34 неделя беременности от зачатия
Что происходит с малышом на 34 неделе
На 34 неделе беременности от зачатия малыш вступает в финальный период своей утробной жизни – период подготовки к появлению на свет. У него уже достаточно подкожной жировой клетчатки, чтобы удерживать тепло. Его лицо более округлое, а щечки пухлые, как и присуще младенцу.
К концу 34 недели дыхательная и сердечно-сосудистая системы ребенка уже развиты настолько, что в случае преждевременных родов проблем с дыханием и сердцебиением у него не возникнет.
Скорее всего ваш малыш к этому моменту определился со своим положением в матке. В идеале он расположен головой вниз. Если нет, не отчаивайтесь, даже на таких сроках ребенок еще может перевернуться из тазового предлежания в головное, если его размеры это позволяют.
Многие мамы отмечают, что к последнему месяцу беременности малыш становится тише, его движения уже не такие резкие. Это логично, ведь он вырос, и ему тесно в матке, особо размахнуться ему негде.
Сейчас вокруг ребенка максимальное количество околоплодных вод. Дальше оно будет сокращаться, и места для движений останется еще меньше.
УЗИ плода
— УЗИ плода на 34 неделе беременности от зачатия – 36 акушерской — лечащий врач назначает в тех случаях, если у него есть какие-то сомнения по поводу состояния беременной или плода. УЗ-исследование проводят, если размеры матки не соответствуют сроку, шевеления ребенка не укладываются в норму или их нет вообще. Если на третьем скрининге были какие-то отклонения, то через 2-3 недели (как раз на нашем сроке) назначают контрольное УЗИ. Оно рекомендовано также, если было обвитие пуповины, преждевременное старение плаценты, при многоводии или маловодии, нарушениях плацентарного кровотока, — объясняет врач акушер-гинеколог Регина Садикова.
Кроме УЗИ плода на 34 неделе беременности маму могут направить на КТГ – кардиотокографию. После 30 недели это обследование проводят примерно раз в две недели, иногда чаще. КТГ — это метод оценки состояния ребенка по частоте его сердцебиений, в том числе при сокращении матки, действии внешних раздражителей или во время его собственных движений. На основании полученных данных специалист может вовремя заметить гипоксию плода.
Фото живота
Вес ребенка на 34 неделе беременности от зачатия составляет примерно 2400-2600 граммов, а рост — 45 см. По размеру малыш как папайя.
Если мама фиксирует на снимках каждую из 40 акушерских недель, то на нынешнем сроке она может заметить определенные перемены. У некоторых женщин по фото живота на видно, что матка уже начала опускаться. Это происходит, как правило, за несколько недель или дней до родов, так что, если ваш животик пока на месте, в роддом собираться рано.
Что происходит с мамой на 34 неделе
К 34 неделе беременности от зачатия большинство женщин чувствует усталость, желание ускорить наступление родов. Естественно, ведь третий триместр самый «неудобный» для будущей мамы, и с каждой неделей дискомфорт все усиливается.
На этом сроке у женщин может начать выделяться молозиво – предвестник молока. Именно оно станет для вашего малыша первой пищей, которая поможет ему отладить работу пищеварительной системы и насытит необходимыми веществами.
Из-за появления молозива становится очень важна гигиена груди. Старайтесь чаще принимать душ – минимум дважды в день, а также запаситесь специальными прокладками для груди, которые впитают выделения.
К этому сроку дети обычно занимают положение вниз головой, но каждый 25 ребенок из ста предпочитает тазовое предлежание. В таком случае акушеры предупреждают, что, кроме естественных родов, нужно рассматривать вариант кесарева сечения, если, конечно, малыш не решит все-таки перевернуться.
Кстати, если вы еще не заключили контракт с родильным домом, сейчас самое время. Кроме того, можно получить направление в роддом по месту жительства.
Какие ощущения вы можете испытывать на 34 неделе
Последний месяц беременности, как правило, пролетает в ожидании родов, поэтому не концентрируйтесь особо на неприятных ощущениях – скоро они останутся в прошлом.
На 34 неделе беременности от зачатия женщины могут испытывать дискомфорт в тазу – он растягивается, чтобы в будущем малыш легко прошел через родовой канал.
Одышка и тяжесть в груди — тоже не самые приятные ощущения, но они отступят, как только живот опустится. У некоторых это происходит уже на 34 неделе от зачатия, у других — за две-три недели до родов, а у кого-то — буквально перед родами. Все мы разные, так что волноваться из-за того, что живот не опускается, не стоит.
Месячные
Кровь из влагалища является нормой только в период менструации, во время беременности же появление подобных выделений означает какие-то отклонения. Это может быть предлежание плаценты, когда она расположена слишком низко или вовсе перекрывает зев шейки матки, или отслойка плаценты, которая при прогрессировании может обернуться угрозой для жизни мамы и малыша.
Иногда кровянистые выделения возникают при врастании плаценты – опасном заболевании, которое грозит массивным кровотечением в родах, может привести к удалению матки, а иногда и гибели женщины. При подозрении на врастание плаценты необходимо воздержаться от половых контактов, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.
Обращаться в стационар нужно немедленно, причем не только при появлении кровянистых выделений, но и при схватках и периодических болях в надлобковой области.
Боли в животе
— Когда появляются боли в животе на этом сроке, в первую очередь мы должны исключить схватки. Схватки — это регулярные, усиливающиеся, схваткообразные боли внизу живота, отдающие в промежность и поясницу, — объясняет врач акушер-гинеколог Регина Садикова.
Если по этим признакам вы понимаете, что у вас схватки, звоните в скорую или езжайте в роддом сами. Однако боли в животе могут возникать и по другим причинам.
— Боли в животе, крутящие, ноющие могут быть из-за неправильной работы кишечника. Еще встречаются (редко, но бывают) — боли, локализованные в правой нижней части живота — аппендицит. Еще один важный момент — боли в животе с рубцом на матке. Если болит в районе рубца, сообщите об этом врачу, возможно, есть угроза разрыва шва, — уточняет врач.
Коричневые выделения
На 34 неделе беременности от зачатия у женщины может отойти пробка – слизистый сгусток, который закрывает шейку матки беременной. Ее назначение — предотвращать проникновение инфекций и микробов к плоду. Внешне она похожа на яичный белок, но непосредственно перед родами консистенция может становиться более густой.
Понять, что это пробка, можно по трем фактам:
- ее объем до 50 мл;
- по размеру она 1,5−2 см;
- по цвету от бежевого до коричневого, но может быть розового и желтого оттенка, с прожилками крови.
Если это пробка, то бежать в роддом не нужно, ее отхождение – естественный процесс подготовки организма к родам. Иногда пробка отходит за пару недель до родов, иногда — за пару часов, а у кого-то не отходит вообще. Следите за схватками – они основной сигнал к сбору в роддом.
Если же вы не уверены, что коричневые выделения связаны с пробкой, сходите на прием к врачу. Кровь из половых путей всегда является тревожным знаком.
Популярные вопросы и ответы
Постоянно мучает боль в области таза, нужно ли беспокоиться?
От чего еще болит таз и как помочь:
• Из-за растущего веса матки и ребенка. Помочь тут можно только упражнениями на укрепление тела.
• Из-за смещения тазовых суставов, тогда имеет смысл обратиться к остеопату. Он поможет и в случае, если была травма в области таза.
• Из-за слабости мышц тазового дна, спины и бёдер. Наведите справки о том, какие упражнения подойдут вам и начинайте заниматься.
• Диастаз, который иногда остается после первых родов, врач подскажет, что делать в вашем конкретном случае.
• Из-за неправильной осанки, сутулости. Тут снова ищем упражнения на спину, плечи, а лучше на все тело.
Уменьшить боль в тазу помогут массаж, сон с подушкой между ног, бандаж (перед его использованием обязательно посоветуйтесь с врачом). ⠀
В чем плюсы вертикальных родов?
Но для вертикального положения именно во втором периоде – потужном, есть противопоказания. Так нельзя рожать женщинам, у которых:
• отягощенный анамнез;
• варикозное расширение вен влагалища и промежности;
• преждевременные роды;
• внутриутробная задержка роста плода, хроническая гипоксия плода.
У горизонтальных родов в потугах тоже есть преимущества. Некоторые женщины предпочитают их, так как так проще контролировать процесс рождения.
Если малыш находится в тазовом предлежании, можно ли его повернуть?
Как правильно, НАПП проводят примерно за 4-3 недели до родов. То есть как раз на 34 неделе беременности от зачатия врач уже может назначить эту процедуру. Раньше не имеет смысла – малыш может снова перевернуться обратно.
Операция эта проводится в стационаре при следующих условиях:
• у женщины одноплодная беременность;
• ягодицы ребенка подвижны – не плотно прижаты к тазу мамы;
• достаточно околоплодных вод: при маловодии есть риск травмировать малыша, а при многоводии тот может перевернуться обратно;
• если головка ребенка находится в согнутом положении.
Процедура эта несет определенные риски, вплоть до отслойки плаценты и начала родов, так что назначают ее не всем.
Можно ли заниматься сексом?
Если же врач дал добро, то вперед. На поздних сроках беременности мужчина может переживать, что коснется головы ребенка и навредит малышу. Напрасно! Изучите вместе с партнером анатомический атлас, пусть убедится, что расстояние там внушительное и просто так до малыша не достать.
Семенная жидкость, кстати, помогает шейке матке созреть, так что активная интимная жизнь может приблизить срок родов, имейте это в виду. В остальном же слушайте себя и свое тело, оно лучше знает, необходим ему секс или покой.
Что делать, если повысилась температура?
Температуру выше 38 градусов медики советуют сбивать. Для этого рекомендуют парацетамол, он разрешен и беременным, и кормящим. Однако имейте в виду, что комбинированные препараты с парацетамолом в составе при беременности бывают противопоказаны, так как содержат консерванты, красители и различные добавки. Лучше всего сбивать высокую температуру «чистым» парацетамолом. В небольших дозах он не повредит малышу.
А вот с насморком сложнее. Сосудосуживающие препараты для беременных под запретом (изредка их допустимо принимать короткими курсами). Они влияют на сосуды по всему организму, из-за чего возможно сужение сосудов плаценты, а значит ребенок получит меньше кислорода.
Что делать, если тянет низ живота?
Если же тянущая боль не дает вам покоя и обрушивается резкими приступами, сопровождается кровянистыми выделениями, головокружением или другими тревожными симптомами, не ждем чудесного избавления, а сразу вызываем неотложку.
Как правильно питаться?
• кальций;
• железо;
• фолиевая кислота;
• йод.
Чтобы восполнить их недостаток, нужно добавить в свой рацион кисломолочные продукты; мясо, птицу, рыбу, цельную крупу, например, гречку. Не помешает время от времени есть орехи, бобовые, морскую капусту. Естественно, приветствуются овощи и фрукты, но последние лучше употреблять без фанатизма, в них много углеводов.
Помните, что нужно есть по голоду и до насыщения, не переедать. Лучший вариант – 4-5 небольших приемов пищи в день. Держите свои желания в узде, беременность – не повод радовать себя вредными сладостями или фастфудом. Каждый раз, отправляя что-то в рот, помните, что вы кормите не только себя.
