Причины боли в затылке у взрослого

Боль в затылке — довольная частая проблема, и причин у нее может быть много. Обсудим, почему может болеть затылок у взрослых, опасно ли это состояние, и когда стоит немедленно обращаться к врачу

Головные боли в затылке могут иметь несколько разных причин: это может быть первичная головная боль, не связанная с каким-то заболеванием, или вторичная, развившаяся на фоне других патологий или из-за приема лекарств¹. Если боли сильные и повторяются, обязательно обратитесь к врачу.

Информация в статье представлена исключительно для справки. Обратитесь за консультацией к врачу. Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту doctor@kp.ru.

10+ возможных причин боли в затылке головы у взрослого

Головные боли напряжения

Это самая частая причина боли в затылке. Такие боли могут длиться от 30 минут до 7 дней. Пациенты с такой проблемой обычно чувствуют напряжение или давление в области затылка или передней части головы. Боль может варьироваться от тупой до сильной².

Причина болей: сильный стресс, переутомление, недосыпание, недоедание, недостаточное употребление воды.

Мигрень

Мигрень чаще всего встречается у женщин. Ее симптомы включают сильную пульсирующую боль на одной стороне головы, которая может сопровождаться тошнотой, рвотой, нарушениями зрения. Пациенты обычно чувствительны к свету, шуму или запаху. Физическая активность может усилить боль³. Приступ мигрени может длиться от 4 до 72 часов.

Причины мигрени: генетическая предрасположенность, а провокатором может быть эмоциональный или физический стресс, изменения гормонального фона, некоторые продукты питания.

В тему

Кофе, орехи, сыр: какие еще продукты могут спровоцировать приступ мигрени

Абузусная головная боль

Абузусная головная боль хроническая (возникает чаще, чем 15 раз в месяц), нередко начинается сразу после пробуждения, а ее проявления – интенсивность, продолжительность, локализация – индивидуальны для каждого пациента⁴.

Причины: такие боли могут развиться, если человек употребляет слишком много обезболивающих.

Невралгия затылочного нерва

Редкая, но сильная головная боль, которая обычно начинается у основания шеи и распространяется до затылка, а затем за уши. Из-за такой боли движения головой часто затруднены⁵.

Причины: часто возникает при повреждении или раздражении затылочных нервов, которые поднимаются вверх по задней части шеи к основанию черепа.

Другие заболевания

Причиной головной боли в затылке могут стать:

остеохондроз шейного отдела позвоночника;
повышенное артериальное давление;
опухоли головного мозга;
аневризма головной мозга;
кровоизлияние в головном мозге;
травмы шейного отдела позвоночника и черепно-мозговые травмы;
менингит.

Болит затылок: когда можно подождать, а когда нужна скорая

Когда обращаться к врачу при боли в затылке — Фото: Ольга Юна / Нейросеть

Скачать чек-лист

Лечение при болях в затылке головы у взрослого

Как правило, головные боли в затылке лечатся с помощью противовоспалительных препаратов, миорелаксантов или комплексного их приема.

Диагностика

Для начала врач должен определить причину боли в затылке. Важно установить, какая головная боль беспокоит – первичная или вторичная.

Современные методы лечения

Методы лечения головной боли в затылке зависят от диагноза.

Головные боли напряжения. Их обычно купируют при помощи обезболивающих, массажа и иногда медитации. Однако частые головные боли напряжения требуют наблюдения врача.
Мигрень. Лечение этой болезни включает обезболивающие и отдых в затемненном помещении. Часто врачи рекомендуют изменение образа жизни, препараты против мигрени, такие как триптаны, и профилактическую терапию для уменьшения частоты и интенсивности мигрени.
Абузусные боли. Лучшее лечение для такого типа боли – прекратить принимать обезболивающие. Да, сначала головные боли усиливаются, но быстро проходят. В тяжелых случаях следует обратиться к врачу – может потребоваться физическая или поведенческая терапия, чтобы избавиться от привычки использовать анальгетики.
Затылочная невралгия. Ее купируют с помощью тепловых компрессов, отдыха, массажа, физиотерапии или обезболивающими. При сильной боли могут потребоваться миорелаксанты, инъекции стероидов или местная анестезия.

В тему

Чем опасен тихий инсульт у взрослых и как вовремя его распознать

Профилактика болей в затылке головы у взрослого

Если вы сутулитесь, когда сидите или стоите, могут излишне напрягаться мышцы затылка, верхней части спины, шеи и челюсти. Это также может оказывать давление на нервы в этих областях. В результате неправильная осанка может вызвать головные боли напряжения и боли в затылке.

Стояние или сидение прямо может помочь избавиться от головной боли из-за неправильной осанки.

Популярные вопросы и ответы

На вопросы, связанные с головной болью в области затылка, мы попросили ответить врачей-неврологов Ольгу Зинчеву и Елену Гайворонскую.

Когда головная боль в затылке может быть опасной?

– Если вы замечаете дополнительные симптомы:

● сопутствующее повышение температуры тела;
● слабость, неловкость;
● онемение и покалывание в конечностях или в одной конечности;
● длительное повышение давления, трудно поддающееся снижению;
● выраженные головные боли;
● головные боли сопровождаются тошнотой и рвотой;
● двоение в глазах, нарушение сознания.

Когда обращаться к врачу при головной боли в затылке?

– Есть признаки, при которых требуется врачебная помощь:

● у вас впервые заболела голова без видимых причин;
● боль длится несколько дней;
● имеются сопутствующие заболевания.

Немедленно нужно обратиться в больницу, если головная боль возникла внезапно, она очень интенсивная, ранее такой боли не было, или если боль сопровождается слабостью в конечностях с одной стороны тела, перекосом лица, расстройством речи, нарушением координации. При других тревожных симптомах стоит обратиться к врачу в плановом порядке. Также посетить невролога следует, если вы принимаете слишком много обезболивающих или если головная боль снижает качество жизни.

Можно ли лечить головную боль в затылке народными средствами?

– Точную причину и диагноз установить может только врач. Поэтому, заниматься самолечением в домашних условиях ни в коем случае нельзя. Последствия могут быть необратимыми. Лечением головной боли занимается врач-невролог. Если нет возможности обратиться к неврологу, запишитесь к терапевту.

Источники:

Риццоли П., Маллалли В. Головная боль. Am J Med. 2018;131(1):17-24.
doi: 10.1016/j.amjmed.2017.09.005
Castien R, Duineveld M, Maaskant J, De Hertogh W, Scholten-Peeters G. Общая перикраниальная болезненность у пациентов с головной болью, напряжением и мигренью. Systematique und Metasaliz. Врач по лечению боли. 2021 Декабрь; 24(8): E1177-E1189
Гупта Дж., Гауркар СС. Мигрень: недооцененное неврологическое состояние, поражающее миллиарды людей. Куреус. 2022;14(8): e28347.
doi:10.7759/cureus.28347
Максимова М.Ю., Хохлова Т.Ю., Мота Л.А. Абузусная головная боль. Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2017;117(9):99‑102. Maksimova MYu, Chochlova TYu, Mota LA. Medication overuse headache. S.S. Korsakov Journal of Neurology and Psychiatry. 2017;117(9):99‑102. (In Russ.).
https://doi.org/10.17116/jnevro20171179199-102
Грачёв В.И., Маринкин И. О., Павлыш А.В., Батырев В.В. ГОЛОВНЫЕ БОЛИ: ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ // Norwegian Journal of Development of the International Science. 2021. №58-1.
https://cyberleninka.ru/article/n/golovnye-boli-diagnosticheskie-kriterii