Как правильно чистить зубы ребенку

Гигиена полости рта — крайне важно. Даже (особенно!) в детском возрасте. Ведь именно тогда закладывается культура ухода за собой. А как правильно чистить зубы ребенку — расскажет врач

АНАСТАСИЯ ПИГУЛИНА
Журналист «КП»
Удивительно, но даже в наше время далеко не все родители озадачиваются насчет того, чтобы купить своему чаду зубную щетку и приучать его к гигиене полости рта. Якобы: с молочными зубами так или иначе придется расстаться, а кофе на завтрак дитятко не потребляет, стало быть, зубы можно и не чистить. Рассуждают так и – заблуждаются.

Чистить зубы ребенку нужно и притом – правильно. А как именно, мы спросили у нашего эксперта, детского стоматолога Дарьи Сердюк (@stomatolog_serdyuk).

Когда начинать чистить зубы

Многие родители начинают приучать ребенка к уходу за зубами зачастую уже тогда, когда на очередном медосмотре доктор заявляет: а у вашего малыша – кариес. И удивляются: уже?

Так в каком возрасте нужно начинать чистить зубы ребенку?

- Первый зуб - это прекрасный повод для родителей начать прививать ребенку правильные привычки. Одна из которых - ежедневная чистка зубов, - говорит детский стоматолог Дарья Сердюк. - Молочные зубы, появляющиеся во рту малыша, достаточно уязвимые к внешним факторам и поэтому так важно начинать уход за зубами ребенка сразу с прорезывания первого зуба. Безусловно, на первых порах ребенок может быть не в восторге от непонятной пока еще для него процедуры, но регулярность и создание приятного ритуала чистки с вкусной пастой и мягкой щеткой позволят сделать этот процесс приятным.

Выбираем щетку и пасту

Конечно, обычная зубная щетка из комплекта, купленного «на всю семью» для малыша не подойдет. А выбор детских приспособлений так велик, что в нем сложно разобраться. На что ориентироваться при покупке первой зубной щетки для ребенка?

- Детская зубная щетка – для любого возраста - должна иметь много мягких щетинок, быть хорошо набитой ими. Тогда процесс очищения зубов от налета будет эффективным, - пояснила Дарья Сердюк. - К счастью, современный рынок стоматологических щеток предоставляет хороший выбор качественной продукции. Электрические/звуковые детские зубные щетки по возрасту можно использовать с того момента, как ребенок начинает интересоваться и не боится вибрации и шума от нее. Помимо гигиенической части, такие щетки - прекрасный вариант адаптации малыша к встрече с детским стоматологом и его профессиональными щетками. Обязательным элементом для дополнительного очищения зубов после любой щетки и пасты является монопучковая щетка. Уровень гигиены с ней повышается в разы. Использовать ее можно с первых зубов.

Грамотно нужно подходить и к выбору зубной пасты для вашей крохи.

- Зубная паста для детей должна соответствовать возрасту, иметь низкий уровень абразивности, в составе должны быть необходимые для молочных зубов фториды, кальций, гидроксиапатит, - подчеркивает наш эксперт. – А еще паста должна быть приятной на вкус, а входящие в состав ингредиенты - быть безопасными при проглатывании. Ведь малыши полоскать рот не умеют, и большая часть зубной пасты непременно попадет в желудок.

Чистим зубы: пошаговая инструкция

Гигиена полости рта – тема непростая. И с чего именно начать?

- Собственный пример, совместный выбор средств ухода за зубами, рекомендованных детским стоматологом, и регулярные профилактические визиты к «зубной фее» - прекрасное начало зубной истории ребенка, - отмечает доктор Сердюк.
Итак, как чистить зубы ребенку.

Шаг 1 – новую щетку промываем с мылом. Перед чисткой зубов смачиваем щетину теплой водой.

Шаг 2 – наносим на щетину зубную пасту. Для детей – «горошина» примерно равна ногтю мизинца ребенка

Шаг 3 – чистим зубы «выметающими» и круговыми движениями, от десны. Чистить нужно и передние, и боковые зубы, обязательно - внутреннюю поверхность зубов, а режущую и жевательную поверхности коронок чистить в последнюю очередь.

Шаг 4 – ополаскиваем полость рта водой, либо смачиваем щетку и проходим еще раз щеткой без пасты. Щетку промываем под водой.

Шаг 5 - Сухой монопучковой щеткой «штрихующими» движениями дочищаем все зубы, затем в ход идет зубная нить.

Процедура в среднем занимает 3-5 минут в зависимости от возраста.
Читайте также
Как научить ребенка сморкаться
Люди рождаются беспомощными, почти как котята. Каждого в свое время учат ходить, говорить, держать ложку. Так же важно научить ребенка сморкаться. Как это сделать правильно — расскажет доктор

Как бороться с «нехочухами»?

Любой родитель должен быть готов к тому, что поначалу, скорее всего, процедура чистки зубов придется не по нраву малышу.

- Но вариант не чистить недопустим, - заявляет детский стоматолог. – Нужно проявить фантазию: придумать специальную игру, посмотреть мультики, или придумать свои ритуалы. А еще можно попробовать поменять зубную пасту – возможно, ребенку неприятен вкус нынешней. Самое главное, нужно запастись терпением и пониманием. Недовольство и агрессия с вашей стороны вызовет только еще большее неприятие процедуры.

Как через игру можно приучить ребенка чистить зубы?

Вариант 1: предложите ребенку почистить зубы наоборот: он вам, а вы – ему. Это точно его позабавит и избавит вас от длительных уговоров.

Вариант 2: соревнования. Дух соперничества присущ, наверное, всем детям. Предложите чаду посоревноваться, у кого зубы окажутся белее и чище.

Вариант 3: сказка! Если ваша кроха любит фантастические истории, можно придумать свою. Например, про то, как Добрая Зубная Щетка спасла Белоснежный город от Злого Кариеса.

Этим набором всевозможные способы не исчерпываются. Погуглите в интернете, спросите у своего стоматолога или – придумайте сами!

Ребенок чистит зубы сам

Итак, в каком возрасте можно доверять ребенку самостоятельную чистку зубов?

- Приучение к уходу за полостью рта - процесс ежедневный и многоплановый, - говорит доктор Сердюк. - В 6-7 лет родителям можно попробовать отдать ребенку право чистки зубов утром, но вечером обязательно помогать дочищать зубы. Есть теория о том, что пока ребенок не научится хорошо писать прописными буквами, о самостоятельной чистке зубов речь не идет - мелкая моторика рук не готова. Но в реальности и в 10-12 лет стоит помогать детям хотя бы несколько раз в неделю дочищать зубы, чтобы не сталкиваться с кариесом.
Читайте также
Лучшие витамины для детей
Витамины — особые вещества. В них нет калорий, жиров, белков, углеводов, но жизнь без них невозможна. Ведь vita c латинского языка означает «жизнь». Читайте в нашем материале о лучших витаминах для детей: какие выбрать и как принимать

Популярные вопросы и ответы

Вопрос:
Есть ли альтернатива зубным щеткам?
Ответ:
- Альтернативы зубным щеткам нет, но есть дополнительные аксессуары, которые помогают предотвратить кариес, - говорит Дарья Сердюк. – К ним относятся зубные салфетки, которыми можно пользоваться в дороге, когда нет возможности почистить зубы. Зубная нить идет в ход примерно с 2,5-3 лет, либо чуть раньше, если зубы стоят плотно - кариес между зубов одна из самых частых проблем у детей. Ближе к 4 годам можно знакомить ребенка с «красками» - индикатором зубного налета. Действует он так: после чистки зубов нужно обработать этим средством зубы и оценить качество чистки зубов. Если зубы окрасились - необходимо их снова почистить. В 5-6 лет можно смело добавлять ирригатор.
Вопрос:
Какие ошибки чаще всего допускают родители при обучении ребенка гигиене полости рта?
Ответ:
- Самая частая проблема - отсутствие гигиены как таковой, - говорит наш эксперт. - Ребенку не нравится, он бунтует, закрывает рот, и - щетка убирается. Есть и другой вариант: когда ребенку с самого начала предоставляли самостоятельно чистить зубы. Конечно, о качестве гигиены речь в таком случае не идет. Повторюсь, нужно проявить терпение и понимание.
Вопрос:
Если не чистить зубы ребенку, что будет?
Ответ:
- Отсутствие гигиены зубов у ребенка чревато очень быстрым разрушением молочных зубов, а это, в свою очередь, запускает каскад проблем со здоровьем, - предупреждает Дарья Сердюк. - Существующий среди родителей миф о том, что «молочные зубы не лечат» может довести ребенка до госпитализации в стационар с серьезным воспалением.
Читайте также
Cтоматит у детей
Если ваш ребенок капризничает и отказывается от еды, а во рту у него появились припухлость или зудящая язвочка — это стоматит, одно из самых распространенных воспалительных заболеваний слизистой рта у детей и взрослых
Фото на обложке: shutterstock.com

А как вы учили ребенка чистить зубы? Поделитесь опытом в комментариях:

Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda