О проекте
Напишите нам
Совет дня
Реклама
Категории
Справочник болезней
Симптомы заболеваний
Лекарственные препараты
Народная медицина
Медицинские анализы
Здоровый образ жизни
Справочник болезней
Симптомы заболеваний
Лекарственные препараты
Народная медицина
Медицинские анализы
Здоровый образ жизни
Главная
Наши эксперты
Дилара Ахметова
Дилара Ахметова
Диетолог-консультант, тренер по питанию
Публикации
Яичная диета
Диета является низкоуглеводной, при этом с высоким содержанием белка, что позволяет терять жировую массу и не допускать «сжигания» мышц
Безуглеводная диета
Исключение углеводов из рациона позволяет быстро и эффективно похудеть. Несмотря на некоторые ограничения, питание во время этой диеты разнообразное
Огуречная диета
Меню на неделю поможет разобраться, какие продукты можно включать в рацион помимо огурцов, и при этом добиться хороших результатов
Безглютеновая диета
Суть диеты состоит в исключении из рациона всех продуктов, содержащих глютен, каковыми являются пшеница, ячмень, рожь. Нельзя употреблять практически все готовые соусы и многое другое
Диета лесенка
Меню на 5 и 7 дней поможет разобраться в принципе диеты лесенки и решить, подходит ли она вам
Кефирная диета
Кефир достаточно питательный и чувство голода на такой диете будет не таким сильным. А наш рацион питания на неделю сделает процесс похудения еще проще
Диета для ленивых
Диета для ленивых подходит для тех, кто хочет начать худеть без особых перемен в образе жизни и питании
Химическая диета Усама Хамдий
Химическая диета Усама Хамдий была разработана специально для людей, страдающих сахарным диабетом. По отзывам диетологов, следовать диете непросто, но наше меню поможет вам
Диета 6 лепестков
Диета 6 лепестков, по отзывам диетологов, одна из самых щадящих монодиет, так как состоит из разнообразных продуктов, разделенных на 6 дней
Диета стол № 5
Диета стол №5 рекомендована для питания как людям с заболеваниями печени и желчного пузыря, так и для общего оздоровления. Из чего же состоит рацион стола №5