Песок попал в глаза

Ситуация, когда песок попадает в глаза, может случиться с каждым. Отдых на морском берегу или на природе, прогулка в ветреную погоду, нахождение на территории стройки – и вот в глаз уже попало инородное тело. Что делать в этой ситуации и как оказать первую помощь, обсудим в статье

При попадании песка в глаза обычно сразу появляются дискомфорт, боль, резь и обильное слезотечение. Самое главное в этом случае – не трогать глаза грязными руками. В большинстве случаев при частом моргании и слезотечении песчинка покидает глаз самостоятельно, но, если песка попало много или инородное тело забилось глубоко под веко, может потребоваться помощь врача.

Информация в статье представлена исключительно для справки. Обратитесь за консультацией к врачу. Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту doctor@kp.ru.

Что делать, если песок попал в глаза

Перед тем, как обратиться за помощью к специалисту, попробуйте извлечь песчинку из глаза самостоятельно.

Скачать памятку

Сохраняйте спокойствие

– Если в глаз попал песок или другое инородное тело, очень важно сохранять спокойствие, – рекомендует к.м.н., врач-офтальмолог Ольга Селина. – Паника может привести к неправильным действиям, например, вы будете сильно тереть глаз или пытаться промыть его водой из-под крана, что может только ухудшить ситуацию и в дальнейшем негативно отразиться на зрении.

Постоянно моргайте

Глаза человека устроены так, чтобы быстро и легко избавляться от попавшего сора с помощью моргания и слез. Позвольте глазам слезиться, затем моргайте снова и снова, чтобы смыть песок естественным образом. Когда моргаете, смотрите вниз, так слезы смогут вымыть песок из глаз.

Продолжайте моргать в течение нескольких минут, а затем определите, чувствуете ли вы все еще песок в глазах. Если да, то приступайте к промыванию глаз чистой водой¹.

В тему

Как правильно оказать первую помощь при травме глаза: советы от врача

Промойте глаза чистой водой

Песчинки и другие мелкие инородные тела можно попытаться удалить с помощью закапывания в глаза теплой кипяченой воды или физраствора (0,9% NaCl).
При отсутствии под рукой пипетки, пострадавший глаз можно промыть другим способом. Для этого налейте в чистую чашку или в стакан теплую кипяченую воду, наклоните голову набок и медленно лейте воду во внутренний угол глаза. В результате соринки, не успевшие закрепится на слизистой, обязательно выйдут наружу.
Если инородное тело находится за нижним веком, слегка оттяните веко вниз указательным пальцем, а после этого промойте глаз. Если песок попал под верхнее веко, его нужно оттянуть и промыть глаз тем же способом.

Категорически нельзя промывать глаза водой из-под крана, потому что через немытые руки и проточную воду, обработанную хлором и богатую вредными примесями и микроорганизмами, можно легко занести инфекцию и усугубить раздражение².

Закапайте глазные капли

– Стоит помнить, что даже после удаления инородных тел неприятные ощущения могут сохраняться некоторое время, – говорит к.м.н., врач-офтальмолог Юрий Павленко. – Также можно использовать глазную форму антисептика как средство для промывания и профилактики инфекции. Не стоит без назначения врача применять антибактериальные препараты и сосудосуживающие глазные капли для снятия покраснения. Если причина дискомфорта удалена, то симптомы тоже скоро пройдут без какого-либо дополнительного лечения.

Глазные капли закапывают в положении лежа, но если нет такой возможности, то запрокиньте голову назад и задержитесь в таком положении не менее минуты, чтобы лекарство не попало по слезным протокам в нос и глотку. При закапывании рекомендуется слегка оттянуть нижнее веко с помощью стерильной салфетки, затем посмотреть вверх и закапать капли.

Глазные капли нужно хранить в холодильнике. Перед использованием их слегка подогревают до комнатной температуры, потерев в ладонях или опустив пузырек ненадолго в емкость с теплой водой.

Наложите на глаза холодный компресс

Использование холодного компресса также является способом оказания первой помощи в домашних условиях. Смочите стерильную салфетку чистой кипяченной водой и наложите на закрытые веки на несколько минут, чтобы уменьшить покраснение и отек.

Когда нужно обращаться к врачу

Как правило, после процедуры промывания и использования глазных капель функции глаза восстанавливаются в течение суток. Если этого не произошло, может начаться процесс воспаления, о чем свидетельствуют следующие симптомы:

ухудшение зрения;
отек и покраснение век;
гиперемия (покраснение) глаз;
слезотечение, светобоязнь;
трудности с открыванием и закрыванием глаз¹.

– Чтобы убедиться, что с пострадавшим глазом все хорошо, офтальмологи рекомендуют в течение 1-2 дней контролировать ситуацию, внимательно осматривая глаз в зеркале и проверяя остроту зрения. Если осмотр вас удовлетворил, вы не ощущаете дискомфорта, то беспокоиться не о чем, – объясняет к.м.н., врач-офтальмолог Ольга Селина. – Если же остается ощущение инородного тела, возникает сильная боль, светобоязнь или ухудшение зрения, появились значительные покраснения или выделения из глаз, есть подозрение на повреждение роговицы, необходимо немедленно обратиться к врачу-офтальмологу для профессиональной оценки и лечения.

Пострадавший глаз нужно держать в закрытом положении, наложить легкую, не давящую на глазное яблоко повязку и доставить больного в травмпункт для оказания квалифицированной помощи³.

– При возможности, конечно же, стоит обратиться к врачу-офтальмологу, так как в рамках офтальмологического кабинета есть возможность полноценно оценить состояние глазного яблока, дополнительно промыть конъюнктивальную полость и при необходимости дополнить профилактическое лечение, – считает к.м.н., врач-офтальмолог Юрий Павленко.

На заметку

Топ капель, которые помогают снимать покраснение и раздражение глаз

Популярные вопросы и ответы

Вместе с нашими экспертами – к.м.н., профессором РАЕ, врачом-офтальмологом клиники «ОфтальНова», национальным представителем Европейской академии ортокератологии и контроля миопии (EurOK MC) Ольгой Селиной и к.м.н., врачом-офтальмологом ООО «Клиника Будь Здоров» Юрием Павленко – обсудим, чем может быть опасно попадание песка в глаза, и как понять, есть ли повреждение роговицы.

Чем может быть опасно попадание песка в глаза?

– Попадание песка в глаза опасно тем, что оно может привести к повреждению поверхности роговицы, и как следствие, к занесению бактериальной инфекции. В результате может возникнуть кератит (воспаление роговицы), который имеет длительный и плохо поддающийся лечению характер заболевания.

Если частицы песка достаточно крупные, то их длительное нахождение в полости глаза или интенсивные движения руками с целью «протереть глаз» могут привести к поражению поверхности роговицы.

Как правильно промыть себе глаза?

– Перед тем, как промыть глаза в домашних условиях, тщательно вымойте руки с мылом, чтобы предотвратить занесение дополнительных загрязнений. Далее следуйте инструкции:

• наберите чистую кипяченую воду или физраствор в чистую чашку или стакан;

• возьмите стерильный шприц без иглы и заполните его водой или физраствором;

• наклоните голову набок над раковиной и медленно вливайте воду или физраствор из шприца во внутренний угол глаза.

При этом во время промывания не следует давить на глазное яблоко, а после процедуры не протирайте глаз какой-либо тканью. Врачи рекомендуют использовать только стерильные салфетки и промакивать ими закрытые веки.

Как понять, что есть повреждение роговицы?

– Роговица – это очень чувствительная и легкоранимая передняя часть глазного яблока. Самостоятельно диагностировать поражение роговицы практически невозможно, так как при такой патологии симптомы (желание зажмуриться, болезненность, ощущение инородного тела, слезотечение) будут слабо отличаться от раздражения при попадании песка в глаза или сопутствующего воспаления.

Единственное, что может косвенно свидетельствовать о повреждении роговицы – это отсутствие положительной динамики после тщательного промывания полости глаза или усиление жалоб пациента со временем. Поэтому самым достоверным и рекомендуемым способом диагностики поражения роговицы является обращение к врачу-офтальмологу с последующим осмотром с помощью щелевой лампы.

Перечислим основные симптомы при повреждении роговицы глаза:

• боль и дискомфорт, которые не уменьшаются после промывания;
• ощущение инородного тела в глазу;
• светобоязнь (боль при ярком свете);
• затуманивание зрения;
• значительное покраснение, не уменьшающееся со временем;
• обильное слезотечение.

Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, необходимо немедленно обратиться к врачу-офтальмологу для профессиональной оценки и лечения.

Источники:

Соринка попала в глаз — как вытащить? Как удалить инородное тело из глаза? Искандер Милевски, статья от 18.08.2021
https://meduniver.com/Medical/ophtalmologia/udalenie_inorodnogo_tela_glaza.html
Как вытащить песок из глаза: 3 шага. Керри Ассил. Статья от 03.07.2024.
https://www.wikihow.com/Get-Sand-Out-of-Your-Eyes
Первая помощь при попадании инородных тел и травмах глаз
https://medportal.ru/enc/ophthalmology/travmyglaz/7/