Дарья Домрачева: «Дочка Ксения практически с рождения стала маленькой путешественницей»

Дарья Домрачева как всегда много улыбается, пусть за окном дождь.

Фото: Павел МАРТИНЧИК

Очередную тренировку Звездной команды, которая готовится к Минскому полумарафону посетила Дарья Домрачева. Она провела интересную разминку, а до этого уделила внимание журналистам.

Биатлонистка заставила звездную команду попотеть.

Фото: Павел МАРТИНЧИК

- Летний этап подготовки к сезону складывается хорошо, - начала Домрачева. - Работаю по полной программе без поблажек. Большая часть работы проделана, но впереди важный этап.

- Вы тренируетесь с мужем. Что привнес нового Оле-Эйнар Бьорндален в подготовку?

- У нас разные тренировочные планы. У каждого своя специфика. Вдвоем мотивируем друг друга, помогаем, поддерживаем.

- Какой план на сезон? Может, какие-то этапы Кубка мира пропустите, чтобы лучше подготовиться к Олимпиаде?

- Есть план. Пропущу один этап Кубка мира в середине сезона и отправлюсь в высокогорье.

Любимое упражнение Домрачевой на растяжку.

Фото: Павел МАРТИНЧИК

- Изменились ощущения перед Олимпиадой, если сравнить, как это было перед Сочи-2014?

- Конечно, я повзрослела, но жажда борьбы не угасла. Тот перерыв, который был в моей карьере, дал новую энергию и мотивацию на подготовку к Олимпийскому сезону.

- Как дочка Ксения переносит ваши переезды?

- Она практически с рождения стала маленькой путешественницей. Ей не в новинку перелеты на самолетах. Переезды переносит хорошо, на новых местах осваивается быстро. Когда ощущаешь мамину и папину заботу, тепло, то не важно, где находишься.

Не все справлялись с темпом и уровнем сложности упражнение Дарьи.

Фото: Павел МАРТИНЧИК

- Не мешает ли постоянная необходимость уделять внимание ребенку полноценной подготовке?

- Хочу сказать, что с какой-то стороны это помогает. Конечно, это не легко, не буду давать советы поступать так же, как я. Но я стараюсь совмещать две важные стороны жизни. Это получается хорошо. Приходится еще больше концентрироваться. Надо акцентироваться на самом важном и отбрасывать второстепенное. Часто задумываюсь, почему в сутках всего 24 часа.

- Спортсмены топ-уровня часто эгоцентричные люди, им приходится зацикливаться на результате. Сейчас у вас два центра внимания. Как удается не распылять внимание?

- Это как ты сам в голове решишь. Можно переключаться. Понимаю, что от меня зависит жизнь человека, будущее. Стараюсь для дочки уделять максимум внимания.

Дарья Домрачева и Dream Team.

Фото: Павел МАРТИНЧИК

- Как появилась идея провести разминку для команды Dream Team, которая готовится к Минскому полумарафону? У вас все-таки все время расписано.

- Да, времени мало. Но все сложилось. Dream Team - серьезная команда, где много знаменитых людей. Хочу похвалить всех и каждого за то, что сделали такой вызов себе и подают пример окружающим. Это пример того, что, несмотря на плотный график, всегда можно найти время на спорт. Опять же ни что не разгружает так хорошо, как спорт. Спорт и дает вдохновение. Планирую провести общую разминку. Все-таки разминка бегунов и биатлонистов отличается. Но, думаю, покажу упражнения, которые могут быть полезны.

- Сами любите бегать? Может, была идея после окончания карьеры пробежать марафон?

- Не исключаю. Но тренировки больше люблю проводить на лыжах. Хотя кроссовую подготовку ценю, уважаю.

- Беговое движение в Беларуси набирает популярность. Как вам кажется, у нас действительно стали больше бегать?

- Да. Приезжая в Минск, часто выхожу на велодорожку, часто встречаю людей в кроссовках на пробежке. Это радует.

- Вас просьбами об автографах не достают?

- Мне можно легко ускориться (смеется).