В первые месяцы жизни родителей крохи ждет много волнений и приятных открытий. Младенец быстро развивается, меняется внешне, осваивает новые движения, радуя всех членов семьи. Если взрослые понимают, что должен уметь ребенок в 3 месяца, им будет легче помогать грудничку познавать окружающий мир. Для всестороннего развития не обязательно проводить специальные занятия. Необходимый сенсорный опыт ребенок получает в ежедневном общении, во время игры и купания, на прогулках.
Полезная информация о трехмесячном малыше
| Индивидуальная траектория развития | Родители должны понимать, что единой для всех нормы не существует. Каждый младенец развивается в своем темпе, который зависит от генетики, особенностей родов и вскармливания |
| Комплекс оживления | В ответ на обращение взрослого ребенок двигает головой, прогибает спинку, вскидывает руки, ноги, перебирает ногами и гулит |
| Слух | Малыш реагирует на громкие и тихие звуки, поворачивает голову на интересующий его звук |
| Кормление | После 3 месяцев кроха съедает 150-180 мл молока каждые 3-4 часа, то есть за сутки — не менее 1/6 массы тела |
Физическое развитие ребенка в 3 месяца
Это один из самых важных показателей для детей первого года жизни. Постоянный прирост веса и роста говорит о хорошем здоровье, правильном кормлении и уходе.
Рост и вес
По данным ВОЗ, к 3 месяцам рост мальчиков увеличивается до 61,4 см, а девочек — до 59,8 см (1, 2).
На первом году жизни самый большой прирост массы тела у мальчиков происходит в первые три месяца жизни, а у девочек — в первые два месяца. Трехмесячные мальчики весят в среднем 6,4 кг, а девочки — 5,8 кг (3, 4). При этом вес прибавляется исключительно за счет жидкой диеты, состоящей из грудного молока, смеси или смешанного вскармливания (5).
Окружность головы и груди
У доношенных малышей за первый год жизни этот параметр увеличивается в среднем на 12 см. Обхват головы в 3 месяца жизни составляет 39,5-41 см, а окружность груди — 38-39 см. Мальчики в этом возрасте, как правило, немного крупнее девочек (5).
Двигательная активность
В 3 месяца ребенок гораздо лучше контролирует свое тело. Лежа на животе, высоко поднимает голову, опираясь на предплечья. Примерно в этом возрасте у крохи исчезает хватательный рефлекс, на смену ему приходит сознательное произвольное хватание.
Примерно с 10 недели грудничок начинает, лежа на спине, с увлечением изучать свои руки, перебирать пальчиками, при этом его ножки согнуты в коленях и подтянуты к пупку. Ребенок учится удерживать игрушку, стремится трогать предметы руками. На 10-12 неделе подвижные дети нередко умеют самостоятельно переворачиваться со спины на животик.
Психическое развитие ребенка в 3 месяца
Жизнь младенца в этом возрасте очень насыщенная. Кроме еды, его интересуют звуки, цвета, формы и, конечно же, общение. Мир открывает новые грани и возможности, поэтому у ребенка много эмоций. Он учится взаимодействовать с близкими, каждый день приобретая новые умения.
Внимание
Трехмесячный малыш, лежа или в вертикальном положении, может подолгу задерживать взгляд на лице или заинтересовавшем его предмете. Быстро и осознанно поворачивает голову в сторону голоса или громкого звука.
Сосание пальчиков
У младенцев большая потребность сосать. Когда кроха взволнован и хочет успокоиться, он берет в рот палец или кулачок. Дело в том, что сосательные движения — естественный рефлекс, который легко снимает стресс и напряжение. Если грудничок сосет пальцы между кормлениями, это может означать, что установлен слишком большой интервал, и ребенок просто голоден.
Плач
По плачу трехмесячного грудничка можно определить, что так он пытается выразить разные потребности. Часто плач сигнализирует о голоде или дискомфорте, например, слезы и крик могут появиться, если у малыша болит живот или заложен нос.
Социальное развитие ребенка в 3 месяца
Малыш растет и устанавливает отношения со взрослыми, которых он видит каждый день: с мамой, папой, бабушкой, дедушкой, старшим братом или сестрой. Младенец также активно взаимодействует с посторонними людьми, учится проявлять адекватную реакцию на них, которая соответствует нормам социума (6).
Важность близких взрослых
В раннем возрасте близкие родственники, особенно те, с кем чаще проводит время ребенок, выступают для малыша в качестве опоры в его активностях (6). В присутствии взрослых кроха оживляется, отвечает на обращение яркой мимикой, улыбками и гулением.
Понимание сказанного
Малыш с удовольствием слушает голоса взрослых, внимательно вглядывается в лица и прекрасно разбирается в интонации. На слова, произнесенные спокойным, доброжелательным тоном, реагирует «комплексом оживления», а на крик или грубые фразы — испугом и плачем.
Тактильный опыт
Прикосновения в младенчестве важны не менее слов, кормления и гигиенического ухода. Для нормального социального развития ребенка чаще берите его на руки, обнимайте и гладьте его. В три месяца ребенка можно подолгу носить вертикально лицом и спинкой к себе.
Речевое развитие ребенка в 3 месяца
Первые месяцы жизни называют доречевым развитием. Малыш с интересом прислушивается к разговорам взрослых, узнает знакомые голоса, но сам говорить пока не умеет. Естественные реакции на обращение близких у трехмесячного крохи — это взгляд, мимика, общее оживление, улыбка, плач, смех, нежное воркование.
Для этого возраста характерно певучее гуление. В спокойном и радостном состоянии ребенок часто издает протяжные гласные звуки, иногда сочетая их с согласными «к», «г», «х». Появляются тянущие звуки «бу», «ши». Чтобы вступить в контакт, грудничок «агукает», смолкает, ожидая реакции взрослого, а потом «агукает» в ответ.
Здоровье ребенка в 3 месяца
В рамках планового осмотра необходимо посетить педиатра и травматолога-ортопеда. Педиатр измеряет вес, рост, смотрит состояние кожных покровов, оценивает физическую активность и по итогам осмотра может дать направление к узким специалистам.
Зрение
Трехмесячный ребенок еще плохо координирует движения глаз. Вполне естественно для этого возраста, если малыш немного «косит». К 4 месяцам эта особенность обычно проходит.
Трехмесячным детям уже можно предлагать различные круглые игрушки ярких цветов. Их лучше размещать на расстоянии 30-50 см от лица. Особенно привлекают внимание малыша игрушки, которые плавно раскачиваются в воздухе.
Сон
Младенец 3-4 месяцев спит 15-17 часов в сутки. Нервная система малыша постепенно созревает, поэтому ночной сон без пробуждений длится уже 6-8 часов. Днем ребенок спит 3-5 раз общей продолжительностью не менее 4-5 часов. При этом длительность сна может быть разной — 30-40 минут или гораздо дольше.
Рефлекс Моро
В конце третьего месяца жизни у детей обычно исчезает рефлекс Моро. Такая врожденная реакция включается на внезапную потерю поддержки. Малыш симметрично отводит ручки, разгибая пальцы, потом сводит их, сгибает пальцы и при этом обычно плачет.
Мочеиспускание и дефекация
Трехмесячный ребенок мочится 10-15 раз в день (7).
— Стул становится гуще и реже, так как увеличивается время движение пищи по кишечнику. Частота дефекации может быть от нескольких раз в день до 2-3 раз в неделю, — говорит врач-педиатр филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Елена Гвоздецкая.
Плановая вакцинация
Если нет противопоказаний, в 3 месяца ребенку делают первую вакцинацию против дифтерии, коклюша, столбняка, первые прививки против полиомиелита и гемофильной инфекции.
Все прививки, которые включены в Национальный календарь, можно сделать в поликлинике бесплатно, по полису ОМС.
Комментарии педиатров
Своим мнением делится врач-педиатр филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Елена Гвоздецкая:
— Ребенок в 3 месяца кормится молоком матери или получает детскую адаптированную смесь. Объем кормления за сутки обычно составляет 900-1100 мл. Прикорм в 3 месяца вводить еще не рекомендуется.
Малыш меньше спит и больше бодрствует. В вертикальном положении может сосредоточить зрение на неподвижном предмете: на игрушке, лице взрослого. В моторном развитии в 3 месяца малыш становится активнее, пытается переворачиваться. Лежит на животе, опираясь на предплечья, удерживая голову в вертикальном положении.
При поддержке под мышки упирается ногами, согнутыми в тазобедренных суставах. Случайно наталкиваясь рукой на подвешенную игрушку, иногда хватает ее, может тянуть в рот. Начинает активно гулить.
Комментирует врач-педиатр детской городской клинической больницы №11 г. Екатеринбурга Алена Южакова:
— К третьему месяцу малыш становится пухлее. У крохи активно формируется подкожно-жировой слой, укрепляются верхние мышцы корпуса, поэтому он держит голову и управляет руками. Малыш старается трогать игрушки руками — так он изучает новые предметы.
Пищеварительная система продолжает формироваться. Желудок становится шире, объем порций грудного молока или смеси увеличивается. В этот период младенец все так же не способен переваривать никакую другую пищу, кроме грудного молока или смеси.
У грудничка меняется консистенция и частота стула, он становится более постоянным. Малыш может опорожнять кишечник по 4-5 раз в день или раз в 2-3 дня. Во втором случае нужно обращать внимание на самочувствие ребенка — если он активен, а стул после такого перерыва нормальный, беспокоиться не о чем.
К трем месяцам малыш становится более активным, а это значит, что в игры с крохой можно добавить больше интереса, эмоций и динамики. Для физического развития полезны массаж и упражнения на фитболе — прыжки на спинке и на животике, прогулки, разнообразные игры: «самолетик», «лифт», положение «пловца».
Для развития мелкой моторики необходим массаж ладошек, пальчиков, изучение предметов, материалов и поверхностей на ощупь. Для музыкального развития используйте пение и танцы с малышом на руках, которые также способствуют тренировке вестибулярного аппарата. Для сенсорного развития подойдут просмотр детских книг, чтение, разглядывание рисунков, игры на поиск источника звука и тактильные книги.
Популярные вопросы и ответы
На часто встречающиеся вопросы отвечает Елена Гвоздецкая, врач-педиатр филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково.
Какие эмоции может проявлять трехмесячный малыш?
Как родители могут помогать развитию ребенка?
2. Физическая активность: гимнастика, занятия на мяче, плавание, прогулки на свежем воздухе.
3. Игрушки: яркие, разного размера и материалов — резиновые, тканевые, с разными звуками и мелодиями. Можно подвешивать игрушки над кроваткой, чтобы ребенок сам за ними тянулся и рассматривал, или давать в руки.
Что понимает ребенок в 3 месяца?
В этом возрасте начинается активное познание пространства вокруг, и ребенок понимает, что нужно двигаться, переворачиваться, тянуться, хватать, чтобы быстрее познакомиться с окружающим миром.
Источники
- Length-for-age Boys. WHO.
URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/child-growth-standards/indicators/length-height-for-age/sft_lhfa_boys_z_0_13.pdf - Length-for-age Girls. WHO.
URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/child-growth-standards/indicators/length-height-for-age/sft_lhfa_girls_z_0_13.pdf - Weight-for-age Boys. WHO.
URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/child-growth-standards/indicators/weight-for-age/wfa-boys-0-13-zscores.pdf - Weight-for-age Girls. WHO.
URL: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/child-growth/child-growth-standards/indicators/weight-for-age/wfa-girls-0-13-zscores.pdf - Ляпунова Е. В., Пономарева О. В., Докучаева С. Ю. Особенности физического развития детей первого года жизни // Российский вестник перинатологии и педиатрии. 2020.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-fizicheskogo-razvitiya-detey-pervogo-goda-zhizni - Кирюшкина М. С. Социальное развитие ребенка раннего возраста // Теоретическая и экспериментальная психология. 2009.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialnoe-razvitie-rebenka-rannego-vozrasta - Отпущенникова Т. В. Физиологические аспекты мочеиспускания у детей раннего возраста // Лечащий врач.
URL: https://www.lvrach.ru/2018/09/15437077
