Не затягивай с насморком!

Батареи центрального отопления вкупе с такими полезными и уютными домашними приборами, как тепловые электрические обогреватели, очень сильно сушат воздух в помещении. И, как следствие, пересушиваются слизистые оболочки наших носов и носиков. Это ведет к усугублению воспалительных процессов, заложенности носа и затягивает течение простудного насморка.

Слизистая оболочка носа – важная часть иммунной системы, именно она первой принимает «удар» инфекции – в основном вирусной.

Через нее инфекция, как вражеский лазутчик, стремится проникнуть в наш организм. Первая и одна из самых частых реакций на инфекционную атаку – насморк. Воспаление слизистой оболочки носа и носовых пазух развивается практически при любой простуде. Чтобы остановить насморк и не дать ему затянуться, нужно поддерживать слизистые в хорошем «боевом» состоянии. А пересушенный воздух обезвоживает слизистую, ведет к нарушению ее питания и ухудшению защитной функции, что затягивает течение насморка.

Точно определять этот показатель и корректировать увлажнение воздуха поможет бытовой прибор – гигрометр, а увлажнить воздух поможет простое проветривание и ультразвуковой увлажнитель воздуха.

1

Простудный насморк – самое частое заболевание на свете. При этом многие считают его чем-то несерьезным, эфемерным и малозначительным. У нас принято шутить, мол, с лечением простуда проходит за семь дней, а без лечения - за неделю. Но простудный насморк не так прост, как кажется. Нередко он умело «водит нас за нос» и приводит прямиком к осложнениям. И тогда уж не до шуток. Что происходит с организмом при насморке?

Воспаляются слизистые оболочки носа и прилегающих пазух. Это вызывает отек, затруднение дыхания, дискомфорт, выделения из носа, боль в области лица. Длительный воспалительный отек слизистой оболочки носа и густое отделяемое ухудшают вентиляцию носовой полости и открывают ворота для размножения микробов.

Поэтому к лечению простудного насморка надо подходить ответственно с первого дня его появления. Сегодня существуют качественные, рекомендуемые профессионалами* средства для лечения затяжного насморка у детей и взрослых - с лечебным действием, подтвержденным в ходе клинических исследований, на основе фармакопейных лекарственных растений, например, Синупрет.

2

Так устроен человек, что ему нужно все сразу и побыстрее. Нередко мы, не особо вникая в инструкции, применяем те или иные лекарства, надеясь на «мгновенное» снятие симптомов. И совершаем ошибку, начиная применять эти средства часто и при первых же признаках насморка. К сожалению, как мы уже выяснили, насморк не так прост и может очень хитро «водить нас за нос».

Сосудосуживающие капли помогают справиться с заложенностью носа, но могут нарушить нормальную работу слизистой оболочки.

3

Быстрее победить насморк и не допустить его перехода в затяжной могут помочь продукты, которые благодаря наличию биоактивных веществ - фитонцидов, помогают лучшему оттоку и снижению вязкости слизи. К ним относятся: лук свежий, репчатый и шалот, редька, дайкон, редис, хрен, имбирь. Но нужно помнить, что все эти продукты раздражающе действуют на желудок, так что употребляйте их не натощак и в наиболее щадящем виде: редьку - с медом, редис – с оливковым маслом, имбирь – протертый с яблоком.

Также, чтобы не допустить загустения отделяемой слизи, нужно следить за соблюдением водно-солевого баланса. Пить больше полезной жидкости: отвар шиповника, компот из клюквы и черной смородины, фреши и смузи на основе свежих фруктов и овощей.

А сократить во время насморка старайтесь употребление продуктов, способствующих образованию и загустению слизи. К ним относятся: жирные молочные продукты, мясные полуфабрикаты, сладкая выпечка, белый хлеб, крахмалистые продукты, например, картофель.

4

Лекарственные растения с давних времен используются в народной медицине, а сегодня они заняли свое достойное место и в медицине доказательной. Их научно выверенная комбинация оказывает комплексное действие на организм.

5

Например, для профилактики и лечения затяжного насморка в препарате растительного происхождения Синупрет собран уникальный набор фармакопейных растений:

- Трава вербены – снижает вязкость и улучшает отхождение слизи при насморке, помогает снижению отечности и воспалению слизистой оболочки носа и пазух, обладает противовирусным действием.

- Трава щавеля - снижает вязкость и улучшает отхождение слизи при насморке, помогает снижению отечности и воспалению слизистой оболочки носа и пазух, обладает умеренным антибактериальным действием.

- Цветки первоцвета - снижают вязкость и улучшают отхождение слизи при насморке, помогают снижению отечности и воспалению слизистой оболочки носа и пазух, обладают противовирусным и умеренным антибактериальным действием.

- Корень горечавки – снижает вязкость и улучшает отхождение слизи при насморке.

- Цветки бузины - снижают вязкость и улучшают отхождение слизи при насморке, помогают снижению отечности и воспалению слизистой оболочки носа и пазух.