Не дышит нос у взрослого

Для организма очень важно не просто дышать, а дышать полноценно и качественно носом. Однако часто возникают заложенность или насморк, и причины тому могут быть самые разные. Расскажем, почему не дышит нос, и что с этим делать

Врачи отмечают, важно не просто дышать, а дышать правильно – через нос. Для этого необходима слаженная работа носовых раковин, перегородки и пазух носа, миндалин, гортани, да и в целом слизистой оболочки всего респираторного тракта. Любое заболевание, связанное с этими структурами, влечет за собой нарушение носового дыхания, а следом – и сбои в работе всего организма. Вместе с д.м.н., ЛОР-хирургом Константином Добрецовым мы расскажем, почему нос может не дышать, а также поделимся советами, что делать, чтобы этого избежать.

Почему не дышит нос у взрослого

Проблемы с носовым дыханием могут возникать еще в детстве – из-за ринита или искривления носовой перегородки. Вовремя не удаленные аденоиды, хронический невылеченный насморк, небольшие травмы носа – все это может в дальнейшем привести к неприятным последствиям. Расскажем о каждом случае затруднения носового дыхания подробнее.

При насморке

ОРВИ и другие вирусные инфекции
При насморке в период вирусов и простуд всегда происходит отек полости носа. Вот почему одним из симптомов ОРВИ является заложенность носа.
Хроническое воспаление, хронический риносинусит
В обоих случаях отек слизистой оболочки носа и увеличение носовых раковин являются следствием воспалительной реакции.
Аллергический ринит
Распространенность этого заболевания в разных странах мира составляет 4–32%, а в России – 10–24%¹. При аллергическом рините возникают приступы чихания, зуд кончика носа, слезотечение и затруднение носового дыхания¹.

Без насморка

Если насморка нет, а нос все равно не дышит, необходимо обратиться к доктору – возможно, причина в полипах, аденоидах или даже опухоли.

Полипы полости носа и околоносовых пазух
Полипы полости носа и околоносовых пазух – это доброкачественные разрастания, которые исходят из слизистой оболочки. Они вызывают ухудшение дыхания, хронический насморк.
Гипертрофия носовых раковин
Носовые раковины гипертрофируются (увеличиваются) из-за сужения носовых ходов, а это ведет к затруднению носового дыхания.
Аденоиды
Из-за увеличенных аденоидов нос плохо дышит, ребенок дышит ртом, а также может появиться храп. При аденоидах третьей степени ребенок дышит только ртом, носовое дыхание невозможно².
Различные доброкачественные образования полости носа
Доброкачественные образования полости носа встречаются у пациентов любого возраста, к ним относятся папилломы, ангиомы, кровоточащие полипы, хондрома, остеома, фиброма, аденома, хордома, миксома, липома. Эти образования также могут затруднять носовое дыхание, особенно, при разрастании.

В тему

9 полезных советов как избавиться от насморка подручными средствами

Смещенная носовая перегородка
Это одна из самых частых причин затруднения носового дыхания у взрослых. При этом носовая перегородка может смещаться и без травм. Дело в том, что она состоит из хряща и костей. Время роста этих тканей разное, и в период активного роста организма в области стыков возникают гребни или шипы. Иногда искривление перегородки носа не влияет на дыхание, существует даже такой медицинский термин – искривление перегородки носа без нарушения функции носового дыхания. Но чаще всего со временем искривление перегородки приводит к заложенности и затруднению носового дыхания.

– Перегородка носа делит поток воздуха на две половины, создавая равномерный поток в полости носа. При смещенной носовой перегородке воздух приобретает турбулентное течение, раздражает носовые раковины и слизистую оболочку носа. Со временем носовые раковины начинают реагировать и увеличиваются, слизистая оболочка носа отекает, а носовое дыхание затрудняется. Очень часто в таких ситуациях пациент начинает использовать сосудосуживающие капли, выключая регуляцию организма из работы носовых раковин. Рецепторы носовых раковин привыкают к сосудосуживающим каплям, требуя все большей дозы препарата. Возникает зависимость, – объясняет ЛОР-хирург Константин Добрецов.

Что делать, если не дышит нос

Если у вас не дышит нос долгое время, лучше обратиться к ЛОР-врачу, чтобы не усугубить ситуацию. Доктор проведет обследование носа (лучше эндоскопическое), а при необходимости выполнит компьютерную томографию пазух носа. После выявления причины, будет назначено необходимое лечение.

Сосудосуживающие препараты

При сильном насморке в период ОРВИ, когда нос заложен и вообще не дышит, целесообразно использование сосудосуживающих препаратов в виде капель и спреев. Однако стоит отметить, что они вызывают привыкание, и использовать их дольше пяти дней нельзя.

Местные и общие противовоспалительные препараты

Если нос не дышит из-за хронического риносинусита, то в этом случае образуется отек слизистой оболочки носа, и увеличиваются носовые раковины. При этом воспалительную реакцию целесообразно лечить местными и общими противовоспалительными препаратами. Так, при хроническом риносинусите показаны местные глюкокортикостероиды, которые уменьшают явления воспаления.

На заметку

Аллергический ринит: как предотвратить насморк и заложенность носа

Септопластика

Если затруднение носового дыхания возникло вследствие искривления перегородки носа, то здесь никакая медикаментозная терапия не поможет. Необходимо проводить только операцию, которая называется септопластика³. В отличие от ринопластики, это хирургическое вмешательство не изменяет форму носа, а только исправляет носовую перегородку, возвращая свободное носовое дыхание.

Как сохранить свободное дыхание

Свободное носовое дыхание во многом зависит и от вашего образа жизни. На что важно обратить внимание, чтобы дышать свободно и полной грудью?

Не дышите сухим воздухом! Купите увлажнитель воздуха и используйте его, особенно это важно в отопительный период. В комнате должна сохраняться влажность 50-60%.
Не забывайте принимать антигистаминные препараты, если вы страдаете аллергией.
Проверьте носовую перегородку. Если страдаете от постоянной заложенности, головных болей, сходите на прием к врачу – возможно, у вас искривлена носовая перегородка, при этом причиной не всегда является травма.
Не курите. Если вы откажетесь от сигарет, организм скажет вам спасибо. Вы станете более чувствительными к запахам, носу станет намного легче дышать.
Дышите носом, а не ртом. Нос увлажняет сухой воздух, работает как фильтр, очищает его, увеличивает поглощение кислорода.

Популярные вопросы и ответы

Наш эксперт д.м.н. и ЛОР-хирург Константин Добрецов ответил на самые популярные вопросы читателей о носовом дыхании.

Что будет с человеком, если он будет дышать только ртом?

– Дышать ртом все равно, что принимать пищу носом. Дыхание через рот очень вредно для организма. Во-первых, воздух не согревается и не очищается, а сразу попадает в нижние дыхательные пути. В свою очередь, это значительно повышает риск появления ангины и пневмонии. Во-вторых, дыхание через рот во время приема пищи нарушает температурные режимы и приводит к нарушению микробного пейзажа полости рта. Длительное дыхание через рот изменяет и анатомическое строение зубочелюстной системы и неба, а в ряде случаев и грудной клетки.

Можно ли прибегнуть к народным методам лечения, когда нос не дышит?

– Категорически нельзя применять народные средства в виде закапывания сока лука или чеснока. Эта жидкость является очень агрессивной для слизистой оболочки носа, может вызвать ожог и еще больше усилить заложенность носа. Обратитесь к врачу, не экспериментируйте!

Можно ли греть нос при заложенности?

– Также с осторожностью нужно применять и согревающие процедуры, например, в виде прогревания солью носа. При остром синусите это может привести к распространению воспалительного процесса в мягкие ткани лица и вызвать осложнение.

Источники:

Аллергический ринит, И.В. Сидоренко, д.м.н., профессор, ММА им. Сеченова // Медицинский совет. https://cyberleninka.ru/article/n/allergicheskiy-rinit/viewer
Нигина Алимова. Влияние аденоида на физическое развитие и иммунную систему детей // ОИИ. 2021. №2/S. https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-adenoida-na-fizicheskoe-razvitie-i-immunnuyu-sistemu-detey
Куницкий В. С., Криштопова М. А., Затолока Д. А. Септопластика с использованием трикотажного материала для восстановления костных и хрящевых структур // Новости хирургии. 2008. №1. https://cyberleninka.ru/article/n/septoplastika-s-ispolzovaniem-trikotazhnogo-materiala-dlya-vosstanovleniya-kostnyh-i-hryaschevyh-struktur