Как убрать нависшее веко

Нависшее веко — это зачастую не только эстетическая проблема. Блефароптоз может влиять на зрение, самочувствие и, конечно, самооценку. Методов «открытия» глаз предлагается много - обсудим с экспертом, можно ли убрать нависшее веко в домашних условиях, и что представляет собой блефаропластика

С проблемой нависшего века обращаются к специалистам и женщины, и мужчины. Можно смириться с тем, что с возрастом глаза уже не выглядят такими большими и отрытыми, как в юности. Но ведь из-за нависшего века человек может выглядеть намного старше своего возраста. Из-за блефароптоза взгляд кажется тяжелым, а напряжение в постоянных попытках открыть глаза пошире приводит к головным болям. Для женщин это особая трагедия, поскольку ограничиваются возможности эффектного макияжа глаз.

Нависшее веко – проблема не только возрастная. С годами блефароптоз может только усугубиться, но человек может уже родиться с такими веками из-за генетической предрасположенности, либо столкнуться с проблемой из-за болезни или других причин¹.

Интересные факты о веках

Сколько век у человека	два — верхнее и нижнее. Во внутреннем уголке глаза есть остатки мигательной перепонки (она встречается у некоторых птиц и млекопитающих) – так называемое атрофированное третье веко
Функции век	защищают от внешних повреждений, способствуют очищению роговицы, равномерному увлажнению глаза, регулированию глазного давления, фокусировке зрения
Строение век	наружный кожно-мышечный слой и внутренний, состоящий из хряща и слизистой оболочки (конъюнктивы)
По каким причинам веко может обвиснуть	1) возрастные изменения — в коже снижается синтез эластина и коллагена, она утрачивает тонус и упругость. Под воздействием гравитации возникает обвисание; 2) генетическая предрасположенность; 3) врожденные патологии — например, недоразвитые мышцы века, из-за которых оно поднимается неправильно; 4) травмы, которые привели к повреждению мышц век; 5) неправильное питание; 6) постоянные недосыпы, усталость; 7) стремительное похудение; 8) недостаточный уход за нежной кожей век; 9) близорукость — если человек пренебрегает коррекцией зрения и постоянно щурится, мышцы в зоне вокруг глаз напрягаются, кожа над ними со временем обвисает
Проблемы с верхним веком	1) птоз или опущение – полный (веко прикрывает весь зрачок), частичный (зрачок прикрыт краем века на 1/3), неполный (веко доходит до середины зрачка); 2) опущение жировых пакетов, нависание надбровной части
Проблемы нижнего века	1) грыжи (мешки под глазами); 2) отечные образования; 3) потеря тонуса, излишек кожи; 4) появление носослезной борозды

На веках кожа очень нежная, она гораздо тоньше, чем на щеках или на лбу. Неудивительно, что она «изнашивается» быстрее, теряет эластичность и тургор.

16 лучших способов поднять нависшее веко

У тех, кто недоволен своей внешностью из-за нависшего века, есть выбор для решения проблемы: можно сделать блефаропластику, можно воспользоваться аппаратными методами или прибегнуть к «уколам красоты». Результаты в каждом случае будут разные.

Как убрать нависшее веко в домашних условиях

Сразу оговоримся, что излишки кожи, из-за которых веко стало нависшим, не уберет ни один домашний метод. Но если проблема еще не запущена, есть шанс добиться хороших результатов, постоянно работая над собой.

1. Фэйсфитнес

Польза упражнений для глаз заключается в том, что они помогают укрепить глазодвигательные мышцы, улучшают кровообращение, стимулируют выработку коллагена и эластина – то есть, придают коже упругость и эластичность. Рассмотрим несколько эффективных комплексов упражнений для нависшего века. Отметим, что для достижения наилучшего результата, каждое из них нужно повторить по 10-15 раз в течение тренировки.

Комплекс упражнений №1

Медленно вращаем глазами по часовой стрелке.
Медленно вращаем глазами против часовой стрелки.
Поднимаем глаза вверх, затем опускаем вниз.
Поднимаем голову и 30 секунд быстро моргаем глазами.
Закрываем глаза, аккуратно прижимаем веки пальцами и пытаемся открыть глаза.
На несколько секунд зажмуриваемся и резко открываем глаза.

На заметку

Как убрать грыжи под глазами: 10 возможных способов

Комплекс упражнений №2

Широко раскрыв глаза (лоб не морщим!), вращаем ими в разные стороны 30 секунд.
Фокусируем взгляд на одной точке, пока не почувствуем напряжение в веках. Считаем до 5, закрываем глаза, еще раз считаем до 5. Повторяем упражнение 10 раз.
Кладем указательные пальцы на брови. Поднимаем брови на 2 секунды. Повторяем 2 раза по 10 раз. Упражнение не рекомендуется делать тем, у кого есть межбровные заломы.
Кладем средние пальцы на переносицу (ближе к внутренним уголкам глаз), указательные – в тех местах, где образуются «гусиные лапки». Закрываем глаза, пальцами слегка надавливаем на кожу, задерживаем в таком положении на 40 секунд. Через 15 секунд повторяем упражнение еще 2 раза.
Прикрываем глаза. Указательные пальцы кладем на верхние веки. Пробуем открыть глаза под сопротивлением пальцев. Повторяем 20 раз. Через 10 секунд делаем подход еще дважды. Стараемся не напрягать лоб!

Заниматься фэйслифтингом нужно регулярно, но не каждый день, а 3-5 раз в неделю. Если возникает дискомфорт, занятия лучше прекратить и проконсультироваться со специалистом.

2. Массаж

В идеале выполнять массаж должен специалист, владеющий техниками, чтобы не навредить. С помощью массажа можно улучшить кровообращение, укрепить мышцы, повысить эластичность кожи.

Перед массажем лицо очищают, наносят увлажняющее масло. Массажные движения выполняются кончиками пальцев, аккуратно, без давления и растягивания кожи.

Комплексы массажных движений есть разные. В среднем, массаж длится 20 минут.

Базовые движения:

для верхнего века – от внутреннего уголка к внешнему;
для нижнего века – от внешнего уголка глаза к внутреннему;
легкие постукивания вокруг глаз;
легкое надавливание на глазные яблоки с закрытыми веками.

После массажа на закрытые глаза можно положить ватные диски, смоченные в настое ромашки.

3. Макияж

С помощью макияжа нависающее веко можно немного «замаскировать», сделав его менее заметным.

Что можно:

на веках — неброские матовые тени с растушевкой;
брови – форма приподнятая, без резких заломов;
ресницы – подкручиваем.

Чего избегаем:

перламутровых и блестящих теней;
ярких тонов и резких переходов цвета;
четких линий подводки.

Злоупотреблять макияжем, который создает векам дополнительную тяжесть и закупоривает поры, не стоит.

4. Тейпы

Чтобы правильно использовать тейпы, надо проконсультироваться с опытными специалистами или посмотреть мастер-классы в интернете. Считается, что наклеенный особым способом эластичный пластырь (тейп) способен восстановить мышечный тонус, вывести лишнюю жидкость и тканей.

Схемы тейпирования для поднятия верхнего века могут быть разные. Не рекомендуется носить их больше 8 часов, а курс тейпирования надо периодически повторять, чтобы закрепить результат.

5. Правильный уход

Не забываем и о правильном уходе за кожей лица, чтобы избежать отечности и обвисания кожи.

Охлаждающие маски со льдом сужают кровеносные сосуды и уменьшают отек тканей.
Здоровый сон и регулярное увлажнение кожи вокруг глаз – хорошее подспорье в профилактике отечности.
Необходимо свести к минимуму все, что приводит к задержке жидкости в организме – соль, сахар, острая и жирная пища.
Если кожа склонна вокруг глаз к отечности, нужно использовать поменьше косметики для глаз.
Кожу век очищаем утром и вечером.
Для ухода за кожей век выбираем не очень жирную косметику.
Работая за компьютером, не забываем делать перерывы и разминку для глаз.

6. Инъекции ботулотоксина

Наилучший результат получается на начальном этапе проблемы. С помощью инъекций препаратов ботокса расслабляются мышцы, создается эффект поднятых бровей, за ними подтягивается и верхнее веко. Разглаживается кожа вокруг глаз.

Продолжительность эффекта уколов ботокса индивидуальная, зависит от образа жизни, ухода за собой и, конечно, качества препарата. Как правило, повторный сеанс требуется через 6-9 месяцев.

На заметку

Что делать, если одна грудь больше другой? Спросим у пластического хирурга

7. Нитевой лифтинг

Нитевой лифтинг – это метод, эффективный при незначительном нависании верхнего века. В этом случае введенные под кожу тончайшие нити формируют прочный каркас, кожа и подкожные ткани края бровей подтягивается и фиксируется. Подтягивается и верхнее веко.

Результат от процедуры сохраняется от 4-6 месяцев до 2 лет, в зависимости от возраста человека и его образа жизни, а также вида нитей. Для более стойкого эффекта нитевой лифтинг дополняют мезотерапией, биоревитализацией и другими омолаживающими процедурами.

8. Мезотерапия

Мезотерапия – это процедура, во время которой тонкой иглой в область век вводятся коктейли из полезных компонентов – витаминов, микроэлементов и других биологически активных веществ. Они укрепляют сосудистые стенки, стимулируют лимфоток и обмен веществ вокруг глаз, уменьшая отечность, улучшая увлажненность и тургор кожи. После мезотерапии разглаживаются мелкие морщины, уходят отеки и мешки под глазами. Повторять процедуру надо примерно раз в полгода.

9. Инъекции плазмы

Еще одна омолаживающая процедура, суть которой заключается в использовании собственной плазмы крови, которая вводится в глубинные слои кожи. В результате активируются регенерационные процессы, улучшается состояние кожи (в том числе и кожи век), исчезают темные круги под глазами. Максимально заметным результат становится через 1,5-2 месяца. При правильном уходе эффект сохраняется до 2 лет.

10. «Холодная плазма»

Метод, при котором на избытки кожи точечно воздействует плазма (ионизированный газ), вызывая сокращение и подтяжку тканей, процессы регенерации кожи. Для достижения результата требуется 3-4 процедуры.

11. RF-лифтинг (термолифтинг, термаж)

Суть процедуры состоит в том, что при воздействии высоких температур коллаген, как и любой белок, сворачивается, что вынуждает организм восполнять его запасы. Подогревает коллаген радиочастотная энергия, которая проникает в кожу через микроиглы.

За счет процедуры термолифтинга достигается эффект омоложения, кожа становится более плотной и упругой. За счет лифтинга бровей приподнимаются веки. Для выраженного результата может потребоваться несколько процедур. Эффект от процедуры сохраняется примерно 3-4 месяца.

12. Аппаратный SMAS-лифтинг

Во время этой процедуры также происходит воздействие на коллаген, но уже с помощью интенсивного фокусированного ультразвука, который уплотняет и укрепляет коллагеновые волокна. Как следствие, кожа вокруг глаз становится более упругой, взгляд – более открытым.

Если проблема нависания века или опущения бровей находится в начальной стадии, можно рассчитывать на заметный эффект. Правда, для этого придется подождать несколько недель – эффект проявляется по нарастающей. Повторять процедуру необходимо раз в 1-2 года.

13. Микротоки

Микротоки представляют собой процедуру, во время которой импульсы тока вызывают сокращение мышечных волокон. Результат – укрепление мышц и усиление кровообращения.

Также электростимуляция часто позиционируется как эффективная подготовка к хирургическим вмешательствам. К примеру, перед иссечением грыжи можно провести профилактику рецидивов, укрепляя и тренируя мышцы век.

Как убрать нависшее веко микротоки — Микротоки помогают укрепить мышцы вокруг глаз и убрать нависшее веко. Фото: Shutterstock

14. Лазерная шлифовка век

Малотравматичная процедура, которую называют лазерной блефаропластикой. Суть ее заключается в том, что лучи лазера под высокой температурой выпаривают «лишнюю» кожу. В этих местах окружающая ткань сжимается, избыточная кожа на веках уменьшается — и веки действительно подтягиваются. Эффект проявляется по нарастающей и становится заметным через 2-3 месяца. Повторять процедуру рекомендуется раз в год.

Важно отметить, что зачастую для достижения видимого результата требуется не одна, а курс из нескольких процедур, а при чрезмерном нависании века лазер бессилен.

15. Эндоскопическая подтяжка бровей

Еще один хирургический метод, поднимающий веки. Эндоскопическая подтяжка бровей подходит в тех случаях, когда даже блефаропластики недостаточно для решения проблемы – если брови опущены, низко расположены, вниз смотрят уголки глаз.

Во время процедуры делаются небольшие разрезы, кожа подтягивается наверх, приподнимаются брови, взгляд становится более открытым. Иногда достаточно этой операции, чтобы поднять нависшее веко, а иногда она делается в комплексе с блефаропластикой, если необходимо иссечение излишков кожи.

16. Блефаропластика

Самый радикальный способ, он же дает наиболее длительный и заметный результат, как бы ни была запущена проблема. Это хирургическая операция, в ходе которой можно удалить излишки кожи или жировой ткани с верхнего или нижнего века, изменить разрез или форму глаз.

Полученный результат сохраняется в течение 8-10 лет.

Блефаропластика

Блефаропластика – операция, во время которой иссекаются не только избытки кожи, но и жировых образований. Проводится она как на верхних веках, так и на нижних под анестезией.

Блефаропластика верхних век – это как раз устранение нависания. Чаще всего по складке верхнего века выполняется разрез, чтобы устранить избытки кожи.

Блефаропластика нижних век — это устранение грыж под глазами. В этом случае разрез проходит по ресничному краю века, либо на внутренней стороне века (трансконъюнктивальная блефаропластика, при которой надо удалить только жировые клетки).

Во время круговой блефаропластики выполняется пластика верхних и нижних век².

Сколько стоит блефаропластика

— Блефаропластика верхнего века стоит около 65 000 рублей, нижнего – 75 000. Это средняя цена. Бывает дороже и дешевле. Увидев совсем низкую цену, обязательно поинтересуйтесь, что в нее входит. Возможно, в рекламных целях указывается стоимость самой операции, но потом к ней добавится цена за наркоз, пребывание в стационаре и т.д, — рассказывает пластический хирург Кристина Филиппова.

Фото до и после блефаропластики с комментариями врача

Пациентка 24 года. Выполнена верхняя блефаропластика. Фото «после» сделано на пятые сутки, когда сняты швы. В это время основной отек спадает, следы операции мало заметны, но их можно замаскировать тональными средствами. И даже наносить тени на веки, которые больше не скрываются под нависшей кожей. Но краситься и умываться надо очень осторожно, пока шрамы от швов окончательно не заживут.

До (фото предоставлены Кристиной Филипповой)

После фото предоставлены Кристиной Филипповой)

Пациентка 44 года. Выполнена верхняя и нижняя классическая блефаропластика. Фото «после» сделано через три месяца после операции, когда уже хорошо виден результат. Без нависших век и грыж лицо преобразилось и помолодело.

Пациентка 33 года. Выполнена нижняя трансконьюктивальная блефаропластика (без наружного разреза). Фото «после» — на пятые сутки после операции. Есть чуть заметные желтые круги под глазами, которые скоро пройдут. Грыжи исчезли.

Отзывы врачей о блефаропластике

Как отмечает пластический хирург Кристина Филиппова, если хочется получить очень действенный и заметный результат, то его даст только блефаропластика. Косметические, аппаратные методики могут помочь лишь на какое-то время: улучшится тонус кожи, эластичность. Но если есть огромные избытки кожи, никакие массажи, тейпы, лазерные шлифовки не помогут.

— Блефаропластика делается только по показаниям, после обследования пациента. Например, морщинки под глазами, которые так огорчают многих женщин — это не только избыток кожи, но и последствия очень активной мимики. И блефаропластика в этом случае не нужна, морщинки эти можно убрать с помощью ботокса или других методик. Отличие блефаропластики также в том, что результат держится от 8 до 10 лет. А процедуры надо повторять ежегодно, а то и ежемесячно.

Как правило, у пациентов надо оценивать в общем картину глаза и подбирать то, что подходит именно для него. У одних одного глаза глубоко посажены, у другого наоборот. У кого-то избыток кожи, а кому-то не хватает объема ткани под глазом, и приходится восполнять эту нехватку его собственным жиром, взятым из бедра, чтобы сделать ровную поверхность и красивый взгляд.

Грыжи под глазами есть у всех. Просто у кого-то они выражены больше уже с юных лет. Удалить их можно как классическим способом, так и трансконъюнктивальным, без внешнего разреза, если не надо удалять излишки кожи.

Некоторые пациенты думают, что у них нависшие веки из-за избытка кожи, а на самом деле причина — нависшие брови. И блефаропластика в этом случае особо не поможет, нужен височный лифтинг (делается разрез в волосистой части головы, отслаивается кожа и подтягивается наружный угол глаза) или эндоскопическая подтяжка бровей. Некоторым достаточно височного лифтинга, а кому-то после него дополнительно нужна и блефаропластика.

Методики есть разные. Главное – использовать их так, чтобы получить хороший результат, сохранить индивидуальность пациента, сделать его счастливым и уверенным в себе.

Ведь чаще всего блефаропластика – косметическая проблема, которая формирует у человека массу комплексов, неуверенность в себе. А стоит открыть ему глаза – и он совершенно иначе себя ощущает, — отмечает наш эксперт.