Алена Никольская

Алена Никольская

Психолог, кандидат психологических наук, руководитель тренингового центра «Главная роль».

Публикации

Цифровой детокс

Чтобы снизить стресс от современного ритма жизни, люди придумали цифровой детокс. Как правильно его делать и кому он будет полезен, разбираемся с психологами

Переходный возраст у девочек

Объясняем, когда начинается и заканчивается пубертатный период, а также рассказываем про его признаки и особенности