Как правильно пеленать новорожденного ребенка

Рассказываем о том, нужно ли пеленать новорожденного, о видах пеленания, о его плюсах и минусах

АНАСТАСИЯ БОНДАРЕВА
Журналист «КП», молодая мама
АННА ЛЕВАДНАЯ
Педиатр, кандидат медицинских наук

Нужно ли пеленать ребенка?

Пеленать или не пеленать новорожденного? Раньше этот вопрос не стоял вообще. И с самых первых дней жизни и наши бабушки, и наши мамы обязательно пеленали детей.

Сегодня к пеленанию относятся не так «безоговорочно». Многие вообще отказываются пеленать новорожденных, и сразу используют ползунки и распашонки. Кроме того, сегодня много различных приспособлений для новорожденных, которые могут в той или иной степени служить альтернативой классическому пеленанию, например, есть пеленки-коконы на молнии или липучках, в которые очень легко поместить малыша. Но те менее, по-прежнему не мало молодых мам, которые активно используют пеленание, также как и много лет назад.

Поэтому пеленать или не пеленать новорожденного решать только вам. Присмотритесь к своему крохе, если малыш очень беспокоен, то пеленание, особенно в первый месяц жизни, действительно, может помочь. Ограниченное пространство, которое мы создаем пеленая малыша, хоть и отдаленно, но все же напоминает новорожденному условия тесного уютного маминого животика.

Как правильно пеленать новорожденного ребенка

Раньше считалось, что новорожденного нужно пеленать очень туго, выпрямляя и фиксируя ручки и ножки малыша так, чтобы он не мог ими пошевелить, то сегодня такой метод пеленания считается не физиологичным, он может мешать нормальному физическому развитию новорожденного. Сегодня рекомендовано свободное пеленание, при котором ребенок может шевелить и ручками, и ножками (подробнее о видах пеленания читайте ниже).

Плюсы пеленания

Пеленание может облегчить засыпание и улучшить сон в период повышенного рефлекса Моро – обычно это первые 2-3 месяца после рождения.

Когда дети учатся переворачиваться, они могут случайно переворачиваться во сне и будить себя, пеленание также может помочь решить эту проблему.

«Широкое пеленание» является профилактикой развития дисплазии.

Минусы пеленания

«Тугое пеленание» может мешать развитию мышц рук и ног, нарушать развитие тазобедренных суставов (этот способ широко использовали раньше, сейчас он не рекомендован).

Есть риск перегрева новорожденного, если родители неправильно подобрали количество одежды под пеленку с учетом температурного режима.

Постоянное ограничение движений может негативно сказаться на развитии малыша, поэтому ребенок не должен быть запеленут во время бодрствования.

Виды пеленания

Пеленание бывает нескольких видов.

Тугое пеленание

Пеленка очень плотно охватывает тело малыша (есть вариант, когда ребенка пеленуют с головой), туго фиксируются ручки вдоль тела, а также ножки. Запеленутый таким способом ребенок становится похож на солдатика. Движения малыша ограничены, он не может пошевелить ни ручками, ни ножками. Этот способ пеленания очень широко был распространен раньше, часто именно так своих детей пеленали наши бабушки. Считалось, что в таком положении ребенок будет крепче спать, не будет будить себя во сне руками и ногами. Кроме того, полагали, что с помощью такого пеленания можно было исправить ножки.

- Сейчас такой вид пеленания не используют, - говорит наш эксперт Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии в Инстаграме @doctor_annamama. – Оно не физиологично, и как раз мешает развитию мышц ног и рук, может нарушать дыхание и развитие тазобедренных суставов. К «исправлению ножек», как считалось ранее, тугое пеленание, конечно, не приводит.

Свободное пеленание

Можно выделить два варианта свободного пеленания. Первый – нетугая фиксация ручек и ножек. В этом случае получается что-то вроде конверта для сна, в котором новорожденный сможет шевелить и ручками, и ножками, но не сможет вытащить их из пеленки во сне.

- С учетом выраженного «физиологического» гипертонуса в первые месяцы жизни более физиологично – пеленать новорожденного с ручками скрещенными на груди, а не вытянутыми вдоль тела, - советует Анна Левадная. – Ножки при пеленании вытягивать прямо также не нужно, они должны быть в свободном положении.

Второй вариант свободного пеленания – без ручек, когда запеленуты только ножки. Получается что-то вроде мешка для сна. Грудь малыша остается открытой, он может свободного шевелить руками. Ножки также зафиксированы неплотно, у малыша сохраняется свобода движений.

Широкое пеленание

Это вид пеленания используют по показаниям. Обычно оно рекомендовано при патологии тазобедренных суставов, в том числе дисплазии или незрелости тазобедренных суставов, когда нужно зафиксировать ножки новорожденного в разведенном положении – так называемой «М-позиции» или «лягушке».

Особенностью этого варианта пеленания в том, что между разведенных ножек малыша кладут валик из нескольких пеленок, и чтобы зафиксировать их в таком положении и уже потом пеленуют ножки. Ручки остаются свободными.

Пошаговая инструкция для родителей

Итак, давайте подробнее рассмотрим, как правильно пеленать новорожденного. Как мы уже сказали, педиатры рекомендуют свободное пеленание, с ручками или без – на ваше усмотрение. Мы покажем оба этих способа.

Свободное пеленание с ручками

Шаг 1.

Берем чистую пеленку. Самый удобный размер – 120 на 90 см. Раскладываем ее на ровной твердой, но не очень жесткой поверхности. Немного подворачиваем верх пеленки вовнутрь, чтобы край не натирал нежную кожу новорожденного в области шеи.
Шаг 2.

Кладем новорожденного на пеленку так, чтобы ее верхний край находился на уровне нижней части затылка.
Шаг 3.

Левую ручку кладем вдоль туловища, берем левый уголок пеленки и заводим его под спинку малыша. Фиксируем ручку неплотно, у ребенка должна быть возможность шевелить ими. То же самое делаем с правой ручкой и правым уголком пеленки. Последовательность может быть любая – как вам удобно. Также можно фиксировать ручки новорожденного не вдоль туловища, а скрещенными на груди. Такое положение рук для только что родившегося малыша более физиологично.
Шаг 4.

Берем нижние свободные уголочки пеленки, немного подворачиваем вовнутрь нижний край пеленки, и накидываем на ножки малыша.
Шаг 5.

Берем правую часть пеленки (последовательность может быть любая), заводим под попу новорожденного, аккуратно расправляем. Затем тоже самое делаем с левой частью, и загибаем уголочек - фиксируем пеленку, чтобы она не развернулась. Обратите внимание, что в пеленке должно быть достаточно места, чтобы малыш мог шевелить ножками и выпрямлять их.

Свободное пеленание без ручек

Шаг 1.

Берем чистую пеленку. Раскладываем ее на ровной твердой, но не очень жесткой поверхности. Немного подворачиваем верх пеленки вовнутрь. На малыша надеваем распашонку или боди.
Шаг 2.

Кладем новорожденного на пеленку так, чтобы ее верхний край был примерно на уровне груди малыша.
Шаг 3.

Берем левый уголок пеленки (последовательность может быть любая) и заводим его за спинку малыша, аккуратно и хорошо расправляем, чтобы ребенку ничего не мешало. То же самое делаем с правым уголком пеленки.
Шаг 4.

Берем два нижних свободных уголка пеленки. Если низ пеленки слишком длинный, то его можно немного подогнуть. Либо можно перекрестить концы пеленки. Далее накидываем нижнюю часть пеленки на туловище малыша.
Шаг 5.

Берем правую часть пеленки (последовательность может быть любая), заводим под попу новорожденного, аккуратно расправляем. Затем тоже самое делаем с левой частью, и загибаем уголочек - фиксируем пеленку, чтобы она не развернулась. В пеленке должно быть достаточно места, чтобы малыш мог шевелить ножками и выпрямлять их.

В чем отличие пеленания мальчика и девочки?

Этот вопрос нередко задают молодые мамы. Каких-то отличий в способах пеленания мальчиков и девочек нет. Варианты и техники используются одинаковые. Разве что цвета пеленок будут разные. Как правило, для девочек родители чаще используют розовые оттенки, для мальчиков – разные оттенки синей цветовой гаммы. Хотя сегодня на рынке выбор дизайна пеленок настолько широк, что родители выбирают их на свой вкус и цвет, независимо от пола ребенка.

До какого возраста нужно пеленать?

- Длительность пеленания индивидуальна, - отмечает Анна Левадная. – Можно пеленать ребенка до 7-8 месяцев, а иногда – дольше. До 2-3 месяцев дети лучше спят с зафиксированными ручками. Но по мере того, как рефлекс Моро снижается, налаживает кормление и сон – обычно это происходит к 3-4 месяцам – постепенно нужно приучать ребенка к пеленанию без ручек. Особенно это актуально, если ребенок научился переворачиваться и может сделать это во сне и уткнуться в матрас. Если вы долго пеленали ребенка, фиксируя обе руки, то действуйте постепенно: сначала научите спать с одной ручкой, потом выньте вторую.

Помните еще несколько простых, но важных правил:

! Ребенок не должен быть запеленут во время бодрствования.

! Он не должен перегреваться во сне. Следите за этим. Количество и теплота одежды под пеленкой подбирается в зависимости от температуры воздуха и влажности. Перегретый ребенок вспотеет, будет плохо спать, беспокоиться и плакать.
Это интересно
Лучшие коконы для новорожденных
Рассказываем о том, зачем нужен кокон для новорожденных, его плюсы и минусы, и как правильно выбрать такой матрасик для малыша

Как вы считаете, нужно ли пеленать ребенка?

Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda