Причины боли в висках у взрослых

Головная боль может проявляться по-разному, в том числе и болью в висках. Вместе с врачом-неврологом обсудим, какие болезни вызывают височную боль, какие меры профилактики стоит соблюдать в домашних условиях

Что такое боль в висках, знает, пожалуй, каждый человек. Кто-то прочувствовал ее один раз, а к кому-то она возвращается снова и снова. Почему чаще всего головная боль ощущается именно в висках? Дело в том, что в височной области локализованы нервные окончания и сосудистые каналы, малейшее которых сдавливание вызывает болезненные ощущения. Причины у этого состояния могут быть самые разные – от недосыпания до серьезного заболевания.

Информация в статье представлена исключительно для справки. Обратитесь за консультацией к врачу. Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту doctor@kp.ru.

5 возможных причин боли в висках

Головная боль бывает первичной и вторичной¹.

Первичная возникает сама по себе и не связана с заболеваниями других органов и систем (головная боль напряжения и мигрень).
Вторичная головная боль связана с патологиями головного мозга, шейного отдела позвоночника, внутренними органами – травмами головы, проблемами с сосудами, некоторыми инфекционными заболеваниями.

Повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление зачастую не вызывает никаких симптомов, но в некоторых случаях оно может проявляться болью в висках, болью в затылке, тошнотой, одышкой, головокружением².

Мигрень

Характерные признаки мигрени – локализация боли именно в височной (и лобно-глазничной) области и приступообразное течение. Приступы могут быть и с обеих сторон, и с одной, меняя локализацию (то справа, то слева). Начинаются они в любое время суток.

У мигрени свой особый «сценарий». У некоторых людей сначала может возникать так называемая аура – головокружение, нарушения зрения и речи. Затем приходит сама боль, пульсирующая и нарастающая, не отпускающая несколько часов или даже суток. Яркий свет, громкие звуки и другие раздражители только ее усиливают³. Чаще страдают мигренью женщины детородного возраста. Причины – факторы окружающей среды и генетика.

Сдавливание шейных нервов

Сдавливание шейных нервов может произойти из-за травмы, остеохондроза шейного отдела позвоночника или каких-то пороков развития. Помимо боли в висках может присутствовать боль в лице, тошнота, рвота, затуманенное зрение⁴.

В тему

Воспаление тройничного нерва может провоцировать боль в висках и не только

Головная боль напряжения

Эта боль сдавливает голову, как обручем, и особенно чувствуется в области висков. Такие боли часто возникают из-за чрезмерных физических нагрузок, на эмоциональной почве (неприятности на работе или в личной жизни). Провокаторам головной боли напряжения может стать обезвоживание, голод и недостаток сна. Приступы боли напряжения могут колебаться от получаса до нескольких дней.

Локальные воспалительные заболевания

Воспалительный процесс приводит к спазму сосудов, поэтому причиной пульсирующей боли в висках часто становится воспаление тройничного или лицевого нерва.

Менингит и энцефалит наряду с болью в висках могут вызывать такие симптомы как лихорадка, спутанность сознания, скованность шеи⁵.

Среди других причин височной боли: травмы головы, психические отклонения, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, интоксикация.ию (то справа, то слева). Начинаются они чаще всего под утро или после пробуждения.

Лечение боли в висках

Назначает лечение врач, учитывая причину боли.

При воспалительных заболеваниях могут быть назначены в комплексе антибиотики и противовоспалительные препараты.
При поражениях сосудов и гипертонии – антигипертензивная терапия.
Если височная боль стала мучить из-за недосыпания, переутомления, достаточно изменить распорядок дня, правильно распределить рабочую нагрузку.

Если головная боль первичная, врач разъяснит как правильно купировать приступ головной боли, а если приступы достаточно частые – может назначить профилактическое лечение.

Диагностика

Для постановки диагноза бывает достаточно проведения неврологического осмотра, где врач задает пациенту вопросы, выясняя локализацию и характер болей. Специалист может назначить дополнительные обследования: электрокардиографию, электроэнцефалографию, ультразвуковые исследования, различные виды томографии (КТ, МРТ) и другие.

В некоторых случаях потребуется дополнительная консультация кардиолога, невролога, психиатра, офтальмолога.

Для подтверждения или исключения сердечно-сосудистых и воспалительных патологий могут назначаться определенные анализы: биохимия крови, анализ липидного профиля, свертываемости крови.

Современные методы лечения

Для лечения боли в висках используются медикаментозная терапия, физиолечение, малоинвазивные процедуры. К последним относятся блокады, которые позволяют облегчить или полностью избавиться от болевого синдрома.

В аптечку

Препараты от повышенного давления, которые чаще всего назначают врачи

Лечение мигрени зависит от индивидуальных особенностей человека, частоты и длительности приступов. Кому-то можно пить обезболивающие препараты с появлением первых болевых ощущений, в более тяжелых случаях подключать препараты других групп. Но, как правило, борьба с мигренью – это целый комплекс, включающий не только таблетки, но и отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни.

Профилактика боли в висках в домашних условиях

Профилактика любой головной боли в домашних условиях заключается в соблюдении здорового образа жизни.

На интенсивность головной боли непосредственно влияет режим дня, питьевой баланс, еда. Недоедание, в равной мере, как и переедание может быть причиной головной боли.
Чрезмерная физическая активность и полное ее отсутствие влечет за собой последствия, в том числе в виде боли в висках. Нужно стараться вести активный образ жизни, не перегружать организм, правильно питаться, высыпаться, а если есть какие-то факторы, которые провоцируют головную боль, их стоит исключить. Например, боль может провоцировать алкоголь или темный шоколад.

Полезно знать, что в вашем случае влияет на состояние, какие события приводят к головной боли. Для этого хорошо вести дневник в течение 2-3 месяцев, отмечая факторы, которые предшествовали головной боли. Это позволит выявить закономерность и скорректировать образ жизни.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы, касающиеся лечения головной боли в висках, отвечает врач-невролог Петр Соков.

Когда боль в висках может быть опасной?

– Опасна так называемая громоподобная боль – она возникает резко, имеет высокую интенсивность и полностью лишает человека трудоспособности. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Если головная боль сопровождается неврологическими синдромами: слабостью в конечностях, онемением в конечностях, нарушением координации и другими состояниями, которые не находят адекватного объяснения, то нужно вызвать скорую помощь. Все это может быть признаком инсульта.

Когда обращаться к врачу при боли в висках?

– Если эта боль мешает вам жить, работать, справляться с домашними обязанностями, надо обращаться к врачу, чтобы исключить серьезные патологии и подобрать лечение. Консультация врача необходима, если боль не проходит несколько дней.

Как можно снять боль в висках?

– Если боль носит умеренную активность, то рекомендации самые простые – успокоиться, отдохнуть, выспаться. Обычно есть бытовые способы снять боль в висках, для каждого они индивидуальны. Кому-то достаточно принять душ, сходить на прогулку, воспользоваться массажной подушкой. Есть смысл поэкспериментировать (в безопасных пределах, конечно) и найти способ, который подойдет вам. Справиться с головной болью можно с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов по назначению врача.

Как правильно принимать обезболивающие?

– Принцип приема лекарственных препаратов в момент приступа головной боли – чем раньше, тем лучше. Чем ближе к началу приступа, тем эффективнее они работают. Терпеть головную боль не нужно. Современная медицина способна помочь справиться практически с любым видом боли.

Источники:

Риццоли П., Маллалли В. Головная боль. Я Джей Мед. 2018 Январь;131(1):17-24.
doi: 10.1016/j.amjmed.2017.09.005
Courand PY, Serraille M, Girerd N, et al. Парадоксальное значение головной боли при гипертонии. Am J Hypertens. 2016;29(9):1109-16.
doi:10.1093/ajh/hpw041
Новости Национального фонда головной боли. Факты о мигрени.
Национальный фонд головной боли. Полная таблица головной боли.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Менингит. Национальный центр иммунизации и респираторных заболеваний.