В 5 лет начинается важный этап развития ребенка. Он уже не малыш, но еще и не школьник. Пятилетний возраст называют базовым, потому что именно в это время закладываются основные черты характера. Взглянув на ребенка, можно предположить, каким он будет во взрослой жизни.
Старший дошкольный период характеризуется жаждой познания окружающего мира, активным мышлением и более устойчивым вниманием. Такие особенности открывают перед детьми новые возможности в развитии. Расскажем, что должен уметь ребенок в 5 лет и как помочь ему развить необходимые навыки.
| Отличие девочек от мальчиков | Дети понимают принадлежность к определенному полу и идентифицируют себя со взрослыми по тому же принципу. Девочки с удовольствием помогают маме, мальчики — папе |
| Осознание собственного «Я» | Малыш начинает вести себя как взрослый, порой отстаивая собственное мнение |
| Дневной сон | Девочки и мальчики, которые посещают детский сад, спят днем |
| Работа в коллективе | Взаимодействие с другими детьми происходит во время прогулок на игровой площадке или в детском саду |
| Ролевые игры | Дети 5 лет посещают детский сад и активно пользуются игрушками. В своих играх они воспроизводят бытовые сцены, подражая взрослым |
| «Почемучки» | 5 лет — возраст непрекращающихся вопросов. Связано это с жаждой познания окружающего мира |
Интенсивный рост мышечной массы влияет на физическое развитие — движения и координация становятся более точными. Пятилетки активны, хорошо держат равновесие и с легкостью могут научиться кататься на двухколесном велосипеде, роликах.
После 2 лет средняя прибавка в весе за год составляет 2-3 кг. Норма для пятилетнего мальчика — 16,3-23 кг, в зависимости от того, ему только исполнилось 5 лет или скоро будет уже 6. Для девочки оптимальными считаются значения — 15,9-23,3 кг (1, 2).
Если вес серьезно отклоняется от нормы, следует обязательно посетить педиатра. Причины могут крыться в неправильном режиме питания, обмене веществ, нарушении гормонального фона, недостаточной физической нагрузке.
Это один из важных показателей здоровья. Чем ребенок младше, тем интенсивнее он растет. Начиная с четвертого года жизни, прибавка составляет 4-5 см в год. Средний показатель для мальчиков 5 лет — 110,3-115,5, для девочек — 109,6-114,6 см. Измерения выполняют в положении стоя (3, 4).
К 5 годам тело ребенка начинает приближаться к фигуре взрослого человека. Исчезают пухлые щечки, округлый живот и складки на руках и ногах. Центр тяжести смещается вниз, как и положено. Но скелет остается еще довольно гибким. Внутренние органы постепенно увеличиваются в размерах. Вес мозга пятилетки составляет 90% массы мозга взрослого. Связь между правым и левым полушариями, которая была недостаточной еще год назад, налаживается (5).
Как бы ни хотелось родителям научить малыша всему пораньше, делать этого не стоит. Это не даст пользы и даже может нанести ощутимый вред развитию. Ребенок не в состоянии сразу проанализировать избыточное количество информации об окружающем мире, поэтому усваивает ее хаотично. Это прямым образом сказывается на эмоциональном состоянии малыша — у него повышается тревожность. Чтобы не совершать ошибок, остановимся подробно на психических возможностях пятилеток.

Все дети развиваются в своем темпе, но можно ориентироваться на общие навыки. Рассказываем, что должен уметь ребенок в 5 лет:
К 5 годам ребенок обладает довольно большим запасом представлений об окружающем мире, который получает благодаря своей активности и жажде познания. В этом возрасте мальчики и девочки знают:
Пятилетки уже умеют держать под контролем свои эмоции, давать оценку поступкам, сдерживать импульсивные желания.
Коммуникация между детьми становится менее ситуативной. Девочки и мальчики с удовольствием рассказывают, что с ними произошло, внимательно слушают друг друга, эмоционально воспринимают услышанное, сопереживают.
Во время игр внимание заостряется на совместном обсуждении правил, распределении обязанностей. По ходу занятий дети пытаются контролировать действия друг друга. При недопонимании напоминают участникам о правилах. Решают проблемы совместно, согласованно.
Дети этого возраста правильно произносят звуки. Сравнивая свою речь со взрослой, ребенок способен обнаружить личные речевые недостатки.
Пятилетки умеют подбирать по ситуации и использовать средства интонационной выразительности. Например, произносить слова и предложения задорно или грустно. Могут регулировать громкость голоса и темп речи.
К указанному периоду в арсенале ребенка — 3-3,5 тыс. слов, которые он активно использует. В речи дети применяют обороты, значение которых не всегда понимают. Чтобы словарный запас пополнялся, родителям необходимо регулярно проводить время с сыном или дочерью и общаться с ними связной и грамотной речью.
Согласно заявлению ВОЗ, для гармоничного развития малышу нужно меньше сидеть и больше играть (6). К тому же, в этом возрасте ребенок отлично владеет своим телом, может быстро бегать и изворачиваться, не теряя равновесия. Без движения рекомендуется проводить не более часа подряд.
В дошкольный период закладывается фундамент здоровья и формируются привычки правильного образа жизни. Важно приучать ребенка к режиму: просыпаться и ложиться в одно и тоже время, завтракать, обедать и ужинать по распорядку. Сон должен занимать 10-11 часов, а физическая активность — не менее 180 минут в сутки. В этом возрасте детей часто записывают в спортивные секции — на плавание, гимнастику, футбол, борьбу.
Пятилетка должен питаться 4-5 раз в день. Завтракать рекомендуется через 45 минут после пробуждения, а ужинать — за 1,5 часа до сна. Беспорядочные перекусы в виде печенья и конфет в неположенное время не приносят никакой пользы.
Рацион должен быть разнообразным, а блюда — питательными. Активный ребенок тратит много энергии в течение дня, поэтому ее нужно восполнять белками, жирами, углеводами, минеральными солями и витаминами, а также пить достаточно воды.
Для профилактики различных заболеваний следует соблюдать правила гигиены. К 5 годам многие навыки у ребенка уже сформированы: чистка зубов, мытье рук, лица и тела.
Не стоит забывать о ежегодных профилактических медосмотрах. Их основная задача — выявить заболевания на ранних стадиях. Согласно приказу Министерства здравоохранения РФ, в пятилетнем возрасте необходимо пройти осмотр у педиатра и стоматолога (7).
Рассказывает учитель-дефектолог Елена Белушенко:
— В жизни пятилетки огромное значение имеют игры и игрушки. Они не только развлекают, но и помогают познать окружающий мир, учат общению, развивают речь, движения, чувство цвета и формы.
Опишу несколько простых вариантов, которые можно использовать ежедневно и выполнять в домашних условиях.
О развитии детей в возрасте 5 лет рассказывает педагог-психолог Ксения Сурженко:
— В пять лет продолжают формироваться нейронные связи, оказывающие влияние на речь, моторику, память, реакцию. Именно в этом возрасте проявляются индивидуальные черты характера, малыш старается выразить собственное мнение.
Словарный запас активно пополнятся. Ребенок легче подбирает синонимы, пересказывает сюжеты книг, мультфильмов, учит стихотворения. Фантазия пятилеток работает в усиленном режиме, они могут воображать многочисленных друзей и рассказывать про них истории.
Большой поток информации, который пытаются воспринять девочки и мальчики, может привести к кризису. Он проявляется в капризах, спорах, излишней эмоциональности, передразниваниях. Продолжительность кризиса зависит от индивидуальных особенностей психики пятилетки, реакции взрослых и атмосферы в семье.
На вопросы читателей отвечает педагог-психолог Ксения Сурженко.
Источники