Ирина Яковлева

Ирина Яковлева

К.м.н., врач-нутрициолог, эксперт Project V

Публикации

Какие целебные свойства есть у этой летней ягоды, а в каких случаях она может принести вред здоровью? Разбираемся вместе с нутрициологом

Свинина не считается диетическим мясом, многие относят ее к вредным продуктам. Выясним с экспертами, так ли это

Говядина

Красное мясо сейчас уже традиционно считают вредным. Узнаем, есть ли польза от говядины, если употреблять ее умеренно

Баранина

Для некоторых народов баранина является основной пищей. Разберемся, так ли вредна жирная баранина или от нее есть польза

Телятина

Телятина — полезный деликатес, подходящий для питания людей, которым тяжело усваивать другое мясо

Улучшает процессы пищеварения, а также служит источником антиоксидантов