Удивительно, но даже в наше время далеко не все родители озадачиваются насчет того, чтобы купить своему чаду зубную щетку и приучать его к гигиене полости рта. Якобы: с молочными зубами так или иначе придется расстаться, а кофе на завтрак дитятко не потребляет, стало быть, зубы можно и не чистить. Рассуждают так и – заблуждаются.
Чистить зубы ребенку нужно и притом – правильно. А как именно, мы спросили у нашего эксперта, детского стоматолога Дарьи Сердюк.
Когда начинать чистить зубы
Многие родители начинают приучать ребенка к уходу за зубами зачастую уже тогда, когда на очередном медосмотре доктор заявляет: а у вашего малыша – кариес. И удивляются: уже?
Так в каком возрасте нужно начинать чистить зубы ребенку?
— Первый зуб — это прекрасный повод для родителей начать прививать ребенку правильные привычки. Одна из которых — ежедневная чистка зубов, — говорит детский стоматолог Дарья Сердюк. — Молочные зубы, появляющиеся во рту малыша, достаточно уязвимые к внешним факторам и поэтому так важно начинать уход за зубами ребенка сразу с прорезывания первого зуба. Безусловно, на первых порах ребенок может быть не в восторге от непонятной пока еще для него процедуры, но регулярность и создание приятного ритуала чистки с вкусной пастой и мягкой щеткой позволят сделать этот процесс приятным.
Выбираем щетку и пасту
Конечно, обычная зубная щетка из комплекта, купленного «на всю семью» для малыша не подойдет. А выбор детских приспособлений так велик, что в нем сложно разобраться. На что ориентироваться при покупке первой зубной щетки для ребенка?
— Детская зубная щетка – для любого возраста — должна иметь много мягких щетинок, быть хорошо набитой ими. Тогда процесс очищения зубов от налета будет эффективным, — пояснила Дарья Сердюк. — К счастью, современный рынок стоматологических щеток предоставляет хороший выбор качественной продукции. Электрические/звуковые детские зубные щетки по возрасту можно использовать с того момента, как ребенок начинает интересоваться и не боится вибрации и шума от нее. Помимо гигиенической части, такие щетки — прекрасный вариант адаптации малыша к встрече с детским стоматологом и его профессиональными щетками. Обязательным элементом для дополнительного очищения зубов после любой щетки и пасты является монопучковая щетка. Уровень гигиены с ней повышается в разы. Использовать ее можно с первых зубов.
Грамотно нужно подходить и к выбору зубной пасты для вашей крохи.
— Зубная паста для детей должна соответствовать возрасту, иметь низкий уровень абразивности, в составе должны быть необходимые для молочных зубов фториды, кальций, гидроксиапатит, — подчеркивает наш эксперт. – А еще паста должна быть приятной на вкус, а входящие в состав ингредиенты — быть безопасными при проглатывании. Ведь малыши полоскать рот не умеют, и большая часть зубной пасты непременно попадет в желудок.
Рейтинг топ-4 лучших детских зубных паст
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете прислать на почту family@kp.ru.
Мало просто научить ребенка чистить зубы — важно подобрать и правильную зубную пасту. Составили обзор брендов средств с хорошим составом, приятным вкусом и в доступном ценовом сегменте.
Sensodyne Proэмаль Kids
Эмаль молочных и только что прорезавшихся постоянных зубов тоньше и менее минерализована, что делает ее восприимчивой к кислотной эрозии1, 2. Такой процесс разрушения эмали могут вызывать частое употребление кислых напитков и продуктов, соблюдение диет, применение некоторых лекарств и плохая гигиена3. Эрозия ведет к истончению защитного слоя зубов, что может способствовать развитию кариеса и повышенной чувствительности.
Sensodyne Proэмаль Kids разработана совместно с детскими стоматологами для противодействия этим факторам. Фторид натрия в ее составе укрепляет эмаль, усиливая ее сопротивляемость воздействию кислот. Содержание компонента — 1000 ppm, что соответствует норме, рекомендованной для возраста 2–6 лет4. Низкая абразивность формулы обеспечивает бережное очищение детских зубов. Регулярное применение пасты способствует укреплению и сохранению целостности эмали зубов. Кроме того, у средства приятный клубничный вкус и удобная упаковка, поэтому его можно комфортно использовать каждый день.
Для детей 6–14 лет разработана паста Sensodyne Proэмаль Junior с содержанием фторида 1450 ppm.
Основные характеристики
| Объем | 50 мл |
| Содержание фтора | 1000 ppm |
| Рекомендованный возраст | 2–6 лет |
Плюсы и минусы
Источники
1. Ван Бик Г. С. Основные различия между молочными и постоянными зубами // Морфология зубов. Эдинбург, 1983. С. 11–12.
2. Тен Бош Дж. Дж., Феннил-ле Ю., Вердоншот Э. Х. Уменьшение пористости недавно прорезавшийся здоровой зубной эмали в зависимости от времени года и сезонных изменений in vivo // Журнал стоматологических исследований. 2000. 79(8). С. 1556–1559.
3. Маслак Е. Е. Проблема эрозии зубов: диагностика, лечение, профилактика. Доклад «Роль фторидов в профилактике, лечения кариеса и кислотной эрозии. Новые продукты линейки Sensodyne». 01.06.2024.
4. К. Дж. Тумба, С. Тветман, C. Сплит, К. Парнелл, C. ван Ловерен, Н. А. Лигидакис. Рекомендации по использованию фтора для профилактики кариеса у детей: обновленный программный документ EAPD // Европейский архив детской стоматологии. 2019.
Зубная паста для детей от 0 до 6 лет Biorepair kids
Продукт предназначен для использования как у самых маленьких, так и у «взрослых» дошкольников — с 0 до 6 лет.
Главные действующие компоненты — частицы microRepair®, содержащие гидроксиапатит цинка. Они заполняют невидимые глазу микротрещинки в эмали, тем самым защищая ее от разрушения и кариеса. Предназначена для ежедневного ухода за зубами и защиты от налета с целью профилактики кариеса. Индекс абразивности (то есть жесткость очищающих частиц) составляет 14,7.
Рекомендации стандартные — использовать дважды в день, после еды.
Основные характеристики
| Объем | 50 мл |
| Содержание фтора | Нет |
| Рекомендованный возраст | 0–6 лет |
Плюсы и минусы
Зубная паста для детей от 2 до 6 лет Elmex
Продукт создан для использования у детей в возрасте 2–6 лет. В основе — запатентованная формула, состоящая из фторида натрия и амина. Эти вещества в комплексе способствуют укреплению зубной эмали, делая ее более устойчивой к развитию кариеса.
В составе нет красителей, агрессивных компонентов, потенциально вредных веществ. Производителем заявлен мягкий, но не сладкий вкус — для некоторых это плюс, но часть детей, особенно привыкших к пастам с фруктовыми и прочими ароматизаторами, тяжело переходят на этот продукт.
Основные характеристики
| Объем | 50 мл |
| Содержание фтора | 1000 ppm |
| Рекомендованный возраст | 2–6 лет |
Плюсы и минусы
Детская зубная паста Splat JUICY Lab «Пломбир»
Активный компонент пасты — гидроксиапатит (HAP), обогащенный ионами кальция, магния и цинка. Он заполняет микротрещины в эмали, за счет чего зубы становятся устойчивее к кариесу. Глюконат цинка и экстракт лакричника в составе пасты призваны бороться с вредными бактериями, а папаин обеспечивает щадящее по отношению к эмали удаление налета.
В составе нет сульфатов, парабенов, мяты, агрессивных абразивов (чистящие компоненты). Нет и фтора.
Покупатели в отзывах отмечают, что паста приятной текстуры, обладает деликатным вкусом.
Основные характеристики
| Объем | 55 мл |
| Содержание фтора | Нет |
| Рекомендованный возраст | От 3 лет |
Плюсы и минусы
Чистим зубы: пошаговая инструкция
Гигиена полости рта – тема непростая. И с чего именно начать?
— Собственный пример, совместный выбор средств ухода за зубами, рекомендованных детским стоматологом, и регулярные профилактические визиты к «зубной фее» — прекрасное начало зубной истории ребенка, — отмечает доктор Сердюк.
Итак, как чистить зубы ребенку.
- Шаг 1 – новую щетку промываем с мылом. Перед чисткой зубов смачиваем щетину теплой водой.
- Шаг 2 – наносим на щетину зубную пасту. Для детей – «горошина» примерно равна ногтю мизинца ребенка
- Шаг 3 – чистим зубы «выметающими» и круговыми движениями, от десны. Чистить нужно и передние, и боковые зубы, обязательно — внутреннюю поверхность зубов, а режущую и жевательную поверхности коронок чистить в последнюю очередь.
- Шаг 4 – ополаскиваем полость рта водой, либо смачиваем щетку и проходим еще раз щеткой без пасты. Щетку промываем под водой.
- Шаг 5 — Сухой монопучковой щеткой «штрихующими» движениями дочищаем все зубы, затем в ход идет зубная нить.
Процедура в среднем занимает 3-5 минут в зависимости от возраста.
Как бороться с «нехочухами»
Любой родитель должен быть готов к тому, что поначалу, скорее всего, процедура чистки зубов придется не по нраву малышу.
— Но вариант не чистить недопустим, — заявляет детский стоматолог. – Нужно проявить фантазию: придумать специальную игру, посмотреть мультики, или придумать свои ритуалы. А еще можно попробовать поменять зубную пасту – возможно, ребенку неприятен вкус нынешней. Самое главное, нужно запастись терпением и пониманием. Недовольство и агрессия с вашей стороны вызовет только еще большее неприятие процедуры.
Как через игру можно приучить ребенка чистить зубы?
- Вариант 1: предложите ребенку почистить зубы наоборот: он вам, а вы – ему. Это точно его позабавит и избавит вас от длительных уговоров.
- Вариант 2: соревнования. Дух соперничества присущ, наверное, всем детям. Предложите чаду посоревноваться, у кого зубы окажутся белее и чище.
- Вариант 3: сказка! Если ваша кроха любит фантастические истории, можно придумать свою. Например, про то, как Добрая Зубная Щетка спасла Белоснежный город от Злого Кариеса.
Этим набором всевозможные способы не исчерпываются. Погуглите в интернете, спросите у своего стоматолога или – придумайте сами!
Ребенок чистит зубы сам
Итак, в каком возрасте можно доверять ребенку самостоятельную чистку зубов?
— Приучение к уходу за полостью рта — процесс ежедневный и многоплановый, — говорит доктор Сердюк. — В 6-7 лет родителям можно попробовать отдать ребенку право чистки зубов утром, но вечером обязательно помогать дочищать зубы. Есть теория о том, что пока ребенок не научится хорошо писать прописными буквами, о самостоятельной чистке зубов речь не идет — мелкая моторика рук не готова. Но в реальности и в 10-12 лет стоит помогать детям хотя бы несколько раз в неделю дочищать зубы, чтобы не сталкиваться с кариесом.
