Зубной налет у взрослых

Все гигиенические мероприятия полости рта направлены на устранение зубного налета. Именно скопление налета — причина кариеса, его осложнений и воспалительных болезней десен

Что такое зубной налет

Зубной налет — это скопление остатков пищи и представителей микробиоты полости рта в виде тонкой полупрозрачной пленки. Со временем он становится заметным, объемным, а под действием других факторов темнеет^1,2.

Налет накапливается в местах, где легче закрепиться:

в фиссурах – естественных углублениях между буграми жевательных зубов;
в пришеечной области, где он ложится на десну, но может уходить под нее – в физиологический (или патологический) зубодесневой карман;
на контактных поверхностях, то есть между зубами, местах, труднодоступных для очищения;
на стыке пломб и эмали, если были нарушены условия пломбирования, или когда со временем пломбировочный материал истерся.

Но со временем, при отсутствии полноценной гигиены полости рта налет и камень могут покрывать весь зуб и уходить под десну.

Информация в статье представлена исключительно для справки. Обратитесь за консультацией к врачу. Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту doctor@kp.ru.

Мягкий зубной налет образуется у всех. Этот процесс связан с естественным циклом жизнедеятельности микроорганизмов. Напомним, что во рту проживает несколько сотен видов микроорганизмов.
При отсутствии качественной чистки зубов мягкий налет затвердевает и превращается в камень – минерализованные зубные отложения³.

В процессе образования налета можно условно выделить три стадии, а его развитие начинается сразу после чистки зубов.

На первой стадии, которая продолжается около 4 часов, бактерии, которые сохранились после чистки зубов, начинают активное размножение.
Спустя 7 часов на зубах формируется биопленка, в которой преобладают стрептококки и лактобактерии.
Спустя еще 7 часов налет становится видимым, и, если не почистить зубы, то он начинает постепенно твердеть.

В тему

Выбираем жидкость для ирригатора, которая защитит и очистит зубы

Причины зубного налета у взрослых

Зубной налет – следствие физиологических процессов. Однако существуют предрасполагающие факторы для его скорейшего развития:

Пренебрежение правилами гигиены. Отсутствие качественной чистки зубов – главная причина зубного налета, и это один из факторов, способствующих образованию камня и ряда последствий: кариесу, воспалению десен.
Особенности питания. Пища, богатая сахарами и крахмалом, быстрее всего приводит к образованию налета^4,5.
Патологии прикуса. Неправильно расположенные, скученные зубы затрудняют их очищение.
Болезни и прием лекарств. Некоторые лекарства и болезни внутренних органов становятся причиной ксеростомии – сухости полости рта. Слюна – естественный защитник полости рта, контролирующий развитие и размножение бактерий.
Курение. В стоматологии существует такое понятие, как налет курильщика. В табачном дыму содержатся сотни химических соединений, в том числе смолы, которые оседают на поверхности зубов и создают липкую пленку. К этой пленке «прилипают» остатки пищи и бактерии. Табачный дым дополнительно окрашивает налет, в итоге цвет зубов изменяется: от темно-желтого до коричневого, черного. За счет того, что эта пленка липкая, быстро образуется массивный зубной камень.

Киста зуба

Всегда ли нужно оперативное вмешательство и можно ли сохранить зуб

Диагностика

В основе диагностики зубного налета лежат визуальные и инструментальные методы исследования. Обильный зубной налет и камень заметны невооруженным глазом даже для самих пациентов. В труднодоступных местах сложно обойтись без специального инструментария – стоматологического зонда.

Для наглядности, в рамках контролируемой чистки зубов стоматологи используют индикаторы зубного налета – таблетки или растворы, окрашивающие его в яркие цвета. Это позволяет учесть все ошибки при чистке зубов и сделать ее более качественной.

Как избавиться от зубного налета у взрослых

Соблюдая все правила чистки зубов, используя щетку и пасту, зубную нить и ирригаторы, можно повысить уровень гигиены. Ведь эти средства удаляют зубной налет из труднодоступных мест.

На заметку

Как избавиться от зубного камня: разберем 8 способов

Со временем мягкий налет, который не был своевременно удален, превращается в камень, и избавиться от него дома уже невозможно. Для этого необходим профессиональный инструментарий.

Важно! Даже регулярная чистка зубов с использованием дополнительных средств и предметов гигиены не исключает необходимости профилактических посещений стоматолога с целью профессионального удаления зубных отложений.

Современные методы лечения

Профессиональная гигиена полости рта – комплекс мероприятий, направленных на удаление зубных отложений. Минерализованные зубные отложения плотно спаяны с поверхностью зуба, поэтому щетки и даже ирригатора недостаточно.

Только в кабинете стоматолога можно избавиться от них, и самой востребованной считается пескоструйная методика – Air Flow. Мелкодисперсная взвесь подается вместе с водой, эффективно удаляет зубные отложения и одновременно полирует эмаль.

Эту процедуру нужно повторять 2-4 раза в год, все будет зависеть от скорости образования налета.

Для удаления поддесневых отложений используют аппарат Вектор. Специальные насадки позволяют качественно очистить зубодесневые карманы, отказавшись от хирургического лечения при сложных болезнях десен – пародонтите.

Профилактика образования зубного налета

Чтобы противостоять быстрому образованию налета и камня, нужно позаботиться о полноценной чистке зубов с использованием нескольких средств и предметов гигиены:

Зубная щетка. Главное в ней – щетина, чем больше в пучках щетинок, тем лучше. Однако она должна правильно работать. Исследования показывают, что именно ровно подстриженная щетина лучше всего справляется со своей задачей. И все дополнительные включения в виде прорезиненных вставок преследуют определенные цели и даже имеют свои показания.
Паста. Это гигиеническое средство призвано решать определенные проблемы: профилактика кариеса, воспаления десен, повышенной чувствительности.
Зубная нить и ирригаторы. Флоссы или зубные нити – предметы гигиены, призванные очистить контактные поверхности зубов, которые для щетки недоступны. Ирригаторы – бытовые приборы, подающие воду под давлением с целью очищения контактных поверхностей зубов и зубодесневых карманов от налета.
Скребки для языка. Очищение языка – обязательное условие ежедневной чистки зубов. На его поверхности скапливаются микроорганизмы, где они размножаются и развиваются.

Что за симптом

Белые пятна на зубах: 4 причины подобной проблемы

Популярные вопросы и ответы

Зубной налет формируется постоянно, противостоять этому процессу невозможно. Однако удалять его нужно, иначе последствия не заставят себя долго ждать. На самые популярные вопросы о зубном налете ответит врач-стоматолог ФГБУ НМИЦ «ЦНИИС и ЧЛХ» Минздрава России Наталья Рогова.

Можно ли убрать зубной налет в домашних условиях?

— Теоретически избавиться от мягкого налета в домашних условиях можно, но ни одна зубная щетка и паста, что бы не говорили производители, не обеспечивает 100% удаления налета! Но даже несмотря на это, чистить зубы важно, ведь это единственная возможность сдерживать образование налета и ряда болезней полости рта.

Своевременно не удаленный мягкий налет постепенно превращается в камень, поэтому раз в несколько месяцев нужно проводить комплексную гигиену полости рта.

Чем опасен зубной налет?

— Зубной налет – причина кариеса, его осложнений, а также воспаления десен. Ведь это скопление болезнетворных микроорганизмов, выделяющих ряд кислот и токсинов, разрушающих эмаль и запускающих процесс воспаления в деснах.

Зубной камень – причина потемнения эмали, неприятного запаха изо рта.

Что такое индикатор зубного налета и как им пользоваться?

— Индикаторы зубного налета – полезная вещь в арсенале гигиенических средств каждого. После рассасывания таблеток или полоскания полости рта раствором налет ярко окрашивается, пациент видит проблемные места, и это поможет улучшить навыки чистки зубов.

Мягкий налет, с которым теоретически можно справиться самостоятельно, окрашивается одним цветом. А вот зубной камень, удалением которого может заниматься только стоматолог, другим, более темным.

Источники:

MedlinePlus. Зубной налет и зубной камень. URL: https://medlineplus.gov/ency/article/002044.htm (дата обращения: 25.08.2025).
Вестби Л.К., Грёнсет Т., Симм Р., Нессе Л.Л. Бактериальная биоплёнка и её роль в патогенезе заболеваний. Antibiotics (Basel). 2020;9(2):59. doi: 10.3390/antibiotics9020059.
Mouth Healthy. Зубной налет. URL: https://www.mouthhealthy.org/all-topics-a-z/plaque/ (дата обращения: 25.08.2025).
Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. Процесс разрушения зубов: как его обратить и избежать кариеса. URL: https://www.nidcr.nih.gov/health-info/tooth-decay/more-info/tooth-decay-process (дата обращения: 25.08.2025).
Палациос С., Ривас-Туманян С., Мороу-Бермудес Э. и др. Связь между типом, количеством и характером употребления углеводов и развитием кариеса у 12-летних детей в Пуэрто-Рико. Caries Research. 2016;50(6):560–570. doi: 10.1159/000450655.