Ломит тело без температуры: что делать в домашних условиях
Ломота является неспецифическим симптомом, то есть может сопровождать большое количество различных по происхождению заболеваний. Ощущение ломоты возникает при поражении тканей мышц, костей и суставов токсинами или при воспалительных реакциях.
Информация в статье представлена исключительно для справки. Обратитесь за консультацией к врачу. Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту doctor@kp.ru.
Почему ломит тело
Наиболее частыми причинами ломоты в теле без температуры являются
- общая интоксикация,
- физическая усталость,
- нервное перенапряжение,
- длительное пребывание в неудобной позе.
Ломота в теле может служить предвестником гриппа, когда температура еще не успела подняться, но первые симптомы характерные для инкубационного периода уже присутствуют. К другим инфекционным заболеваниям, при которых может наблюдаться ломота относятся:
- вирусные инфекции (ОРВИ, краснуха, ветрянка);
- серьезные инфекционные заболевания (туберкулез, чума, ботулизм, гепатит, энцефалит, малярия);
- пищевые отравления;
- травмы (ушибы, переломы);
- злокачественные опухоли;
- укусы насекомых (клещей);
- иммуннодефицитные состояния (ВИЧ, СПИД);
- эндокринные заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы);
- заболевания крови (лейкозы, миелозы).
Ломота в руках
Причиной ломоты в руках могут быть заболевания мышц, суставов и костей:
- миозит;
- разрывы мышц, связок и сухожилий
- чрезмерная физическая нагрузка;
- ревматоидный артрит;
- остеоартрит;
- тендинит (воспаление сухожилий);
- нахождение рук в течение длительного времени в одном положении;
- плексит плечевого сплетения;
В ряде случаев ломота в левой руке может свидетельствовать о приступе стенокардии, когда боль при ишемии миокарда отдает в верхнюю конечность. При наличии других симптомов, холодном поте, приступе одышки, длительной боли в сердце необходимо немедленно обратиться к врачу.
При ломоте, длящейся в течение нескольких суток и перерастающих в более интенсивные болевые ощущения, необходимо сразу же обратиться к врачу.
Ломота в ногах
Причиной ломоты в ногах могут быть заболевания сосудов, мышц, суставов и связок нижних конечностей:
- варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз артерий нижних конечностей;
- миозиты;
- ревматоидный артрит, остеоартрит суставов нижних конечностей;
- физическая нагрузка;
- длительное нахождение в неудобной позе;
- травма ноги;
- остеохондроз поясничных позвонков;
- остеопороз;
При длительной ломоте, ее нарастании и развитии острых болевых ощущений, необходимо обращаться за медицинской помощью.
Ломота в спине
Она может говорить о банальной физической усталости, тем более если этому предшествовала работа в огороде или уборка снега.
Ломота в спине может развиваться и при серьезных заболеваниях позвоночника или внутренних органов. Наиболее частой причиной ломоты в спине или пояснице являются заболевания позвоночника:
- остеохондроз, при этом кроме ломоты, характерным также является хруст в позвоночнике и ограничение движений;
- при межпозвоночной грыже – ломота в спине может быть ранним симптомом ее развития.
При развитии таких симптомов как онемение, чувство слабости в конечностях, обострение болей необходимо обратиться к неврологу для точной диагностики заболевания и назначения терапии.
Еще одной причиной ломоты в спине могут быть заболевания почек и мочеиспускательного тракта. При этом ломота может сопровождаться частым и болезненным мочеиспусканием.
Ломота в спине у женщин может быть признаком гинекологических заболеваний, например, миомы матки, эндометриоза, дисменореи и других нарушений менструального цикла.
Что делать, если ломит все тело
- При ломоте во всем теле, не сопровождающейся повышением температуры, необходимо постараться понять связана ли она с предшествующей физической или психологической нагрузкой, мышечным перенапряжением, стрессом, неправильным принятием позы и нахождением в ней в течение длительного времени. При этих естественных причинах вы можете помочь себе самостоятельно, немного отдохнув.
- Если ломота в теле не связана с повышенной нагрузкой, не проходит самостоятельно и длится в течение нескольких дней, необходимо обратиться за специализированной медицинской помощью. Только врач с помощью необходимых исследований и анализов сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.
Популярные вопросы и ответы
Что делать, если ломит тело всю неделю?
Почему ломит тело при беременности?
Ломота в теле у беременных часто может наблюдаться по естественным причинам – в связи увеличения массы тела, роста ребенка и нагрузки на позвоночник. Для того, чтобы убедиться в том, что такое состояние обусловлено функциональными причинами и не способно нанести вред плоду необходимо обратиться к гинекологу. В этот период прием препаратов не рекомендован, поэтому лучше предотвратить развитие заболевания на самых ранних этапах его развития.
Ломит тело, появился кашель и болит горло, что это может быть?
• ОРВИ (грипп, парагрипп);
• ларингит;
• тонзиллит;
• фарингит.
Методами, к которым можно прибегнуть в домашних условиях являются:
• полоскание горла отваром ромашки, шалфея, содовым раствором;
• применение антисептических спреев;
• рассасывание антисептических леденцов.
При сохранении симптомов ломоты, боли в горле и кашля в течении нескольких дней и более, а также ухудшении общего состояния необходимо обращаться к врачу для назначения соответствующей терапии.
Комментарий специалиста
– Причиной ломоты, в том числе, может быть ревматоидный артрит, – говорит врач-ревматолог Екатерина Егорова. – Это аутоиммунное ревматическое заболевание пока неизвестной этиологии, которое характеризуется эрозивным артритом (синовитом) и системным воспалительным поражением внутренних органов. Почему развивается ревматоидный артрит? Причина не установлена. Мы можем только говорить о факторах, которые служат как бы пусковым моментом: различные инфекции, переохлаждение, травмы, длительное пребывание на солнце и, естественно, стресс.
При ревматоидном артрите в утренние часы появляется ощущение скованности в суставах (как будто вы надели тугие кожаные перчатки и не можете согнуть кисть в кулак), длительностью более 1 часа. Симптомы держатся более 3 — 6 недель, беспокоят ежедневно и не проходят после приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
Если есть эти симптомы, надо как можно быстрее попасть к врачу-ревматологу – он назначит анализ крови, а затем – лечение.
Еще одна частая причина – остеоартрит, или остеоартроз, как его называли раньше. Это заболевание с поражением в первую очередь хряща, а также связок, околосуставных мышц. Обычно поражаются крупные суставы – коленные и тазобедренные суставы. Развивается чаще у полных людей и имеет генетическую предрасположенность.
При этом заболевании у пациента возникает боль в суставе, она носит механический характер, то есть возникает во время движения (ходьбы). В покое обычно боли нет. Иногда возникает припухание и покраснение сустава. Специфических анализов крови, которые смогут доказать наличие остеоартроза нет. В этом одно из главных отличий от других ревматологических заболеваний. Выявить его может рентген, иногда дополнительно назначают УЗИ.
Лечение остеоартрита длительное, очень важно заниматься лечебной физкультурой и так же придется несколько лет принимать специальные препараты.
