9 лучших успокоительных средств для детей в 2026 году
Каждый родитель знает, что не всегда дети — милые ангелочки. Даже в младшем возрасте ребенок может устраивать своим домашним проверку нервной системы: перепады настроения, топанье ногами и истерики из-за пустяков, частые пробуждения ночью… Некоторые мамы и папы, особенно не имеющие за плечами большого опыта, теряются: что делать, как помочь ребенку, как вернуть тишину и ровные взаимоотношения в дом?
Один из способов – применение специальных успокоительных препаратов. Важно понимать, что они не должны содержать вредных для детей компонентов и ни в коем случае не должны быть единственным решением проблемы. В этой статье мы расскажем про лучшие успокоительные для детей, про то, чем они отличаются и как выбрать подходящее средство для вашего случая.
Важно!
Все препараты имеют противопоказания, не исключено появление побочных эффектов. Прежде чем применять то или иное средство, обязательно изучите инструкцию и обратитесь за консультацией к врачу. Наш рейтинг — обзорный, и не может служить руководством к действию.
Рейтинг топ-9 успокоительных препаратов, таблеток и сиропов для сна детей по версии КП
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете прислать на почту family@kp.ru либо сообщить по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).
Выбирая успокоительное для ребенка, нужно не только ориентироваться на его потенциально полезное действие, но также брать во внимание возможные риски. Не забудьте убедиться, подходит ли средство по возрасту для вашего ребенка. В зависимости от этого можно подобрать наиболее удобную форму.
Сироп детский успокаивающий Baby Care
Это сироп на основе растительных компонентов. В состав входят мелисса, ромашка, мята, душица, лаванда и плоды красной рябины.
Средство предназначено преимущественно для восполнения дефицита витаминов C, B6 и магния с пищей. Это БАД, то есть для лечения заболеваний не используется. Согласно информации производителя, растительные компоненты оказывают мягкое успокаивающее действие.
Рекомендуется применять для детей старше 3 лет.
Основные характеристики
| Действующие вещества | Листья мелиссы и мяты перечной, плоды красной рябины, трава душицы, цветки ромашки и лаванды, витамины C, B6, магния лактат |
| Показания | Как дополнительный источник витаминов C, B6 и магния, оказывающего успокаивающее действие |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов; возраст до 3 лет |
| Возраст | С 3 лет |
Особенности
Приятный вкус. В составе есть сахар. На флаконе отсутствует дозатор. У сиропа относительно низкая цена в сегменте.
Мягкое успокаивающее «Зайчонок»
Сироп с милым названием может стать хорошим подспорьем в решении психоэмоциональных проблем ребенка. Средство предназначено укреплять нервную систему, помогать при повышенной раздражительности и возбудимости, нормализовать сон и в целом повысить устойчивость детского организма к стрессам, будь то переезд или начало посещения детсада. Кроме того, БАД можно использовать, чтобы помочь ребенку подготовиться к школе.
Противопоказанием считается гиперчувствительность к компонентам состава и нарушения углеводного обмена. Разрешен к применению с 3 лет, однако в инструкции указано, что до 14 лет средство можно применять только по согласованию с педиатром.
Основные характеристики
| Действующие вещества | Магния лактат, экстракты сухих растений: травы чабреца, цветков ромашки,плодов фенхеля, листьев мелиссы, травы душицы, листьев мяты перечной, аскорбиновая кислота (витамин С), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) |
| Показания | БАД к пище — дополнительный источник витаминов С и В6, магния, источник флавоноидов |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, нарушения углеводного обмена |
| Возраст | С 3 лет (до 14 лет — по согласованию с педиатром) |
Особенности
В составе есть вишневый и яблочный соки. Также присутствует сахар. До 14 лет применяется по согласованию с педиатром, согласно инструкции.
Капли «Баю-бай»
Эта биологически активная добавка представлена в формате капель, некоторые флаконы снабжены капельницей, другие — механическим дозатором.
В составе — растительные экстракты. Средство можно использовать при бессоннице и нарушениях сна, при чрезмерной раздражительности и повышенной возбудимости. Капли помогает адаптироваться к эмоциональным и умственным нагрузкам.
При гиперчувствительности к компонентам средство применять нельзя. В отзывах отмечают, что может наблюдаться седативный эффект в дневное время.
Основные характеристики
| Действующие вещества | Сульфат и лактат магния, экстракты ромашки лекарственной, мелиссы, липы, душицы, мяты перечной |
| Показания | В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника флавоноидов |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость составляющих |
| Возраст | С 3 лет |
Особенности
В составе вместо сахара — фруктоза. Две формы магния, но не добавлены витамины. У капель относительно высокая цена в своем сегменте, при этом маленький объем — всего 50 мл.
Сироп детский успокаивающий «Помогуша»
В списке компонентов этого БАДа — растительные экстракты (мята, липа, ромашка, облепиха), а также витамины C, PP, группы B, магний. Для более приятного вкуса производитель добавил сахарный сироп. В составе нет ароматизаторов, красителей, спирта, ГМО.
Нужно понимать, что этот сироп, как и большинство других в списке успокоительных для детей, не относится к лекарственным препаратам, а является диетическим профилактическим продуктом. Если у ребенка гиперчувствительность к составляющим средства, то лучше подобрать другое успокоительное.
Основные характеристики
| Действующие вещества | Настой растительного сырья из мяты, цветков липы и ромашки, плодов облепихи, магния лактат, витаминный премикс |
| Показания | В качестве диетического профилактического продукта для детей от 3 лет, дополнительного источника витаминов С, В1, РР, В6, В12, магния, оказывающего успокаивающее действие |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов продукта |
| Возраст | С 3 лет |
Особенности
Понятный состав. Добавлено много витаминов, но присутствует сахар.
«Магнезиум Хелат Комплекс + В6 детский» — «Компас здоровья»
В составе биологически активной добавки используются две формы магния — бисглицинат и аспарагинат, а также витамин B6. Вместо сахара применяется природный подсластитель — сироп топинамбура.
По информации производителя, комплекс предназначен для восполнения поступления магния и витамина B6 с пищей и поддержки нормальной работы нервной системы.
Эта биологически активная добавка рекомендована для детей старше 3 лет.
Основные характеристики
| Состав | Магния аспарагинат, магния бисглицинат, витамин B6 |
| Показания | БАД к пище — дополнительный источник магния и витамина B6; при повышенной возбудимости и проблемах со сном |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 3 лет, беременность, период грудного вскармливания |
| Возраст | С 3 лет |
Особенности
Содержит две формы магния. Вместо сахара — сироп топинамбура. Относительно большой объем — 150 мл.
Сироп с мелиссой и мятой KidZ
В составе — масса полезных для растущего организма веществ: магний, глицин, холин, витамины группы B, цинк, лизин. Из растительных компонентов — экстракты мяты и мелиссы. Они известны своим успокаивающим действием, поэтому их часто включают в препараты и добавки для более качественного расслабления и сна.
БАД представлена в виде сиропа, но не в традиционном флаконе, а в порционных стиках. В упаковке — всего 20 штук, поэтому, с учетом рекомендаций по применению, на курс одной пачки точно не хватит.
Основные характеристики
| Действующие вещества | Лизина гидрохлорид, магния цитрат; холина битартрат, L-глицин, экстракт листьев мяты и мелиссы, цинка сульфат, никотинамид, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид |
| Показания | В качестве биологически активной добавки к пище для детей — дополнительного источника витаминов В1, В3, В6, цинка, магния, холина, содержащего глицин, лизин |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов, нарушение углеводного обмена |
| Возраст | С 3 лет |
Особенности
Много витаминов и полезных веществ в составе. Удобный формат. На курс понадобится несколько упаковок.
Сироп Nervosité Pediakid
Это биологически активная добавка с магнием, фосфором и витамином B6. Не является лекарственным средством. В состав входят экстракты пассифлоры, мелиссы, хмеля, горечавки и цветков апельсинового дерева. Кроме успокаивающего действия, сироп благотворно влияет на функцию кишечника — поскольку содержит пребиотические волокна акации.
По информации производителя, добавка может использоваться при повышенном волнении, эмоциональном напряжении и для поддержки концентрации внимания. Средство изготовлено на основе сиропа агавы вместо нерафинированного сахара и не содержит глютен. Вкус — черной смородины.
Основные характеристики
| Действующие вещества | Волокна акации (фруктоолигосахариды), растительные экстракты: пассифлора, мелисса, цветки апельсинового дерева, хмель, горечавка, магний, витамин B6, фосфор |
| Показания | Для успокоения, уменьшения беспокойства и концентрации внимания |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов |
| Возраст | По информации с сайта производителя, с 4–6 месяцев |
Особенности
Натуральный растительный состав. Добавлена растительная клетчатка для стимуляции работы кишечника. Приятный вкус. По информации производителя, можно применять с 4–6 месяцев. Относительно высокая цена.
Таблетки жевательные «Магний В6 Кидс» — «Диномикс»
Биологически активная добавка содержит магний в форме цитрата и витамин В6. Первый компонент участвует в работе нервной, мышечной, сердечно-сосудистой и костной систем, второй — способствует его усвоению и поддерживает нормальное функционирование нервной системы.
Добавка рекомендуется в качестве дополнительного источника магния и витамина В6. Ее можно применять в период активного роста, при повышенных умственных и эмоциональных нагрузках, во время адаптации к детскому саду или школе, а также при недостаточном поступлении магния с пищей.
Средство выпускается в виде жевательных таблеток с малиновым вкусом, которые можно разжевывать или рассасывать. Подходит для детей старше 3 лет.
Основные характеристики
| Действующие вещества | Магния цитрат, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) |
| Показания | Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника магния и витамина В6 |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов |
| Возраст | С 3 лет |
Особенности
Приятный вкус. Удобная жевательная форма. В составе — натуральные ароматизатор и краситель.
Бэби формула «Мишки» — «Эвалар»
Добавка в виде жевательных пастилок, способствующая расслаблению детей и их спокойному сну. Активные ингредиенты представляют собой комбинацию трав и витаминов, в том числе магний B6 и глицин. Натуральные компоненты действуют комплексно, успокаивая нервную систему, магний помогает регулировать режим сна, а глицин снижает беспокойство. БАД может стать помощником при таких проблемах как неусидчивость, рассеянность, снижение внимания.
Пастилки напоминают жевательный мармелад, средство подходит для детей старше 3 лет. Важно соблюдать рекомендуемые дозировки и проконсультироваться с врачом перед применением, особенно если у ребенка есть какие-либо основные заболевания или он принимает другие лекарства.
Основные характеристики
| Действующие вещества | Магния лактат, глицин, экстракты мяты и мелиссы, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) |
| Показания | В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина В6 |
| Противопоказания | Индивидуальная непереносимость компонентов, нарушения углеводного обмена |
| Возраст | С 3 лет |
Особенности
Удобная форма выпуска. Есть два варианта фасовки. В составе — сахар, натуральные ароматизатор и краситель.
Как правильно выбрать успокоительное средство для детей
Успокоительные, предназначенные решать проблемы психоэмоционального характера у детей, изготавливают, как правило, на основе растительных компонентов. Почти все безрецептурные успокоительные, разрешенные к применению у детей, являются биологически активными добавками. Отличаются они составом (комбинации растительных ингредиентов, витаминов и прочих веществ), форматом, способом приема и возрастными ограничениями. Именно эти моменты и стоит учитывать, подбирая ребенку успокоительный препарат или добавку.
У БАДов мало противопоказаний и почти не бывает побочных эффектов (за исключением индивидуальных аллергических реакций), однако и результат может быть значительно слабее, чем у лекарственных средств. Поэтому если у ребенка есть проблемы со сном или истериками, в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом и исключить серьезные патологии, требующие лекарственной терапии.
Возраст
Для начала обратите внимание на возрастную маркировку — подходит ли конкретное средство вашему ребенку. Большинство добавок и препаратов рассчитаны на категорию 3+, но некоторые можно применять с 1 года, в то время как другие разрешены строго для подростков и взрослых.
Состав
Изучите содержимое, перечисленное на упаковке или в инструкции, — нет ли там компонентов, на которые у ребенка есть аллергия. К известным агентам относятся, например, липа, одуванчик, марь белая. В состав большинства детских успокоительных включен сахар — чтобы малыши не воротили нос. Если у ребенка есть проблемы с лишним весом, углеводные нарушения или диабет — стоит подыскать аналог с сахарозаменителем или вовсе без подсластителя.
Формат применения
Обратите внимание на рекомендуемый способ и продолжительность применения. Некоторые средства могут помочь успокоиться в моменте, другие рассчитаны на накопительный эффект. Таблетки, сироп или капли — тоже имеет значение. Одни дети более охотно будут принимать сиропы, другие отказываются от них, несмотря на сладкий вкус, и им предпочтительнее давать капли.
Предварительная консультация специалиста
В любом случае не стоит самостоятельно покупать и давать ребенку успокоительное, будь то медицинский препарат или пищевая добавка. В первую очередь, если есть проблемы в поведении, нарушения сна или в случае, когда ребенок испытывает стресс, обратитесь к врачу. Возможно, он предложит другие варианты лечения или порекомендует наиболее подходящее успокоительное средство.
Отзывы врачей об успокоительных для детей
— Постепенно взрослея, ребенок по-разному реагирует на различные стрессовые ситуации. К примеру, у детей до трехлетнего возраста во время стрессового периода может ухудшаться сон, аппетит, — говорит врач-невролог, доктор медицинских наук Ринат Гимранов. — Дети в возрасте от 4 до 10 лет уже иначе воспринимают повышенную нервно-психическую нагрузку на организм. Это может проявляться нервными тиками, а также заиканием, помимо гиперактивности и повышенной возбудимости. Подростки могут становиться резкими в поведении и высказываниях, а также похудеть из-за нервных потрясений.
Чтобы понять, нужно ли вашему ребенку успокоительное, надо поговорить с ним. Также стоит обратиться к специалисту. В первую очередь к педиатру и детскому неврологу, при необходимости — к сомнологу и детскому психотерапевту. Со специалистом можно также решить вопрос по подбору успокоительных средств.
Для решения проблем со сном и уменьшения истерик у ребенка могут применяться сиропы с простыми ингредиентами, обычно растительными, и витаминами C, B6, магнием.
— К поведенческой терапии чаще всего подключают успокаивающие растительные препараты, — комментирует врач-педиатр Мария Воротынцева. — Самостоятельно родителям не рекомендуется осуществлять подбор терапии, так как нужно разобраться в источнике проблемы.
Занимаясь самолечением, можно упустить более серьезные нарушения в здоровье ребенка. Совместно с педиатром разрабатывается тактика лечения, включающая в себя поведенческую терапию и применение успокаивающих препаратов. Форма приема и дозировка препаратов подбирается индивидуально, в зависимости от возраста и веса ребенка. Если проводимое лечение не дает положительных результатов, то приходится прибегать к дополнительным консультациям более узких специалистов.
Популярные вопросы и ответы
Как выбрать препарат и можно ли заменить его «природными» успокоительными? Вместе с экспертами отвечаем на популярные вопросы читателей.
Как понять, что ребенку нужно успокоительное?
Важно понимать, что нет определенного набора признаков, отличающих типичную истерику от патологической. Однако некоторые моменты должны насторожить родителей. Истерики, сопровождающиеся насильственными, агрессивными и травмоопасными проявлениями, могут свидетельствовать о серьезных поведенческих или медицинских проблемах.
Проблемы со сном — тоже одна из наиболее частых жалоб в педиатрической практике. Существует множество видов расстройств сна, включая поведенческую бессонницу: отказ ложиться спать, поздний отход ко сну, ночные пробуждения. Следует также рассмотреть обструктивное ночное апноэ (гипертрофия миндалин, аденоиды, избыточный вес, аллергический ринит) и расстройства сна, связанные с психическими и физическими заболеваниями.
