ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИЯ: Все об омоложении

Татьяна

Я хотела бы сделать тест, чтобы определить свой бологический возраст. Что вы можете посоветовать? Спасибо

Лариса Богданова

Действительно биологический возраст является интегральным показателем состояния человека. Он показывает, насколько хорошо функционируют физиологические системы, насколько человек старше или моложе своего хронологического возраста. Это ключевая составляющая процесса старения, которая позволяет оценить скорость старения, возможные риски и возможную продолжительность жизни и, следовательно, определить методы замедления старения. Можно определить показатели почти всех биохимических и физиологических процессов для разных возрастных групп. Одна из задач Аnti-aging медицины -- приведение всех показателей к значениям, соответствующим значениям 25-летнего человека, то есть значений, соответствующих оптимальному состоянию организма. Объективные физиологические показатели биовозраста, включающие артериальное давление, жизненную емкость легких, соотношение жировой и мышечной массы, и т.д. называют биомаркерами старения. По результатам анкеты мы можем лишь приблизительно оценить биологический возраст. Для получения объективных данных лучше провести серьезное обследование по специальным программам.

Tatiana

Мне 23 года, мне еще рано использовать омолаживающие кремы для зрелой кожи, но мимических морщин у меня уже много. Есть ли какое-нибудь средство для молодой кожи?

Лариса Богданова

Инъекции ботулотоксина с периодичностью 1 раз в полгода. Специальные кремы для ухода за областью век.

Валентина

Меня интересует, что действительно можно сделать, чтобы замедлить процессы старения. Обраться к гинекологу и сдавать анализ на содержание различных гормонов к эндокринологу?Или нужна консультация другого специалиста? Мне 43 года.

Лариса Богданова

- Старение - комплексный процесс и зависит от многих факторов -- генетики (20 %), образа жизни (50%), влияния окружающей среды (20%), степени медицинской активности и уровня развития медицины (10 %), в том числе доступности многих препаратов, влияющих на наше состояние. Уменьшая или изменяя воздействие этих факторов, мы действительно можем замедлить процессы старения. Одним из механизмов старения является изменение уровня гормонов. К 46 годам, как правило, уже наблюдается снижение уровня многих гормонов, в частности, половых. Чем ближе значения ваших анализов к медиане (среднее от суммы крайних значений), тем лучше Вы себя чувствуете. Отклонения от среднего более чем на 15% уже приводят к изменению состояния, а на 30 % - к появлению клинических симптомов, таких как бессонница, снижение сексуального желания, сухость кожи и т.д., хотя Ваши показатели все еще остаются в пределах нормы. Наиболее безопасная коррекция проводится фитоэстогенами или биоидентичными гормонами, подобранными в индивидуальной дозе и в индивидуальном составе. К сожалению, пока еще не много врачей имеют специализацию по anti-aging медицине и знают о принципах anti-aging медицины, и еще не все препараты доступны в России, но гормональный фон можно корректировать также и другими способами -- нутриентами, органопрепаратами и биорегуляторными пептидами. Выбор индивидуальной терапевтической программы зависит от компетенции врача, показаний к терапии и Вашего желания.

Tatiana

Скажите ,пожалуйста, как вы относитесь к Иал-систему и прокалывание Озоном? Что более эффективно?

Лариса Богданова

Эти процедуры очень эффективны для улучшения качества кожи и борьбы с процессами старения. Относятся к разряду так называемых ревитализирующих процедур. Процедуры являются медицинскими, поэтому вопрос о том, что более подходит для Вас, решается на консультации у врача-дерматокосметолога.

Марина

Скажите пожалуйста, какие на данный момент самые эффективные препараты для снятия синдромов менопаузы и есть ли среди них не гормональные. Спасибо.

Лариса Богданова

Для снятия симптоматики ?синдрома менопаузы? сегодня существует достаточно много способов, использующих как медикаментозные (не обязательно гормональные), так и аппаратные методы коррекции. Помимо гормоно-заместительной терапии используется терапия фитоэстрогенами, органопрепаратами и т.д. Наиболее адекватные и эффективные препараты для снятия синдрома менопаузы это - биоидентичные женские половые гормоны: эстрадиол и прогестерон. Помимо снятия вегетативных проявлений менопаузы (приливы, потливость) они оказывают превосходный эффект на кожу и слизистые, сохранение костной массы. Также можно подобрать растительные препараты, традиционно применяемые для этих целей: красный клевер, цимицифугу, эстрагон, фенхель, дикий ямс, соевые продукты и др. Здесь важно знать Ваш гормональный фон, поэтому рекомендую консультацию врача для оптимального выбора и дальнейшего наблюдения. Однако следует помнить, что эффективность выбранного метода коррекции будет напрямую зависеть от правильной диагностики.

Светлана

Уважаемая Лариса! Хочу попробовать бороться с морщинами с помощью укола,"ботокса",например. Но боюсь,что по истечении 6-8 месяцев, когда действие препарата закончится, лицо будет выглядеть хуже, чем до операции и "садиться на иглу" нужно будет постоянно?

Лариса Богданова

Срок действия ботокса приблизительно 4-6 месяцев. После прекращения действия препарата заметного ухудшения не происходит, а напротив, морщины менее глубокие, так как кожа в зоне мимического напряжения была расслаблена. Когда действие препарата закончится, то инъекцию следует повторить. Сроки инъекций и дозы подбирает дерматокосметолог, учитывая ваши особенности.

Лариса

Уважаемая Лариса! Я читала, что наши некоторые отечественные косметические средства не уступают зарубежным. Не могли бы Вы порекомендовать какие-нибудь из них? Спасибо. Лариса, 51 год.

Лариса Богданова

Выбор косметического средства зависит от состояния, имеющихся проблем, особенностей кожи, а не от бренда или марки. Стоит уделить внимание ингредиентному составу и качеству основы крема, наличию консервантов, красителей и отдушек. Косметика должна проходить дерматологический, офтальмологический (для крема для век) контроль. Любая уважающая себя марка соблюдает все вышеперечисленные требования.

Лариса

Считаете ли Вы, что старение организма не является биологически обязательным процессом и происходит в результате принятия мозгом общественных и культурных установок? Можно ли бороться со старением на клеточном уровне и известно ли Вам о существовании исследований того, как "стереть" программу старения из клеточной памяти?

Лариса Богданова

С сожалением приходиться признать, что Вы коснулись самого спорного на сегодняшний день вопроса Anti-aging медицины и геронтологии: ?Что является основным механизмом старения??. Существует множество теорий: упомянутая ранее гормональная теория, клеточная теория о запрограммированном количестве делений клетки, теория Фролькинса о влиянии стресса на процессы старения. (Исследование показали, что люди, сохраняющие интерес к жизни и считающие себя молодыми, действительно выглядят и чувствуют себя лучше.) Молекулярно-генетическая теория, выделяющая группы генов, напрямую ассоциированные с продолжительностью жизни, теория феноптоза (старение и смерть -- результат включения заранее запрограммированного ?самоубийства? организма) и другие. Пока мы не можем ?стереть? или ?выключить? программу старения. Однако уже сегодня существую методы профилактики старения, работающие на молекулярно-генетическом уровне, например терапевтические курсы регуляции экспрессии генов.

inna

Zdravstvujte, izvinite za latinicu: perekodirovka ne rabotaet. Mne 40 let, vygljazhu na 30, chuvstvuju sebja na 28. No poslednie 5 let byli tjazhelymi dlja moego organizma: bessonnye nochi, rabota bez otdyha, depressija dali sebja znat'. S organizmom proishodit chto-to ne to. Vrach podozrevaet nachalo menopauzy. Prosto ne mogu poverit' (u menja horoshaja nasledstvennost' v jetom plane), no vdug jeto pravda? Pozhaluista, pomogite!

Лариса Богданова

В первую очередь позвольте себе короткую передышку и отдохните, после чего нормализуйте свой режим. Стрессы очень негативно влияют на гормональный фон, блокируя выработку женских гормонов. Также оптимизируйте питание и физическую активность. Одним из механизмов снижения уровня половых гормонов на фоне физического и психо-эмоционального перенапряжения может быть угнетение функции надпочечников и как следствие снижение уровня кортизола в крови. Так как кортизол относится к группе ?витальных? гормонов, т.е. гормонов без которых не возможна жизнь, то на фоне работы без отдыха, депрессии и постоянных стрессов организм будет восполнять уровень кортизола за счет снижения выработки половых гормонов. Поэтому рекомендуем Вам провести комплексную проверку состояния организма, включая диагностику гормонального профиля (с обязательным исследованием уровня кортизола) для разработки индивидуального лечебно-профилактического курса. При хорошей наследственности у Вас есть все шансы для своевременной менопаузы (сегодня это 48-55 лет). ЖЕЛАЮ УСПЕХА!

Natasha

Могут ли в дешевых отечественных фирменный кремах находится полезные вещества в необходимом эффективном количестве? Если почитать из чего сделан какой-нибудь Ланком и белорусская Белита, то разницы нет, а ценаааааа

Лариса Богданова

О составах кремов лучше спросить у их производителей. Я рекомендую для своих пациентов профессиональную косметику или аптечную.

Наташа

Лариса, добрый день! Можно несколько вопросов: 1. что означает термин - бинарное омоложение? 2. Ваши самые любимые рецепты и способы сохранить молодость и красоту, которые вы применяете для себя (вы очень хорошо выглядите!). 3. Многие женщины очень сильно комплексуют по поводу своей внешности, даже если поводов для этого нет - какую рекомендацию вы как психолог можете дать таким женщинам?

Лариса Богданова

Спасибо за комплимент! Бинарное омоложение означает двухсторонний подход с точки зрения психологии и с точки зрения физиологии. И именно этот подход помогает и мне оставаться молодой. Мой рецепт состоит из нескольких пунктов. Психологические аспекты 1)позитивное отношение к жизни 2)прекрасные отношения в семье (муж, дети, родители и т.д.) 3)интерес к жизни и творчество (написание книг, ведение тренингов, выступление на конгрессах и т.д.) 4) высокий жизненный тонус, сексуальность Физиологические 1.)физические упражнения (ежедневная 15-минутная зарядка по утрам) и 2 раза в неделю -- тренажерный зал 2.)оптимальное питание в соответствии с моими генетическими особенностями (по результатам генетического теста) и индивидуально подобранный комплекс нутриентов. 3.) Косметический курс -- раз в полгода и ежедневный уход кремом, составленным по результатам моего генетического анализа. 4.)Ежегодный профилактический курс anti-age коррекции.

Юлия

Добрый день! Куда обратиться в Москве за профессиональной консультацией по-поводу омоложения?

Лариса Богданова

Сегодня многие клиники начинают предлагать антивозрастные программы. К сожалению, в зависимости от основной специализации клиники такие программы часто касаются лишь определенных аспектов антивозрастной медицины. В работе нашей клиники мы постарались максимально комплексно подойти к проблеме сохранения молодости, включая генетические исследования. Наша клиника в Москве находится на Факельном переулке д. 2 /22, м. Марксистская, тел. 641-2788.

А

Здравствуйте! Кодла считается, что кожа уже начинает нуждаться в омолаживающей косметике? Есть какой-то определенный возраст, после которого все - пора! Или же все-таки все зависит от состояния кожи?

Лариса Богданова

Примерно с 28-30 лет, но определенного возраста не существует. Выбор косметических средств зависит от индивидуальных особенностей кожи.

Юлия

Мне 41 год, и уже вовсю начал появляться "бульдожий" подбородок отвисать кожа. Как остановить процесс, укрепить кожу и что Вы посоветуете о "Стволомине" и Калагеновых масках? Спосибо.

Лариса Богданова

Процедуры могут быть различными. Это специальные массажи, физиопроцедуры, химические пилинги, инъекции определенных препаратов, хирургический фейслифтинг. Вопрос назначений решается индивидуально на консультации у врача-дерматокосметолога. Коллагеновые маски хороши в качестве ухода за кожей, обладают увлажняющим и подтягивающим действием. Стволовые клетки являются продуктом высоких технологий и в настоящее время в кремах и подобных продуктах не используются.

Наталия

Здравствуйте, Лариса! Мне 34 года, подскажите, какими средствами пользоваться и каких фирм для сохранения молодости кожи. Очень волнует проблема растяжек, как их можно удалить или частично убрать? Заранее Вам благодарна

Лариса Богданова

Вопрос решается после консультации с врачом-дерматокосметологом. Необходим осмотр, сбор анамнеза, аллергоанамнез, диагностика кожи. Домашний уход необходимо сочетать с профессиональным. Для устранения растяжек применяются специальные методики химических пилингов и мезотерапии. В домашних условиях -- препараты, повышающие упругость кожи.

Николай

Правда что мужская сперма положительно действует на кожу лица,а то моя девушка постоянно делает себе маски из моей спермы?

Лариса Богданова

Потрясающего эффекта омоложения вы не получите, но если такие процедуры несут эмоциональный заряд, то пользуйтесь.

Елена

У нас с мужем 25 лет разницы в возрасте. Мы очень любим друг друга, вместе пережили многое, прежде чем смогли соединиться. Сейчас мужу 57, он красивый, успешный и крепкий мужчина во всех отношениях. Но замечаю, что его стал беспокоить возраст - психологически: вертится тайком у зеркала, говорит иногда "я старый" и следит за моей реакцией и т.д. Я же полюбила его немолодым человеком и никакой проблемы в этом не вижу. Как мне себя вести, чтобы убрать из его головушки эти мысли? И еще расскажите, есть ли эффективные процедуры для мужчин, чтобы дольше сохранить упругость кожи (без операции) и прочие способы выглядеть в 50 на все 100%

Лариса Богданова

Хотелось бы напомнить Вам именно о ?бинарности? в вопросах профилактики процессов старения. Мы бы рекомендовали Вашему супругу пройти комплексное обследование - как психологическое, так и медицинское, так как одним из первых проявлений возрастной физиологической перестройки может быть возникновение психологических изменений. На фоне снижения уровня гормонов у мужчин 40-50 летнего возраста возникает психологическая потребность доказать самому себе, что он еще сексуален и привлекателен для лиц противоположного пола. Рекомендую пройти консультацию врача Anti-age медицины и косметолога, в арсенале которых много неинвазивных методов для поддержания молодости, красоты и мужской силы, включая гимнастику для лица (автор: Екатерина Луба).

Галия

Добрый день! Мне 45 лет, тема для меня актуальная, мне не дают мой возраст, хочу оставаться молодой красивой, здоровой. Очень не хочется использовать скальпель. Соблюдаю низкоглекимечкую диету уже 6 лет, два раза в неделю занимаюсь шейпингом, раз в неделю хожу в парную баню. Посоветуйте, что можно применить в гормональном плане, чтобы продлить молодость , принимаю L-тироксин 100, можно ли совмещать две гормонозаместительные терапии. Кровь на все гормоны я сдавала, по направлению гинеколога,анализы в норме.

Лариса Богданова

Браво! Вы уже многое делаете для своей красоты и здоровья. Рекомендую обратиться к специалисту, так как коррекция гормонального фона -- очень серьезный и эффективный метод -- даст Вам дополнительные преимущества. Антивозрастная заместительная гормональная терапия предусматривает коррекцию всей эндокринной системы одновременно. Понятие нормы -- очень широкое понятие, и по оценкам специалистов, показатели только 10% населения выходят за переделы нормы, что совершенно не соответствует проценту населения, у которого диагностируются те или иные клинические симптомы и синдромы. Отличие подхода врача Аnti-aging медицины и заключается в том, что он анализирует и интерпретирует все данные не только с точки зрения возрастных норм, но и с точки зрения оптимальных значений, соответствующих показателям абсолютно здорового человека.

Елена

Добрый день! Мне 32года, я никогда не пользовалась никакими кремами, но стала замечать что кожа на лице не такая упругая, посоветовали начать пользоваться маской лифтингом E'Sensation 18, не будет ли это во вред коже? Что может помочь в моей ситуации?

Лариса Богданова

Начинать пользоваться косметической продукцией нужно с подросткового возраста. Проконсультируйтесь с косметологом. Домашний уход за кожей должен быть постоянным, регулярным и адекватным. Процедуры ухода с лифтинг-эффектом заметно улучшает состояние кожи, но их нужно сочетать также с увлажняющими, питательными, очищающими масками. Также необходимы курсы профессиональных процедур.

Ирина

Добрый день! Мне 46 лет, нужно ли пользоваться гормональной терапией, продлевая свою молодость? И есть ли хорошая омолаживаюшая косметика отечественного производителя? Спасибо.

Лариса Богданова

Нужно или нет использовать гормоно-заместительную терапию - решать Вам. Задача врача - провести правильные диагностические мероприятия, подобрать индивидуальный профилактический курс и объяснить Вам преимущества и недостатки того или иного метода лечения. При грамотно подобранной терапии Вы существенно дольше сохраните состояние молодости, красоты, жизненного тонуса и привлекательности.

татьяна

Скажите,пожалуйста,с какого возраста можно начинать пользоваться омолаживающей косметикой? Спасибо.

Лариса Богданова

Возраст значения не имеет. Косметикой с anti-aging действием необходимо начинать пользоваться при появлении признаков старения кожи. Основными признаками старения кожи являются: 1. Обезвоженность, чувство сухости, стянутости 2. Появление мелких морщин 3. Появление мимических морщин на переносице, лбу, вокруг глаз 4. Пигментация 5.Сосудистая сеточка 6. Повышение чувствительности кожи к климатическим условиям (ветер, холод), к некоторым косметическим препаратам 7. Грубый рельеф кожи, ее уплотнение.

Любовь, Москва

однажды купила очень дорогой омолаживающий крем, но у меня сразу же после первого использования кожа как-то стянулась и покрылась сухой коркой-я не знала, что делать? как выбрать наиболее подходящий тебе крем, а может не всем можно пользоваться такими кремами?

Лариса Богданова

для составления индивидуального рационального и адекватного ухода за кожей в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом-дерматокосметологом.

Татьяна

Добрый День. Я и мои подруги подошли к возрасту менопаузы. Я решила, что природу не отменишь, а моя подруга решила, что будет жить по-европейски, т.е. гормональными препаратами отодвинет приход климакса. Обратилась к врачу, сдала анализы, получила рекомендации. Действидельно ли приход климакса сильно влияет на внешний вид и приводит к активному старению?

Лариса Богданова

В климактерический период происходит выраженная гормональная перестройка организма, наблюдается значительное снижение уровня эстрогена, отвечающего за многие функции организма, в том числе за состояние нашей кожи, что приводит к истончению и сухости кожи и слизистых, снижению тонуса кожи, формированию кисетных морщин вокруг рта и птозу тканей лица и тела, молочных желез. Индивидуально подобранные гормономодулирующие препараты (желательно натуральные биоидентичные препараты) действительно помогают сохранить многие функции нашего организма и предотвратить процессы старения, что, помимо появления ?классических? симптомов менопаузы (приступы повышенной потливости, жара и т.п.), может приводить к постепенному развитию органопатологии (увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороз и др.). Поэтому проведение правильно подобранных профилактических мероприятий поможет сохранить внешнюю привлекательность, избежать развития хронических заболеваний и продлить молодость.

Владимир Павлович

Действительно ли препарат ДИЭНАЙ в состоянии омолаживать организм.

Лариса Богданова

К сожалению, пока мы не обладаем научными данными об эффективности данного препарата, но Вы можете обратиться к его создателям за результатами клинических испытаний и понять, насколько эффективность подтверждена научными данными.

Наталья

Мне 53. Стоит ли обращаться к генекологу с просьбой расписать курс приема гормональных препаратов для замедления процесса старения. Или генеколог -это не тот врач, его этому не учили и его консультация пренесет только вред? Но, если не он, то кто может помочь?Спасибо.

Лариса Богданова

Гинеколог-эндокринолог может подобрать Вам гормональную терапию. В Anti-age медицине используются биоидентичные гормоны в оптимальных индивидуально подобранных дозировках. Российские врачи придерживаются концепции ?окна менопаузы?, когда гормональные препараты рекомендуются и назначаются в течение года после начала климакса. Поэтому лучше поинтересоваться, проходил ли врач специализацию по гормономодулирующей терапии за рубежом (такие курсы проводят Американская Академия Антивозрастной Медицины и Европейская Организация Научной Антивозрастной Медицины), и попросить сертификаты.

Евгения

Добрый день, Лариса! Какой наиболее быстрый способ грамотного подбора кремов вы сможете посоветовать. Потратить целый день на консультацию специалиста, к сожалению, сложно. Работающая мама троих детей, 41 год.

Лариса Богданова

Другого варианта нет. Требуется консультация врача дерматокосметолога, которая длится 1 час.

Ольга

Мне 47 лет лет.Есть ли кремы, которые реально омолаживают?! Если есть, то каких фирм? Применение каких препаратов влияет на возростные изменения кожи. Что Вы думаете о "Стоволомине"?

Лариса Богданова

Волшебных кремов и средств нет, к сожалению. При грамотной схеме профессионального и домашнего ухода можно добиться хороших результатов. Возможен прием определенных препаратов внутрь. Все эти аспекты обсуждаются на консультации у врача дерматокосметолога. Стволовые клетки -- высокотехнологичный биологический продукт. Учитывая специфические особенности, эти клетки в настоящее время в кремах, сыворотках и т.д. не используются. Но это дело будущего.

Надежда

Тема очень актуальная для меня.Цель сохранить молодость, красоту, здоровие.Насколько серёзны Цитамины и Цитогены? Не нарушится ли обмен веществ?

Лариса Богданова

Цитомины -- представляют собой комплексы белков и нуклеиновых кислот, обладающие высокой антиоксидантной активностью и включающие физиологические концентрации минеральных веществ, микроэлементов и витаминов в легкоусвояемой форме. Цитогены -- новое поколение физиологически активных пептидов, так называемых ?коротких? пептидов, имеющих в своем составе 3 аминокислоты. Эти 3-и аминокислоты являются ?активным центром? природных пептидных биорегуляторов, содержащихся в экстрактах из органов и тканей животных. По эффективности короткие пептиды превосходят препараты на основе экстрактов и действуют в минимальных дозировках. Обе группы препаратов (БАД) являются неотъемлемой частью антивозрастной медицины. Однако необходимо помнить, что назначение любой терапии, в т.ч. терапии БАД -- прерогатива врача-специалиста (в данном случае врача антивозрастной медицины). Самостоятельное бесконтрольное использование любых препаратов может привести к нежелательным последствиям (например, к нарушению обмена веществ).