Лучшие витамины для глаз в каплях

Известно, что дефицит витаминов и минералов в организме человека может негативно сказаться не только на общем состоянии здоровья, но и на здоровье глаз. Узнаем, какие капли для глаз с витаминами можно встретить в аптеке
Лучшие витамины для глаз в каплях
Лучшие витамины для глаз в каплях. Фото: Shutterstock

Как правило, дефицит витаминов и минералов развивается в пожилом возрасте, когда происходят функциональные изменения в организме, или же в результате несбалансированного питания1. Недостаток питательных веществ может привести к анемии, слабости, нарушениям в работе нервной системы, желудочно-кишечного тракта, а также к заболеваниям глаз2.

Определенные витамины и минеральные вещества положительно влияют на здоровье глаз:

  • лютеин обеспечивает четкость зрения, защищает сетчатку от ультрафиолетового излучения и возрастных заболеваний, таких как катаракта и дегенерация желтого пятна;
  • витамин А укрепляет роговицу, влияет на остроту зрения (особенно в сумерках и темноте), отвечает за нормальное цветовое восприятие;
  • витамины группы В нормализуют внутриглазное давление, отвечают за доставку питательных веществ к сетчатке, кровообращение и передачу нервных импульсов;
  • витамин С благотворно действует на сосудистую систему глаза;
  • витамин Е защищает клетки глаз от действия свободных радикалов, устраняет воспалительные процессы;
  • цинк предупреждает старение хрусталика и способствует поддержанию уровня витамина А;
  • селен обладает антиоксидантными свойствами и может замедлять возрастные изменения сетчатки;
  • бета-каротин нормализует обменные процессы в роговице, уменьшает риск снижения зрения и развития катаракты.

Список топ-5 витаминов для глаз в каплях для улучшения зрения по версии КП

На фармацевтическом рынке есть глазные капли и гели с витаминами и аминокислотами, которые используют при катаракте, глаукоме, заболеваниях и травмах роговицы.

Капли с никотинамидом

9 лучших капель от сухости глаз для взрослых
Фото: Shutterstock

Капли с никотинамидом (витамином РР) обычно относятся к средствам, стимулирующим восстановление тканей глаза. В их составе часто присутствуют дополнительные компоненты: антиоксиданты, метаболические средства.

Активные ингредиенты этих средств ускоряют метаболические процессы в тканях глазного яблока, защищают его от действия свободных радикалов, способствуют стабильному кровоснабжению и питанию хрусталика. Действие капель направлено на то, чтобы поддержать прозрачность хрусталика и улучшить его оптические свойства3,4.

Капли с никотинамидом используют в комплексной терапии катаракты. При применении возможны побочные эффекты: кратковременное жжение и пощипывание, контактный дерматит, аллергический конъюнктивит и некоторые другие5,6.

Капли с таурином

Как правильно закапывать капли в глаза самому себе
Фото: Shutterstock

Аминокислота таурин улучшает обменные процессы в клетках глаза. Она стимулирует заживление и восстановление тканей, оказывает защитное действие на сетчатку, поддерживает нормальный баланс электролитов в глазной жидкости.

Глазные капли на основе таурина («Тауфон», «Таурин») показаны к применению при дистрофических изменениях и травмах роговицы, катаракте разного происхождения, открытоугольной глаукоме7,8.

Капли с декспантенолом

5 лучших капель при конъюнктивите у взрослых
Фото: Shutterstock

Декспантенол – производное пантотеновой кислоты, провитамин В5, который при наружном применении легко проникает в кожу и слизистые, оказывая увлажняющее и заживляющее действие. В составе глазных капель и гелей декспантенол стимулирует метаболические процессы в тканях роговицы и конъюнктивы9,10.

Препаратов с деспантенолом не так много, они обычно показаны к применению при травмах и ожогах роговицы, дистрофии роговицы и ее повреждении при ношении контактных линз, а также как вспомогательное средство при терапии инфекционных заболеваний роговицы11.

Капли на основе экстракта ламинарии

Лучшие капли для глаз от покраснения и раздражения
Фото: Shutterstock

Экстракт ламинарии содержит целый спектр витаминов, макро- и микроэлементы, аминокислоты и органически связанный йод.

Предполагается, что средства с ним в составе способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ в тканях глаза, рассасыванию помутнений, заживлению повреждений роговицы и снижению зрительного утомления12.

Капли с витамином А

5 лучших глазных капель от слезотечения для пожилых людей
Фото: Shutterstock

Витамин А (ретинол) при наружном применении оказывает защитное действие и помогает справляться с такими симптомами, как чрезмерная сухость, раздражение, ощущение инородного тела в глазах13,14.

Глазные средства с ретинолом можно использовать, если глаза испытывают дискомфорт из-за длительного времяпровождения перед телевизором и компьютером, под влиянием факторов окружающей среды: сухого, холодного и загрязненного воздуха, сигаретного дыма, интенсивного солнечного излучения15.

Как выбрать витамины для глаз в каплях

Выбор витаминов для глаз лучше доверить специалисту. Он учтет все моменты и подберет средство, которое покажет наилучший эффект.

При покупке таких средств нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Некоторые из них противопоказаны детям, беременным и кормящим женщинам, другие нельзя использовать при ношении линз или применять с другими каплями и препаратами.

Следует учитывать, что витамины для глаз в каплях не могут вылечить тяжелые офтальмологические заболевания. В таких случаях требуются лекарственные препараты, витамины же применяются в качестве вспомогательной терапии.

– Выбор витаминов для глаз должен быть основан на том, какое заболевание есть у человека. Так, при проблемах с роговицей врачи рекомендуют капли, содержащие витамин А и аминокислоту таурин. Если проблемы с хрусталиком – важно, чтобы в составе капель были антиоксиданты (аденозин, цитохром). При заболеваниях сетчатки нужны вещества, улучшающие кровоснабжение (метилэтилпиридинол).

Универсальных капель нет – препарат нужно подбирать индивидуально. Решением могут быть капли на основе растительных экстрактов, обладающие комплексным действием. Но их эффективность, как правило, клинически не доказана, поэтому специалисты их назначают редко, – говорит врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко.

Капли для глаз с профилактической целью не должны щипать, жечь, раздражать глаза при закапывании или после.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы, касающиеся витаминов для глаз в каплях, отвечает врач-офтальмолог, директор Многопрофильного офтальмологического центра Дмитрий Сагоненко.

Какая форма витаминов для глаз эффективнее – капли или таблетки?

– Капли эффективны при болезнях переднего отдела глаза (роговицы, радужки, хрусталика). При проблемах с сетчаткой лучше использовать витаминно-минеральные комплексы, которые попадают в ткани сетчатой оболочки вместе с кровотоком. Капли с передней поверхности глаза до сетчатки просто не доходят.

Когда нужно принимать витамины для глаз в каплях?

– Витамины для глаз в каплях нужно принимать, когда их назначил врач-офтальмолог (установил диагноз, при которых они показаны). Если пациент начинает самостоятельно закапывать тот или иной препарат с лечебной целью, то это может только навредить, так как витамины – это не панацея, а драгоценное время может быть упущено.

Могут ли витамины для глаз в каплях улучшить зрение?

– Могут, если средство подобрано правильно, в соответствии с диагнозом, например, при синдроме сухого глаза и изменениях на роговице. В случае катаракты витаминные препараты не улучшают зрение, а лишь замедляют его потерю.
  1. Рычкова М. А., Исмаилова М. З. Значение витаминов и минералов в питании пожилого человека //Лечебное дело. – 2008. – №. 4. – С. 48-54.
    https://cyberleninka.ru/article/n/znachenie-vitaminov-i-mineralov-v-pitanii-pozhilogo-cheloveka
  2. Балашова Л. М. Витаминно-минеральные комплексы и здоровье глаз //РМЖ. Клиническая офтальмология. – 2008. – Т. 9. – №. 1. – С. 41-45.
    https://www.rmj.ru/articles/oftalmologiya/Vitaminnomineralynye_kompleksy_i_zdorovye_glaz/
  3. Корсакова Н.В. Новая модель консервативного лечения и профилактики вторичной катаракты фиброзного вида // ПМ. 2017. №9 (110).
    https://cyberleninka.ru/article/n/novaya-model-konservativnogo-lecheniya-i-profilaktiki-vtorichnoy-katarakty-fibroznogo-vida
  4. Мосунова Е. П., Абрамова Т. В., Вохмянина Т. Г., Мазина Н. К. Современные подходы фармакотерапии возрастной офтальмопатологии // Вятский медицинский вестник. 2009. №2-4.
    https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-farmakoterapii-vozrastnoy-oftalmopatologii
  5. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Цикатамид.
  6. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Офтаринт
  7. Е. Т. Жилякова, М. Ю. Новикова, Л. Н. Андрюкова Офтальмологические препараты антикатар акт ального действия: современное состояние проблемы и пути ее решения // Актуальные проблемы медицины. 2005. №1 (21).
    https://cyberleninka.ru/article/n/oftalmologicheskie-preparaty-antikatar-akt-alnogo-deystviya-sovremennoe-sostoyanie-problemy-i-puti-ee-resheniya
  8. Тарутта Е.П., Иомдина Е.Н., Тарасова Н.А. Нехирургическое лечение прогрессирующей близорукости // РМЖ. Клиническая офтальмология. 2016. №4.
    https://cyberleninka.ru/article/n/nehirurgicheskoe-lechenie-progressiruyuschey-blizorukosti
  9. Бржеский В.В., Калинина И.В., Попов В.Ю. Новые возможности медикаментозной терапии больных с роговично-конъюнктивальным ксерозом // РМЖ. Клиническая офтальмология. 2016. №1.
    https://cyberleninka.ru/article/n/novye-vozmozhnosti-medikamentoznoy-terapii-bolnyh-s-rogovichno-konyunktivalnym-kserozom
  10. Дворянкова Е.В. Место декспантенола в общей клинической практике. Клиническая дерматология и венерология. 2020;19(1):82‑86.
  11. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Декспантель
  12. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Оковидит.
  13. Мосунова Е. П., Абрамова Т. В., Вохмянина Т. Г., Мазина Н. К. Современные подходы фармакотерапии возрастной офтальмопатологии // Вятский медицинский вестник. 2009. №2-4.
    https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-farmakoterapii-vozrastnoy-oftalmopatologii
  14. Бржеский В.В., Калинина И.В., Попов В.Ю. Новые возможности медикаментозной терапии больных с роговично-конъюнктивальным ксерозом // РМЖ. Клиническая офтальмология. 2016. №1.
    https://cyberleninka.ru/article/n/novye-vozmozhnosti-medikamentoznoy-terapii-bolnyh-s-rogovichno-konyunktivalnym-kserozom
  15. Средство смазывающее офтальмологическое ВитА-ПОС