16 неделя беременности от зачатия

Будущая мама на 16 неделе беременности от зачатия расцветает. В разгаре второй триместр, который сулит женщине новые ощущения, связанные с ее положением. Главное из них – движения малыша в утробе

ОЛЬГА БОББ
Журналист «КП»
Татьяна Михайлова
Акушер-гинеколог

Что происходит с малышом на 16 неделе?

На 16 неделе беременности с малышом происходят многочисленные перемены, его кости твердеют, а сердечко работает все интенсивнее. Его пальчики на руках и ногах сформировались, на них теперь есть характерный неповторимый узор.

Лицо крохи становится более рельефным, его черты проступают заметнее, чем раньше. Если мама довольно субтильная, она может почувствовать копошения малыша в животике уже на 16 неделе, хотя обычно движения становятся ощутимы на 18-20 неделях.

Даже если женщина этого не чувствует, ребенок в утробе активно машет руками и ногами, трогает пальцами пуповину, касается ими лица, ножек.
Время от времени малыш заглатывает часть амниотической жидкости, в которой он плавает. Попадая в пищеварительный тракт, эта жидкость помогает развиваться пищеварительной системе ребенка. Благодаря таким упражнениям малыш после рождения может усваивать молозиво и молоко. Дальше жидкость фильтруется почками, а потом возвращается в полость в виде мочи.

В это время интенсивно развивается кора головного мозга ребенка, на ней возникают борозды и извилины. Параллельно начинают функционировать органы эндокринной системы: надпочечники и вилочковая железа.

Узи плода

На 16 неделе беременности от зачатия можно пройти УЗИ-скрининг второго триместра. Хотя, как правило, доктора отправляют мам на такое обследование ближе к 18-й неделе.

При УЗИ плода на 16 неделе специалисты изучают не только возможные патологии, но и стараются получить информацию о толщине плаценты и ее расположении, степени зрелости (норма 0-1), количестве амниотической жидкости, чтобы определить маловодие или многоводие.

Врач смотрит шейку матки вагинальным датчиком, она не должна быть меньше 30 мм, а внутренний зев должен быть закрыт.

Кроме того, УЗИ плода на 16 неделе позволит докторам определить вес ребенка, окружность его головки и животика, длину бедра и плечевой кости, а также число сердечных сокращений (норма 120-160 на любом сроке).

Фото живота

К 16 неделе беременности от зачатия вес малыша может достигать уже 150 граммов, а рост при этом будет около 12,5 – 14 см. Ребенок размером близок к гранату.

Фото живота на 16 неделе беременности – хороший способ зафиксировать для истории, с чего начиналась жизнь вашего ребенка. У субтильных девушек на этом сроке животик уже слегка выступает вперед, так что скрывать положение становится сложно. Мамочки с более округлыми формами могут пока не беспокоиться из-за ремней на брюках, но в ближайшие пару недель и они почувствуют прибавку в области талии.

Что происходит с мамой на 16 неделе?

С начала беременности мама уже скорее всего прибавила в весе от 4,5 до 5,8 кг. Такие изменения не проходят незаметно, так что женщина может столкнуться с неудобствами. Спать, да и просто лежать на спине, становится все сложнее, так как растущая матка начинает давить на нижнюю полую вену, мешая кровотоку.

Сердечно-сосудистая система беременной подвергается на таком сроке серьезной нагрузке, поэтому артериальное давление может быть ниже обычного, может возникать одышка. Стоит учитывать, что любые резкие движения, например, подъем с кровати, могут обернуться головокружением и слабостью в ногах.

На 16 неделе беременности некоторые мамы замечают, что выделение белей из влагалища увеличилось. В этом нет ничего страшного, просто старайтесь чаще подмываться и носить хлопчатобумажное белье.

Во втором триместре врачи рекомендуют придерживаться диеты с минимальным количеством простого сахара. Он привлекает микробы, и в итоге женщине приходится лечиться от инфекций.
Это интересно
17 неделя беременности от зачатия
Практически половина срока уже позади, второй триместр в разгаре… На 17 неделе беременности от зачатия будущая мама может уже начинать отсчитывать недели до встречи со своим ребенком, благо их осталось примерно 19

Какие ощущения вы можете испытывать на 16 неделе?

1. На этом сроке многие женщины впервые чувствуют движение плода. Срок ориентировочный, и, если ваш малыш пока не ерзает в животе, подождите пару недель. Иногда почувствовать шевеления малыша мешает избыточный вес, так что контролируйте объемы еды и следите за своими ощущениями. Больше всего движения малыша напоминают порхание крыльев иногда легкие удары. Некоторые мамы признаются, что это скорее похоже на процесс образования газов в кишечнике или урчание желудка.

2. Зверский аппетит часто приходит на смену токсикозу, так что во втором триместре беременности нужно следить за своим рационом. Старайтесь налегать на полезную пищу, делайте три больших приема еды в день и два перекуса.

3. Учащенное мочеиспускание, которое будет с вами до конца срока. Терпеть ни в коем случае нельзя, опорожнять мочевой пузырь нужно при любой возможности, ведь иначе есть риск развития цистита, который придется лечить.

4. Боли в спине, у кого-то похожие на ломоту, у кого-то – настоящие острые приступы. Эти ощущения возникают из-за растущей матки, которая смещает центр тяжести и женщине приходится прогибаться. Нагрузка на мышцы крестца возрастает, отсюда и боль. Если справляться с ней сложно, можно обратиться к доктору за анальгетиками. Кроме того, помогает тепло и покой, а также специальная обувь и бандажи для беременных.

Есть ряд ощущений на 16 неделе беременности, о которых следует обязательно проинформировать своего врача, так как они могут сигнализировать о проблемах:

  • постоянная или резкая головная боль;
  • ухудшение зрения или мелькание «мушек» перед глазами;
  • быстро нарастающие отеки;
  • кровянистые выделения из половых путей;
  • сильная неослабевающая боль в животе;
  • постоянная рвота;
  • обильные водянистые выделения из влагалища - излитие околоплодных вод.

Месячные

Месячные во время беременности – это что-то за границей нормы. В реальности это ни что иное, как кровотечение, которое может свидетельствовать об угрозе.

Причинами кровотечений во втором триместре могут быть:

  • патология шейки матки - эктопия, полип, дисплазия;
  • нарушение свёртываемости крови (тромбофилия) или приём средств, разжижающих кровь;
  • отслойка или предлежание плаценты.

- Потеря времени в такой ситуации может быть смертельно опасна, - предупреждают врачи. - При появлении кровяных выделений разного объема от коричневых мажущих, розовых до ярко-алых, надо срочно показаться врачу и сделать УЗИ.

Боли в животе

На разных сроках беременные сталкиваются с потягивающими болями в животе по бокам. Некоторые мамы беспокоятся, вдруг, это сигнал опасности. Однако зачастую такая боль нормальна, ведь ребеночек растет и вместе с ним растет матка. Она прикреплена к стенкам костного таза связками, они натягиваются и возникает тянущая боль.

Как отличить «нормальную» боль от угрозы?

  • если боль только с одной стороны, это хороший признак;
  • положите руку на живот, если матка спокойна – все в порядке, если же она, как камень, звоним в больницу;
  • если боль не периодическая, бояться нечего, иное дело, если она возникает каждые 10-15 минут – такие ощущения могут быть тревожным признаком.

Коричневые выделения

- На этом сроке не так часто, как в более ранние сроки (до 12 недель) бывают кровянистые, коричневатые выделения из половых путей. Это серьезное осложнение и в этом сроке требует срочной госпитализации в стационар, в гинекологическое отделение для постановки диагноза и выбора тактики лечения! Такое осложнение как правило возникает при краевом или полном предлежании плаценты, а также в случае ее частичной отслойки, - предупреждает врач акушер-гинеколог Татьяна Михайлова, ta.mihailova.
Это интересно
Выделения при беременности на ранних сроках
Разбираемся, когда выделения при беременности на ранних сроках считаются нормальными, а когда служат тревожным сигналом и поводом срочно обратиться к врачу

Вопросы и ответы

Вопрос:
Судороги во время беременности – это нормально? И как с ними бороться?
Ответ:
- Судороги – это сигнал того, что в организме женщины нарушен баланс микроэлементов. Во время беременности такая ситуация вполне ожидаема. Во втором триместре идет активное формирование костной системы ребенка, а это требует большого количества минеральных солей.

Обычно именно минеральный дисбаланс является причиной судорог а ногах: клетки мышц расходуют К, Са, Mg и эти элементы просто не успевают восполниться. Снизить вероятность судорог поможет правильный сбалансированный рацион.

Са мы получаем из молочных продуктов, орехов, капусты, яиц, но он хорошо усваивается в паре с витамином Д3. Про К многие вообще забывают, тогда как он нужен каждой клетке тела. Поэтому важно включить в меню богатые калием продукты. Это поможет также избежать проблем с отеками.
Вопрос:
Каковы плановые показания к кесареву сечению?
Ответ:
- Есть перечень абсолютных показаний к плановому кесареву сечению. В этот список входят:

  • полное или частичное предлежание плаценты;
  • тазовое предлежание плода, который весит больше 3700 граммов;- поперечное или косое положение плода;
  • сужение таза 3-4 степени;
  • рубец на матке при условии, что естественные роды невозможны;
  • пластические операции на промежности;
  • некоторые показания со стороны плода при пороках развития;
  • преэклампсия;
  • показания со стороны других органов и систем.

Это далеко не весь список, но в нем отражены основные причины назначения КС.
Вопрос:
Как избежать растяжек во время беременности?
Ответ:
- Растяжки представляют собой небольшой разрыв верхнего слоя кожи из-за растущего животика или груди. Формирование растяжек зависит от индивидуальных свойств кожи (прежде всего от ее эластичности и строения). Увы, косметического средства, которое бы стопроцентно предотвратило появление растяжек у беременных, индустрия пока не придумала. Однако применение косметических масел и других средств для улучшения свойств кожи, конечно, снизит вероятность возникновения растяжек. Но гарантии, что это будет эффективно, не может дать никто. Старайтесь пить воду, чтобы кожа оставалась более эластичной.

Можно ли заниматься сексом?

- Если беременность протекает нормально, нет угрозы прерывания беременности, длина шейки матки более 30 мм, нет полного предлежания плаценты, то противопоказаний для секса нет, - объясняет врач акушер-гинеколог Татьяна Михайлова. - Главное, что всё было в меру, и мамочке необходимо чутко следить за своим самочувствием и ощущениями в теле!
Это интересно
Cекс во время беременности
Существует много заблуждений о сексе во время беременности. Одни утверждают, что он вреден, другие, что просто необходим. Попытается развеять основные мифы вместе со специалистами

Что делать, если повысилась температура?

- Если во время беременности на любом сроке повысилась температура и тем более, если есть признаки простуды или болей, необходимо обратиться к своему врачу акушеру- гинекологу или терапевту, - объясняет врач Татьяна Михайлова.

Во-первых, сильный жар может плохо сказаться на самочувствии и мамы, и малыша. Во-вторых, опасность представляет самолечение. Многие лекарства беременным противопоказаны, поэтому без совета врача пить таблетки не стоит.

Что делать, если тянет низ живота?

Если болит с одной стороны и боль не накатывает приступами через равные промежутки времени, значит, это просто докучают растягивающиеся связки. Врачи советуют женщине успокоиться, прилечь, глубоко подышать и расслабиться. Напряжение мышц должно пройти вместе с болью.

Иногда такой болью проявляются репетиционные схватки. На подобных сроках их еще быть не должно, но все индивидуально.

Как правильно питаться?

В идеале нужно питаться пять раз в день – делать 3 основных приема пищи и 2 промежуточных. При каждом приеме пищи нужно стараться сочетать продукты разных видов, содержащие белки, углеводы и полезные жиры.

Белки нужно получать за счет нежирных сортов мяса, яиц и молочных продуктов, углеводы - из богатых растительной клетчаткой продуктов (овощей, фруктов, цельно зернового хлеба). Можно употреблять крупы, макароны и картофель 1-2 раза в день.

Овощи и фрукты следует кушать по нескольку раз в день, рыбу и морские продукты - 2-3 раза в неделю.

Полезно будет употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой: бобовые, зеленые овощи, шпинат, брюссельскую и цветную капусту, бананы, апельсины.

Желательно сократить употребление:

  • сладостей;
  • консервированных продуктов;
  • копченостей;
  • жареного и жирного.

А вы как перенесли беременность? Поделитесь в комментариях:

Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda