Что такое боль в висках, знает, пожалуй, каждый человек. Кто-то прочувствовал ее один раз, а к кому-то она возвращается снова и снова. Почему чаще всего головная боль локализуется именно в висках? Дело в том, что в височной области локализованы нервные окончания и сосудистые каналы. Малейшее их сдавливание вызывает болезненные ощущения. А причины тому могут предшествовать самые разные — от недосыпания до серьезного заболевания. Поэтому игнорировать боль в висках, особенно если она появляется регулярно, нельзя.
Причины боли в висках
Головная боль бывает первичной и вторичной.
- Первичная не связана с заболеваниями головного мозга и других структур головы. Пример — головная боль напряжения.
- Вторичная головная боль связана с патологиями головного мозга, шейного отдела позвоночника, внутренними органами. Примеры: гипертония, травмы головы, менингит и др.
Отличить первичную боль от вторичной самим сложно. В этом разберется врач, который уже в ходе опроса может обратить внимание на такие сопутствующие симптомы, которым вы не придавали значения.
Повышенное артериальное давление
Нередко при повышении давления боль в висках сочетается с болью в затылке, тошнотой, «мушками» перед глазами.
Боль в висках, вызванная повышенным давлением, может быть не только у людей с гипертонической болезнью. Дело в том, что наряду с артериальной гипертензией есть несколько десятков заболеваний, при которых давление поднимается выше нормы: пиелонефрит, поликистоз и другие заболевания почек, некоторые эндокринные нарушения, патологии крупных сосудов. Но стоит отметить, что головная боль может являться первопричиной повышения артериального давления, а не наоборот.
Мигрень
Характерные признаки мигрени — локализация боли именно в височной (и лобно-глазничной) области и приступообразное течение. Приступы могут быть и с обеих сторон, и с одной, меняя локализацию (то справа, то слева). Начинаются они чаще всего под утро или после пробуждения.
У мигрени свой особый сценарий: сначала может быть так называемая аура – головокружение, нарушения зрения и речи, дальше – сама боль, пульсирующая и нарастающая, не отпускающая несколько часов или даже суток. Яркий свет, громкие звуки и другие раздражители только усиливают эту боль. Чаще страдают мигренью женщины детородного возраста. Причины – факторы окружающей среды и генетика.
Остеохондроз
Болью в висках может проявить себя остеохондроз шейного отдела позвоночника. Из-за нарушения мобильности позвонков пережимаются артерии и ухудшается кровоток, что и приводит к сильной боли в висках. Очень часто в таких случаях к ней добавляется нарушение координации движений.
Головная боль напряжения
Эта боль сдавливает голову как обручем и особенно чувствуется в области висков. Такие боли часто возникают из-за стрессов, депрессий, чрезмерных физических нагрузок, на эмоциональной почве (неприятности на работе или в личной жизни). Провокаторам головной боли напряжения может стать патология позвоночника и даже неудобная поза во время сна. В итоге ухудшается кровоснабжение мышц, они перенапрягаются, ноют и боль проецируется на область головы.
Приступы боли напряжения могут колебаться от получаса до нескольких дней.
Локальные воспалительные заболевания
Воспалительный процесс приводит к спазму сосудов, поэтому причиной пульсирующей боли в висках часто становится воспаление тройничного или лицевого нерва.
А такие заболевания как менингит и энцефалит приводят к отеку мозга и повышению внутричерепного давления, что тоже отзывается болью в висках.
И еще несколько причин височной боли: травмы головы, нарушение рациона питания, психические отклонения, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, гормональные нарушения, нарушения сна и переутомления, интоксикация, изменение климатических условий, подъем в горы, голодание более 24 часов.
Лечение боли в висках
Назначает лечение врач, учитывая изначальную причину боли. При воспалительных заболеваниях могут быть назначены в комплексе антибиотики и противовоспалительные препараты. При поражениях сосудов и гипертонии – антигипертензивная терапия.
В некоторых случаях боль пройдет, как только устранятся ее причины. Например, если височная боль стала мучить из-за недосыпания, переутомления, достаточно изменить распорядок дня, правильно распределить рабочую нагрузку.
Если головная боль первичная, врач разъяснит как правильно купировать приступ головной боли, а если приступы достаточно частые — может назначить профилактическое лечение.
Диагностика
Чтобы определить, чем вызвана боль в висках, нужно обратиться к специалисту, который проведет диагностику и поможет разобраться в ситуации.
Для постановки диагноза бывает достаточно проведения неврологического осмотра, где врач задает пациенту вопросы, выясняя локализацию и характер болей. Если у врача возникает подозрение на патологию, он может назначить обследования: электрокардиография, электроэнцефалография, ультразвуковые исследования, различные виды томографии (КТ, МРТ) и другие.
В некоторых случаях потребуется дополнительная консультация таких специалистов как кардиолог, невролог, психиатр, офтальмолог.
Для подтверждения или исключения сердечно-сосудистых и воспалительных патологий могут назначаться определенные анализы: биохимия крови, анализ липидного профиля, свертываемости крови.
Современные методы лечения
В лечения используются медикаментозная терапия, физиолечение, малоинвазивные процедуры. К последним относятся блокады, которые позволяют облегчить или полностью избавиться от болевого синдрома.
Лечение мигрени зависит от индивидуальных особенностей человека, частоты и длительности приступов. Кому-то надо начинать пить обезболивающие препараты с появлением первых болевых ощущений, в более тяжелых случаях подключаются препараты других групп. Но, как правило, борьба с мигренью – это целый комплекс, включающий не только таблетки, но и отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни.
Профилактика боли в висках в домашних условиях
Профилактика любой головной боли в домашних условиях заключается в соблюдении здорового образа жизни. На интенсивность головной боли непосредственно влияет режим дня, питьевой баланс, еда. Недоедание, в равной мере, как и переедание может быть причиной головной боли. Чрезмерная физическая активность и полное ее отсутствие влечет за собой последствия, в том числе в виде боли в висках. Нужно стараться вести активный образ жизни, не перегружать организм, правильно питаться, высыпаться, а если есть какие-то факторы, которые провоцируют головную боль, их стоит исключить. Например, боль может провоцировать алкоголь или темный шоколад.
Полезно знать, что в вашем случае влияет на состояние, какие события приводят к головной боли. Для этого хорошо вести дневник в течение 2-3 месяцев, отмечая факторы, которые предшествовали головной боли. Это позволит выявить закономерность и скорректировать образ жизни.
