Липа (Tilia spp.) – крупное дерево с широколиственной раскидистой кроной. Аромат, исходящий при цветении, заставляет остановиться, чтобы насладиться им. Соцветия липы содержат множество полезных химических веществ. В первую очередь, это гликозиды (тилиацин), флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества1,2.
Липовый чай обладает приятным вкусом, легким медовым ароматом, ведь это медоносное растение. Цветы липы используются в народной и официальной медицине. Некоторые целебные свойства этого растения подтверждены научными исследованиями, что позволяет использовать цветки липы как вспомогательное лечебное средство при ряде заболеваний.
Лечебные свойства цветов липы
Все лечебные эффекты, которые оказывает липовый цвет, можно объяснить его химическим составом1,2,3.
- флавоноиды обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, уменьшают негативное влияние свободных радикалов на организм;
- эфирные масла, которые придают цветкам липы нежный сладковатый аромат, оказывают легкий успокаивающий и спазмолитический эффект;
- гликозиды могут оказывать потогонное действие;
- дубильные вещества обладают вяжущими свойствами.
Противопоказания цветов липы
Несмотря на широкий список положительных свойств, липовый цвет имеет противопоказания и возможные побочные эффекты. Чаше всего нежелательные явления связаны с аллергическими реакциями. Цветки липы противопоказаны людям с индивидуальной непереносимостью и поллинозом (аллергией на пыльцу растений)4.
Липовый чай и отвар нельзя пить в больших количествах – они обладают мочегонным и потогонным действием, что создает излишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Применение цветов липы
Цветы липы обладают:
- потогонным,
- седативным,
- спазмолитическим
- противовоспалительным,
- жаропонижающим действием.
Отвары, настои и чаи из цветков липы могут принимать мужчины, женщины и дети. Возможно применение во время беременности, но только после консультации с врачом.
В аптеках можно приобрести цветки липы в разных лекарственных формах4:
- цветки цельные;
- цветки измельченные;
- цветки в порошке;
- фиточай.
Для женщин
В народной медицине липовый отвар рекомендуют женщинам в период климакса. Отвар обладает мягким седативным действием и помогает стабилизировать эмоциональный фон, уменьшить такие симптомы как тревожность и раздражительность.
При беременности
С разрешения врача отвар липового цвета может использоваться для симптоматического лечения простуды, ведь многие лекарства противопоказаны при беременности. Отвар обладает жаропонижающим, противовоспалительным и потогонным действием.
Для похудения
Липовый чай и отвар оказывает легкое мочегонное действие. За счет этого из организма выводится лишняя жидкость, что может способствовать похудению. Однако никакого влияния на жировую ткань липовый чай не оказывает и не может рассматриваться как самостоятельное средство для похудения.
Для снижения температуры
Отвар липового цвета обладает выраженным потогонным и противовоспалительным эффектом, поэтому его часто используют как жаропонижающее средство при лечении ОРВИ. Седативный и спазмолитический эффект цветков липы помогает улучшить общее самочувствие.
В косметологии
В косметологии применяют цветы липы и липовый мед. Для ухода за кожей лица используются компрессы, маски и кремы. Теплые компрессы оказывают увлажняющее и противовоспалительное действие, улучшают внешний вид кожи, уменьшают избыток кожного сала. Липовый отвар можно использовать для ополаскивания волос, чтобы придать им блеск и приятный аромат.
Для пищеварительной системы
Липовый цвет обладает желчегонным и спазмолитическим действием за счет флавоноидов и эфирных масел. Эти свойства могут быть полезны при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Для лечения болезней почек
Еще одно полезное свойство липы – мочегонное, поэтому липовый чай могут назначать при легкой форме цистита и отеках. Однако липовый чай – только вспомогательное средство и не может заменить лекарственную терапию.
Отзывы врачей о цветах липы
Комментирует Ольга Зорина, провизор, преподаватель фармакологии, главный редактор МедКорр:
– Липовый цвет за счет своих антисептических свойств активно используется в фитотерапии, для лечения и профилактики множества болезней. Например, стоматологи рекомендуют полоскать полость рта отваром для сдерживания роста болезнетворной микрофлоры.
Дополнительное противовоспалительное действие объясняет высокую эффективность в составе комплексной терапии воспалительных заболеваний десен, а именно гингивитов и пародонтитов, а также воспаления языка и всех видов стоматитов.
Комментирует Елена Корсун, к.м.н. зав. кафедрой фитотерапии ИВМ РУДН, руководитель учебно-оздоровительного центра при НАНМ:
– Применение цветков липы весьма широко. Они используются при кашле, бронхите, респираторных болезнях для снижения температуры и уменьшения боли. За счет положительного влияния на пищеварительный тракт и желчегонного действия липовый цвет часто назначают при спазмах желудка, кишечника, даже при коликах, связанных с камнями в почках и желчном пузыре.
Припарки из отвара помогают справиться с болью при болезнях суставов, например, ревматизме.
Источники:
- European Medicines Agency (EMA). Assessment report on Tilia cordata Mill., Tilia platyphyllos Scop., Tilia x vulgaris Heyne or their mixtures, flos. 2018.
- Турова А.Д. и др. Флавоноиды растений рода Tilia и их фармакологическая активность. Фармация, 2020.
- Asiri YA. The ABC Clinical Guide to Herbs. Ann Saudi Med. 2004 Mar-Apr;24(2):149.
doi: 10.5144/0256-4947.2004.149. PMCID: PMC6147908. - Регистр лекарственных средств. Липы цветки (Tiliae flores).
https://www.rlsnet.ru/drugs/lipy-cvetki-4511?ysclid=mclzamljwz387669144
