Праздник шагает по стране, до Петербурга он доберется в предпоследнюю очередь. Позже начало 2013-го отметит только Калининград. Нешуточный удар по советской традиции встречать Новый год со всей страной нанес доктор медицинских наук, главный нарколог Ленобласти и руководитель отдела наркологии научно-исследовательского психоневрологического института имени Бехтерева в Петербурге Анатолий Крупицкий. Он рассказал читателям "Комсомолки" о нормах относительно безопасного употребления алкоголя.
- Имейте в виду, это предельные показатели, причем для здорового человека 21-60-летнего возраста, - уточнил Евгений Михайлович.
За единицу измерения наркологи берут стандартную порцию алкоголя. Это 30-граммовая рюмка водки, одна бутылка пива емкостью 0,33 литра и один бокал сухого вина или шампанского.
Для женщин относительно безопасным пределом считают три стандартные порции алкоголя в сутки, но не больше семи в неделю. Для мужчин - четыре в сутки и не больше четырнадцати в неделю.
- Это не так мало, как кому-то может показаться, - пояснил Евгений Крупицкий. - Стандартная порция эквивалентна 13-14 граммам чистого этанола.
Пить, в общем, надо с математической хитрецой. Чтобы и за новогодним застольем не перебрать суточный литраж, и за пару-тройку дней не превысить недельный предел.
Больным, беременным и гражданам с индивидуальной чувствительностью наркологи алкоголь противопоказывают вовсе.
Хорошая закуска не влияет на алкогольный метаболизм и суточную и недельную нормы.
- Она лишь сказывается на скорости опьянения, - сказал Евгений Крупицкий. - Как и газированность шампанского.
Время суток тоже не имеет значения для вреда-пользы организму. Три бокала шампанского для женщины и четыре рюмки водки для мужчины - это 24-часовой предел.
- При превышении нормы неизбежны проблемы с печенью и сердцем, - заметил нарколог.