Изжога при беременности

Изжога при беременности — не опасное, но очень неприятное явление. От него можно избавиться в домашних условиях. Главное, понять причину и вовремя распознать симптомы сопутствующих заболеваний

Анна ЕГОРОВА
Автор
Изжогой называется чувство жжения, боли или тяжести в верхней части живота или за грудиной. Его провоцирует рефлюкс, то есть выброс желудочного сока в пищевод. Процесс может сопровождаться чувством горечи во рту, тошнотой, тяжестью в области желудка, слюнотечением, кашлем или осиплостью.

В норме пищевод и желудок надежно разделены мышечным кольцевым клапаном — сфинктером. Но нередко возникает ситуация, что он со своей функцией не справляется.
Что нужно знать об изжоге при беременности

Причины изжоги при беременности

По статистике, изжогу испытывает от 20 до 50% (по другим данным — от 30 до 60%) населения. В странах Азии, Африки и Латинской Америки этот показатель в несколько раз ниже. При беременности же изжога беспокоит до 80% женщин.

Этому есть два основных объяснения.
У будущей мамы активно вырабатывается прогестерон, «гормон беременных». Его задача — расслабить к родам все мышцы и связки. Поэтому пищеводный сфинктер начинает хуже справляться со своей функцией. Второй момент — на желудок давление оказывает растущий малыш. Остается терпеливо ждать его появления на свет и проводить симптоматическое лечение. Но есть такие причины изжоги при беременности, когда требуется более серьезная медикаментозная терапия или даже хирургическое вмешательство:

  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Она связана с нарушением отделов желудочно-кишечного тракта, в первую очередь с неправильной перестальтикой пищевода и непроизвольным расслаблением нижнего пищеводного сфинктера. При отсутствии лечения ГЭРБ способна привести к сужению пищевода, кровотечениям и язвам;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Эта мышца разделяет грудную и брюшную полость. Пищевод проходит через отверстие в ней. Если оно увеличено в размерах, то часть желудка оказывается в грудной полости. Такое выпячивание и называется диафрагменной грыжей. Ей часто сопутствует отрыжка, попадание содержимого желудка в ротовую полость, боль как при стенокардии - появляющаяся в нижней части грудины и отдающая в спину, левое плечо и руку.

  • повышение внутрибрюшного давления. Его может вызвать увеличение печени или селезенки, а также обструктивная блезнь легких;

  • язвенная болезнь и другие нарушения деятельности желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря или двенадцатиперстной кишки (гастрит, панкреатит, холецистит, желчекаменная болезнь и др.);

  • опухоли различной локализации и происхождения.

Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Когда изжога случается чаще двух раз в неделю (особенно, если вместе с ней возникают нарушения сна и тревожные состояния), обратитесь к терапевту. Он подскажет, какие обследование пройти и к каким узким специалистам обратиться.

Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях

Если патологических проблем нет, то и специфическое лечение изжоги при беременности не требуется. Акушер-гинеколог посоветует лекарства для облегчения симптомов и скорректирует образ жизни и режим питания.

Чаще всего назначаются антацидные препараты (они содержат соли магния, кальция, алюминия, нейтрализуют соляную кислоту, поэтому слизистая пищевода так не раздражается) и альгинаты (при взаимодействии с содержимым желудка они образуют защитный барьер, которые не пропускает в пищевод лишнее). Антисекреторные препараты, подавляющие образование соляной кислоты в желудке и прокинетики, повышающие тонус пищеводного сфинктера и стимулирующие сокращение пищевода, при беременности применяются только при наличии строгих показаний и под контролем врача из-за риска развития побочных эффектов.

Первый триместр

Изжога в первом триместре беременности обычно связана с ростом содержания прогестерона, поэтому беспокоит не сильно и быстро проходит сама.

Второй триместр

Если изжога при беременности не беспокоила в начале, то есть большая вероятность столкнуться с ней после 20 недели. В этот период матка начинает активно расти и давить на соседние органы. Желудку некуда растягиваться, поэтому даже привычный объем пищи может привести к переполнению и обратному попаданию съеденного в пищевод.

Третий триместр

По мере роста плода изжога будет проявляться все интенсивнее. Но ближе к родам станет чуть легче — матка опустится и «освободит» желудок, прогестерон перестанет так активно вырабатываться.

Профилактика изжоги при беременности

Увеличение прогестерона и рост матки — объективные причины, на которые повлиять невозможно. Но есть несколько советов для профилактики изжоги при беременности, которые позволят лишний раз не провоцировать неприятные ощущения.

Скорректируйте образ жизни:

  • резко не наклоняйтесь, особенно после еды;

  • не ложитесь полтора-два часа после приема пищи;

  • во время сна подкладывайте вторую подушку, чтобы голова находилась выше живота;

  • уберите из гардероба тугие пояса, корсеты, тесную одежду;

  • не поднимайте тяжести;

  • откажитесь от вредных привычек (курения, алкоголя, употребления крепкого чай и кофе в больших количествах), хотя и без изжоги при беременности это важно сделать для нормального развития малыша.
Читайте также
Молочница у беременных
У беременных женщин кандидоз, или молочница, встречается в три раза чаще. Все дело в том, что организм будущей мамы перестраивается, ее иммунитет снижается, а микрофлора влагалища становится более благоприятной для размножения грибка рода Candida
Скорректируйте питание:

  • не переедайте, лучше ешьте меньше, но чаще (привычный объем разделите на 5-6 приемов);

  • тщательно пережевывайте пищу;

  • следите, чтобы еда бы не слишком горячей и не слишком холодной;

  • ужинайте не позже, чем за 2-3 часа до сна;

  • правильно выбирайте продукты и напитки.

Проанализируйте, после чего чаще всего возникает изжога и устраните этот фактор. То, что никак не влияет на одного человека, для желудка другого может оказаться непомерной нагрузкой.

Популярные вопросы и ответы

Вопрос:
Какие привычки в питании в беременной провоцируют изжогу?
Ответ:
Важно не только избегать слишком жирного, кислого и острого, сладкой газировки и другой раздражающей пищи, но и не ложиться отдыхать сразу после еды, чтобы матка не оказывала дополнительное давление на желудок и не провоцировала рефлюкс.
Вопрос:
Может ли изжога при беременности появляться из-за приема лекарств?
Ответ:
Да, изжогу способен спровоцировать аспирин, нестероидные противовоспалительные, а также препараты для понижения давления.
Вопрос:
Есть ли взаимосвязь между избыточной массой тела пациентки и изжогой?
Ответ:
Вопрос спорный. Конечно, избыточный вес негативно сказывается на пищеварительной системе. Но он не является основополагающим фактором. Как показывает медицинская практика, от изжоги страдают и очень худенькие пациентки, а полным это явление было не знакомо.
Вопрос:
Можно встретить много советов, как устранить изжогу народными способами - содой, настоем сельдерея, вареньем из калины... Какие методы бесполезны или даже вредны при беременности?
Ответ:
К помощи соды прибегают потому, что щелочь гасит кислую среду. Но тут лучше подойдет минеральная вода из которой выпущены газы. Сельдерей также является щелочным продуктом. А вот кислая калина вызовет только большее окисление. Я рекомендую использовать отвар-кисель из овсяной крупы и имбирь, но не маринованный, а свежий.
Вопрос:
Какие виды препаратов от изжоги допустимо применять при беременности?
Ответ:
Такие безрецептурные препараты, как «Ренни», «Гевискон», «Ламиналь» и им подобные, могут посоветовать и в аптеке. О других лекарствах говорилось выше — их применение должен контролировать лечащий врач.
Читайте также
Календарь беременности по неделям
Рассказываем подробно о каждой из 38 недель ожидания рождения малыша. Что чувствует мама, как развивается ребенок, что можно делать, а что нельзя
Фото на обложке: shutterstock.com

А вы сталкивались с такой проблемой? Какое лечение рекомендовал врач? Поделитесь в комментариях:

Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda