Фитнес-браслеты можно разделить на две основные категории:
- Трекеры активности. Гаджеты, которые имеют узкую специализацию. Они преимущественно направлены на измерение одного определенного показателя. Например, на измерение артериального давления, пульса или подсчет шагов. Поэтому такие устройства нельзя назвать многофункциональными и на 100% идеальными.
- Смарт-браслеты. Являются более универсальными и усовершенствованными гаджетами. Они включают в себя целый набор функций, таких как: будильник, секундомер, тонометр, пульсометр, подсчет шагов, мониторинг сна и многие другие. Такой вариант максимально информативный.
Также отличия между браслетами заключаются в форме и типе экрана:
- Форма. Браслеты имеют разную форму дисплея: овальная, прямоугольная, квадратная, круглая. Больше всего информации помещается на дисплее круглой и квадратной формы, но стандартными считаются модели с прямоугольным, вытянутым экраном.
- Тип. Стекло может быть классическим прямым, выпуклым или изогнутым. Легче всего царапается выпуклое и прямое стекло, в то время как модели с изогнутым стеклом поцарапать будет сложнее.
Фитнес-браслеты с функцией измерения артериального давления будут полезны как для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни, так и для тех, кому жизненно важно оценивать этот показатель.
Редакция КП собрала лучшие фитнес-браслеты с измерением артериального давления. Вы можете выбрать модель, которая максимально удовлетворяет все ваши потребности и пожелания.
Выбор редакции
HEALTHBAND Biomer BT68
Healthband Biomer BT68 — это профессиональный браслет здоровья. Устройство получилось, с одной стороны, многофункциональным (как смарт-часы и фитнес-браслеты), оно позволяет получать уведомления о входящих звонках, смс и сообщениях с мессенджеров, отслеживать количество пройденных шагов, сожженных калорий, продолжительность сна и использовать режим тренировки при занятии физкультурой. А с другой стороны – узкопрофильным аппаратом, который в режиме 24/7 автоматически отслеживает все ключевые биологические параметры здоровья: температуру тела, частоту пульса, динамику артериального давления, уровень насыщения крови кислородом, снимает электрокардиограмму с первого отведения, делает расшифровку и оповещает о двух аномалиях – о тахикардии (учащенный пульс) и о гипертермии (повышении температуры тела).
Почему именно BT68 стоит особняком среди аналогичных устройств по качеству измерения давления. Во-первых, стоит обратить внимание на то, что устройство имеет самые современные датчики, которые устанавливаются на часы и браслеты, которые являются профильными в вопросе оценки давления оптическим методом. Во-вторых, это огромное количество настроек.
Перед тем, как начать использовать браслет, необходимо выполнить две настройки:
- Провести калибровку, внеся данные о своём «рабочем» давлении; делать калибровку необходимо только в том случае, если «рабочее» давления человека отличается от среднестатистического уровня 120/80 мм/рс;
- Установить «возраст сосудов» в разделе личных данных. Именно наличие этой настройки выводит BT68 в лидеры, так как эта настройка способна учесть тот факт, что состояние сосудов у молодого и пожилого человека принципиально будет отличаться. При отсутствии этой настройки данные в некоторых случаях, к сожалению, могут сильно отличаться от реальной картины. Но на то он и прогресс, чтобы такие новшества были доступны каждому.
В остальном можно отметить, что BT68, по результатам экспериментов фирмы Healthband, является самым точным устройством по точности измерения температуры тела, так как измерение производится не «оптикой», которая может сильно искажать результаты, а через классические термоподы, которые нагреваются до температуры прилагаемой части тела и по точности данных практически один в один работает как обычный электронный градусник, особенно, если измерение производить в режиме градусника в подмышечной впадине, что, кстати, тоже может делать BT68.
Также, стоит помнить, что в отличие от аналогов у Biomer BT68 есть «волшебная» и полезная функция – способность контролировать результаты измерений близкого человека через смартфон, находясь хоть на другом краю света.
Основные характеристики
| Диагональ | 1,3 дюйма |
| Влагозащита | IP67 (мытьё рук и прохладный душ) |
| Продолжительность работы без подзарядки | 7 дней |
| Вес | 24 г |
Плюсы и минусы
Топ-11 лучших фитнес-браслетов с измерением артериального давления в 2023 году по мнению КП
BandRate Smart SHQ11
Стильный фитнес-браслет с большим сенсорным экраном на 1,14 дюйма. Вся информация благодаря большому экрану, отображается четко, все значки и буквы крупные. За счет слегка изогнутого экрана, браслет сложно поцарапать и вся информация хорошо видна даже на солнце. Ремешок выполнен из силикона, застежка надежная и обеспечивает хорошую фиксацию. Есть много полезных функций, среди которых: измерение артериального давления, пульсометр, подсчет шагов, будильник и многое другое.
Качественные датчики позволяют производить максимально точные измерения. Приложение для смартфона удобное, с большим набором опций и настроек, которые вы можете вносить на свое усмотрение. Браслет защищен от влаги, поэтому с ним можно мыть руки, принимать душ, плавать в бассейне и нырять на глубину до 1 метра.
Основные характеристики
| Совместимость | iOS, Android |
| Габариты | 50х25 мм |
| Влагозащита | есть, IP67 |
| Уведомления | SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter |
Плюсы и минусы
GEOZON FIT PLUS
Этот браслет выполнен в оригинальном дизайне, он имеет практичный изогнутый дисплей, который за счет такой формы сложно поцарапать. Браслет можно подключить к смартфону с операционной системой iOS и Android. Подключение и синхронизация с приложением осуществляется с помощью bluetooth. В приложении можно устанавливать и менять различные настройки, выбирать циферблаты и таким образом постоянно преображать свой гаджет и подстраивать его под себя.
Защита от попадания влаги позволяет использовать браслет во время плаванья, с ним также можно принимать душ, мыть руки. Все датчики точные, с их помощью измеряется уровень кислорода в крови, пульс, давление. Также он будет полезен для людей которые привыкли вести активный образ жизни, так как доступно несколько спортивных режимов.
Основные характеристики
| Совместимость | iOS, Android |
| Диагональ | 1,08″ |
| Влагозащита | есть, IP67 |
| Уведомления | SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter |
Плюсы и минусы
Qumann QSB 11
Стильный браслет с узким дисплеем будет всегда смотреться на запястье. Ремешок изготовлен из силикона, экран размером 0,96 дюйма отображает время или информацию о любой другой выбранной опции (пульс, давление, количество пройденных шагов и т.п.). Заряда батареи хватает надолго, поэтому нет необходимости в ежедневной зарядке. Браслет подходит как для людей которые хотят просто следить за своим здоровьем, так и для спортсменов.
Есть несколько спортивных режимов, пульсометр, термометр, будильник, оповещения о входящих вызовах и сообщениях из социальных сетей. Совместим с операционными системами iOS и Android. Синхронизируется с телефоном с помощью специального приложения, разработанного производителем. Есть защита от пыли и влаги, поэтому такой гаджет подходит для занятий плаванием, с ним можно принимать душ.
Основные характеристики
| Совместимость | iOS, Android |
| Влагозащита | есть, IP67 |
| Уведомления | SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter |
| Вес | 25 г |
Плюсы и минусы
SMARTERRA FitMaster TON
Стильные часы с двухцветным ремешком, который выполнен из мягкого и приятного на ощупь силикона. Несмотря на достаточно большие рамки, области экрана хватает на то, чтобы можно было прочесть всю необходимую информацию. Надежная застежка не позволит браслету потеряться. Наличие влагозащиты — это возможность плавать, принимать душ с таким гаджетом и не беспокоиться о том, что он выйдет из строя.
Наличие хорошего датчика, позволит производить разные измерения с минимальной погрешностью. У браслета достаточно большой и разнообразный функционал. Он считает пройденные шаги, измеряет пульс, давление. Есть секундомер, таймер, будильник и все уведомления о входящих звонках и сообщениях из социальных сетей также своевременно поступают на экран браслета.
Основные характеристики
| Совместимость | iOS, Android |
| Вибрация | есть |
| Влагозащита | есть, IP65 |
| Уведомления | SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter |
| Вес | 20 г |
Плюсы и минусы
Veila M4 Smart Band 3411
Небольшой и легкий фитнес-браслет — это идеальный вариант как для тех, кто любит заниматься спортом, так и для тех, кто хочет следить за состоянием здоровья. Ремешок выполнен из силикона, диагонали экрана хватает на то, чтобы на нем расположилась вся необходимая информация. Есть защита от попадания влаги, благодаря чему можно не снимать такой браслет во время плавания. Также с ним можно принимать душ, мыть руки и нырять.
Есть большой набор полезных для каждого функций. С его помощью вы сможете измерить артериальное давление, пульс, узнать сколько шагов вы прошли за день и насколько хорошо спали прошедшей ночью. Есть приложение, разработанное производителем, с помощью которого вносятся различные настройки, меняются заставки и многое другое.
Основные характеристики
| Совместимость | iOS, Android |
| Влагозащита | есть, IP68 |
| Уведомления | SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода |
Плюсы и минусы
BQ Fit 2.0
Легкий и стильный фитнес-браслет, несмотря на свои небольшие размеры, обладает достаточно большим набором различных функций. Такой вариант подходит как для спортсменов, так и для тех, кто следит за своим здоровьем. С его помощью вы сможете измерить пульс и свое артериальное давление. Есть мониторинг качества сна, подсчет количества пройденных шагов. Браслет подключается к телефону и синхронизируется со специальным приложением, через которое производится настройка гаджета.
Также браслет поддерживает несколько спортивных режимов, есть будильник, секундомер, таймер, а все уведомления о входящих звонках и сообщения из социальных сетей поступают в режиме реального времени прямо на экран браслета. Ремешок можно снять и заменить на другой, в любом цвете и таким образом изменять внешний вид трекера.
Основные характеристики
| Тип экрана | OLED |
| Мониторинг | сна, калорий |
| Датчики | встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса, тонометр |
| Аккумулятор | несъёмный Li-Polymer |
| Емкость аккумулятора | 90 мА*ч |
Плюсы и минусы
Jet Sport FT-9C
Стильный фитнес-браслет имеет оригинальный дизайн. Мягкий и достаточно широкий ремешок из приятного на ощупь силикона, дополняется экраном 0,96 дюйма. Циферблат сенсорный и немного изогнутый, за счет чего его сложно поцарапать. Есть приложение, позволяющее управлять браслетом и вносить все необходимые настройки. Также в приложении есть циферблаты для преображения и кастомизации гаджета.
Доступно большинство стандартных функций, среди которых: будильник, таймер, секундомер, мониторинг активности, сна и подсчет пройденных шагов. Из оригинальных функций доступны: измерение пульса и артериального давления. На сенсорном цветном экране появляются уведомления о входящих вызовах и сообщениях из социальных сетей. Браслет совместим со смартфонами на платформе Android и iOS.
Основные характеристики
| Совместимость | iOS, Android |
| Влагозащита | есть, IP67 |
| Уведомления | SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода |
| Вибрация | есть |
Плюсы и минусы
Bizzaro F560
Фитнес-браслет с большим прямоугольным экраном размером 0,96 дюйма. Экран сенсорный и цветной, на нем отображается необходимая информация, значки и уведомления. В нижней части экрана расположена металлическая вставка. Ремешок из силикона достаточно качественный и приятный на ощупь, застежка надежная и обеспечивает хорошую фиксацию на запястье. С помощью браслета можно измерить артериальное давление, пульс.
Есть подсчет пройденных шагов, мониторинг качества сна. При необходимости на браслете настраивается будильник, устанавливается таймер и секундомер. Синхронизируется с телефонами на платформах Android и iOS. Есть специальное приложение, позволяющее управлять настройками и опциями браслета.
Основные характеристики
| Совместимость | iOS, Android |
| Влагозащита | есть, IP67 |
| Уведомления | SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter |
Плюсы и минусы
HerzBand Active ECG 2
Умный браслет выполнен из силикона, слегка изогнутый экран имеет несколько преимуществ — его сложнее поцарапать и он не отсвечивает на солнце. Диагонали экрана хватает для того, чтобы отобразить всю необходимую информацию. Есть надежная застежка, с помощью которой браслет хорошо фиксируется на запястье. Синхронизируется со смартфонами на Android и iOS. Есть специальное приложение, которое содержит все необходимые опции и настройки, которыми вы можете управлять самостоятельно. Также в приложении доступно достаточное количество разных циферблатов.
Есть много полезных функций: мониторинг качества сна, подсчет пройденных шагов, измерение артериального давления, пульса. Можно установить будильник, воспользоваться таймером или секундомером. На браслет поступают уведомления о входящих звонках и сообщениях из социальных сетей.
Основные характеристики
| Совместимость | iOS, Android |
| Влагозащита | есть, IP67 |
| Уведомления | SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter |
| Вибрация | есть |
Плюсы и минусы
GSMIN CD01
Яркий и стильный фитнес-браслет привлечет внимание каждого. Ремешок изготовлен из силикона яркого оттенка, есть удобная регулировка и фиксация. Экран сенсорный, прямоугольный, с небольшими рамками, что позволяет отобразить на нем большое количество полезной информации. За счет небольшой изогнутости, информация на дисплее не отсвечивает на солнце. Батареи при активном использовании хватает минимум на 5 дней. Металлическая вставка в нижней части экрана смотрится оригинально и стильно.
Есть много полезных функций как для спортсмена, так и для обычного человека: мониторинг качества сна, пульсометр, секундомер, спортивные режимы, измерение давления и многое другое. Удобно и то, что на браслет своевременно поступают уведомления о входящих вызовах и сообщения из социальных сетей.
Основные характеристики
| Совместимость | iOS, Android |
| Габариты (ШхВхТ) | 20х44х10 мм |
| Влагозащита | есть, IP67 |
| Уведомления | SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter |
| Вес | 23 г |
Плюсы и минусы
NO.1 DT58
Браслет отличается от большинства представленных моделей своим экраном, а именно практически полным отсутствием рамок. Благодаря такому экрану на нем отображается большое количество информации с крупными значками и буквами, которые вы с легкостью сможете прочитать. Все материалы качественные, ремешок изготовлен из мягкого и приятного на ощупь силикона. В основе экрана лежит закаленное стекло, которое достаточно сложно поцарапать. Надежная застежка обеспечивает хорошую фиксацию браслета на запястье.
Наличие влагозащиты позволяет плавать и нырять с таким гаджетом. Есть функция измерения артериального давления, пульса, подсчет количества пройденных за день шагов, мониторинг активности и качества сна. В приложении, которое скачивается на смартфон вы можете менять и задавать различные настройки, выбирать разные заставки для браслета.
Основные характеристики
| Совместимость | iOS, Android |
| Влагозащита | есть, IP68 |
| Уведомления | SMS, почта, календарь, Facebook, Twitter, погода |
Плюсы и минусы
Как выбрать фитнес-браслет с измерением артериального давления
Фитнес-браслет, измеряющий давление, включает в себя много полезных функций и особенностей. Перед тем, как купить фитнес-браслет с давлением, важно познакомиться с основными критериями, которые помогут вам сделать правильный выбор:
- Цена. Фитнес-браслеты с измерением давления в среднем, стоят от 2 000 рублей. Но вы можете выбрать модель и в более дорогой ценовой категории. Принцип работы у браслетов одинаковый, поэтому переплата в большинстве случаев только за бренд и более высокое качество материалов стекла, ремешка.
- Тип экрана. Есть модели с небольшими монохромными дисплеями. Но большинство современных гаджетов имеют яркие и качественные AMOLED-матрицы и сенсорное управление. Также, при выборе обратите внимание на форму (круг, прямоугольник, квадрат), диагональ и тип экрана (прямое, выпуклое, изогнутое).
- Датчики. С помощью стандартных датчиков браслет может вести подсчет шагов, измерять давление и пульс. Но есть и более продвинутые варианты, датчики, которые, помимо измерений, могут выдавать разные полезные советы и рекомендации.
- Функционал. Обратите внимание на набор доступных функций фитнес-браслета. Модель может иметь: датчик измерения давления, пульса, уровня кислорода в крови, вести подсчет шагов, осуществлять мониторинг сна. Также, многие модели имеют встроенный таймер, секундомер, будильник.
- Время автономной работы. Зависит от емкости аккумулятора и того, насколько часто вы используете браслет. Время автономной работы некоторых моделей может достигать 15-20 дней, а в случае активной работы около 10.
- Удобство приложения. Фитнес-браслеты подключаются к смартфону с помощью Bluetooth. Также, вам потребуется скачать бесплатное приложение, через которое вы сможете пользоваться всеми функциями и возможностями гаджета. Приложение должно быть максимально удобным и информативным, не тормозить и не терять связи с браслетом.
- Материалы и дизайн. Качественные материалы — залог того, что браслет прослужит дольше и не потеряет свой первоначальный аккуратный внешний вид. Выбирайте модели с качественным закаленным стеклом, которое сложнее поцарапать. Ремешок из мягкого и приятного на ощупь силикона также будет лучше, чем вариант из жесткого силикона или пластика.
Лучшие фитнес-браслеты с измерением артериального давления — это те, которые сочетают в себе: длительное время автономной работы (минимум 5 дней), качественные и приятные на ощупь материалы, большой набор функций, точные датчики и оптимальную стоимость.
Популярные вопросы и ответы
На самые частые вопросы пользователей редакция КП попросила ответить Викторию Савенко, диетолога, нутрициолога, ментора и тренера, эксперта по системному оздоровлению женщин 35+.
— Измеряют АД
— Снимают электрокардиограмму
— Мониторят ваш пульс
— Меряют сатурацию кислорода в крови
— Считают шаги и километры
— Подсчитывают расход калорий
— Имеют десятки фитнес-режимов
— Оценивают качество вашего сна.
Желательно, чтобы они имели защиту от воды в соответствие с международным стандартом IP67.
Фитнес-браслет вычисляет АД как компьютер, используя данные сенсоров сокращений сердца, ритма и скорости пульса.
Также на точность измерения влияют такие опции, как физнагрузка, эмоциональное состояние, прием лекарств, употребление напитков или даже неплотное прилегание к руке.
Чтобы включить функцию измерения АД в гаджет, производителям нужно получить множество разрешений от различных органов здравоохранения — поэтому доверять дешевым безымянным брендам не стоит.
Многие люди даже не задумываются о количестве и качестве своего сна, рассказала эксперт, что довольно негативно сказывается на их здоровье. Важно не «экономить» на сне и спать достаточное количество времени. Но качество сна (количество фаз и их длительность) играют при этом не менее важную роль.
Браслет способен выявить ряд проблем со сном, включая психосоматические.
