можно узнать с помощью теста МБТИ: после анализа ответов вы получите свой набор доминирующих качеств с расшифровкой. Например, вы ENFJ, у которого преобладают Экстраверсия, Интуиция, Чувствование и Суждение. Согласно типологии Майерс-Бриггс, это общительный харизматичный человек с задатками лидера.

В классической системе Майерс-Бриггс типы личности обозначаются только набором букв. Впоследствии приверженцы типологии придумали множество имен для каждого. Вот почему одних и тех же персонажей называют по-разному, например ESTJ — это Supervisor, Manager, Director, Leader, Regulator (Контролер, Менеджер, Администратор, Координатор). В нашей статье мы используем названия типов, согласно клиническому психологу Дэвиду Кейрси (David Keirsey). Он предложил разделить 16 типов личности на четыре категории: Рационалы, Идеалисты, Стражи и Искатели. У представителей каждой из этих категорий схожие ценности и паттерны поведения.

Узнать себя

Справиться со страхами или найти свое призвание помогают метафорические карты. Как они работают?

Описание персонажей-личностей по MBTI

У каждого типа личности есть характерные психологические характеристики. Ниже — описания персонажей по MBTI.

INTJ (стратег, вдохновитель)

Логичный, стратегически мыслящий, независимый. Видит общую картину, строит долгосрочные планы и любит эффективность. Может быть закрытым и требовательным к себе и другим. Умеет работать в одиночку, не терпит хаоса и неорганизованности.

INTP (теоретик, архитектор)

Аналитик, любитель теорий, идей и инноваций. Интересуется наукой, философией, принципами работы мира. Иногда кажется оторванным от реальности, так как предпочитает размышления действиям. Любит интеллектуальные вызовы, но может игнорировать социальные нормы.

ENTJ (полководец, военачальник)

Прирожденный лидер, целеустремленный, решительный и амбициозный. Умеет организовывать людей, управлять процессами, добиваться успеха. Не терпит неэффективности и хаоса, любит структуру и порядок. Может казаться слишком жестким и требовательным, но его главный мотив — достичь результата.

ENTP (изобретатель, новатор)

Остроумный, энергичный, вечно спорящий и стремящийся к новым идеям. Любит интеллектуальные игры, провокации, дискуссии. Всегда видит новые возможности, но может забрасывать начатое. Ему важно ощущение свободы и отсутствие жестких рамок.

INFJ (советник, провидец)

Глубокий, проницательный, заботится о высшей цели и смысле жизни. Хорошо понимает людей, но сам остается загадкой. Может быть идеалистом, который хочет изменить мир к лучшему. В одиночестве восстанавливает силы, но способен вдохновлять других.

INFP (целитель, мечтатель)

Мечтатель, романтик, глубоко переживает эмоции. Идеалист, ориентирован на смысл, ценности, творчество. Часто чувствует себя не от мира сего и стремится к внутренней гармонии. Может быть слишком чувствительным, но обладает богатым внутренним миром.

ENFJ (наставник, учитель)

Общительный, харизматичный, умеет воодушевлять людей. Заботится об окружающих, может быть лидером в команде. Всегда чувствует атмосферу в коллективе и пытается поддерживать гармонию. Любит помогать другим, но иногда забывает о своих нуждах.

ENFP (борец, вдохновитель)

Творческий, энергичный, жаждет новых идей и приключений. Любит вдохновлять людей, видеть глубокие смыслы, придумывать новые проекты. Ему трудно долго заниматься рутиной, он постоянно ищет что-то новое. Обожает спонтанность, но может быть неорганизованным.

ISTJ (инспектор)

Дисциплинированный, организованный, ответственный. Любит порядок, структуру, четкость инструкций. Отличается лояльностью и честностью, делает все по правилам. Может быть слишком строгим к себе и другим, но всегда надежен.

ISFJ (защитник)

Тихий, заботливый, внимательный к деталям. Любит помогать людям, создает комфортную атмосферу. Очень надежен и верен своим близким, но не любит привлекать внимание. Может быть слишком самоотверженным, иногда забывая о себе.

ESTJ (надзиратель, контролер)

Практичный, решительный, управляет процессами. Любит структуру, законы, правила, умеет наводить порядок. Очень работоспособен, но может казаться слишком жестким и прямолинейным. Лидер по натуре, не терпит халатности и неорганизованности.

ESFJ (опекун, попечитель)

Дружелюбный, заботливый, внимательный к нуждам других. Всегда старается поддерживать гармонию в обществе. Любит праздники, мероприятия, семейные традиции. Иногда может слишком зависеть от мнения окружающих, но ему важно, чтобы все были довольны.

ISTP (мастер, ремесленник)

Технически одаренный, практичный, независимый. Любит разбираться в механизмах, делать все своими руками. Живет в настоящем, умеет быстро адаптироваться к новым условиям. Может казаться отстраненным, но в критических ситуациях действует четко.

ISFP (творец, композитор)

Творческий, чувствительный, ориентирован на эстетику. Любит искусство, природу, красивые вещи. Доверяет своим ощущениям, любит жить в моменте. Может быть тихим, но у него богатый внутренний мир.

ESTP (делец, продвигатель)

Динамичный, энергичный, любит риск и вызовы. Всегда действует быстро, умеет зарабатывать деньги и убеждать людей. Любит экстремальные ситуации, ему скучно в рутине. Может быть слишком импульсивным, но обладает харизмой лидера.

ESFP (артист)

Веселый, спонтанный, жизнерадостный. Всегда в центре внимания, умеет развлекать и вдохновлять людей. Живет здесь и сейчас, не любит долгосрочное планирование. Может быть неорганизованным, но легко находит общий язык с окружающими.

Совместимость типов личности по MBTI

В MBTI нет строгой, научно обоснованной системы совместимости типов, поскольку эта типология создавалась для самопознания, а не для определения отношений. Некоторые коучинговые программы предлагают рекомендации по совместимости, но они не подтверждены исследованиями. При этом результаты могут быть абсолютно разные. Кто-то считает, что у людей должны совпадать две центральные буквы в типах личности, другие уверены, что главное — это показатели интроверсии и экстраверсии. В Южной Корее MBTI стал развлечением для молодежи благодаря продвижению методики в социальных сетях. Люди часто указывают свой MBTI в профиле или дейтинговых приложениях. Наиболее гармоничными сочетаниями считаются:

INFP + ENTJ как идеальный баланс чувствительности и решительности;
ENFP + INFJ, поскольку эта пара считается креативной и глубоко понимающей друг друга.

При этом все признают справедливость поговорки про противоположности, которые притягиваются (ISTJ +ESFP, например). И дают много шансов на успех парам, у которых нет удачных стартовых параметров совместимости, но которые готовы работать над отношениями. По мнению психологов, самое эффективное использование результатов теста МБТИ — осознание своих черт личности, понимание особенностей партнера и бережное отношение к нему.

Проблемами совместимости занимается соционика — теория, которая также классифицирует людей на 16 типов и опирается на юнгианскую типологию личности. Специалисты отмечают, что типология Майерс-Бриггс и соционика — разные системы, причем если у первой есть какое-то научное обоснование, то вторая вообще не признана научной. Соционика помимо юнгианской теории включает элементы информационного метаболизма и интертипных отношений (совместимости). В MBTI этого нет.

Темперамент

Почему замкнутые и ранимые меланхолики важны для общества

Комментарий психолога о типологии личности по MBTI

Комментирует Татьяна Чернякова, клинический и семейный психолог, КБТ, РЭПТ и схема-терапевт, автор метода психологии Psy-Try.

— Безусловно, понимание сильных и слабых сторон, своих возможностей и ограничений дает человеку очень много. Вне зависимости от того, какие роли сейчас активны — сотрудника, руководителя, работодателя или главы семьи — осознание своих характерологических черт помогает эффективно выстраивать коммуникации и управлять стрессовыми ситуациями. А умение распознавать эти особенности в других людях увеличивает эффективность многократно.

Сам инструментарий может быть любым при условии, что он надежен (иначе вера в его результативность схожа с доверием к гадальным картам или кофейной гуще: может быть да, а может, и нет). Наибольшая ценность не в том, чтобы получить информацию — некую метку своего типа личности и своей команды, например. Основная суть в том, как дальше это используется.

Результаты становятся поводом для того, чтобы сесть и начать обсуждать. Они позволяют увидеть и, что гораздо важнее, принять, что люди разные. Зачастую мы ожидаем, что все сотрудники — коллеги или подчиненные — будут действовать в нашей картине мира и в соответствии с нашей логикой. Обсуждение результатов позволяет понять, чем руководствуются разные люди в различных ситуациях. Соответственно с приходом понимания сразу «гаснет» эмоциональная составляющая и в разы поднимается эффективность взаимодействия. И то, что обычно базируется на негативном опыте, здесь проходит мягче, более оптимально. Становится легче ориентироваться, кому и какую задачу лучше делегировать, например.

— Некоторые инструменты позволяют не просто увидеть результат, но и получить рекомендации.

Татьяна Черняковапсихолог

Например, по-другому расставить акценты при взаимодействии. Это полезно для понимания контрагентов, клиентов. Есть определенные маркеры, по которым внутри конкретной ситуации можно определить психотип человека, с которым происходит взаимодействие, понять, как лучше общаться — и это действительно облегчает ежедневный труд людей.

Хорошо, если в самом инструментарии учитывается динамика жизни человека. Серьезные изменения, такие как переезд из дома, потеря близких, меняют личность человека. Развиваются определенные качества и утрачивают свою актуальность другие. Определение «точек застревания» и осознание, к чему человек стремится, помогает более сбалансированно проходить этот путь.

Популярные вопросы и ответы

Тесты МБТИ пользуются популярностью, но насколько они точны, и можно ли вообще доверять типологии Майерс-Бриггс? На эти и другие популярные вопросы отвечает Татьяна Чернякова, клинический и семейный психолог, КБТ, РЭПТ и схема-терапевт, автор метода психологии Psy-Try.

Что означают буквы MBTI?

— Буквы MB — это начальные буквы фамилий авторов методики Изабель Майерс (Myers) и Кэтрин Бриггс (Briggs). Буквы TI означают Type Indicator, что переводится как «типология».

Что означают буквы I, E, S, N, T, F, J, P в названиях типов личностей?

— I — это Интроверсия, E — Экстраверсия, S — Сенсорика, N — интуиция, T — Мышление, F — Чувствование, J — Суждение, P — восприятие.

Какой самый редкий тип личности по MBTI?

— INFJ Советник, Провидец (Counselor). Характеризуется стремлением к уединению, глубоким размышлениям, ориентирован на абстрактные идеи и глубинные смыслы. Принимает решения на основе ценностей и эмоций, любит планирование и упорядоченность. По разным исследованиям этот тип составляет около 1–2% населения. Стоит понимать, что поскольку метод не признан научным, то и статистические исследования не могут являться репрезентативными.

Какой самый частый тип личности по MBTI?

— ISFJ Защитник (Defender). 13–15% населения. Человек этого типа любит тишину, но хорошо ладит с людьми. Ориентирован на реальность и факты. Заботлив, отзывчив. Организованный, надежный, ответственный. Чаще всего такие люди встречаются в профессиях, связанных с помощью людям: учителя, врачи, социальные работники.

Насколько точны тесты MBTI?

— Исследования показали, что тесты MBTI дают противоречивые результаты. К сожалению, каждый человек, пройдя этот тест с разницей в несколько дней или недель, может получить противоположные результаты.

Можно ли доверять типологии Майерс-Бриггс с точки зрения науки?

— MBTI критикуют за низкую научную валидность, и эта критика справедлива, поскольку изначально Юнг не проверял свою типологию статистически. Это теория. Бриггс и Майерс же взяли ее за основу и разработали практический опросник, базируясь на наблюдениях, не подтвержденных экспериментальной базой. В 1944 году они впервые опубликовали его без какого-либо научного обсуждения. Позже авторы пытались адаптировать тест, чтобы сделать его профессионально пригодным, но академическим сообществом он не был принят. Более того, в 1985 году права на MBTI были выкуплены компанией Consulting Psychologists Press, Inc. (cегодня она называется The-Myers-Briggs Company), которая попыталась его доработать. Были проведены исследования, психометрические тесты, но результаты оказались противоречивыми и, соответственно, не были опубликованы в серьезных научных журналах.

Это объясняется тем, что сама логика теста основана на разделение людей на четкие противоположности (дихотомии), что считается ошибочным подходом. В теории Юнга такого жесткого деления не было. На самом деле личностные черты не фиксированы и не делятся строго на две крайности (например, экстраверт или интроверт), их выраженность меняется по шкале градиента, то есть может плавно переходить от слабой проявленности к сильной и наоборот. Это происходит с течением времени под влиянием жизненного опыта и трансформации личности.

Зачем человеку знать свой тип личности?

— Все-таки ответ на этот вопрос остается в прерогативе выбора самого человека. Это знание помогает лучше понимать себя, улучшать отношения с окружающими. Это инструмент саморазвития, который позволяет осознанно выбирать карьеру, строить эффективные коммуникации и справляться со стрессом.

Но типология личности не является жесткой конструкцией. Человек постоянно меняется, благодаря своему опыту, личным предпочтениям и усилиям. Насколько осознанным остается этот процесс — вопрос личного выбора.

Зачем работодатели типируют сотрудников по MBTI?

— Считается, что это позволит более эффективно выстраивать процессы коммуникации в команде. Эта идея поддерживается активной популяризацией методики.

Какие еще тесты можно пройти, чтобы определить свой тип личности?

— Методики, имеющие устойчивую доказательную базу:

• Big Five (Большая Пятерка) — измеряет черты личности человека на континууме. При создании подхода использовался фактурный анализ: статистический метод, которые проверяет, какие вопросы теста реально измеряют определенные черты личности;
• HEXACO (6-факторная модель личности). Версия Большой Пятерки, в которую добавлен шестой фактор: честность-скромность. Подходит для изучения альтруизма, честности, нарциссизма;
• NEO-PI-R (расширенная версия Большой Пятерки). У каждого из пяти факторов есть шесть подфакторов. Дает детальный анализ личности;
• MMPI (Миннесотский многофазный личностный опросник) — также определяет глубинные личностные черты, эмоциональную устойчивость и психопатологии. Прошел десятки исследований, имеет высокую валидность, используется в клинической психологии и психиатрии. Не стоит пугаться этих сведений. Они указывают на научность и доказанность методики, а значит, ей можно доверять;
• 16PF (16-факторный личностный опросник Кэттела) — выявляет соотношение проявленности различных личностных факторов, таких как эмоциональная стабильность, доминантность, социальная смелость, рассудительность. Подробно описывает спектр личностных черт человека.

Популярные методики:

• DISC (Доминирование, Влияние, Устойчивость, Сознательность) — описывает поведенческий стиль личности по четырем параметрам. Прост и удобен в использовании, помогает определить стиль взаимодействия в команде без учета глубинных аспектов личности, например, эмоций или когнитивных процессов;
• THE HERO WITHIN (Опросник архетипов Карол Пирсон) — основан на мифологии и психологии Юнга. Это глубокая философская модель, помогающая понять мотивацию поступков человека. Но также субъективен — нет психометрических данных;
• PCM (Process Communication Model) — разделяет людей на психотипы, влияющие на стиль общения. Используется в переговорах, командной работе, управлении персоналом;
• Enneagram of Personality (Эннеаграмма) — создает типологию (9 типов), основываясь на мотивах и страхах людей. Используется в коучинге, духовных практиках.