Прививки от гриппа 2025-2026 в Москве

Прививки от гриппа 2025—2026 в Москве – где можно сделать?

В эпидемическом сезоне 2025—2026 ВОЗ рекомендует включать в состав трехвалентных вакцин на основе на основе куриных эмбрионов (egg-based) следующие компоненты¹:

• вирус, подобный A/Victoria/4897/2022 (H1N1) pdm09;
• вирус, подобный A/Croatia/10136RV/2023 (H3N2);
• вирус, подобный B/Austria/1359417/2021 (линия B/Victoria).

Для рекомбинантных или клеточных трехвалентных вакцин (cell-based/recombinant)¹:

• вирус, подобный A/Wisconsin/67/2022 (H1N1) pdm09;
• вирус, подобный A/Massachusetts/18/2022 (H3N2);
• вирус, подобный B/Austria/1359417/2021 (линия B/Victoria)

Четырехвалентные вакцины, помимо этого, должны включать:

• вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata).

Лнния B/Yamagata в последние годы циркулировала крайне редко, но ВОЗ продолжает рекомендовать ее включение в четырехвалентные вакцины из соображений эпидемиологической безопасности.

В 2025—2026 году в государственных лечебных учреждениях РФ прививают преимущественно российскими вакцинами: «Гриппол», «Ультрик Квадри» и другими. Среди них есть как трехвалентные, так и четырехвалентные.

Существует такое понятие как коллективный иммунитет. Он формируется, когда определенное количество людей приобретают иммунитет к инфекционному заболеванию (после вакцинации или перенесенной болезни). Чтобы обеспечить надежный коллективный иммунитет от гриппа в 2025—2026 гг., нужно привить не менее 60% населения и не менее 75% лиц из группы риска (с хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, печени и крови). Такие цифры приводит Роспотребнадзор².

Прививку в Москве можно будет сделать в любой поликлинике после обращения к терапевту или дежурному врачу. Кроме того, вакцинироваться можно в одном из 18 мобильных пунктов, которые находятся возле станций метро. Мобильные пункты представляют собой машины скорой помощи с оборудованием для транспортировки и хранения вакцин и проведения вакцинации. Местонахождение и график работы этих пунктов можно узнать на сайте Департамента здравоохранения Москвы.

Пункты работают с 8.00 до 20.00 в будние дни, с 9.00 до 18.00 по субботам и с 9.00 до 16.00 по воскресеньям. Прививку можно сделать в порядке живой очереди, с собой необходимо иметь паспорт РФ и полис ОМС³.

5 наивных вопросов о прививках от гриппа

Вокруг вакцинации традиционно ходит масса слухов. Мы собрали самые популярные и разобрали их с врачом-терапевтом Денисом Хохловым и к.м.н., врачом-инфекционистом Ильей Акинфеевым.

1. Бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Наверняка нас прививают самой дешевой и неэффективной вакциной?

Увы, но человеку всегда хочется уличить государство в обмане или намеренном подлоге. Но уже давно все просчитано: именно отсутствие вакцинации и массовая заболеваемость гриппом для страны выйдет дороже, чем закупка вакцины и программа по ее использованию. Бесплатному, подчеркнем, для граждан. Любой нормальный экономист, умеющий считать деньги, знает – своевременно проведенная вакцинация может сэкономить в итоге миллионы рублей.

2. В прошлом году привился и сразу заболел. И зачем нужна такая прививка?

Заболеть от прививки невозможно, в ней нет живого вируса. Есть одно исключение – это назальная живая вакцина, но ей прививают только в особых случаях. Однако даже она не вызывает типичного гриппа у здоровых людей.

А в той вакцине, что вводят внутримышечно, вирус инактивированный или «убитый». Он в принципе не может вызвать заболевание, а только «обучает» иммунную систему его распознавать.

Если же вы чувствуете симптомы недомогания после прививки (насморк, заболело горло), то напоминаем: в сентябре-октябре и так высокая вероятность заболевания различными ОРВИ, и если человек заболевает, то часто подсознательно пытается привязать это событие с вакцинацией, хотя ее вины в заболевании нет. Кроме того, в течение 1-2 дней после прививки возможно небольшое повышение температуры, легкий озноб, ломота в мышцах. Это нормальная реакция иммунной системы на вакцинацию⁴.

Надо понимать, что при соблюдении всех правил вакцинации против гриппа, вы не будете чувствовать себя хуже или чаще болеть ОРВИ. При этом сам грипп наносит защитным силам организма довольно серьезный урон и может спровоцировать серьезные осложнения, такие как пневмония, обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно опасен грипп для беременных женщин, пожилых людей, детей и лиц с серьезными хроническими заболеваниями⁵. Поэтому бояться надо не вакцину, а сам вирус.

3. Читал, что иммунитет от гриппа сохраняется до 3 лет, не буду делать в этом году.

В состав вакцины специалисты каждый год вводят материал тех штаммов гриппа, вероятность появления которых в этот сезон максимальна. Их всегда несколько, что увеличивает шанс защитить организм. И каждый год они разные.

К сожалению, иммунитет к гриппу непродолжительный: длительность иммунной защиты у привитого человека – до одного года. А вот переболевший гриппом пациент сохраняет иммунитет дольше, но все же не 3 года. При этом иммунитет будет специфичный, к тому штамму, которым он переболел. Но, во-первых, никто не даст гарантию, что такой же штамм придет в этом году. Во-вторых, вы рискнете остаться без защиты от гриппа и получить возможное серьезное осложнение. Поэтому всегда желательно делать вакцинацию.

4. Грипп приходит зимой, зачем прививаться в сентябре?

Кампания по вакцинации проводится с сентября по декабрь, ведь все лучше делать своевременно. Да, традиционно эпидемический сезон начинается с ноября – начала декабря, пик приходится на конец января – начало февраля, со спадом к марту месяцу. Но порой волна гриппа может пройти и раньше.

Например, в прошлом году волна заболеваемости поднялась уже в середине ноября, накрыв страну в декабре. А спад произошел уже в феврале. Между тем, иммунитету после прививки необходимо от 2 до 4 недель, чтобы выработать защиту от гриппа. Чем ближе к эпидсезону проводить вакцинацию, тем выше риск, что иммунный ответ не успеет выработаться. Поэтому традиционно рекомендуется делать прививку не позднее начала ноября.

5. Если привьешься, то точно не заболеешь?

На самом деле прививают людей не для того, чтобы избежать заражения (хотя его риск значительно снижается), а для того, чтобы предотвратить осложнения и летальные исходы. Привитый человек заболеть может, но заболевание будет протекать легче. Поэтому привившись, не стоит отказываться от прочих мер профилактики. В разгар эпидемии можно носить защитные маски, а после посещения общественных мест обязательно мыть руки с мылом.

Какие есть противопоказания к прививке от гриппа?

Абсолютные:

• Тяжелые аллергические реакции (например, анафилаксия – угрожающая жизни реакция с отеком, затруднением дыхания, падением давления) на любые компоненты вакцины, включая куриный белок, возникшие при предыдущем введении⁶.
• Тяжелые поствакцинальные осложнения на предыдущее введение любой противогриппозной вакцины (например, синдром Гийена-Барре⁷, развившийся в течение 6 недель после вакцинации, хотя прямая причинно-следственная связь встречается крайне редко).
• При аллергии на куриный белок нужно обсудить с врачом альтернативные методы вакцинации, например, рекомбинантными вакцинами.

Временные:

• Острые инфекционные заболевания с лихорадкой (температура обычно выше 38-38.5 °C) и интоксикацией. В этом случае вакцинацию проводят обычно через 2-4 недели после выздоровления.
• Хронические заболевания (аутоиммунные патологии, сахарный диабет, бронхиальная астма) в стадии обострения. В этом случае прививки делают в период ремиссии после консультации с лечащим врачом.

Чем мы болеем, если не гриппом?

Почему уже сейчас все кашляют и чихают, если эпидсезон еще не начался?

Есть огромное количество осенне-зимних вирусов, среди которых вирусы гриппа занимают лишь небольшую часть. Это очень большая группа разнообразных возбудителей, среди которых вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы и другие⁸. И встретить их в эпидсезон можно куда чаще, чем вирусы гриппа. Их симптомы знакомы каждому.

Например, вирусы парагриппа, РС-вируса проявляются в первую очередь кашлем. Риновирус – затяжным насморком. Аденовирусы – больным горлом, осиплостью. И все они могут сопровождаться (или нет) температурой, головной болью. И хотя осложнения после других вирусных заболеваний более редкие, чем после гриппа, при ослабленном организме они также могут быть весьма опасны.

А хуже всего, что в простудный сезон вирусы отлично «сотрудничают» друг с другом. Знакомая картина – пролечился 7 дней от насморка, а вскоре свалился с жутким кашлем и больным горлом. Просто один вирус сменился другим. Иммунитет ослаблен, бороться с новыми захватчиками ему еще сложнее, чем с предыдущими. А если все это накладывается на недосып, стрессы, то и получается, что болезнь все затягивается.

Надо ли промывать нос?

Промывание носа помогает увлажнить слизистую, удалить с ее поверхности вирусы и бактерии и облегчить симптомы насморка. Промывать нос лучше всего с использованием изотонического раствора натуральной морской воды (концентрация соли 9 г/л).

В аптеках продаются готовые растворы морской воды в специальных баллонах, с помощью которых легко промывать нос, причем для промывания удобнее пользоваться недозированными спреями. Для детей выпускают средства со специальными насадками.

Поможет коньячок с лимоном?

Легко не верить в вирусы ОРВИ и гриппа, мы ведь их не видим. Тем более, что интернет услужливо подсказывает самые разные способы уберечься от вирусов. Мол, профилактика наше все.

– Существует специфическая и неспецифическая профилактика, – поясняет врач-инфекционист Илья Акинфеев. – Специфическая направлена на конкретный тип вируса — это вакцинация от гриппа. Но против обычной ОРВИ и нельзя придумать вакцину, слишком много вариантов вирусов. Но есть и второй способ профилактики – неспецифическая. О ней знают все, но напомним по пунктам:

• Мыть руки после посещения общественных мест, особенно транспорта.
• Общее укрепление организма – занятия спортом, отказ от курения, полноценный сон и управление стрессом.
• По возможности избегать контакта с заболевшими. Если это невозможно, вам нужно носить маску. Да, сами вирусы очень маленькие и могут пройти через поры маски. Но вирусы просто так не летают. Они передаются с чем-то, например, с каплями слюны или слизи. А вот уже они оседают на маске и не попадают в организм. Однако надо помнить, что время работы маски только 2 часа, затем ее нужно заменить.
• Лимон и чеснок не уничтожают вирусы, но, как натуральный источник витаминов и часть правильного питания, вполне могут использоваться. И все же главное сохранять умеренность и не пугать окружающих своим чесночным запахом.
• Любимая профилактика россиян «водочка с перцем» или «коньяк с лимоном» к средствам профилактики не относится. Алкоголь не обладает противовирусными свойствами, а угнетает иммунную систему, что облегчает проникновение вируса в организм⁹.

– Самые «потрясающие» и опасные способы лечения и профилактики – смазать горло керосином, натереть ребенка скипидаром или отработанным моторным маслом, – говорит терапевт Денис Хохлов. – Сразу предупредим, что использовать эти вещества в лечении любого заболевания не только не эффективно, но и очень опасно!

Сколько «хранится» вирус?

Вирусы передаются не только через чихание или кашель, то есть воздушно-капельным путем. Как рассказывает зав. кафедрой болезней уха, горла и носа Медуниверситета им. Сеченова, главный внештатный оториноларинголог Центрального Федерального округа России, д.м.н., профессор Валерий Свистушкин, есть еще и контактно-бытовой путь.

– Вирусы жизнеспособны в воздухе помещений в течение нескольких часов, на бумаге, картоне и тканях – 8-12 часов, на металлических предметах, стекле и пластмассе – до 2 суток, – поясняет профессор. – На коже рук вирус гриппа держится до 15 минут.

То есть профилактика – наше все. И не забывайте мыть руки после улицы!

Также глава Роспотребнадзора Анна Попова напоминает, что в простудный сезон нужно почаще дезинфицировать свои гаджеты – планшеты, телефоны, а также клавиатуру компьютеров спиртовыми салфетками.

Важно! Если вы испытываете одышку или затрудненное дыхание, если высокая температура не снижается дольше 3 дней, незамедлительно обращайтесь в «неотложку». Если у ребенка учащенное дыхание или одышка, высокая температура в течение суток или конвульсии (судороги), немедленно вызывайте скорую помощь.

Источники:

1. WHO web summary page: Recommended composition of influenza virus vaccines for use in the 2025–2026 northern hemisphere influenza season. 2025.
   https://www.who.int/publications/m/item/recommended-composition-of-influenza-virus-vaccines-for-use-in-the-2025-2026-nh-influenza-season
2. ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора. Вакцинация против гриппа.
   https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/vaktsinatsiya/dopolnitelnaya-informatsiya-o-vaktsinatsii/vaktsinatsiya-protiv-grippa/
3. Официальный сайт Департамента здравоохранения Москвы.
   https://mosgorzdrav.ru/antivirus
4. Hervé C, Laupèze B, Del Giudice G, Didierlaurent AM, Tavares Da Silva F. The how’s and what’s of vaccine reactogenicity. NPJ Vaccines. 2019 Sep 24;4:39. doi: 10.1038/s41541-019-0132-6. PMID: 31583123; PMCID: PMC6760227.
5. Grohskopf LA, Ferdinands JM, Blanton LH, Broder KR, Loehr J. Prevention and Control of Seasonal Influenza with Vaccines: Recommendations of the Advisory Committee on Immunization Practices — United States, 2024-25 Influenza Season. MMWR Recomm Rep. 2024 Aug 29;73(5):1-25. doi: 10.15585/mmwr.rr7305a1. PMID: 39197095; PMCID: PMC11501009.
6. McNeil MM, Weintraub ES, Duffy J, Sukumaran L, Jacobsen SJ, Klein NP, Hambidge SJ, Lee GM, Jackson LA, Irving SA, King JP, Kharbanda EO, Bednarczyk RA, DeStefano F. Risk of anaphylaxis after vaccination in children and adults. J Allergy Clin Immunol. 2016 Mar;137(3):868-78. doi: 10.1016/j.jaci.2015.07.048. Epub 2015 Oct 6. PMID: 26452420; PMCID: PMC4783279.
7. CDC. «Guillain-Barré Syndrome (GBS) and Flu Vaccine.» Centers for Disease Control and Prevention. Last reviewed October 2022
8. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых.
   https://cr.minzdrav.gov.ru/view-cr/724_2
9. Molina PE, Happel KI, Zhang P, Kolls JK, Nelson S. Focus on: Alcohol and the immune system. Alcohol Res Health. 2010;33(1-2):97-108. PMID: 23579940; PMCID: PMC3887500.