Гид потребителя

Преимущества аутсорсинга заключаются в существенном снижении операционных издержек, сокращении ошибок в отчетности и росте качества ведения бухгалтерии в целом. В обзоре представлен анализ рынка услуг и средние расценки на услуги.

Анализ ДНК — современный вид лабораторной диагностики, позволяющий выявить наследственное заболевание или определить предрасположенность к нему. Узнайте, сколько стоит и как проводится ДНК-анализ.

Своевременное выявление гепатита В может стать залогом быстрого выздоровления. Процедура определения антигена HbsAg в крови, подготовка к анализу, расшифровка результатов и что делать при положительном ответе?

Онлайн-страхование: что это такое, в чем его плюсы и минусы. Как можно сэкономить при покупке страховки через интернет и насколько безопасна покупка полисов ОСАГО и каско онлайн. Где можно купить полисы онлайн: обзор популярных сервисов.

Страховые компании ОСАГО. Условия оформления полиса: от базового тарифа до повышающих коэффициентов. Рейтинг лучших компаний ОСАГО: сравниваем условия. Где и как выбрать компанию для покупки полиса.

Что такое полис ОСАГО и зачем он нужен. Чем чреват отказ от оформления ОСАГО. Сколько стоит страхование, из чего складывается цена ОСАГО. Как сэкономить на оформлении полиса. И как выбрать страховку по выгодной цене. Ответы — в статье.

Что такое каско? Чем каско отличается от ОСАГО? В каких случаях оформляется полис и какие риски покрывает? От чего зависит стоимость каско и сколько стоит страховка на машину? Ответы на все популярные вопросы — в статье.

Как выбрать страховую компанию для оформления каско? Пошаговая инструкция: расставляем приоритеты, сравниваем условия, выбираем компанию, оформляем полис каско. Кто и как может помочь при выборе подходящего страховщика.

В чем преимущества автокредита перед нецелевым кредитом и лизингом? Каковы условия выдачи автокредита? В каком банке Краснодара можно оформить автокредит? В статье ответим на эти вопросы и расскажем о предложениях различных банков.

Что такое возвратный лизинг автомобиля? Каковы риски возвратного лизинга? На какие условия рассчитывать физлицам? В какой компании можно оформить договор возвратного лизинга? Ответы — в статье.

Что представляет собой услуга сheck-up (чекап)? Кому нужно полное обследование организма? Что включают в себя стандартные программы? Сколько стоит полное обследование организма и где его провести?

HbsAg (австралийский антиген) является одним из маркеров такого неприятного заболевания, как гепатит B. Исследования крови на HbsAg позволяет выявить инфекцию на самых ранних стадиях ее развития и предпринять необходимые меры своевременно.

Содержание эритроцитов обозначается в бланке анализа крови как RBC. Анализ на эритроциты отдельно не делается, он входит в общий клинический анализ крови. Отдельно может быть проведено исследование на скорость оседания эритроцитов (СОЭ).

Как и где пройти исследование гормонального фона? На какие гормоны нужно сдать кровь при тех или иных заболеваниях? Каковы особенности сдачи крови на гормоны? Краткий обзор гормональных исследований крови в данной статье.

Общий анализ крови – один из самых распространенных, и при этом самых показательных диагностических тестов. В статье рассмотрены особенности проведения анализа и расшифровки результатов, а также перечислены нормы и основные патологии.

Какие анализы нужны для оформления медкнижки учителям, воспитателям, поварам, продавцам, врачам и другим работникам. Перечень анализов, где их можно пройти и сколько стоит медосмотр для медкнижки.

Лейкоцитарная формула служит для диагностики и контроля лечения различных заболеваний. Все виды лейкоцитов имеют собственные функции, вместе они защищают организм от инфекции. Потому соотношение этих клеток изменяется при наличии патологии.

Как правильно выбирать овощи и фрукты: на что обращать внимание и какие продукты лучше. Почему сезонные плоды вкуснее и полезнее. Где можно купить свежие фрукты и овощи круглый год — советы эксперта.

Пылесос Rainbow представляет собой многофункциональную систему уборки дома, являясь одновременно и пылесосом, и кондиционером, увлажняющим и очищающим воздух. Отзывы и цены на него представлены в данной статье.

Как выбрать правильные продукты питания среди всего разнообразия на полке магазина? Чтобы на стол попадали только качественные продукты, необходимо знать правила выбора основных продуктов и ингредиентов.

Кровать с матрасом: основные аспекты выбора. От качества сна во многом зависит состояние нашего здоровья, настроение и работоспособность. Расскажем, как правильно выбрать кровать с матрасом в комплекте и что учесть при выборе

Как выбрать телевизор для дома: виды и типы, диагонали экранов, расчет расстояния, угол обзора. На какие характеристики обращать внимание при выборе, какие модели считаются самыми современными и где можно купить телевизор?

Чем и как утеплить фасад дома? Как избежать ошибок при утеплении фасада и что учитывать при выборе материала? Какие есть современные решения для утепления фасада дома? Ответы на эти вопросы — в статье.

В статье расскажем, где обитает северный олень, как он выглядит и что помогает ему выживать в суровых условиях. Поговорим о том, почему дикие северные олени находятся под угрозой исчезновения и что можно сделать для борьбы с браконьерством.

В каких случаях происходит блокировка расчетного счета, кто может стать ее инициатором. Где можно проверить, заблокирован ли счет. Как его восстановить, что делать при блокировке. К кому можно обратиться за помощью.

Все об особенностях проведения аттестации рабочих мест по действующему законодательству, а также о правах и обязанностях работодателя в этой области. В статье вы также найдете ответ на вопрос о том, как выбрать компанию, поставляющую эти услуги.

Каждый работодатель несет ответственность за нарушение требований охраны труда, установленных российским законодательством. Прохождение обучения по охране труда является необходимым для всех руководителей и некоторых специалистов.

Кто такие коллекторы и в каких случаях они звонят? Какие права и обязанности имеют коллекторы? Почему важно сотрудничать с коллекторами и не стоит игнорировать их звонки? Как наладить эффективное взаимодействие?

О новом законе, регулирующем деятельность коллекторских агентств. Как изменились права коллекторов и заемщиков? Куда следует обращаться заемщику при нарушении его прав коллектором? Чем выгодно для заемщика сотрудничество с коллекторами?

Запись в ЕГРЮЛ о недостоверности сведений: почему она может появиться и к чему это приводит? Узнайте, что юристы советуют делать в этом случае. Можно ли отменить запись в ЕГРЮЛ, как обжаловать решение о недостоверности в суде?

Регистрация ООО — как она проводится? Каков порядок процедуры и какие нужны документы для регистрации ООО? Как правильно заполнить заявление? Узнайте, где получить услуги регистрации ООО под ключ.

Профессиональную аналитику по рынку «Форекс» можно получить из различных источников: в интернете, на профильных телеканалах, в специализированных журналах. Главное, чтобы она оставалась актуальной.

Сегодня повсюду можно видеть объявления брокерских компаний, привлекающих в игру на рынке валютных операций Forex. Что представляет собой этот рынок, какие опасности таит для новичков, стоит ли браться за этот рискованный бизнес?

Торговля на рынке «Форекс» — интеллектуальная игра, которая может стать делом всей жизни и принести солидный доход. Будучи сопряжена с рисками, она требует хорошей теоретической подготовки и практики.

Выбрать брокерскую компанию для игры на рынке Forex сегодня не так просто, ведь конкуренция среди брокеров непрерывно растет как на российском, так и на мировом рынке. В статье расскажем, как выбирать форекс-брокера.

Рынок Форекс интересен и привлекателен своими возможностями. Что нужно учесть, начиная торговлю самостоятельно? Каковы основные требования к трейдерам? Основные моменты, которые стоит знать, решая начать свою игру на Форексе.

Прогнозы рынка Форекс: типы аналитики. Где найти профессиональную аналитику для торговли на рынке «Форекс»? Как выбрать источник профессиональной аналитики по торговле на Forex? Обо всем этом — в статье.

Форекс для новичков кажется очень сложной и малопонятной системой. Но на самом деле играть на валютном рынке может каждый. В статье ответим на самые распространенные вопросы о рынке «Форекс», а также расскажем, где можно получить помощь профессионалов.

Как лечить вирусную и бактериальную простуду у детей и взрослых. Какие препараты действуют на причину заболевания и какие помогут временно улучшить состояние и снять симптомы и проявления простуды.

Статья рассказывает об устройстве, принципе работы, назначении и применении кислородного концентратора. Сравните различные типы приборов и узнайте, как выбрать подходящий аппарат, в том числе и для приготовления кислородного коктейля.

Какую роль играет кальций в жизни детей, чем опасен дефицит минерала? Основные источники кальция в питании детей. В каких продуктах содержится минерал. Какие препараты и биодобавки можно принимать ребенку.

Традиционная китайская медицина — одна из древнейших систем лечения в мире. Многие принципы лечения китайской медицины официально признаны действенными и активно внедряются в практику западных врачей. Как же лечит китайская медицина?

В статье поговорим о роли кальция в организме человека. Зачем нужен кальций для костей, зубов, ногтей и волос. Чем опасен дефицит кальция и как поддерживать его уровень в норме. Какова суточная норма потребления макроэлемента.

Недостаток кальция в организме — распространенная проблема с угрожающими последствиями. Узнайте, как проявляется и к чему приводит дефицит кальция, как восполнить нехватку жизненно важного минерала.

Кальций: почему он так важен для детского организма? Норма потребления микроэлемента в сутки для разных возрастных групп. Как поддерживать норму кальция в организме и почему даже при сбалансированном рационе есть риск дефицита? Примеру современных витаминно-минеральных комплексов с кальцием.

Физиотерапевтическое оборудование может применяться для магнито- и электротерапии, ультразвукового и вакуумного лечения, ингаляций и других процедур. Подробнее о разных видах оборудования для физиотерапии — в статье.

После интенсивной терапии пациенты нуждаются в реабилитации — она необходима, чтобы пациент смог вернуться к полноценной жизни. В статье расскажем о реабилитационных устройствах для восстановления двигательной функции.

Что такое механотерапия и для чего она применяется? Какие виды механотерапии существуют? Какие дополнительные техники используются совместно с аппаратной терапией? Польза функциональной электростимуляции и ее применение. Ответы — в статье.

Реабилитационные тренажеры предназначены для восстановления нарушенных в результате болезни или травмы функций. О том, какие восстановительные тренажеры бывают и кому они подходят, поговорим в статье.

В чем суть магнитотерапии: в каких случаях применяется, кому рекомендована и как проходит? Какое оборудование применяется во время магнитотерапии: разновидности, примеры, критерии выбора. Где можно купить магнитотерапевтические аппараты.

Классификация офтальмологических линз по назначению, типу конструкции и технологии производства. Краткий обзор и описание популярных моделей диагностических и хирургических линз брендов Volk, Ocular, «Поиск-ТР» и «Завод Оптик».

Виды и особенности мультифокальных и EDOF-линз, примеры популярных моделей, их плюсы и минусы. Описание швейцарских премиум-линз EDEN и их отличие от других ИОЛ. Рекомендации по выбору дистрибьютора ИОЛ.

Курсы маникюра и педикюра в Москве: виды, стоимость и основные аспекты выбора. Чтобы стать мастером ногтевого сервиса, необходимо пройти обучение и получить сертификат. Как найти школу, обучение в которой откроет двери в профессию?

Суть профессии мастера маникюра, ее плюсы и минусы. Заработок мастера маникюра. Где можно освоить эту специальность и как выбирать школу. Критерии выбора хорошей школы мастеров маникюра. Преимущества «Интеримиджа».

Деловой костюм – это визитная карточка и важная составляющая гардероба любого респектабельного мужчины вне зависимости от времени года. Но что делать жарким летом, когда не хочется надевать классические брюки, галстук и пиджак, а статус не позволяет появиться в офисе в шорах и майке? Выход всегда есть – это правильно подобранный летний мужской костюм. Давайте посмотрим, каким должен быть летний костюм и где его купить.

Выбрать мужской классический деловой костюм в Москве среди множества стилей не так трудно, если предварительно немного изучить технологии и способы пошива, виды тканей и отличия в мастерстве портных.

Купить высококачественный мужской костюм можно двумя способами: посетив брендовый бутик, либо солидное ателье. В первом случае вам однозначно гарантировано качество, во втором – еще индивидуальность и совершенство силуэта.

Виды и стили мужских костюмов. Какие виды мужских костюмов существуют, и как подобрать подходящий? Формальные и торжественные, деловые и повседневные, костюмы составляют основу гардероба любого успешного мужчины.

Лучшие мужские костюмы производятся серийно известными брендами, индивидуально методом «made-to-measure», со снятием индивидуальных мерок, или посредством настоящей ручной работы – пошивом «bespoke».

Что такое технология «мокрый фасад»? Какие плюсы и минусы у такого типа отделки дома? Сколько стоит утепление дома по системе «мокрый фасад»? И где можно заказать отделку фасада? Ответы — в статье.

Элитные ЖК Москвы — где купить квартиру мечты? Предлагаем обзор столичных жилых комплексов класса люкс — готовых и строящихся. Расскажем о самых актуальных предложениях рынка элитной недвижимости.

На современную отделку фасада возлагается множество функций. Поэтому к материалам для отделки фасада дома предъявляются строгие требования. Чтобы выбрать для себя идеальный вариант, следует рассмотреть и сравнить все виды отделки фасада.

Что отличает агентства элитной недвижимости? Какие преимущества могут получить покупатели и продавцы, обращаясь в такие компании? В статье — ответы на эти вопросы, а также обзор лучших агентств элитной недвижимости в Москве.

Элитное жилье в Москве: спрос и предложение, средние цены на 2021 год. Разберемся, выгодно ли сейчас покупать квартиры премиум-класса в столице. Рассказываем о тонкостях покупки элитного жилья в Москве.

Элитная недвижимость сочетает в себе функциональность, удачное местоположение и роскошный вид. При строительстве применяются передовые архитектурные и инженерные решения. В статье — обзор московского рынка элитной недвижимости.

Где купить элитную квартиру в Москве? Сколько стоит жилье премиум-класса и от чего зависит цена? На что следует обратить внимание при покупке элитной квартиры, чтобы обеспечить безопасность сделки? Отвечаем на эти и другие вопросы.

Разработка приложений для бизнеса — с помощью каких систем и инструментов она осуществляется? Узнайте, как DevOps-методики позволяют ускорить и упростить процесс разработки приложений, как помогает метод CI/CD.

ESB, или интеграционная шина, — это ПО, которое помогает упростить взаимодействие между разными корпоративными информационными системами. Рассказываем, как устроена сервисная шина ESB, как она работает, какие процессы объединяет.

Голосовой робот Voice Box освобождает специалистов контакт-центров и отделов продаж от рутинных задач. Войс бокс отвечает на вопросы, опрашивает клиентов, управляет бронями и записями на процедуры, реактивирует базы и брошенные корзины

Виртуальный бизнес-ассистент – универсальный инструмент, способный работать на благо компании 24 часа в сутки. Он общается с клиентами, формирует и подписывает платежные документы, делает опросы и составляет отчеты.

Автообзвон: что это за сервис? В каких сферах он применяется, какие задачи решает и как может помочь бизнесу? Узнайте, чем различаются разные виды сервисов для автоматического обзвона и какой из них лучше.

Что такое Android TV, его отличия от Smart TV. Варианты исполнения: что предпочесть — приставку или встроенное приложение? Возможности Android TV: игры, мультимедиа, серфинг. Как подключить Android TV.

Задумываясь о покупке телевизора с технологией Smart TV, необходимо изучить особенности той или иной операционной системы, поддерживающей интернет-функции. Также имеют значение удобство управления и количество приложений.

В статье расскажем о профессии аниматора. В чем заключается специализация. Где востребованы специалисты и сколько зарабатывают художники-аниматоры. Сколько нужно учиться и где можно пройти обучение.

Театральные курсы от МХАТ: что они могут дать взрослому человеку? Для чего поступают на курсы актерского мастерства? Ответим на эти вопросы и расскажем, что изменилось в традициях преподавания.

Что такое экстернат и в чем его преимущества? Чем полезны курсы в школах-экстернатах? Как проводятся занятия в школах-экстернатах? В статье мы кратко ознакомимся с теоретической базой и приведем обзор нескольких школ-экстернатов Москвы.

Курсы делового английского языка в Москве: стоимость, особенности бизнес-английского, авторитетные школы интенсивного обучения. Как выбрать лучшую программу, не потратить собственное время и деньги впустую? Об этом – в нашей статье.

Изучение английского языка – необходимость для детей и взрослых. Занятия проходят по различным методикам и в разных форматах. Выбрать форму обучения и хорошую школу английского непросто. Мы разберемся, на что обратить внимание.

Курсы английского для начинающих – способ освоить иностранный язык в любом возрасте. Языковые школы, их различия и особенности, достоинства дистанционного и очного обучения – все это мы рассмотрим в данной статье.

Где и как выбрать лучшую школу английского языка в Москве? Порой это сделать нелегко. При выборе следует уделять внимание множеству критериев, что позволит избежать неоправданных ошибок. Давайте рассмотрим самые авторитетные языковые школы.

Что такое термаж в косметологии. Какие есть показания и противопоказания к проведению термажа лица. Чем термаж кожи лица отличается от пластических операций. Какова стоимость процедуры, от чего зависит.

Какую московскую клинику пластической хирургии выбрать? В статье поговорим об основных критериях выбора медучреждения. Кроме того, расскажем о нескольких клиниках пластической хирургии в Москве, которые заслужили хорошую репутацию.

Лучший пластический хирург: как найти «своего» специалиста. Какие критерии учесть при выборе врача. Почему важна личная консультация. Ответим на эти вопросы и расскажем о нескольких врачах, имеющих большой стаж и обширную клиентскую базу.

Пластическая операция по удалению лишнего жира: какими методами проводится. Показания и противопоказания к удалению жира хирургическим путем. Во сколько обойдется медуслуга удаления жира и где ее можно получить.

От правильности выбора клиники пластической хирургии зависит не только результат операции с точки зрения эстетики, но и ваше здоровье. В данной статье мы расскажем, как выбрать центр косметологии и пластической хирургии.

Мечтаете избавиться от жира в проблемных зонах тела? Узнайте все о хирургической и безоперационной липосакции: показаниях и противопоказаниях, видах, стоимости, результате и продолжительности эффекта.

Пластика верхних и нижних век: клиники, особенности и стоимость процедуры. Возможности современной медицины практически безграничны, и сегодня вернуть молодость области глаз возможно. Что такое пластика век и как проводится процедура?

Что подарить родителям на годовщину свадьбы, Новый год, день рождения и другие праздники? В статье — несколько идей для приятных сюрпризов. Расскажем о разных вариантах: полезных подарках, памятных презентах, подарках-впечатлениях.

Преимущества и особенности тортов на заказ. Виды тортов на заказ и советы по выбору угощения на торжества разных типов. От чего зависит цена торта на заказ. В какой столичной кондитерской можно заказать авторский торт.

Synergy Global Forum — крупное бизнес-событие года. Узнайте, где и как он проходит, кто выступает в роли спикеров, какие вопросы обсуждаются и что можно получить в результате, а также как купить билеты на форум «Синергии».

Организация свадьбы за границей включает те же этапы, что и в России, зато такое торжество точно будет необычным, а живописные пейзажи и поражающая глаз архитектура – прекрасный фон для вашей пары.

Свадьба – безусловно, счастливое событие в жизни семьи, однако, чтобы оно не превратилось в головную боль, стоит воспользоваться советами профессионалов. Сегодня мы расскажем, как организовать отличную свадьбу и сколько это стоит.

Для одного из самых важных торжеств в жизни, каждая пара хочет выбрать самую интересную и необычную форму проведения. Существует огромное количество различных вариантов свадебных церемоний и торжеств. Современные молодые пары стоят перед нелегким выбором: провести пышную свадьбу в ресторане или встретить закат вместе с близкими на тропическом острове.

Как сделать так, чтобы свадьба стала действительно самым счастливым днем вашей жизни, молодожены и гости чувствовали себя комфортно и легко? Как избежать возможных неприятностей и проблем (ведь предвидеть абсолютно все невозможно)? Обратиться за помощью в свадебное агентство! Сегодня мы расскажем, как выбрать свадебное агентство и составим небольшой рейтинг свадебных агентств Москвы.

Узнайте, что такое чек-лист и зачем он нужен на производстве, в каких областях применяется, какие задачи решаются с его помощью. Рассказываем, как создать и как использовать чек-лист, можно ли автоматизировать процесс.

В статье поговорим о классификации, принципе работы и устройстве электромагнитных пускателей, их основных характеристиках. Кроме того, расскажем о критериях ценообразования и средней стоимости аппаратов.

Принцип работы автоматических выключателей. Какими они бывают: типы и характеристики автоматических выключателей. Сколько стоят такие приборы. Где можно купить автоматические выключатели по ценам производителя.

В статье расскажем о различных вариантах фасадных решений и их особенностях. Какие бывают виды фасадных решений. Как выбирать подходящее современное фасадное решение для облицовки дома. Какой вариант можно считать универсальным.

Несмотря на то, что российское производство трубопроводной арматуры – это более трехсот заводов, спрос на подобную продукцию зарубежного производства год от года растет, в основном в Москве.

Китайские радиаторы отопления. Характеристики радиаторов китайского производства. Китайские производители радиаторов отопления. Цены на китайские радиаторы. Где купить радиаторы европейского производства?

Всегда проверяйте, где именно произведены радиаторы приглянувшегося вам бренда: за немецким или итальянским названием часто скрывается китайское производство. Низкая цена при заявленных высоких характеристиках – повод насторожиться.

Какую яхту можно купить. Что важно учитывать при покупке яхты. Какие есть возможные пути приобретения судна. Где лучше купить яхту — в России или в Европе. На какого российского дистрибьютора стоит обратить внимание.

Сколько стоит яхта и от чего зависит ее цена? Рассказываем о предложениях на российском яхтенном рынке, приводим классификацию яхт в соответствии с характеристиками и стоимостью. Узнайте цены на разные модели известных брендов.

Продажа яхт в России: обзор известных компаний. Узнайте, какие бренды представлены на нашем рынке и кто является их официальными дистрибьюторами. Рассказываем об истории компаний, оказываемых услугах, условиях и ценах.

Какая яхта самая лучшая? Как правильно выбирать яхту: цель покупки, внешний вид, вместимость, климат использования, производитель и другие критерии выбора. Яхты мирового класса от дистрибьютора в России.

Стоит ли покупать яхту б/у? В чем преимущества подержанного судна перед новым? Есть ли у такой покупки минусы? Что учесть при выборе б/у яхты и продавца? Где можно купить б/у яхту в России? Ответы — в статье.

Вьетнам — популярное туристическое направление. Страна привлекает потрясающей природой, уникальной культурой и множеством развлечений на любой вкус. Все об отдыхе во Вьетнаме расскажет представитель туроператора «Винперл Трэвел Ру».

Обзор лучших отелей на острове Фукуок во Вьетнаме. На какие параметры стоит обратить внимание при выборе отеля? Как выглядит сервис в отелях Фукуока? В чем преимущество тура «все включено»? Ответы на эти и другие вопросы — в статье.

Сменить обстановку, побыть на свежем воздухе, отдохнуть от повседневной рутины, заняться своим здоровьем, посетить интересные места — это преимущества отдыха в загородных парк-отелях. Вы можете выбрать дом отдыха на свой вкус и кошелек.

Снять коттедж в аренду в Подмосковье — отличный вариант отдыха: романтического, семейного, с друзьями. Обратите внимание на загородный экоотель «Лепота», который находится в одном из самых живописных и экологически чистых районов Подмосковья — Талдомском, на берегу реки Дубна.

Истринское водохранилище — экологически чистое место для отдыха. На берегах водоема расположились коттеджные отели и гостиничные комплексы, которые предлагают своим посетителям широкий выбор развлечений по различным ценам.

Дома отдыха в Подмосковье предлагают много вариантов размещения и самые разные сценарии отдыха для малышей и взрослых. Как выбрать подходящее место для семейного выезда на природу и на что обратить внимание, если вы хотите провести выходные в загородном отеле с детьми?

Нужен ли вашему ребенку лагерь? Ответ будет положительным, если вам нужно, чтобы ребенок общался со сверстниками, проводил свое время активно и познавательно, учился быть самостоятельным. Дело за малым — понять, какой лагерь самый лучший.

Что такое лагерь «Робинзонада», какие программы здесь предлагаются для детей? Рассказываем, где проходят смены, сколько они длятся и какова их стоимость. Почему стоит выбрать именно «Робинзонаду»?

Детские языковые лагеря в Подмосковье: аспекты выбора и варианты. Найти летний языковой лагерь нетрудно — в Подмосковье их достаточно много. На что обратить особое внимание, чтобы выбрать лучший?

Полезные перекусы: лучшие варианты здоровых, правильных и вкусных перекусов. По словам диетологов, есть нужно часто, но понемногу. Однако перекус должен быть полезным. Какие варианты правильных перекусов предлагают специалисты по здоровому питанию?

Скандинавская ходьба — это прекрасный способ поддерживать мышцы в тонусе, она обладает лечебным эффектом и способствует быстрому восстановлению после травм. Для данного вида тренировок необходимо правильно выбрать палки.

Устройство беговых дорожек, их типы, особенности и функционал. Критерии выбора беговой дорожки для дома, ценовые категории. Популярные фирмы-производители беговых дорожек. Где можно купить тренажер?

Возможности, характеристики и особенности беговых дорожек Yamaguchi RunWay и Yamaguchi RunWay PRO. Сколько стоят беговые дорожки «Ямагучи». Где и как купить плоские беговые дорожки Yamaguchi.

ЦУПИС: легальные букмекерские конторы в России. Для защиты интересов клиентов и контроля деятельности букмекерских контор, принимающих ставки через интернет, был создан ЦУПИС — «Центр учета переводов интерактивных ставок».

В 2021 году в России состоится чемпионат мира по футболу FIFA. Как купить билеты на мундиаль и сколько они стоят, когда и в каких городах будут проводиться матчи, как добраться и арендовать жилье.

Стоит ли делать ставки на спорт? Ответ будет однозначно отрицательным, если заниматься беттингом исключительно под влиянием эмоций и с намерением получить легкие деньги. Если же вы готовы учиться, это может стать интересным занятием.

Какие стоматологические клиники в Санкт-Петербурге можно назвать лучшими? Выбираем по основным критериям среди стоматологий полного цикла. Обзор и собственный рейтинг стоматологических клиник в средней ценовой категории и выше среднего.

Astra Tech — импланты премиум-класса. Расскажем, чем эта система дентальной имплантации отличается от других, в чем ее преимущества, как устанавливаются импланты Астра Тек, сколько это стоит.

Osstem — импланты южнокорейского производства, динамично развивающийся бренд. Расскажем об особенностях и преимуществах системы дентальной имплантации Osstem, а также о том, сколько стоит процедура.

Реально ли поставить зубы за 1 день. Какие есть показания и противопоказания к процедуре. Какие есть технологии установки имплантатов с немедленной нагрузкой. Сколько может стоить восстановление зубов за 1 день.

Что такое скуловая имплантация, какие конструкции используются. В чем преимущества скуловой имплантации по системе «Зигома», кому противопоказана операция, как выполняется. Сколько стоит скуловая имплантация в Москве и где ее проводят.

Стоматологический Центр ROOT («РУТТ»). В статье представлена подробная информация о клинике, предоставляемых услугах, оборудовании и специалистах. Что это за клиника и почему она пользуется хорошей репутацией?

Имплантация зубов — лучший способ восстановить не только внешний вид зубного ряда, но и нормальную жевательную нагрузку. Какие существуют виды и особенности этой процедуры, рассказывается в нашем обзоре.

Доставка продуктов на дом — как устроен сервис, как он работает, как воспользоваться услугой? Что лучше — доставка из супермаркета или быстрый сервис? Узнайте, почему заказ продуктов на дом — это удобно и выгодно.

Собственная торговая марка — что это значит? Зачем гипермаркеты выпускают товары собственной торговой марки и есть ли в этом польза для покупателей? Узнайте, можно ли доверять СТМ и как правильно выбирать продукцию.

Как защитить предприятие от пожара? Пожарный инвентарь: щиты, огнетушители, полотна, пожарные шкафы. Сколько единиц противопожарного оборудования нужно и где его разместить. Как выбрать поставщика сертифицированного пожарного инвентаря.

Телевизоры Full HD от Samsung, LG и Sony: обзор моделей и цен. Телевизоры Full HD сегодня являются самыми востребованными, эти модели доступны практически всем. На что обращать внимание при выборе телевизора Full HD?

Строительство бассейна состоит из восьми технологических шагов: от проектирования до отделки. Технические требования к бетонным бассейнам, характеристика этапов строительства. Где можно заказать изготовление бетонного бассейна?

Какие бывают типы наружных фасадных систем. Чем навесные вентилируемые фасадные системы отличаются от композитных теплоизоляционных (СФТК). Какие особенности устройства у разных видов систем. Сколько стоят фасадные системы.

В статье поговорим о видах теплоизоляции и их свойствах, дадим рекомендации по выбору материала. Кроме того, расскажем о производителях утеплителей и о том, от чего зависит стоимость теплоизоляционных материалов.

Витапрост: обзор современного препарата для лечения заболеваний предстательной железы. Расскажем, что входит в состав средства, как оно действует, каковы противопоказания, а также сколько стоит Витапрост.

Может ли быть назначен Арбидол при коронавирусе? Как работает умифеновир — действующее вещество Арбидола? Как принимать средство при коронавирусе и других ОРВИ? Ответы на эти вопросы — в статье.

Успокоительные средства — какими они бывают и как работают? Что выбрать для борьбы с тревогой и стрессом — рецептурный или безрецептурный препарат? Предлагаем обзор популярных успокоительных средств без рецептов.

Чтобы сохранить красоту и здоровье кожи надолго, уход за ней нужно начинать с молодости. Разберемся, какие витамины лучше принимать для кожи. Кроме того, в статье представлен обзор витаминно-минеральных комплексов для женской красоты.

Успокоительные препараты помогают снимать нервное напряжение, подавлять тревогу и страх. О том, какие успокоительные бывают, как выбрать подходящее средство и как правильно его принимать, поговорим в статье.

«Коделак® Нео» — средство от сухого кашля у детей и взрослых. Из чего состоит препарат, в каких формах выпускается, как применять лекарство? Ответы на эти и другие вопросы о средстве «Коделак® Нео» — в статье.

Роль кальция в организме человека. Чем грозит и как проявляется дефицит минерала. Для чего назначают препараты кальция. Ответы на эти вопросы, а также краткий обзор популярных препаратов кальция — в статье.

Арбитражный управляющий Инкин Дмитрий Владимирович. Московская государственная юридическая академия имени О.Е.Кутафина (МГЮА О.Е.Кутафина). Красный диплом МГЮА О.Е.Кутафина. ОК Банкрот

Шапкин Дмитрий Сергеевич. Высшее экономическое образование, имеет диплом 107824 2621696 регистрационный номер 257/37 ''Санкт-Петербургский Политехнический Университет Петра Великого''. Присвоена квалификация магистр. Диплом 107824 1520789 регистрационный номер 152 ''Санкт-Петербургский государственный торгово-экономический университет'' Присвоена квалификация бакалавр.

Нестеренко Ольга Сергеевна - руководитель клиники педиатрии, врач-педиатр. Соавтор Информационного письма «Профилактика и коррекция витаминной и минеральной недостаточности у детей и матерей, 2000»

Пучкова Ольга Сергеевна - врач-маммолог, рентгенолог. 2016 г. – сертифицирована Европейской ассоциацией радиологов специализирующихся на диагностике заболеваний молочной железы (EUSOBI) Вена, Австрия. Соавтор книги профессора L. Tabar ''Diffusely infiltrative breast cancer'', часть 1 и 2.

Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова (специализация — лечебное дело), 1993 г. Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова (ординатура по специальности «Оториноларингология»), 1999 г.''

Скобкарева Ольга Сереевна - ректор АНО ДПО «АМО». Социальный педагог ФГБО УВО ГГГПИ. Образование - высшее педагогическое, среднее профессиональное образование квалификация юрист ГОУ ВПО УдГУ.

Рыбакин Артур Владимирович - пластический хирург, главный врач клиники Галактика в Москве и Института красоты Галактика в Санкт-Петербурге. 1988-1994 гг. - Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика Павлова (СПГМУ), лечебный факультет.