Елена Соломатина

Елена Соломатина

Диетолог

Публикации

Витамин D3

Холекальциферол — витамин D3 — отвечает за обмен кальция и фосфора в организме, а также предупреждает развитие рахита

Витамин E

Витамин E один из главных антиоксидантов. Предотвращает старение организма, улучшает питание клеток и заставляет их обновляться

Витамин Р

Главная функция витамина Р в организме – поддерживать уровень проницаемости капилляров, их структуру и эластичность

Рисовая диета

Те, кто хотя бы один раз в жизни пытался сбросить вес, наверняка наслышаны о рисовой диете. Эта диета по праву считается одной из эффективных