Привычная жизнь для гаптофоба – это кошмар. Поездки в транспорте, общение с новыми людьми, работа в коллективе и даже личные отношения для них неприятны возможными прикосновениями, которые вызывают страх и панику.
Что такое гаптофобия
Термином гаптофобия называют группу фобических расстройств, основой которых является патологический страх прикосновений людей – которые вам не знакомы и даже близких, родни. Эту фобию могут называть и другими терминами – тиксофобия, афефобия, гафофобия.
Такие люди постоянно стараются выдерживать дистанцию с окружающими. Любые попытки прикосновения воспринимаются остро – это вторжение в зону комфорта с нарушением личной границы. Иногда под маской этой фобии могут присутствовать другие расстройства – страх заразиться какими-либо болезнями от контактов или боязнь интимной близости интимной.
Гаптофобия – это собирательный термин, он обозначает страх прикосновения любых людей. Тактилофобия – то боязнь прикосновений незнакомцев. Но зачастую эти слова считают синонимами.
Причины гаптофобии у взрослых
Подобная фобия достаточно сложная и редкая, и причинами ее могут стать разнообразные причины:
- неврологические болезни, психические расстройства (неврозы, депрессия, психозы, астения, навязчивые идеи);
- расстройства в интеллектуальном развитии (аутизм, умственная отсталость);
- период полового созревания, если подросток мнительный, брезгливый или стеснительный, переживает о реакциях тела (спонтанная эрекция у юношей);
- особенности личности (интроверты, люди, которые не любят вмешательство в личное пространство);
- патологическая мания к наведению чистоты и брезгливость (при контактах они сразу моют руки, принимают душ, убирают дом);
- отсутствие полового влечения (асексуальность), при которой людям не нужны и даже неприятны прикосновения;
- расистские, нацистские убеждения, граничащие с фанатизмом;
- пережитое насилие или жестокое обращение (к ребенку или взрослому).
Симптомы гаптофобии у взрослых
Исходя из формы и тяжести фобического расстройства пациент может бояться прикосновений как всех людей, так и отдельных их групп – противоположного пола, с другим цветом кожи, незнакомых ему, с определенными особенностями внешности.
Любое прикосновение провоцирует вздрагивание, вскрикивание или резкие реакции, с выражением отвращения, страха или ужаса. Сами пациенты описывают свои ощущения от подобных прикосновений как обжигающие, либо леденящие, от которых тело буквально дрожит. Кроме того, возможны и соматические реакции, которые только утяжеляют состояние:
- сильное сердцебиение, скачки давления;
- дрожь конечностей или всего тела;
- тошнота, неприятные ощущения, спазмы в животе;
- ощущение нехватки воздуха, удушье, неровное дыхание;
- головокружение.
Еще один очень специфичный симптом гаптофобии – навязчивое желание вымыть участок тела, к которому прикасались, или протереть его салфетками, агрессия из-за сильного страха и неприятных ощущений в теле, отталкивание людей, отказ от любой помощи, если нужно трогать человека. В тяжелых случаях возникают панические атаки или кратковременные обмороки.
При запущенной форме гаптофобии реакции возникают даже от ветра, давления одежды, попадания воды. Внешний вид гаптофоба достаточно типичный – это закрытая одежда, чтобы минимизировать прикосновения. Такие люди избегают поездок в транспорте, стояния в очередях, отказываются от контактов с людьми.
Со стороны может показаться, что человек презрителен или брезглив, груб или патологически стеснителен, не воспитан. Люди могут не воспринимать такую фобию всерьез, считая это особенностями характера.
Лечение гаптофобии у взрослых
Без лечения подобные виды фобий могут прогрессировать, приводить к социальной изоляции, поэтому нужно обращение к специалисту.
Диагностика
При подобных проблемах нужно детальное обследование врача, потому что за подобной фобией могут скрываться и более серьезные психические расстройства – параноидальное, шизофрения, психоз или агорафобия. Кроме того, нужно отличать особенности личности и признаки фобии.
Современные методы лечения
Обычно людям с патологическим страхом прикосновений помогает психотерапевт. Он практикует методы психотерапии – индивидуально, отрабатывает каждую возможную причину страха. Врач беседует с пациентом о его страхах, беспокойстве, пытаясь отыскать причину фобии. Он оценивает эмоции, возникающие от прикосновений. Сеансы могут использовать визуализацию, представление самых пугающих моментов. Затем формируется толерантность – устойчивость к страху.
Кроме того, в лечении дополнительно могут применяться некоторые медикаментозные препараты. Они обычно рекомендуются тем людям, у которых патология развивается на фоне невроза или психоза. Препараты снижают тревожность, нормализуют сон, успокаивают нервы. Чаще всего применяют седативные препараты, нейролептики или антидепрессанты.
Если нужна коррекция гормонального фона, к ведению пациента может привлекаться эндокринолог.
Профилактика гаптофобии у взрослых в домашних условиях
Основа профилактики гаптофобии – это исключение психотравмирующих ситуаций, воспитание детей без физического насилия, формирование здоровой среды в семье.
Популярные вопросы и ответы
Мы поговорили о возможных осложнениях гаптофобии, способах ее лечения и возможности применения нетрадиционной терапии с психотерапевтом Александром Пятницким.
К инвалидности такая фобия тоже не приводит, но проблемы на работе, в личных отношениях, общении с друзьями вполне возможны. Все это резко снижает качество жизни пациента.
