Бывают ситуации, когда люди проводят субботу и воскресенье за работой вовсе не потому, что у них завал по дедлайнам. И не от того, что они трудоголики.
Множество вариантов приводит к «параличу выбора». Когда перед человеком открывается разнообразие возможностей, он может начать сомневаться в правильности своего решения. В итоге — не выбрать ничего.
Если у вас в запасе есть 2–4 свободных дня, распорядитесь ими с умом: подготовили для вас беспроигрышные и оригинальные варианты, как с пользой провести выходные с детьми, другом, любимым человеком или самостоятельно.
Полезная информация о проведении выходных дней
| Раннее планирование | Начинайте готовиться к выходным с середины недели. Продумайте про запас 1–2 варианта на случай ухудшения погоды или других форс мажоров |
| Время | Для физического и психического восстановления требуется минимум 42 часа непрерывного отдыха |
| Ограничение по финансам | Хороший выходной не равен дорогому. Если финансы ограничены, можно провести день дома или посетить бесплатное мероприятие |
20 идей, как и где интересно и с пользой провести выходные семьей с детьми
Совместное времяпрепровождение — не просто веселое приключение, но мощный инструмент по сплочению семьи. Завоевав авторитет в неформальной обстановке, вы сохраните его на будущее.
Поход на природу
Не обязательно брать палатки и другое тяжелое снаряжение. Достаточно рюкзаков, сменной одежды, пледа, перекуса, воды и фонариков.
Выберите лесопарк или лес недалеко от вашего дома. Оптимально, чтобы дорога заняла не больше часа. На само приключение лучше выделить 3–5 часов. Заранее узнайте, нет ли в лесу опасных мест и диких животных, которые выходят к людям.
Домашний «поход»

Если хорошего леса нет в пределах досягаемости, или ненастье за окном разыгралось не на шутку, устройте приключение дома. Шалаш или палатку можно сделать из мебели, простыней и пледов. Вода пусть остается на кухне, еда — в холодильнике.
Придумайте заранее квесты, которые превратят вылазку в настоящее приключение. Загадки можно делать с математическим, или географическим уклоном, или написать их на иностранном языке. Так дети в игровой форме подтянут школьные знания.
Творческий ремонт
Ремонт дома — не всегда к ссоре. Предлагаем вам отличный вариант творческого семейного выходного, который запомнится всем домочадцам. Подойдет, если вы давно собирались преобразовать жилое пространство. Например, сняли обои, но пока ничего не поклеили взамен. Пока окончательный дизайн помещения не готов, разрисуйте стены красками или маркерами.
Постарайтесь придумать концепцию заранее, чтобы не вышло совсем уж вопиющего хаоса. Например, можно предложить детям нарисовать цветы или животных. А дальше пусть каждый самовыражается, как хочет.
Прогулка по знаковым местам города
Этот вариант подойдет для хорошей погоды. Предлагаем прогуляться с детьми по знаковым местам города, связанным с памятными событиями прошлого. Такие прогулки способствуют развитию кругозора и патриотизма. Отличный прием — предложить детям заранее и самостоятельно найти информацию о тех или иных локациях.
Поход в музей
Если погода не радует, выходные лучше провести в закрытом помещении. Вариант с музеем, на первый взгляд, может вызвать приступ зевоты даже у взрослых. Но все зависит от экспозиции. Выбирайте интерактивные, где есть движение, звуки, а экспонаты можно потрогать. В современных музеях часто проходят иммерсионные театрализованные представления и мастер-классы для детей и взрослых.
Посещение арт-студии
Отправляйтесь в увлекательное творческое путешествие. В художественной студии можно взять мастер-класс и написать вместе с детьми картины акварелью, акрилом или маслом.
Некоторые мастерские предлагают более разнообразные услуги. Например, помимо картин, дают разрисовать футболки, шопперы или кружки.
Поход в зоопарк
Многие дети любят животных. Даже подростки, которые изо всех сил стараются казаться суровыми и неприступными, не сумеют сдержать улыбки при виде смешной обезьяны или величественного льва.
На выходных некоторые зоопарки проводят квесты и мастер-классы. Обычно они привязаны к определенному времени, поэтому перед посещением ознакомьтесь с информацией на сайте заведения.
Посещение собачьего приюта

Многие такие организации предоставляют на выходных возможность для прогулок с питомцами. Вы приезжаете, рассказываете о своем опыте содержания собак, получаете животное и гуляете с ним установленное время.
Обычно приюты расположены в пригородах, вдали от массивной жилой застройки, но рядом с живописными местами. Вы не только «проветритесь» на природе, но и на деле покажете детям важность гуманного отношения к братьям нашим меньшим.
Поездка на конюшню
Общение с лошадьми оказывает оздоравливающее воздействие и доставляет огромную радость. Попробуйте вариант семейной конной прогулки. Многие клубы предлагают выезды от места стоянки до различных достопримечательностей. Порой рядом находятся гостевые дома, где можно переночевать. Такое конное приключение можно растянуть на два дня.
Смена ролей
Если на выходных не получается организовать активность вне дома, а разнообразить жизнь хочется, договоритесь на пару дней поменяться ролями с детьми. Пусть они решают, что купить в магазине и что приготовить на обед, какие фильмы или мультфильмы смотреть. Вы научитесь лучше понимать друг друга, и причин для ссор станет меньше.
Экскурсия одного дня
Такая услуга есть во многих городах. Турфирмы организуют выезд рано утром, проводят экскурсию по разным достопримечательностям, а вечером возвращают туристов обратно. Поездка требует минимум самостоятельных хлопот и доставляет максимум пользы. Каждые выходные можно выбирать новое интересное направление — город, национальный парк, природную достопримечательность и т. п.
Прогулка по ботаническому саду

Отличный способ поближе познакомиться с миром растений. Дети смогут понять, насколько важно их беречь. А на память останутся красивые фотографии.
Для прогулки подойдут ботанические сады и дендрарии. Иногда экскурсии проводят в теплицах.
Поездка в этнопарк
Музей под открытым небом рассказывает о быте, традициях и обрядах разных культур. Он может включать небольшие исторически реконструированные города, крепости и фортификационные сооружения. Прогулка позволит больше узнать об истории и культуре родного края.
Посещение исторического музея
Это не противовес этнопарку, а, скорее, его дополнение. Например, первый можно посетить в субботу, а второй в воскресенье.
В музее сведения подаются более академически: меньше движения, но больше информации. Экскурсия поможет поддержать интерес и закрепить знания, полученные в этнопарке.
Визит в квест-комнату
Сюжеты этих игровых пространств варьируются от приключений в стиле Дикого Запада до нашествия зомби. Выберите то, которое будет по вкусу всем членам семьи. Хотите максимум пользы? Отдайте предпочтение квестам с научным уклоном.
Поход в планетарий

Многие учреждения не просто показывают фильмы о космосе по сеансам, но и дают возможность побывать в консерватории. Некоторые заведения даже устраивают детские квесты и дни рождения. Если праздник ребенка пришелся на выходной, не упустите этой возможности.
Совместная фотосессия
Не ограничивайтесь стандартными кадрами. Устройте костюмированную фотосессию. Интересная идея — связать ее с историей вашей семьи.
Например, вы знаете, что среди ваших предков были купцы или дворяне. Достаньте или сшейте костюмы, в которые они могли бы одеваться. В процессе подготовки и во время фотосессии дети сумеют узнать больше об истории своей семьи и ощутить связь поколений.
Гончарная мастерская
Если дети, играя, разбили красивую вазу или тарелку из семейного сервиза, не спешите их ругать. Лучше сходите на мастер-класс в гончарную студию. Там вы сможете изготовить собственную семейную реликвию. А дети поймут, какая ценность заложена в вещах.
Кулинарный мастер-класс

По приготовлению пиццы, супа, роллов, пасты, десерта — на любой вкус. Это не только весело, но и полезно. Теперь вы можете быть уверены, что ваш ребенок не проголодается, пока ждет вас с работы. Возможно, даже вас накормит.
Фото-соревнование
Это как фотосессия, но под другим углом. Снимают не вас, а вы. Профессиональный фотоаппарат покупать необязательно: можно снимать на телефон.
Цель — сделать необычные фотографии обыденных предметов и вещей. Это не просто нажать на кнопку камеры. Нужно замедлиться, осмыслить, придумать сюжет и концепцию. Такое соревнование отлично расширяет кругозор и прокачивает творческое мышление.
15 идей, куда сходить на выходных с другом, подругой
Совместный досуг и общие планы способствуют укреплению эмоциональной связи. Проведите с друзьями веселые выходные, воспользовавшись одной из наших идей.
Баня

Отличный вариант как для мужчин, так и для женщин. В первом случае акцент идет на интенсивное парение, а во втором часто добавляют спа-процедуры и массаж.
В современных банных комплексах есть комнаты отдыха. После парения там можно душевно поговорить «за жизнь».
Картинг
Если вы за неделю устали от сидения в офисе, то активный отдых и головокружительная скорость — отличный шанс выплеснуть скопившееся напряжение. Там же можно устроить дружеское соревнование.
Пейнтбол или лазертаг
Суть та же, что и с картингом. Только здесь вы сбрасываете напряжение и соревнуетесь немного иначе. Вариант подойдет для больших компаний, из которых можно сформировать две команды.
Школа
Если ваша дружба началась за одной партой, почему бы ненадолго не вернуться в детство? В воскресенье в школах обычно выходной. Однако в субботу еще проводятся уроки, и учителя на месте. Купите с друзьями торт и цветы, отправьтесь в родные стены, навестите классного руководителя и любимых педагогов.
Кафе или ресторан

Можно встретиться поесть пиццы, выпить чаю или вина. Но через несколько раз это явно наскучит. Предлагаем небанальный подход к гастрономическим встречам.
Выбирайте заведения с тематическим уклоном. Например, в одни выходные попробуйте блюда китайской кухни, в другие — марокканской, в третьи — индийской. Многие подобные кафе и рестораны предлагают развлекательную программу в духе выбранной культуры.
Тематический фестиваль
Проверьте расписание ближайших мероприятий вашего региона. Возможно, именно сейчас проходит фестиваль искусства, музыки или еды. День варенья и меда, постановочное рыцарское сражение, книжная ярмарка — список можно продолжать долго. Посетив подобные мероприятия с друзьями, вы не только весело проведете время, но и приобретете новые знакомства.
Квиз
Эта интеллектуальная игра развивает мышление, память и логику. Квизы бывают тематические, образовательные и даже личностные. Переключая внимание от рутины, они способствуют снятию стресса. Такой отдых подходит для любого возраста.
Игра Мафия
Это развлечение отличается от квиза. Здесь больше эмоций, интриги, азарта. Каждый раунд не похож на предыдущий. Вы и ваши друзья сможете раскрыть в себе актерские таланты.
Мастер-класс по танцам

Советуем обратить внимание на зумбу. Она сочетает латиноамериканские танцы с аэробной нагрузкой, повышает настроение и позитивно влияет на физическую форму. Можно всем: и мужчинам, и женщинам, и юным, и зрелого возраста. Существуют адаптированные программы для разных участников.
Рыбалка
Классический мужской досуг в наше время избавляется от стереотипов. Многие женщины тоже не прочь посидеть с удочкой или закинуть спиннинг. Отдых на свежем воздухе способствует релаксации. Можно отправиться вдвоем или большой компанией.
Спортивная трасса
Обычно специально организованные треки рассчитаны на разные виды активностей. В пункте проката можно взять велосипед, скейт, роликовые коньки или лыжи. Также возле локации обычно есть комнаты отдыха и кафе. Здесь можно провести целый выходной, меняя снаряжение и делясь впечатлениями.
Пляж

Казалось бы, этот вариант подходит исключительно для летнего отдыха, но нет. Весной и осенью можно принимать воздушные и солнечные ванны, устроившись на шезлонгах. Если возьмете с собой перекус и кофе, отдых будет еще приятнее. Зимой можно неспешно гулять по побережью, любоваться пейзажами и коротать время за душевным разговором.
Спортивное мероприятие
Футбол, хоккей, баскетбол — любые соревнования доставляют массу удовольствия болельщикам. Нестандартный вариант — конные скачки или бега. Азарт и яркие фотографии обеспечены.
Торгово-развлекательный центр
Масса удовольствий и развлечений сконцентрирована в одном месте. Можно и обновки купить, и в кино сходить, и в кафе, и на мастер-класс.
Батутный центр
В хорошем клубе есть разнообразная развлекательная среда: полоса препятствий, поролоновые ямы и т. д. Инструктор расскажет про технику безопасности, а штатный фотограф сделает для вас памятные снимки во время веселья.
15 идей, чем заняться на выходных вдвоем с любимым человеком
Общие развлечения, эмоции, переживания позволят вам раскрыть друг в друге новые грани. Рассказываем, чем можно заняться на выходных с любимым человеком.
Романтический ужин
Вечер вдвоем помогает насладиться обществом друг друга, расслабиться после рабочей недели и обсудить важные моменты. Если готовите дома, выберите любимые блюда не только свои, но и партнера. Зажгите ароматические свечи. Если идете в ресторан, выберите заведение с живой музыкой.
Полет на воздушном шаре

Приключение позволит увидеть мир с высоты птичьего полета. Для романтических свиданий в корзину могут принести пледы и шампанское. Отнеситесь внимательно к прогнозу погоды и позаботьтесь о теплой одежде.
Собирание пазлов
Это занятие помогает развить терпение, внимательность и умение сотрудничать в паре. Оно также способствует расслаблению и позволяет отвлечься от повседневных проблем.
Пазлы радуют обилием сюжетов. Есть панорамные варианты с изображением самых красивых мест земного шара, причудливые деревянные мандалы и 3D-модели. Увлекательный выходной вам точно обеспечен.
Посещение аквапарка
Отличный вариант, если у вас не получается слетать на выходных к морю. В аквапарке есть бассейны с обычной и соленой водой, а также горки и аттракционы — для любителей острых ощущений. В качестве дополнительных услуг многие заведения предлагают бани, хамамы и массаж.
Катание на квадроциклах
Увлекательно мчаться вдвоем по захватывающим ландшафтам. Легко представить, что вы вместе с любимым человеком стали героями какого-то приключенческого фильма. Главное, не забыть пройти инструктаж, надеть защитную экипировку и контролировать скорость.
Ночная прогулка по городу

В темноте мегаполис выглядит иначе — привычные здания меняют очертания, появляются новые звуки и запахи. Даже на знакомого много лет человека начинаешь смотреть другими глазами. К тому же, ночь создает особую атмосферу романтики. Для прогулки лучше выбрать хорошо освещенные улицы, парки и набережные.
Свидание на крыше
Вид сверху открывает великолепие городской панорамы. Он дарит ощущение свободы и единения с человеком, с которым вы разделили этот головокружительный момент.
Выбирайте крыши жилых домов осторожно, убедитесь заранее, что доступ разрешен. Лучше обратиться в проверенные агентства, у которых есть опыт в организации свиданий на крыше.
Посещение кинотеатра
Визит в кино — классический вариант совместного досуга пары на выходных. Пожалуй, сложней только выбрать фильм и места. Кинолента должна быть интересна обоим партнерам.
Посещение театра

Купите билет на спектакль и вместе насладитесь постановкой и игрой актеров. В отличие от кинотеатра, театр требует большей подготовки в плане создания образа. Никаких джинсов, кед и курток-косух. Лучше подберите стильные классические наряды для себя и партнера.
День без гаджетов
Подобные выходные станут настоящим вызовом в условиях современности. Отказавшись от телефонов и компьютеров хотя бы на сутки, вы создаете пространство исключительно для вас двоих. Это помогает почувствовать связь глубже, избавиться от отвлекающих факторов и сконцентрироваться на общении.
Чтение вслух
Популярное когда-то занятие сейчас стало редкостью. Совершенно зря. Чтение друг другу вслух уютным домашним вечером помогает эмоционально сблизиться. Выберите классику русской литературы или современные произведения любимых авторов.
Запуск воздушного змея
Это увлекательное занятие позволит вам вспомнить детство и насладиться свежим воздухом на природе. Воздушного змея можно купить или сделать своими руками вместе с любимым. После запуска устройте пикник или фотосессию. Главное — выбрать место подальше от деревьев и линий электропередач.
Игра в приставку

Если вы или ваш партнер любите цифровые баталии или «бродилки», проведите совместные раунды. Забудьте про быт, а еду закажите в доставке. Полностью окунитесь в мир игр, ощутив себя одной командой.
Прогулка на лодке
Мини-путешествие поможет вам отдохнуть душой и телом. Главное, пройти инструктаж, надеть спасательные жилеты и выбрать место, где нет опасных течений.
Лучше устроить прогулку в хорошую погоду. Помните, что на воде всегда на несколько градусов прохладней, чем на берегу.
Написание писем в будущее и составление карты желаний
Такой выходной поможет сделать совместную жизнь осознанней и разобраться в своих чувствах. Попробуйте написать письмо своему будущему «я», рассказав о чувствах и желаниях.
Составьте список целей и визуализируйте ваши мечты, создав совместную карту желаний. Она станет вдохновением и мотивацией двигаться вперед.
15 идей, как провести выходные с родителями
Совместное времяпрепровождение помогает поддерживать и укреплять связь между поколениями. Родители смогут передать жизненный опыт и мудрость, а дети — поделиться теплом, вдохновением и энергией.
Семейный ужин
Пусть на столе будут не заказанные, а сделанные своими руками блюда. Хорошо, если часть приготовят родители, а часть — вы сами. Это отличная возможность обменяться опытом и больше узнать о вкусах друг друга. Кроме того, можно приготовить для родителей небольшие подарки-сюрпризы.
Просмотр семейных фотографий

Снимайте с антресолей альбомы — тяжелые, пухлые, наполненные сотнями снимков из прошлого. Кого-то из изображенных там людей вы знали, кого-то еще только предстоит узнать, послушав рассказы родителей.
Не думайте, что это скучно. Знать историю вашей семьи ценно само по себе. К тому же, рассказы о прошлом часто помогают избежать ошибок в настоящем.
Киномарафон
Устройте совместный просмотр фильмов. В подборку лучше включить те, которые были популярны и любимы во времена юности ваших родителей. Сопроводите кинопросмотр чаем со сладостями, а после обсудите сюжет фильма и героев.
Занятие рукоделием
Раньше было популярно проводить вечера за шитьем, вышивкой или вязанием. Почему бы не возродить эту традицию? В процессе можно общаться, петь, слушать музыку или смотреть кино.
Посещение концерта
Выберите исполнителя, который нравится и вам, и родителям. Сейчас на концертах организуют две зоны: танцевальную и с сидячими местами. Выберите ту, где родители будут чувствовать себя комфортнее. Хорошо, если в концертном зале есть панорамные экраны в центре и по бокам: люди со слабым зрением точно все увидят.
Домашний спа-день

Расслабляющие процедуры полезны, но старшему поколению бывает трудно решиться отправиться в салон. Поэтому попробуйте устроить для родителей спа-процедуры на дому. Вам понадобится морская соль, лечебная глина, масло для массажа, аромасвечи и т. п. — главное, выбирайте средства, которые не вызывают аллергии.
Работа в саду или на огороде
Совместное занятие создает чувство единства и командного духа. Вы получите удовольствие, поддерживая друг друга и делясь опытом о том, как лучше выращивать клубнику или пересаживать пионы. К тому же, труд на свежем воздухе в окружении природы расслабляет и поднимает настроение.
Историческая фотопрогулка
Найдите в книгах или интернете старые фотографии города. Потом прогуляйтесь по знакомым местам, запечатлев их в современном виде.
Подобное мероприятие позволяет узнать больше об истории родного города, увидеть, как изменились улицы, здания и парки за годы. Это особенно интересно для старшего поколения, которое может поделиться воспоминаниями и историями, связанными с этими местами.
Визит на рынок
Выбирайте не обычные базары, а вещевые ярмарки, на которых продают антиквариат и предметы старины. Здесь можно найти книги, фотографии и другие вещи ушедших эпох. Такие предметы позволяет окунуться в атмосферу прошлого, вспомнить молодость и почувствовать ностальгию.
Посещение филармонии

Классические постановки, опера, балет — музыка обладает способностью вызывать сильные эмоции и воспоминания. В филармонии — особая атмосфера, которая способствует расслаблению и погружению в мир искусства. Однако если отправляетесь туда впервые, лучше выбрать не слишком сложные и длительные постановки.
Поход в библиотеку
Это не только место, где можно найти книги на любой вкус. В библиотеках часто проводят различные мероприятия: встречи клубов, лекции, знакомство с писателями и поэтами. Это отличная возможность пообщаться с единомышленниками и завести новых друзей — особенно, для представителей старшего поколения.
Настольные игры
Они способствуют общению и взаимодействию между участниками. Многие «настолки» помогают развивать логическое мышление, память и внимание. Это полезно для всех возрастов, чтобы поддерживать умственную активность. Удачные примеры игр: шахматы, шашки, скрэббл, лото, Монополия.
Составление генеалогического древа
Возможность узнать о предках, их жизни и достижениях укрепляет семейные связи. Генеалогическое древо позволяет сохранить историческое наследие семьи и передать его будущим поколениям.
Такой выходной требует предварительной подготовки. Заранее соберите информацию о своих родственниках, их датах рождения и смерти, местах проживания и других важных деталях.
Экскурсия по городу с аудиогидом
Звуковой путеводитель позволяет самостоятельно выбирать маршрут и скорость прогулки. Это особенно важно для старшего поколения, которое может предпочитать более медленный темп и частые остановки для отдыха.
Караоке дома

Веселое и увлекательное занятие подходит для всех возрастов. Это возможность проявить свои вокальные способности и просто развлечься. Совместное пение помогает больше узнать о культуре и музыке разных лет.
Как и где хорошо провести время на выходных одному
Ответ на вопрос, чем заняться в свободное время, во многом зависит от характера и темперамента человека.
Интроверты предпочитают уединение, спокойствие и камерность.
- Таким людям понравится чтение или прогулка на природе. Возьмите плед, термос с чаем, перекус, устройтесь в парке, в лесу или у водоема — и отправляйтесь в приключения из мира книг.
- Если погода не задалась, организуйте домашний кинотеатр и посмотрите любимые фильмы.
- Займитесь творчеством — рисованием, вязанием, бисероплетением или шитьем.
- Попробуйте медитацию и йогу. Эти практики помогут расслабиться, снять стресс и улучшить общее самочувствие.
Экстраверты любят быть в центре событий и заряжаться энергией от общения.
- Можно провести время в кафе или ресторане, наблюдая за людьми и наслаждаясь атмосферой.
- Попробуйте посетить спортивный матч. Атмосфера на таких мероприятиях обычно энергичная и заряжает позитивом.
- Отправляйтесь на шоппинг. Прогулка по магазинам или рынкам — это возможность не только обновить гардероб, но и насладиться атмосферой города.
Чек-лист для проведения лучшего выходного дня
Проверьте себя: если все совпало, ваш выходной день стремится к идеалу.
- Четкое определение целей. Отдых, развлечение, обучение — вы должны понимать, к чему стремитесь.
- Планирование — составьте список дел или мероприятий, которые хотите посетить.
- Учет предпочтений — не только друзей или членов семьи. Если отдыхаете сами, определите свои истинные потребности, не выбирайте место отдыха с оглядкой на «нужно» или «модно».
- Организация времени — распределите события по часам, чтобы успеть сделать все задуманное.
- Финансовое планирование: определите бюджет на выходные и постарайтесь не выходить за его рамки.
- Подготовка — соберите все необходимые вещи, заранее приобретите билеты и т. д.
- Гибкость — будьте готовы к изменениям в планах. Если заложите возможность форс-мажора, это даст маневр для удачного экспромта.
Советы эксперта о том, как планировать отдых в выходные
Рассказывает Екатерина Красикова, руководитель агентства по организации мероприятий Kate event:
— Чтобы точно отдохнуть в выходные, их обязательно нужно запланировать. Старайтесь заранее освободить время для задуманных дел.
- Классический и незатратный вариант — «день лени». Позвольте себе проснуться без будильника, лежать на диване и смотреть фильмы всей семьей.
- Другой вариант — выйти в свет. Заранее изучите афиши мероприятий города: выставок, концертов, спектаклей, квестов и игр-квизов.
- Можно устроить дома тематическую вечеринку: гавайскую, морскую, в стиле советского Нового года или мем-встречу, на которой каждый создает известный образ.
Популярные вопросы и ответы
Разбираемся, что точно нужно сделать, чтобы качественно отдохнуть на выходных. На вопросы отвечает организатор мероприятий Екатерина Красикова.
Чем заняться на выходных дома, если скучно?
● сыграйте в настольные игры;
● устройте день какой-либо страны — слушайте ее музыку, приготовьте национальные блюда и смотрите ● фильмы/мультфильмы;
● сотворите поделки своими руками;
● устройте онлайн-вечеринку с друзьями и близкими. Придумайте тематику, либо купите один набор продуктов и готовьте одно и тоже блюдо по конкретному рецепту.
Как интересно провести выходные на природе?
● возьмите с собой мяч и бадминтон;
● устройте пикник;
● займитесь рыбалкой;
● организуйте квест;
● сделайте классическую фотосессию или в образах персонажей;
● посмотрите карту интересных районов области и отправьтесь туда. Часто люди живут рядом с уникальными местностями, не зная, что по соседству располагается памятник природы или исторически важный объект. Есть интересные авторские экскурсии по значимым местам великих людей — писателей, поэтов, художников.
Чем заняться на выходных, если ничего не интересно?
Можно устроить день лени. Официально разрешить себе ничего не делать.
Как быстро и качественно отдохнуть за выходные?
На расслабление хорошо влияют эфирные масла. Примите ванну с пеной, зажгите свечи и ароматические палочки.
Если хотите активного отдыха, важно заранее запланировать подходящие мероприятия. Хорошая идея — написать в блокноте перечень задач на выходные и по мере исполнения вычеркивать их.

