Как надевать и носить бандаж для беременных

Пошаговая инструкция по использованию бандажа для беременных

Ношение бандажа не только благоприятно сказывается на здоровье будущей мамы, но и несет пользу для плода. Бандаж помогает принять ему правильное положение внутри матки. При этом нужно понимать, что для достижения максимальной пользы и предотвращения негативных побочных эффектов, нужно иметь представление о том, как правильно надевать бандаж для беременных и носить его. Об этом расскажем в материале.

Кому показано ношение бандажа

Ношение бандажа показано беременным женщинам, потому что он хорошо поддерживает увеличенный живот и исключает его сдавливание. Это изделие помогает снять избыточную нагрузку со спины, уменьшает или полностью устраняют боли в спине, предотвращает возникновение растяжек.

Ношение бандажа будущей мамочкой полезно и малышу – изделие помогает ему принять нужное положение и служит профилактикой раннего опускания.

Но стоит помнить, что бандаж показан не всем. Его ношение должен назначить врач. В основном с бандажом на «ты» несколько категорий:

• беременные женщины, которые ведут активный и деятельный образ жизни более трех часов в сутки;
• у беременной есть остеохондроз, боли в пояснице;
• недостаточный тонус мускулатуры тазового дна, а также мышц передней брюшной стенки;
• наличие на матке послеоперационного рубца после проведенного ранее кесарева сечения или хирургического вмешательства другого вида;
• если у женщины начали появляться растяжки;
• те, у кого многоплодная беременность;
• те, у кого вторая и последующие беременности;
• при наличии различных акушерских патологий (короткая шейка, увеличение матки, угроза выкидыша);
• болезненность ног, в том числе варикозное расширение вен.

Если у вас нет показаний, то бандаж можно не носить.

Рейтинг КП

Лучшие бандажи для беременных: какой выбрать

Как выбрать

Выбор бандажа начинается с вопроса самой себе – а пригодится ли он мне потом? Если изделие вы хотите носить и после родов, чтобы быстрее восстановиться, то лучше купить универсальную модель – комбинированный бандаж, по-другому его называют 2 в 1. Они стоят чуть дороже обычных. Если беременность пришлась на осень или зиму, то лучше выбрать бандаж-шорты, который закрывает животик и согревает ноги будущей мамы. Если нужно, чтобы бандаж не было видно под одеждой, лучше приобрести бандаж-трусы. Его можно надеть даже под облегающее платье, и никто не заменит. Если необходима практичная модель, которую легко снимать и надевать, то лучше выбрать бандаж-пояс. Изделия отлично подходят для жаркого времени года, потому что не закрывают живот. Эти модели легко регулируются по диаметру, поэтому будущая мама сможет запросто отрегулировать размер. Если у беременной сильно болит спина, то нужно обратить внимание на бандаж-корсет, он эффективно снимает нагрузку с поясничного отдела и уменьшает дискомфорт при ходьбе.

Как надевать

Перед тем, как надеть дородовый бандаж, необходимо лечь на спину, чтобы ваш вес распределился по всему телу. Немного приподнимите таз – для этого под ягодицы можно положить подушку или специальный валик. После этого можно надевать бандаж, плотно застегнув его. После этого аккуратно перевернитесь на бок и аккуратно встаньте. Обязательно проверьте – правильно ли вы надели его, не давит ли он на живот, не доставляет ли дискомфорт.

Если у вас поясной бандаж (самый популярный на рынке), проверьте, правильно ли вы надели, по следующей инструкции:

• его передняя часть должна располагаться под животом и слегка охватывать зону лобка;
• сзади пояс должен охватывать нижнюю часть ягодиц и упираться в бедра.

Бандаж не должен давить на живот, но при этом не должен быть слишком слабым, тогда от пояса не будет никакого эффекта.

Перед тем, как выполнять эту процедуру, ознакомьтесь с инструкцией производителя и четко ей следуйте. Кстати, не стесняйтесь спросить у продавца-консультанта в магазине, в котором покупаете бандаж, показать, как правильно надеть бандаж.

На заметку

По каким причинам может болеть поясница во время беременности

Как правильно носить

Максимального полезного эффекта можно достичь при условии, что вы знаете, как правильно носить дородовой бандаж:

• Вам нужно следовать врачебным рекомендациям при выборе изделия и его носке;
• Пояс не должен создавать чрезмерное сдавливание;
• При появлении какого-либо дискомфорта во время использования изделия, лучше отказаться от его ношения и проконсультироваться о дальнейшем режиме с врачом.

Если вы чувствуете, что вам не хватает воздуха, малыш активно пинается, то пояс нужно снять.

Что касается режима ношения – его назначает врач. Бандаж обычно начинают носить после 22 недели – кто-то вплоть до родов, кто-то лишь до 30 недели. Все индивидуально.

Как правило, носить бандаж для беременных рекомендуют каждый день. Особенно это относится к женщинам, которые ведут активный образ жизни. Ни в коем случае нельзя спать в бандаже.

— Я бы посоветовала будущим мамам следовать рекомендациям врача. Бандаж действительно облегчает жизнь и позволяет жить более активно. Также хочу порекомендовать выбирать бандаж 2 в 1, чтобы носить его и после родов – матка будет утягиваться, вы быстрее восстановитесь. Надевайте правильно, следуя всем инструкциям, иначе и вам, и малышу будет некомфортно. Спросите время ношения у своего врача, долго в нем ходить нельзя, — прокомментировала молодая мамочка Кристина Костылева.

Популярные вопросы и ответы

Отвечает Ольга Дивеева – гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, руководитель клиники интегральной медицины Дива Клиник: