Дилара Ахметова

Дилара Ахметова

Диетолог-консультант, тренер по питанию

Публикации

Диета лесенка

Меню на 5 и 7 дней поможет разобраться в принципе диеты лесенки и решить, подходит ли она вам

Химическая диета Усама Хамдий

Химическая диета Усама Хамдий была разработана специально для людей, страдающих сахарным диабетом. По отзывам диетологов, следовать диете непросто, но наше меню поможет вам

Диета стол № 5

Диета стол №5 рекомендована для питания как людям с заболеваниями печени и желчного пузыря, так и для общего оздоровления. Из чего же состоит рацион стола №5

Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета ограничивает быстрые углеводы, что полезно всем, кто злоупотребляет сладким. При питании по нашему меню на неделю, можно добиться плавного снижения веса