Сангвиник: кто это и как себя ведет

Если в вашей душе огонь, едва наступает утро — вы стартуете, как ракета, чтобы успеть за день сделать то, на что у других уйдет неделя, значит, вы сангвиник. Такой тип личности имеет устойчивую нервную систему, при этом он обладает ярко выраженной экстраверсией. Часто сангвиник узнаваем по тому, что, приходя в компанию, сразу приковывает к себе внимание. У него лучезарная улыбка, масса тем для разговоров и в запасе много увлекательных историй, которые он будет рассказывать громко и сильно жестикулируя. Однако яркость — не единственная отличительная черта. В этой статье расскажем, о том, кто такой сангвиник и чем этот тип личности отличается от других.

Кто такой сангвиник простыми словами

Сангвиники — это тип личности, который без труда приспосабливается к новому, практически всегда в хорошем настроении, активный по жизни. Такие люди общительны, легки на подъем, полны энтузиазма, все время готовы к приключениям и новым увлечениям. Им тяжело долго оставаться без общения, хотя и наедине с собой они не скучают. Этот тип личности легко переносит стрессы. Природная гибкость сангвиников позволяет, что бы ни случилось, оптимистично смотреть на мир.

К их сильным сторонам, конечно же, можно отнести коммуникабельность. Люди — центр мира сангвиника. Он достигает целей, устанавливая полезные связи и выстраивая дружеские отношения (отчасти еще из-за того, что дисциплиной и трудолюбием не отличается). Люди очень ему нужны, но не только из-за корыстных побуждений. Сангвиники невероятно общительны: в какой бы коллектив они ни попали, обязательно соберут вокруг себя компанию, общение с которой будут поддерживать еще долгие годы. У этого типа темперамента развитая эмпатия. Она помогает быть хорошим рассказчиком и товарищем, который поддержит не для галочки, а так, что другому человеку действительно станет легче.

Если присваивать типам темперамента миссию, то у сангвиников она заключалась бы в поддержании коллективного духа, создании теплой дружеской атмосферы и мотивировании окружающих.

Полезная информация о сангвиниках

Чем отличаются сангвиники и по каким «маячкам» их можно заметить среди других типов темперамента — смотрите в таблице. 

Типы сангвиника

Современная психология склоняется к мнению, что темперамент — это не статичное качество личности, так как он может меняться от влияния внешних факторов и полученного опыта. Вот почему четыре типа в чистом виде можно встретить не так часто. 

Например, человек может быть энергичным и общительным (черты сангвиника), в то же время — уравновешенным и терпеливым (черты флегматика), но, как правило, один из типов все-таки преобладает, несмотря на смешанность.

Но если ориентироваться на «Общие типы нервной деятельности человека и животных» профессора Павлова¹, то получится, что сангвиники могут быть только в чистом виде. Смешение базового сангвиника с наслоением холерика невозможно, но возможен базовый холерик с наслоением сангвиника. Также невозможно сочетание «меланхолический сангвиник», но есть сангвинический меланхолик.

Сангвиник + флегматик

Поскольку сангвиники и флегматики являются слишком разными типами, их сочетание получается очень интересным. У таких людей позитивный взгляд на мир, слегка даже через розовые очки, но, в отличие от чистых сангвиников, они способны подолгу концентрироваться на одной цели. Из сангвиников-флегматиков получаются хорошие сотрудники, которые и добросовестно выполняют задачи, и поддерживают хорошие отношения в коллективе.

Сангвиник + меланхолик

Такое сочетание встречается крайне редко, ведь черты этих типов полярные, даже конфликтующие. Сангвиник — эмоционально устойчивый экстраверт, а меланхолик — нестабильный интроверт. Люди такого типа сдержанны и часто бывают реалистами. Но одна неудача способна выбить их из колеи, активизируя меланхолика. Если в жизни что-то случается, стратегия поведения такова: поплакали и дальше пошли. Но сангвиника-меланхолика нельзя назвать целеустремленным человеком, потому что ни один, ни второй его тип не обладают пробивным характером и дисциплиной, которыми может похвастаться, например, холерик.

Сангвиник + холерик

Этот тип темперамента встречается достаточно часто и считается наиболее удачным. И вот почему. Слабые стороны холерика (эмоциональность, категоричность, вспыльчивость) смягчаются сильными сторонами сангвиника — и наоборот. Такие люди умеют отстаивать свою точку зрения без истерик и черно-белого взгляда на мир, умеют договариваться и проявлять дипломатичность. При этом не сильно огорчатся, если что-то пойдет не по их сценарию. Гибкая психика позволят сангвинику-холерику махнуть рукой на несбывшиеся надежды и быстро придумать другую стратегию достижения цели.

Нарциссизм

Люди, не умеющие любить — кто они?

Темперамент сангвиника

По темпераменту сангвиники достаточно устойчивые к стрессу, гибкие и находчивые. Вы без труда определите такого человека в компании: он будет в центре внимания, громко и уверенно говорить, часто шутить, энергично жестикулировать.

Сангвиникам присущи следующие характеристики:

• четкая грамотная речь, активная, но не чрезмерная жестикуляция;
• хорошее настроение. Это вовсе не означает, что человек всегда безоговорочно счастлив, но он относится к миру дружелюбно, часто улыбается и при любых обстоятельствах сохраняет оптимистичный настрой;
• слабая сила воли. Сангвиники имеют устойчивую нервную систему, но это не избавляет их от непоседливости. Их демотивируют жесткий график и необходимость быть дисциплинированными;
• практичность. Несмотря на позитивность, сангвиник по природе не благодетель, он во всем ищет выгоду для себя;
• жажда внимания и общения².

Характер сангвиника

Сангвиник — человек с заметной психической активностью, который быстро отзывается на любые изменения. Оптимистичный и веселый настрой, а также неиссякаемая любознательность ему помогают. Несмотря на то, что в характерах данного темперамента есть общие черты, поведение женщин, мужчин и детей-сангвиников может отличаться. Поговорим подробнее.

Ребенок

Дети-сангвиники обладают повышенной индивидуальностью. Они активны, дружелюбны, общительны, обожают все новое и не могут усидеть на одном месте. Также легко приспосабливаются к переменам места жительства и обстановки.

Сангвинистичные дети отличаются широкой улыбкой, они шумны и неугомонны, лидеры и заводилы во всех играх. А еще способны одновременно делать несколько дел.

К положительным чертам ребенка-сангвиника можно отнести его неконфликтность и незлопамятность, он легко переживает наказания за свои шалости, быстро схватывает любую информацию, ничего не боятся.

Но у таких детей есть и свои слабости. Во-первых, из-за чрезмерной активности с ними бывает трудно. Во-вторых, они так же, как взрослые сангвиники, часто обещают и не делают. В-третьих, дети бросают дела незаконченными, потому что заскучали, и переключаются на другие виды деятельности. А в итоге добросовестно не выполнено ни одно, ни второе, ни третье.

И все же, если у вас родился сангвиник, вам необычайно повезло: это энергичный, изобретательный и очень неординарный человек. Главное — научите его доводить свои дела до конца³.

О важном

«Я тебя не дам в обиду, я тебя обижу сам» — об абьюзерах

Женщина

В первую очередь, стоит сказать о женщине-сангвинике, что она девушка с характером! Знает, чего хочет, и легко добивается своего. Она активна, как ни один другой темперамент, легко может выйти на сцену, устроить шоу. Такая девушка любит и умеет производить впечатление. Ее главные черты — легкость, общительность и большая уверенность в себе. Женщина-сангвиник сама всегда на позитиве и заряжает позитивом других. Однако есть свои минусы: сангвиники являются самыми непостоянными людьми. Они легко влюбляются, быстро остывают и переключаются на других мужчин.

Мужчина

Мужчины-сангвиники обладают огромной харизматичностью. Они привлекают силой и уверенностью себе, на них часто обращают внимание женщины. Однако сами сангвиники не спешат жениться, предпочитая холостой образ жизни. Их главный недостаток как мужчин заключается в том, что они быстро утрачивают интерес ко всему, в том числе к женщинам. Они могут долго и красиво ухаживать за той, кто нравится, но добившись расположения, тут же уйти к другой. Также сангвиники не любят скандалов. Они способны на высокие чувства, но избраннице придется всю жизнь подогревать интерес своего мужа.

Комментарий психолога о сангвиниках

Мы попросили психолога Аделю Мамедгусейнову рассказать о том, кто такие сангвиники.

— Согласно теории темпераментов, разработанной еще в античные времена Гиппократом и Галленом, сангвиник представляет собой один из четырех типов личности наряду с холериком, флегматиком и меланхоликом.

Современная психология рассматривает сангвинический темперамент как основу определенных поведенческих паттернов, связанных с высокой активностью, эмоциональной реактивностью и склонностью к взаимодействию с окружающем миром.

— Сангвиник не может жить без общения и активностей.

Аделя МамедгусейноваПсихолог

Он позитивно воспринимает окружающую среду. Как психолог я замечаю, что сангвиники обладают высокой энергией и быстро откликаются на внешние стимулы. Они открыты новым впечатлениям и легко адаптируются к изменяющимся условиям. Эмоциональная подвижность помогает сохранять жизнерадостность даже в сложных ситуациях, что нередко делает их центром любой социальной группы.

В моей практике такие люди часто оказываются в роли лидеров или организаторов, поскольку они не только обладают природным оптимизмом, но и умеют заражать этой энергией других. Однако за их внешней легкостью скрываются определенные сложности. Несмотря на всю свою энергичность, сангвиники могут испытывать трудности с доведением дел до конца, быстро теряя интерес к рутине или когда не видят немедленных результатов. Важно отметить, что их склонность к поверхностности не является недостатком дисциплины — скорее это потребность в постоянной стимуляции.

При работе с сангвиниками важно подчеркивать их сильные стороны — способность вдохновлять, быстро реагировать и быть гибкими в решениях. Однако стоит помочь им развить навыки концентрации и терпения для достижения более долгосрочных целей.

Сангвиник в гармонии с собой — это человек, который не только наслаждается жизнью, но и умеет сохранять фокус в нужные моменты, эффективно сочетая радость с продуктивностью.

Популярные вопросы и ответы

Чем больше знаешь о человеке, тем проще с ним выстраивать отношения. Мы собрали ответы на самые популярные вопросы об особенностях поведения сангвиников. Берите на заметку! Отвечает психолога Аделя Мамедгусейнова.

Источники:

1. И. П. Павлов «Общие типы нервной деятельности человека и животных» 
2. В. М. Банщиков «О темпераменте человека» 
3. К. В. Голованова «Темперамент как основа характера. Ваш тип: неизбежность или возможность?»