30 неделя беременности от зачатия

На 30 неделе беременности от зачатия есть несколько обязательных дел: необходимо сходить на третий скрининг, а также не забывать заниматься ежедневными подсчетами шевелений малыша, также стоит записаться на курсы подготовки к родам. Из приятного — самое время оформить детскую

Что происходит с малышом на 30 неделе

За прошедший месяц малыш серьезно прибавил в весе, теперь он на килограмм тяжелее. Хотя жировая ткань растет равномерно, заметнее всего ее появление на лице малыша. Складочки, которые раньше покрывали его лицо, теперь распрямляются, цвет лица становится ровнее и светлее. Это можно заметить на 3D-УЗИ.

Органы малыша продолжают совершенствоваться, чтобы бесперебойно работать после рождения. Функционируют легкие, железы внутренней секреции, подключается иммунная система ребенка. Почти сформировано сердце, но в нем еще остается овальное отверстие между правым и левым предсердиями, которое закрывается после рождения. ⠀

Ребенок уже хорошо слышит окружающие звуки. К большинству из них малыш привык, и они его не пугают, например, голоса родных, домашние шумы. Они будут успокаивать его, когда он родится.

Большую часть дня ребенок спит, однако его сон неоднороден. В фазе спокойного сна малыш почти не шевелится, зато в фазе активного может размахивать руками и ногами. Обычно активный сон занимает больше времени, чем пассивный. А вот бодрствует ребенок не так много. Однако эти моменты как раз заметнее всего. Чаще всего он просыпается к вечеру, когда мама собирается отдохнуть, и начинает активно толкаться и ерзать.

УЗИ плода

На 30 неделе от зачатия (32 акушерской) женщина проходит третий скрининг. Он нужен, чтобы убедиться, что малыш развивается здоровым и с мамой все в порядке. УЗИ плода на 30 неделе беременности от зачатия позволяет врачу определить следующие моменты:

размеры плода;
соответствие их сроку беременности и нормам;
строение внутренних органов малыша;
степень зрелости плаценты;
предлежание;
количество и состояние околоплодных вод;
расположение пуповины;
состояние шейки матки.

Помимо УЗИ плода на 30 неделе беременности проводится доплерометрия, которая нужна, чтобы оценить кровоток в матке и плаценте.

Фото живота

К этому времени малыш уже стал довольно упитанным. Он весит примерно 1700 граммов при росте 40-42 сантиметра. По размерам ребенок напоминает небольшую тыкву.

Если сравнить фото живота на 30 неделе беременности у разных мам, можно заметить, как сильно они отличаются. Даже форма совсем разная. Врачи объясняют это совокупностью факторов. Во-первых, на размер и форму живота влияют показатели самого малыша – насколько он крупный, как лежит, во-вторых, тип фигуры мамы, а также дополнительные особенности.

Что происходит с мамой на 30 неделе

К этому времени ребенок чаще всего определяется с удобной позой и в лучшем случае переворачивается головой вниз. В таком положении ножки малыша упираются маме в ребра, а это может доставлять дискомфорт, особенно если малыш решит пинаться.

К 30 неделе беременности от зачатия в организме женщины может скопиться много жидкости. От этого отекают стопы и лодыжки, начинают давить кольца на пальцах. Снимите украшения заранее и следите за своими объемами, излишние отеки являются симптомом гестоза – опасного осложнения беременности.

На поздних сроках у мам могут набухать вены, сосудистая сетка чаще всего проявляется на ногах. Побеседуйте об этом с врачом, который вас наблюдает, возможно, самое время надеть компрессионные чулки.

Другая возможная проблема – недостаток гемоглобина. Он проявится в анализах, при подозрении на анемию врач может рекомендовать препараты с высоким содержанием железа.

Кстати, теперь вы будете видеть своего гинеколога чаще. С 30 недели беременности рекомендуется наносить визиты врачу раз в две недели, а потом и вовсе еженедельно. Не пропускайте плановые приемы, на них могут выявиться отклонения в течение беременности.

Узнать больше

31 неделя беременности: что происходит с организмом

Какие ощущения вы можете испытывать на 30 неделе

На 30 неделе беременности от зачатия некоторые мамы начинают ощущать тренировочные схватки. Матка то и дело приходит в тонус. Обычно такие схватки непродолжительные и не причиняют неудобств. Однако важно прислушиваться к своим ощущениям: если схватки становятся все интенсивнее, возможно, малыш решил появиться на свет раньше времени.

Большая часть ощущений на этом сроке – это дискомфорт в тех или иных частях тела, вызванный большой маткой. Из-за ее давления на диафрагму у женщин может наблюдаться одышка, из-за давления на седалищный нерв – боль в пояснице, которая отдает в ягодицы и ноги. Не редкость и боли в животе, например, изжога, запоры, колики.

Еще одно характерное явление для беременных в третьем триместре — частые мочеиспускания. Терпеть длительное воздержание означает увеличить риск заражения мочевого пузыря, а это может привести к заражению матки и преждевременным родам.

Месячные

— Кровянистые выделения на этом сроке — опасный симптом! Появление крови может быть связано с преждевременной отслойкой плаценты (это опасно для жизни!). Кровянистые выделения могут быть также вызваны патологией шейки матки: полипами, эрозией, эктопией, онкологическими процессами, — предупреждает врач акушер-гинеколог Олеся Побединская.

Боли в животе

Неприятные ощущения в животе обычно сопровождают беременную женщину на всех сроках. Зачастую это не совсем боль, а скорее дискомфорт, например, при ложных схватках. Такие же неудобства может причинять кожа на животе, которая из-за растущей матки растягивается.

Могут болеть те или иные органы. У беременных часто отмечаются проблемы с желудком, почками, мочевым пузырем. К примеру, большая матка может пережать мочеточник, а тут уже без вмешательства уролога не обойтись. Иногда у мамочек активируется аппендицит. Резкая спазматическая боль в животе, как при схватках, должна насторожить женщину. Она может служить признаком начавшихся родов.

Болезненные ощущения внизу живота могут говорить о вульварном варикозе или симфизите – расхождении костей лонного сочленения.

Коричневые выделения

Срок в 30 недель от зачатия (32 акушерские недели) еще слишком мал, чтобы давали о себе знать предвестники родов, например, бурые выделения. Ими в конце третьего триместра обычно сопровождается выход слизистой пробки, после чего можно собирать вещи в роддом.

На 30 неделе от зачатия причиной коричневых выделений может быть что-то иное, например, предлежание плаценты, ее отслойка, инфекция, патологии шейки матки.

Популярные вопросы и ответы

Могут ли роды в тазовом предлежании стать проблемой для плода?

— Во-первых, стоит заметить, что к моменту родов всего лишь три процента малышей остаются в тазовом предлежании. Большинство все же переворачивается. Если в обычной ситуации голова ребенка как самая крупная его часть, продвигаясь на свет, готовит путь всему остальному телу, то при тазовом предлежании все наоборот.

В такой ситуации есть следующие риски:

• запрокидывание ручки;
• вывих плеча;
• застревание головки плода (это может быть фатально для ребенка).

Поэтому перед родами имеет смысл обсудить ситуацию с врачом, возможно, кесарево будет безопаснее. Операцию стоит предпочесть, если масса малыша менее 2500 или более 3600 граммов, если есть рубец на матке, если тазовое предлежание ножное (ребенок лежит ножками вниз).

Кстати, считается, что тазовое предлежание формируется по нескольким причинам:

• из-за снижения тонуса матки в результате повторных родов;
• изменения количества околоплодных вод (маловодие или многоводие);
• беременности двойней или тройней;
• опухолей матки, аномалии костей таза;
• короткой пуповины;
• узкого таза.

Поставили диагноз «вульварный варикоз», что делать?

— Такой диагноз далеко не редкость, он встречается у каждой третьей женщины во время беременности. Риск такого состояния в том, что во время родов может начаться массивное кровотечение, что всегда опасно для женщины и ребенка.

Основные симптомы варикозного расширения вен промежности и вульвы:

• зуд в промежности;
• чувство тяжести и распирающие боли в промежности;⠀
• боль при ходьбе;
• боль во время полового акта;
• отек половых губ;
• проблемы с мочеиспусканием.
⠀ ⠀
Чтобы варикоза не было, старайтесь не набирайте лишний вес, есть больше клетчатки, пить больше воды, спать на левом боку, принимать контрастный душ и бороться с отеками ног: поднимать их выше головы, класть на пуфик или на валик.

Во время беременности стало чесаться все тело, от чего так может быть?

— Есть такое редкое осложнение беременности, которое врачи называют «холестаз», или зуд беременных. Возникает оно из-за того, что во время беременности на печень женщины ложится огромная нагрузка — гормональная, дезинтоксикационная.

Это довольно опасное состояние, так как клетки печени при нем могут разрушаться, а от этого страдает малыш. Если заметили постоянный зуд, сообщите о нем врачу, сдайте биохимический анализ крови на ферменты печени АСТ, АЛТ, щелочную фосфотазу и определите уровень желчных кислот.

Если это действительно холестаз, то его можно победить, нужно лишь отменить гормональные препараты (утрожестан и прочие), поливитамины, сесть на диету для разгрузки печени. Врач также может прописать прием специальных препаратов и плазмоферез или плазмофильтрацию.

Можно ли заниматься сексом?

— Если нет противопоказаний и врач разрешил, заниматься сексом можно. Это самостоятельный выбор каждой семьи. Но нужно всегда помнить, что внутри вас находится малыш, который все слышит и чувствует. На поздних сроках беременности голова ребенка может находиться слишком низко, — напоминает врач акушер-гинеколог Олеся Побединская.

Что делать, если повысилась температура?

— Если поднялась температура, то нужно срочно обратиться к врачу. Высокая температура тела всегда свидетельствует об инфекции, — напоминает врач акушер-гинеколог Олеся Побединская. — Повышение температуры тела, даже незначительное, опасно перед родами, поскольку может стать причиной развития у будущей мамы различных осложнений со стороны сердца и нервной системы. Для малыша возникает угроза инфицирования в родах.

Что делать, если тянет низ живота?

Боль боли рознь. Если это банальный дискомфорт, который не слишком докучает женщине, то рекомендуется просто расслабиться, например, в теплой ванне. Можно прогуляться на свежем воздухе или заняться готовкой – активная деятельность помогает многим женщинам.

Однако третий триместр опасен тем, что роды могут начаться, когда их не ждали. Тянущая боль, которая нарастает и возникает через равные интервалы времени может оказаться предвестником преждевременных родов. Прислушивайтесь к своему самочувствию и в случае подозрений вызывайте на дом врача.

Как правильно питаться?

В третьем триместре беременности необходимо руководствоваться правилами рационального питания:

• есть небольшими порциями, но 5-6 раз в день;
• употреблять достаточное количество овощей и фруктов;
• обязательно включить в меню нежирное мясо (говядину, телятину, утку и т.д.) и рыбу;
• на столе должны быть и молочные продукты, но свежее молоко, творог или сметану нужно употреблять в пищу после термической обработки или заменить их пастеризованными;
• желательно, но не обязательно придерживаться принципов раздельного питания: белки отдельно, углеводы отдельно;
• избегать большого количества быстрых углеводов (сдобного, шоколада, тортов, фаст-фуда, соков);
• ограничить употребление кофеина (до чашки кофе или до трех маленьких чашек чая в сутки);
• отказаться от алкоголя (даже в малых дозах).